重拾信心的女英雄
安娜·奎罗特曾经是活跃在T台的著名模特，更是古巴家喻户晓的田径女英雄。她的出色表现使古巴人民欢欣鼓舞。
上天几乎赐予了安娜·奎罗特所有的幸运：美貌，才华，天赋。
而1993年1月23日的晚上，奎罗特家厨房里的煤气灶突然爆炸，大火一下子点燃了她的全身，她的脸部、胸部、腹部都被烧伤了，受伤的面积超过全身的三分之一。
奎罗特受伤后第一次照镜子时，自己被吓得大叫——昔日的美丽容貌已经变成了恐怖的累累伤痕。毁容和随后遇到的丧子、失恋，以及各种流言，让奎罗特痛苦万分，但这一切没有把她击垮。
当教练希威尔来医院看望奎罗特时，奎罗特冲他轻轻地拍着大腿，表示她的双腿依然完好无损。此时，奎罗特已经重拾了信心，准备再回跑道。
1993年5月13日，在奎罗特烧伤不到4个月的一个清晨，她解开脖子上的托架，拆掉手臂上的绷带，重返跑道。尽管新长出的皮肤奇痒难忍，烧伤的手臂异常疼痛，但她兴奋无比，她又能跑了！同年11月，在波多黎各举办的中美及加勒比海地区运动会上，脖子和手臂上还有焦疤的奎罗特，以2分5秒22的成绩赢得了女子800米比赛的银牌。这是奎罗特伤后参加的第一场比赛。
1995年8月13日，在歌德堡世界田径锦标赛上，奎罗特站在了世界强手云集的800米赛场上，在距终点100米的直道上，奎罗特富有弹性的步伐突然加快，在一片惊呼中，首先撞线。“1分56秒11”，冠军！这是1995年世界最好的成绩！许多人在哭，许多人在欢呼。人们在大屏幕上看到了奎罗特布满伤痕的脸部特写，人们疯狂地为她鼓掌。
1996年，奎罗特出现在亚特兰大奥运会的赛场上，没有人指望她能获得惊人的成绩，只要她出现在跑道上，就已经是一个生命的奇迹了。但是，奎罗特却把这个奇迹变成了奥林匹克的壮丽——她获得了女子800米的银牌。当她在跑道上奔跑时，数万观众被她超人的毅力所感动，给予她的掌声和欢呼声超过了金牌获得者。一面镜子
一个年轻人正值人生巅峰时期却被查出患了白血病，无边无际的绝望一下子笼罩了他的心，他觉得生活已经没有任何意义了，拒绝接受任何治疗。
一个深秋的午后，他从医院里逃出来，漫无目的地在街上游荡。忽然，一阵略带嘶哑又异常豪迈的乐曲声吸引了他。不远处，一位双目失明的老人正摆弄着一件磨得发亮的乐器，向着寥落的行人动情地弹奏着。还有一点引人注目的是，盲人的怀中挂着一面镜子。
年轻人好奇地上前，趁盲人一曲弹奏完毕时问道：“对不起，打扰了，请问这镜子是你的吗？” “是的，我的乐器和镜子是我的两件宝贝。音乐是世界上最美好的东西，我常常靠这个自娱自乐，可以感觉到生活是多么美好……”
“可这面镜子对你有什么意义呢？”年轻人迫不及待地问。
盲人微微一笑，说：“我希望有一天出现奇迹，并且也相信有朝一日我能用这面镜子看见自己的脸，因此不管到哪儿，不管什么时候，我都带着它。”
白血病患者的心一下子被震撼了：一个盲人尚且如此热爱生活，而我……他突然彻悟了，又坦然地回到医院接受治疗。尽管每次化疗他都会感受到死去活来的痛楚，但从那以后他再也没有逃跑过。
他坚强地忍受了痛苦的治疗，终于出现了奇迹，他恢复了健康。从此，他也拥有了人生弥足珍贵的两件宝贝：积极乐观的心态和屹立不倒的信念。
成长悟语：拥有积极乐观的心态，有助于把握现在：拥有屹立不倒的信念，有助于把握未来。把二者加在一起，便能拥有幸福的人生。（P003-005）