由陈秋萍翻译的《不会老的记忆力（记忆力衰退须知及预防）》是美国最佳畅销作家及医师史密斯的著作，旨在解决该国日益严峻的健康问题之一——记忆障碍。幸运的是，只要我们理解记忆力衰退的真正原因，我们就能恢复记忆，甚至加强我们的心智敏锐度。在Dr. Pamela Wartian Smith的这本新书中，作者解释了我们忘记事情的原因，提供了解决记忆衰退以及加强集中、专注和理解力的方法。Smith博士首先强调了将记忆衰退不视为老龄化正常现象的重要性。然后，她深入探讨了记忆力衰退的普遍原因——营养不良、荷尔蒙失调、毒素积累过多、贫血，以及缺乏身体和心智锻炼。每个章节伊始，作者都通过一份调查问卷来确定相关原因是否对测试者的记忆力造成影响。接着，作者详细说明相应原因是如何导致记忆障碍、失眠，甚至性格变化等其他问题的。Smith博士还在每个探讨部分之后列出相应的补救措施，以解决各种不同的记忆障碍问题。本书还专门列出了识别和解决严重的记忆缺失问题的有效且简单的措施。

尽管人们普遍接受记忆力衰退甚至失忆是衰老的一个正常表现，但最新研究却表明它是完全可以避免的。美国最受欢迎的医生作家Parmela Wartian Smith史密斯在她的新书由陈秋萍翻译的《不会老的记忆力（记忆力衰退须知及预防）》中解释了通常会导致记忆力衰退的原因——激素失衡、重金属中毒、心血管疾病、炎症和失眠。针对这些问题，Smith做了深入剖析：问题是如何产生的，它是如何损害记忆力的，以及我们应该采取怎样的经过科学验证的治疗方法来扭转这个问题，最终使我们重获并增强记忆力，同时使我们的头脑更加敏捷。

第一章 大脑与记忆力衰退

第一部分 问题

 第二章 心血管疾病

 第三章 重金属中毒

 第四章 激素失衡

 第五章 炎症

 第六章 失眠

 第七章 痴呆

第二部分 解决方法

 第八章 身体活动

 第九章 精神活动

 第十章 睡眠

 第十一章 压力管理

 第十二章 饮食

 第十三章 补充剂

后记