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这是一本讲究键康饮食的全素食谱书,它将西方的饮食概念和烹调方法融入中国人偏好的素食的烹饪之中,从而摆脱了一般素食谱的单调和乏味。本书图文并茂、中英对照,是一本中西和璧的素食菜谱食。
一、开胃菜
1、希腊磨菇
2、番茄色拉
……
二、汤类
1、奶油西芹汤
2、酸奶黄瓜汤
三、主食类
1、鲜菇派
2、镶青椒
四、甜点类
1、水果色拉
2、牛奶布丁
五、饮料
1、印度酸奶昔
2、水果茶
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