《生活就是和喜欢的一切在一起》是闫月对音乐生活的记录，更是一本女人的心灵生长之书。她享受做自己喜欢的事情，那足以润色日常生活的琐碎，让自己在家庭生活中不过分依赖，保留独属于自己的一片小天地。她为自己喜欢的事情而努力，为自己坚持的理想而进步，更是在每天的练琴中，不断地从内心坚定自己。

生活除了美好，还要追求点什么。

生活就是和喜欢的一切在一起。爱你所过的生活，过你所爱的生活。

了解一门艺术，精通一门手艺的人，大多都会生活得很美好，因为可以把时间浪费在这些美好的事物上。

闫月用钢琴，用音乐剧，用电影，表达自己越简单越快乐，越专注越富足的状态。不必想困难，只知道喜欢什么，专注于什么，像她一样，凭着这个劲，有时真的想到就能做到。不可思议的事情往往就是如此，单纯而且执着的人就能做到。

愿读过《生活就是和喜欢的一切在一起》的人，心中也能升起这样的念想：磨砺心智，为此读书，听音乐，欣赏戏剧，接触文化，用心经营生活的美好。

愿你柔软、简单、专注，特别美丽，特别平静，有见识，有涵养。

序

 生活，就是和喜欢的一切在一起

第一章

 生活，就是和喜欢的一切在一起

 音乐，是一切美好的开始

 在每日的重复里，看到不断完善的自己

 为了诗意的远方

 以清新心看世界，用欢喜心过生活

 静心听一首乐曲，只为抚慰自己的内心

第二章

 生活需要自己，独特喜爱的东西

 找到自己喜欢的东西，什么时候都不算晚

 学音乐的女孩，内心多善良

 在学艺的路上，要保持一颗恒心

 在张爱玲的世界里，音乐一直不曾离场

 让自己更快乐，让世界更美好

第三章

 人生没有太晚的开始

 选一架喜欢的钢琴，伴你一辈子

 专注、真实，你也会找到自己的梦想

 好的老师，将为你开启一个新的世界

 听音乐，让孩子更聪明

第四章

 那些好听的音乐，会让人放空一切

 喝喝茶，听听音乐，享受属于自己的宁静

 听一首古典乐，遇见内外兼修的自己

 那些既不辜负时光，也不辜负自己的音乐剧

 电影原声音乐，陪我走过生命的每一个阶段

第五章

 生活除了美好，还要追求点什么

 一个死不了的妖精，一直在那里摇摆

 生活除了美好，还要追求点什么

 希望大家都能爱她

 因为你，我的生活又多份情趣与意味

 只有专注了，你才能轻松做到

 音乐的意义

附

 一切美好事物都值得去爱

音乐，

是一切美好的开始

不知何时，音乐已成生命里的习惯，生活里的自然。一路走来，是音乐让我遇到了太多美好的人和事。

谈到我的音乐创作，就不得不提到两位挚友吴涛和格非，无论是从我的首张钢琴专辑《敦煌》，还是音乐剧《张爱玲》，以及电影《敦煌传奇》的配乐，他俩在音乐创作上给予我无私的支持与帮助，让我可以更好地实现自己的音乐梦想。

老天会掌握好我们生命中该出现的节奏，那些在生活中该出现的人，该遇到的事情，该离开的时候，都印证了一点：世间所有相遇，都是久别重逢。

我有两首作品，创作的经历很美好，一首是乐曲《敦煌》。它源自我的一次旅行。那是在1995年夏天，我选择了去自己并不熟悉、又无比向往的艺术殿堂——敦煌。当时还没有互联网，交通和信息也不发达，我仅仅是临行前，翻了翻叔叔留下的一本敦煌画册，看一些关于莫高窟洞窟壁画和雕像的图片，还有稀稀落落的文字注解。我与表弟从北京出发，坐了一天的火车来到兰州，第二天转乘开往新疆的火车，于第三天来到了荒凉的塞外小城柳原，我们再转乘长途汽车，颠簸了四个多小时，才到了当时还很破旧、窄小的敦煌城。

