这是一本理论与实践相结合的书。
本书理论部分共六章，较为系统地阐述了体育游戏的基本原理。从游戏的起源、发展与分类开始，分析了体育游戏的概念、特点与分类；论述了少儿参加体育游戏活动的生理、心理依据；讲述了体育游戏的教学与运用；叙述了体育游戏的创编与竞赛工作。
本书实践部分，在总结多年教学训练和群体工作经验，结合各级各类学校场地、器材条件的基础上，采用文图并茂的形式，按奔跑、跳跃、投掷、对抗与负重、室内活动和趣味性游戏的分类方法，精选了200余例实用性较强的体育游戏。
本书为研究体育游戏教学与实践提供了较为全面系统的理论依据，对提高体育游戏教学质量具有现实的指导意义。