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本书将四维太级拳扇剑三个套路综合汇编成本,图文并茂,解说细致,分解动作明晰,以方便读者学习和规范地掌握套路——运动中,架子的方位,练习要领。手执一本即可自习,永久有老师在身旁提点着,不会遗忘。
前言
第一篇 四维太级拳
一、四维太极拳套路编排及分解动作口令
二、四维太级拳基础动作
(一)手型介绍
(二)步型介绍
(三)主要手法介绍
(四)主要腿法介绍
三、四维太极拳套路图解
第二篇 四维太极扇
一、四维太极扇套路编排及分解动作口令
二、四维太极扇套路图解
第三篇 四维太极剑
一、四维太极剑套路编排及分解动作口令
二、四维太极剑套路图解
重心下坐于左腿上,右脚脚跟向前落步着地,同时两手亦下落自右腿上方向两旁分展,然后与重心前移右膝弓屈成右弓步的同时两前臂分向左右,两手握拳向前向上环形夹贯。
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