城里看不到什么人，到处是简易的棚子搭成的房子，在沙漠地带的午后，阳光白晃晃地张牙舞爪，热辣辣地让人睁不开眼睛。最终，我们打听到了去敦煌研究院的路线，上了辆开起来隆隆作响的小巴士，和一些当地人摇晃着在戈壁中颠簸了三个多小时，有时遇到坑洼不平的石块，颠得身体还会离开椅子。终于在夕阳西下的一片金色中，我看到灰褐色那一望无际的山崖，梦寐以求的莫高窟就在其中。

我们住在了与莫高窟只有五分钟路程的敦煌研究院的宿舍里，每天在研究院的食堂打饭，进洞窟观看临摹壁画，晚上在公共自来水池边打水，满满一盆黄浑浑的，搬回宿舍里洗澡，要先把水放一放，洗的时候，澡盆底下总会积满一层的沙子。我一边洗一边想，亲爱的叔叔、姑姑、婶婶和姐姐，你们就是这样在这里度过了一天又一天！周末我们还去周边转转，看看其他地区的风景，无论烈日还是皎月，无论鸣沙山还是戈壁，或是月牙泉，都是四个字：杳无人烟。

我最喜欢去鸣沙山和月牙泉，鸣沙山的沙子特别细滑，敦煌研究院的画家们告诉我：“身上的牛仔裤穿脏了，在沙子里打几个滚，起身把沙子拍掉了，牛仔裤就干净了。”我和表弟分别试了试，居然成功了，真的很神奇啊！后来每次到沙漠玩，我都情不自禁地会在沙子里打几个滚，再起身拍拍。那时的月牙泉还没有围栏，更没有现在修建得宏伟壮观的亭台楼榭，我蹲在长满了芦苇的月牙泉边，喝口清凉的泉水，好甜啊！旁边的芦苇荡有几只也喝水的鸟儿，突然扑腾扑腾地飞去，寂静被打破但很快就又恢复寂静，真应了：“飞过了无痕”的意境。

住在研究院里，晚上，我们偶尔也会和研究院的画家们，结伴穿过一片幽暗的小树林，到不远处的沙漠里赏月。夜色中，敦煌的圆月让我至今无法忘记，它黄澄澄地挂在一片清朗的深蓝色天空上，没有任何云彩装饰，只有碎钻般的星星点缀身边；它离人那么近，大大地悬挂在眼前，我扬扬手仿佛就能触摸到它。周围隐隐约约地传来狼的嚎叫，让没有见过世面的我汗毛乍立，旁边的画家们却早已习以为常，依然淡定从容地讨论着魏晋南北朝的绘画流派。

这让我感受到了与北京截然不同的西北文化，蓝天白云下壮丽恢弘的大漠黄沙，在历史的尘埃中飞灰烟灭的古城遗址，佛窟中千年璀璨的壁画与雕塑，艺术与宗教的沉积与信仰，正一步步地风化掉……我的眼睛一边看着，内心一边地震着，坍塌了我曾经的世界观，第一次感受到自己的渺小和卑微。我选择了沉默，观看，静思。这次旅行竟成为了自己的一段心灵之旅，十多年后，我把这段尘封的记忆释放出来，完成了乐曲《敦煌》的创作。

创作这首乐曲的初期，我和吴涛把Demo拿给监制张亚东听，他指出，在一些凌乱的旋律素材中，无法感受这首曲子的叙事性和画面感，最后他让我意识到，是自己在音乐的表述上有问题。辞别了亚东，我和吴涛开始商量如何修改曲式结构，于是我们做了减法，留下一段主题旋律，并以极简主义的形式，将主旋律递进式展开；最终的编曲方案，参考了敦煌、丝绸之路曾作为中西方交汇的历史符号，因此采用西洋与民乐混搭的编曲，录音时，吴涛找来民族乐团的琵琶演奏家赵聪，她录音前与我沟通，希望可以给她一些创作空间，还问了我可不可以加一些类似轮指的即兴发挥……现场录音时，赵聪娴熟自由的琵琶演奏，把西域的元素点缀得生动活泼，为音乐增加了一层丰富的画面感。P2－5

生活，就是和喜欢的一切在一起

这是一本关于我的艺术生活之书，也是一个女人的生命成长之书。那些艺术的事，点缀点亮了我的生活，也陪伴我走过生命中的悲欢离合。其实想与你分享的不仅仅是我的艺术生活，更多是希望阅读过本书的人，可以从中发现生活之美，做自己喜欢的事情，爱自己所过的生活，生活就是和喜欢的一切在一起，那便日日是好日。

