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试读章节 我们往往发现，事情的结果变成了B+，甚至是A。如果能理解行动的要义，就可以获得一种动态的视角，不会以静态的视角看待问题。而那个最大的变量，也就是自己的行动了。 打个比方，有很多人喜欢讨论英语有没有用的问题，并且以自己在生活中用不上英语或者自己英语不好为例子，论证学英语是没有必要的，也是没用的。这其实是静态视角，因为他们在思考“英语有没有用”这个问题中，并没有考虑到“自己英语变得更好”的这个变量，而是认为自己的英语水平是一成不变的老样子，于是站在自己当前的处境，英语必然就没有用了。但是假使他们能通过持续行动把英语提升至新水平，那就很可能会在生活中用上，从而使英语变得有用了。这就是静态视角和动态视角的差异，两个差异之间的鸿沟，就是行动了。 如果要更好地理解“行动”这个概念，我们可以看一下行动的对立面是什么。比如说我们会说“想”“思考”“规划”“设计”等，当然可能还有人会想到“纠结”“犹豫”“迷茫”或者“颓废”…… 那么二者有什么区别？如何区分我们是在思考还是在纠结呢？ 这里我用黑箱的角度来分析。也就是当你坐在那儿的时候，我不去跟进你脑子里在想什么，不考察你的大脑的神经活动情况。相反，从外部来看，思考和犹豫纠结的区别就在于你有没有出活儿，有没有输出，有没有行动。如果在一段观察期内，你最后是做了一些事情，黑箱有输出，就像会议开完有了决策并且落实了行动，那么这不算是犹豫纠结；如果你在观察期内只是一直在“思考”，却没有任何实质的行动，那么这样可能就是一种纯粹的犹豫了。 于是区分纠结和思考的变量就变成了两个，一个是你的思考有没有输出，一个是选取的是多长时间的观察期。我认为，时间长度都有一个合理的范围，如果设置得太长了，也就没有意义了。比如大学生花一两年犹豫自己要做什么，最后到第三年，确定了方向，这可以算是思考；但是如果用一辈子思考自己要做什么且没有决定，那这就不算思考，只能算犹豫纠结了……人的生命毕竟是有限的，我们无法永远坐在那里思考，这个代价太高昂。 再看一下“持续”的含义。“持续”在词典上是指“延续、继续”。也有的释义是“无间隔、连续不断”。所以，持续行动的意思就是将行动延续下去，无间隔、连续不断地行动，“不忘初心，继续前进”。 这里有两个基本的要点，第一个叫作“长期稳定不低于预期”。不低于预期是符合我们给自己定的要求，给自己挖的坑。所谓“给自己挖的坑”就是，当我们说自己每天要做什么，那么我们把这个事情做到了，这就是符合自己的预期；第二个要点是，持续行动有一个最基本的节奏就是每天做，做足够长的时间，而且要保持稳定。日出日落为一天，正好一个地球自转周期，如果我们以这个节奏来规划自己的成长进步，就可以让基础打得扎实牢固。 总体而言，“持续行动”意思就是，首先我们要实实在在地去做一些事情，这些事情可能是来自我们的规划，来自长期的思考落地，也有可能是因为临时起意的灵感，只要触发了我们的主动行为，都可以算是行动；其次，加上“持续”这个修饰词，就不是一个短暂的行为，至少在时间轴上看，是个长期持续不断的延续行为。而且，我个人的观点是，我们需要每天去做这件事J隋，才能称为“持续行动”。（P17-18） 书评(媒体评论) 《刻意学习》这本书中提到了两个概念：行动和学习。Scalers 正是坚持行动和学习，才让自己收获了这份清晰可见的成长。Scalers的这份人生选择，也开始让他步入“牛人”的行列。 ——著名天使投资人，连续创业者，终生学习者 李笑来 如果只允许我用一个词解释个人成长领域，那就是“行动”，如果允许用两个词概括，那就是“持续行动”。Scalers君就是一位个人成长领域里懂持续行动的人。 ——新精英生涯创始人，得到APP《超级个体》专栏作者 古典 正如Scalers所说，现代社会的竞争是系统和系统之间的竞争，你如果想知道他的那个系统是什么样的，就好好读一下这本书吧。 ——《精进：如何成为一个很厉害的人》作者 采铜 如何更有效地学习，更重要的是如何更直接地得到学习的结果而不是通过学习安慰和麻木自己，这是Scalers可以告诉大家的。 ——公关品牌专家，《格局逆袭》作者 宗宁（万能的大熊） 知识付费时代来临，内容创业时代来临，靠学习解决焦虑是不够的。每一个人要看到自己的改进，Scalers用持续行动提出了自己的解决方案——学习者应该是持续行动者。 ——秋叶PPT创始人，知识IP大本营创始人 秋叶 为什么懂得那么多道理，却还是过不好这一生，是因为缺少行动。很多人明白了这个道理，也还是做不到，而Scalers做到了。《刻意学习》这本书，希望能够帮助很多人克服浮躁、获得真正成长。 ——知识管理专家 萧秋水 S君用持续行动改变了自己，成为万千有志青年的榜样。现在，他将自己多年的实践经验总结成书，内容非常给力，堪称业界良心，是一本优秀的进步指南。 ——知名自媒体人 剽悍一只猫 三年前认识 Scalers，并见证了这1000多天的持续行动。很高兴能看到这本书的出版，帮助并引导更多的人成为行动者，通过持续行动建立自己的核心竞争力，达成人生目标。 ——效率专家，100天行动发起人，知名自媒体 warfalcon Scalers的名字是攀登者的意思，你只要掌握攀登的方法，就能发现人生之美。看完《刻意学习》，从此善于坚持、乐在学习。 ——DISC双证班联合创始人 李海峰 在这个移动互联网时代，写作是一个人值得养成的好习惯，是促进学习、监督行动的好方法，Scalers的这本书让我更加相信这一点。 ——无码科技创始人，公众号"小道消息" 创始人 冯大辉 后记 我的公众号有一个特点，就是名字很难记。我相信初次见到“ScalersTalk”的人。十有八九会记不住，英语好的人可能知道Scalers是一个单词的复数。而更广泛的群体，大概也只是知道有这样一个名字但是想不起来具体的东西(不过好在我加了个中文，ScalersTalk成长持续论，也许会好一些)。 所以很长一段时间。新增的关注，其实来自文章的转发，或者朋友的推荐。在新读者的关注下，有一部分反馈是，我觉得你的文章和其他账号的不一样。 先不评论这是不是褒奖，如果这个描述的是一种情况，那你有没有想过，是哪里不一样？ 先把话说回去。我做我的公众号只有一个原则，就是让我自己先爽起来，剩下的都是在这个原则下开展的行动。所以如果你感受到了“一样”或者“不一样”的文风，你可以当成是一种自然呈现。也就是说，不是我故意弄出来的，也不是设计出来的。当然我也许可以装一时半会儿，但是我无法装1000天，所以我的稳定态，大抵是这个样子。而且我说实话，我也不愿意去运营一个特设的形象，那其实是幻象……我毕竟是在用业余时间做这事，你还能想怎么样呢？ 但是有一些读者提到，能感觉到不一样，这个不一样来自哪里？今天和大家做个戳脑洞的分析。 纵观中国互联网的发展，媒体思路在其中发挥了很重要的作用。在互联网刚刚进入中国的时候，门户是不赚钱的。那个时候有一个最主要的思路，就是把纸质媒体上的内容搬到网络上，这算是路径依赖了。所以你看到搜狐、新浪的起家，其实走的就是媒体思路。 但是在传统媒体的赚钱模式中，广告费是很重要的一个方面。而广告收入的多少，则来自媒体的订阅量。订阅量意味着在统计上有多少人可能会看你的文字，这决定了你可往其他人分配的这点注意力中注入多少商业内容，影响人的认知和思考，最后转化到商业成交上。于是。从广告费用的投入到最后成交，形成了一个价值的闭环。 但是在互联网一开始的时候，这样做是不赚钱的。所以在2000年前后，互联网公司都快要倒闭了，因为没有收益，而且行业也认为，没有广告价值。但是那个时候其实是中国移动的SP业务救了这群企业。这是另外一段历史了。 但是我要说的是传承下来的思路，而且是很管用的思路，就是做量然后通过广告等方式转化，“流量×转化率”。这一招很朴素，但是也是商业里很基本的一条规律了。 包括到目前所谓做“自媒体”，其实在很多时候，主要也是在做基于阅读量驱动的运营。这样其实没有什么问题，因为的确有很多公众号做到了百万甚至千万级的订阅，然后一举拿到投资，成为一段佳话。 因为内容的确算是一个刚需的东西，哪怕是同样的内容反复炒作，也是有其价值所在的。你就看看你自己，在无聊的时候，是不是特别想看信息资讯？好玩的、有趣的、刺激的、少儿不宜的……在对待刚需的路上，商业从来不会手软的。 