《西藏风土志》作者赤烈曲扎在长期学习、工作的过程中积累了一些有关的历史资料；同时，又趁工作这便多次到区内各地，搜集了大量的民间传说的故事。这本知识性读物，就是这样的基础上写成的。

本书深度多方向地全面介绍了西藏历史及风土人情，内容翔实，生动有趣。

令人神往的地万

 沧海变桑田的传说

 秀美多姿的地质地貌

 丰富的自然资源

历史悠久的民族

 猕猴变人与藏族的起源

 雅隆的崛起和第一个“王”的出现

 吐蕃王朝的兴衰

松赞干布和文成公主的历史功绩

 松赞干布的一系列治国措施

 文成公主人藏和对拉萨建设的重大贡献

“博”与“吐蕃’’之称谓

汉藏情谊源远流长

雪域崇佛

西藏的佛教

 祈神伏魔的原始宗教

 佛教在西藏的发展

 藏传佛教各派系简介

 宁玛教派

 噶当教派

 噶举教派

 萨迦教派

 格鲁教派

 希解教派

 觉囊教派

藏族发祥地

 五头怪龙与昌珠寺

 最早的宫殿——雍布拉康与佛教的传人

 凭吊藏王陵

 帕莫竹巴重建山南

 最早的寺院——桑耶寺

古城拉萨

 松赞干布迁都拉萨

 填湖建造大昭寺

 举世瞩目的布达拉宫

 幽香雅致的罗布林卡

 拉萨的三大寺

 拉萨的纪念碑

 唐蕃会盟碑(甥舅和盟碑)

 达札路恭记功碑

 康熙碑和乾隆碑

西藏江南——林芝地区

 景色宜人的巴松湖

 苯教圣山——苯日

 工布第穆摩崖石刻

 神奇的雅鲁藏布大峡谷

 门巴族风情

 珞巴族见闻

 察隅的僜人

后藏举胜

 绚丽多姿的羊卓雍湖

 古城江孜的万佛塔

 宗山抗英遗址

 后藏首城日喀则

 宏伟的扎什伦布寺

 建筑了十二年的大经堂

 汉佛堂——甲纳拉康

 二十六米高的大铜佛

 金顶和灵塔殿

 别具一格的夏鲁寺

 西藏文库——纳唐寺

 丰富的艺术宝库——萨迦寺

 昆氏家族的来历

 萨迦和萨迦教派

 萨迦五祖

 萨迦南寺与萨迦王朝

阿里——充满神话的世界屋脊

 “神山之王”——冈仁波齐

 “神山”为何如此神

 “圣水”连着“神山”

 “神山”附近有古国

西藏东部重镇——昌都

 卡若遗址与昌都

 兵家必争的战略要地

 著名的昌都强巴林寺

 旧貌变新颜

羌塘草原散记

 美丽富饶的羌塘

 数不清的湖泊

 奇妙的地热

 美丽富饶的“无人区”

 唐古拉，伸手把天抓

藏族节日

 藏历新年

 元宵节和酥油花灯节

 雪顿节

 逛林卡

 沐浴周

 望果节

 跑马射箭

礼俗禁忌

 生

 丧

 婚

 礼

藏族和茶

西藏妇女及婚姻家庭

藏族人名

民间文化艺术

 遍地生根的藏族民间故事

 民间最长的史诗《格萨尔王传》

 浩若烟海的西藏民歌

 歌舞的海洋

 歌与舞不分离

 “果谐”与“锅庄”

 鼓舞与“热巴”

 “堆谐”、“勒谐”及其他

藏戏及其主要剧目

 藏戏脸谱以及流派

 藏戏的表演程式

 藏戏的主要剧目

民间娱乐习俗

藏族衣食住行习俗和生活用品

 食品

 服饰

 装饰

 住房

 交通

 生活用品

藏文注释

参考书目

后记

再版说明