云门大师有一次对他的弟子说：“十五日以前不问汝，十五日以后道将一句来。”（以前的事我都不问，你告诉我以后将怎么过？）弟子们不敢回答，云门大师给他们解答：“日日是好日”，就是要我们把每天都当作好日子，去呵护，去珍惜。人到了一定的年纪，看了春花秋月，经历了酷暑寒风，若能把每天过得“日日是好日”，是上天的恩赐，也是自己给自己最好的礼物。

曾经的我有过漫长的青春期，弹钢琴是用来发泄叛逆；后来的我经历过人生突变，弹钢琴陪伴我成长；这些年来，无论喜悦或是焦虑，幸福还是哀伤，每天都需要钢琴陪我一会儿，听听我内心的诉说……这样弹琴的习惯就像一些人每天写日记一样，只不过他们用钢笔记录着每天的轨迹，我用钢琴记录自己的人生。

每天弹琴前我先点燃一炷香，便于自己静下心来弹琴，当音符从指尖流出，心便开始歌唱，人们在歌唱的时候往往会更加接近自由。在这本书里，我讲了自己的关于弹琴趣闻，也讲了一些关于创作的事情，在日复一日的弹奏钢琴时，我学会了对生活的思考与反省，这些心得收获帮助我创作出一首首乐曲，当再听它们时，往往感到亲切又陌生，亲切是因为往事历历在目，陌生是因为时过境迁、物是人非。我相信有很多人都会在自己的愿望清单里，写下“学一门乐器”或“开始画画”，对艺术的向往，是对自己生命最美好的致敬，音乐可以让我们用另一种角度来看待生活，发现美好。

很多人都有一个埋在心里关于音乐的“梦想”，可能是你年幼的时候，一段旋律，无意间把当时美好的画面存储下来，放在身体里，沉睡了多年，或许过去的你没有时间面对这些梦想，或许因为工作、生活、家庭等等原因，让你无暇顾及它们。

我在写这本书时，恰巧接到了好几位许久没有联系的朋友电话，她们都向我询问如何挑选钢琴，除了两位是在家中询问，其余的朋友都是在琴行里给我打电话。面对令她们眼花缭乱的钢琴，向我求助，有人甚至希望我能够通过电话听听琴声，赶紧确定一台让她们可以马上付款的钢琴。让我更惊讶的是她们居然是自己打算学钢琴，而且说得很直接：“一开始我没有找你帮忙选琴，是因为怕你笑话我现在才开始学钢琴！但我实在挑不出来一台钢琴了。”“闫月，你觉得我这个年龄的人还可以学会弹钢琴吗？”“还记得我家那台钢琴么？好多年没弹都坏了，现在我想把钢琴再拾起来，先买一台钢琴再说，哎！你觉得我从什么练习曲开始最适合？”我听了以后笑了起来，告诉她们一定要买这本书，因为书里的文章有大家想要的答案。还有一个朋友，她让我把这本书中关于买钢琴的那篇文字：“速速发我，要学习一下。”关于年龄与学钢琴的顾虑，我必须要告诉正在阅读的你：其实什么时候学都不晚，人生没有太晚的开始。在这本书里，我的婆婆开始学钢琴的时候已经六十岁了，她印证了学琴与年龄无关……只要你有学琴弹琴的愿望，什么时候都是最好的开始。

希望这本书，可以帮助亲爱的你去实现自己心中久有的梦想，亦或做做手工，种种花，听听音乐，欣赏些艺术品！都可以让你区别一个往日的你。比如听一次慕名已久的音乐会，唱一首特别喜欢的歌，学习一件符合自己气质的乐器，当你你沉醉在美妙的旋律中，会更接近真实的自己。

时间是最残酷的，它会使一切都变得面目全非，那么让我们以梦为马吧！既然时间已经给了我们生命最后的答案，那眼下的生活就是和喜欢的一切在一起吧！希望和自己喜欢的一切在一起的生活，成为你最喜欢的生活，远离琐碎和庸常，音乐或人间的其他艺术，真的可以，带我们暂时离开惯常的俗世里。

愿亲爱的你，柔软、专注、美丽，有见识，又有涵养。