但是这里会有一些走偏的地方，要么就是为了阅读量，无所不用其极：要么就是没有安全感，害怕没人看。于是你看到许多做自媒体的人会走入一种臆想的幻觉，拿着阅读量来指导自己的行为，以阅读量为单方面的优化指标。 当你要搞清楚一件事情，你的格局和维度，最好要比这个目标高一些，这样你才比较自如。而在做一件事情的过程中，这种自如从容，我认为是至关重要的。 所以我不去管其他人做什么，我比较不看重阅读量，虽然我每天偶尔会看一下，这篇文章大概有多少人阅读，但是这个问题从来不会困扰我。 从这个意义上讲，我是一个比较自我的人，我把自己认为要写的写了，把自己要做的做了，剩下的，你自己看着办。我没有办法讨好你，因为如果我们要谈成长，那成长就是你自己要处理的事情。 而既然是你自己要处理的事情，我即便把每一步告诉你了，你不去做，也是没有用的。 当然，在给予你幻觉方面，在给你心理安慰方面，也许有用。但是这也是给你一针镇静剂而已，问题不解决，把头埋在沙子里，沙子好吃吗？ 所以我以前遇到这样一种情况。有人对我每天写文章一直表示不屑，说不就是每天搞点鸡汤吗？后面他自己开始每天写了，就“跪”在那儿说，哇，你好厉害。每次遇到这样的案例，我内心就在想，闭嘴真是美德啊！ 说实话，我每天在这儿打字，不是为了你的打赏，也不是为了一点阅读量，这些我无法掌握，我也管不了。我做这些事情是因为我知道这些事情对我自己的价值和意义。但是我管不了太多，我能做的，就是管好我自己的行动，并向你展示我自己的变化。而这也是ScalersTalk成长会能持续做的原因，许多人是从2014年看我写，写了三年，最后终于掏钱进来。当然你付费与否，进来与否，其实我也并不在意，反正是我自己要持续行动的事情。 从这个意义上，我没有按营销的思路做社群，我希望做一些更实质性的东西。三十年前的广告现在有谁记得？但是三十年前的科学理论和体系却仍然可以产生影响力。所以我希望在文章上、社群上，多做一些有实质意义的可沉淀的内容，就像你现在去回看我的第一个100篇文章，许多仍然有硬价值。因为这是我持续以来的品性。如果我们要用吹牛的方式来做事，那牛早就被吹爆了，但是有些事情，很多人没有眼力看明白，为什么要说那么多呢？！ 我的文字来自我的行动。同样地，我也希望读到这里的你。能为自己多做点事情，否则这些文字。对你毫无意义。 目录 写在前面的话 N阶持续行动者和1000天持续行动，让我的生活有哪些改变？ PART 1 持续行动是精进最大的技巧 什么是持续行动？ 我们为什么要持续行动？ 持续行动是我最大的技巧 强即时反馈是一种毒品 成长总有“更优”的解法 别因为没有成就感，就不持续做事情 不要在没能力遵守规则的时候，大谈灵活性 要持续行动，不要自我感动 不要用单变量模式思考问题 参与和投入是改变的唯一途径 从过程型能力进化到结果型能力 PART 2 成长来自持续地行动和学习 从松散到紧凑，我从泥潭中将自己救出 从单点到体系，我将行动感悟形成体系 从个人到社群，共同构建成长进步团体 速度是成长的关键 成长意味着做出决定并落地执行 力和系统的关系：构建体系，支撑成长 输入驱动输出，输出倒逼输入 行动力是训练出来的 学习系统：如何才能每天进步？ 行动系统和学习系统是成长的双翼 警惕自我摧毁的行为模式 PART 3 即刻行动，做高段位的行动者 要触发学到知识的感觉 看你写了那么久，最终我也拿起了笔 用暴力破解你的成长问题 听话，照做，执行，别发挥 在通往牛X的路上，将一部分事情先做起来 “零基础”，“感兴趣”又有什么用？ 从强打鸡血到自我造血 你需要多久打一次鸡血 PART 4 刻意学习，学到真正的知识 把握成长进步的主旋律 学习的“黑盒”与“白盒” 度过从新手到大师的沉默期 能用思路解决的问题，不要用技巧 碎片化学习是自欺欺人 自学无能者的困境 我一直在坚持，怎么一直没有进步？ 不进步的背后必然有不到位的执行 学习是和自己的偏见做斗争 学习能力可以让你和世界连接 结果的差距终究是人的差距 PART 5 我们应该用什么心态对待成长 愿意付费的人，成长得更快 理念与信息是无价的 那一年，我去了清华园，你去了阿里巴巴 我在北京漂了四年，还会继续漂下去 你不必经历所有的事，你不必遇见所有的人 不必害怕付出后没有回报 独立出活儿的能力是职场进步的关键因素 我们的成长有什么可能？ PART 6 投资自己，坐等风起 什么是投资自己？ 投资自己是件稳赚不赔的事情 如何做好信息分层分级？ 如何培养海量信息下的抗压能力 如何处理社群里的海量消息？ 格局决定我们的眼界 大学生上课为什么一定要认真听讲？ 抱歉，老师讲得好不好，不是你们学生能评判得了的 计划完成不了怎么办？ 一句话教你如何搞定拖延 不要说做什么斜杠青年，能做个T型人才就不错了 起得早，住得近，三年后我有什么感受 后记：如果你不做点事，我的文字对你毫无意义 序言 李笑来：成长是永恒的刚需 成长，就是通过持续行动不断发展自己的直觉判断，最终使其接近真实情况的过程。想要成长，必须做出选择。选择比努力更重要。事实上，每个人做选择的基础就是他的价值观。 在《通往财富自由之路》专栏中，我提到了选择的判断标准：我选择的事能不能让我积累更多能力？这个标准背后的思考方式是：在做出这个选择之后，它能帮我完善哪个已有能力，或者能让我获得什么新能力？ 选择可以让我们更好地成长。但是在这个过程中，成长有时候是痛苦的。最大的痛苦源自对自己当前处境的清晰认识，以及对目标遥远的真切感受。 想要如愿获得成长，并把别人比下去，可以用“多维竞争”达到目标。这也是我不停鼓励周围的人学习新知识的原因。 提到学习，我的观点是“学习学习再学习”，不过我所说的“学习学习再学习”，不是由三个动词构成的句子。在这个句子中，第一个学习是动词，第二个学习是名词，第三个学习是动词。所以我的意思是：先学会“学习”这件事儿，然后再接着学习，这样才真的是进步。真的不是“学啊学啊”的意思，更不是所谓的“重要的事情说三遍”。 学习使人进步，这里的“学习”是名词，而进步的前提是你敢于迈出第一步，而不是总在担心，自己这一步迈得漂不漂亮。关于进步，还有一点需要提醒大家：不要期待“即时反馈”。 Scalers的成长，一直被大家看在眼里，这也是为什么“一块听听”刚刚上线的时候，便邀请了他。后来，3月28日以“知识付费”为核心的线下小聚，Scalers也应邀做了分享，主要是关于社群设计和运营的经验。 本书中提到了两个概念：行动和学习。Scalers正是坚持行动和学习，才让自己收获了这份清晰可见的成长。1000天持续行动，已经改变了Scalers的生活。 Scalers的这份人生选择，也开始让他步入“牛人”的行列。 那么什么是“牛人”？一般来讲，三句话就可以描述清楚了：有做第一的执念；有过第一的经验；有过多次第一的经验和总结。 Scalers刚开始工作的时候，其实和其他人没有什么不同，直到有一天，他开始拿起笔，用文字记录生活。 只要真写，就能真思考。无疑，在Scalers的文字里，透露了他思考的部分。而写作这个行动，也促使他不断进步，不断成长。 Scalers曾提到这么一句话：“如果你不做点事，我的文字对你毫无意义。” 其实，我想告诉这本书的读者，倘若你阅读这本书而不践行，那这本书对你来说几乎没有价值。阅读之后的思考，思考之后的选择，选择之后的行动，才有价值。这才是真正的成长。 内容推荐 为什么学习了那么多的道理，还是没有进步？ 为什么行动了那么长时间，还是没有质的飞越？ 为什么努力了那么久，依然没有看到成长的收获？ Scalers著的《刻意学习》教你借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题，通过持续行动，依靠行动和学习双系统，实现认知升级，让你实现人生逆袭。 编辑推荐 清华学霸，知名自媒体人，知识界新晋男神Scalers首部作品！李笑来、古典、采铜、万能的大熊作序推荐！知识型IP秋叶、萧秋水、剽悍一只猫、战隼、李海峰、冯大辉等联袂推荐！ 你是不是读了很多书，懂得了很多道理，也开始努力了很久，却始终没有看到成长的效果？Scalers著的《刻意学习》分享成长的理念，初期教你用暴力破解成长问题，听话，照做，执行，别发挥；后期教你在行动的基础上发挥学习的价值，能用思路解决的问题，不要用技巧。 |
