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书名 对练套路散手和推手(全国武术馆校教材)
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 全国武术馆校教材编写组编
出版社 北京体育大学出版社
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简介
内容推荐

本书是《全国武术馆(校)教材》的第六册,主要介绍了对练套路,散手和推手,太极拳推手的基本技术及训练、战术。全书集传统性、实用性、系统性、通俗性于一体,是一本很有特色的武术教材。

目录

第六章 对练套路、散手和推手

第一节 长拳对练套路

第二节 扑刀枪对练套路

第三节 散手技战术及其训练

一、散手运动概述

二、散手的功法及其训练

三、散手的基本技术

四、散手的基本战术及其训练

第四节 太极拳推手

一、太极拳推手概述

二、太极功法及其训练

三、太极拳推手基本技术及训练

四、太极拳推手战术及训练

试读章节

在演练技巧方面,第一段的整体节奏处理要求一气呵成,动作要逼真、勇猛,两人配合要协调一致,距离适当,精神集中,将武术的攻防意识表现出来。

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更新时间:2025/4/2 17:36:20