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书名 养花与养生
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 阎志伟等编
出版社 河北科学技术出版社
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简介
内容推荐

全书共分三部分。第一部分为概述,在总结中国传统养生学的基础上,提出新的养生理论。即通过养花这种轻度体力劳动,锻炼身心;通过赏花陶冶情操,丰富生活内容;花卉可以入药用来疗疾治病;用花卉含有大量营养成分的根、茎、叶、花、果制作美味佳肴供自己或家人食用来增进健康;养花在优化环境、减少污染方面的作用可以改善家庭环境质量。作者在文中详细地论述了养花与健康长寿的密切关系,使您可以作更加深入的了解。第二部分分别介绍了60种花卉的观赏价值、药用价值与临症用法,以及栽培方法。第三部分分别介绍了另外60种花卉的观赏价值、药用价值与临症用法、营养价值与食用方法,以及裁培方法。

目录

第一部分 概述

人的寿命

古今养生

何谓花卉

花与免疫

赏花增寿

花与环境

……

第二部分 观赏药用花卉的养护与应用

山茶

杜鹃花

夜合

扶桑

瑞香

夹竹桃

……

第三部分 观赏药用食用花卉养护与应用

牡丹

梅花

桂花

月季

栀子

……

花卉的药用的采收与加工

编后语

试读章节

大部分花都有其特有的香气,这是由植物体内新陈代谢合成的某些有香味的物质产生的。不同的香气与人的嗅觉细胞接触以后,会产生不同的生物化学反应。

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更新时间:2025/7/21 23:23:39