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书名 空手道基础教程
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 沈萌芽,张会景,赵丹彤主编
出版社 北京体育大学出版社
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简介
目录

前 言

第一章 入 门

 第一节 基础知识

 第二节 武道教育

第二章 型

 第一节 步法

 第二节 上肢技法

 第三节 下肢技法

 第四节 基础型

 第五节 如何演练型

第三章 组 手

 第一节 手技

 第二节 足技

 第三节 摔技

 第四节 如何练习组手

第四章 裁 判

 第一节 “型”竞赛

 第二节 组手竞赛

后记

编辑推荐

沈萌芽、张会景、赵丹彤主编的《空手道基础教程》主要针对儿童少年练习空手道而编撰的。此书是我国第一部系统介绍儿童少年空手道练习和参赛的相关书籍,相信《空手道基础教程》是一部图文并茂的指导书,一定能为推动空手道运动在我国的普及与提高发挥重要作用。

内容推荐
本书共分为入门 ; 型 ; 组手 ; 裁判四章, 其主要内容包括: 基础知识 ; 武道教育 ; 步法 ; 上肢技法 ; 下肢技法 ; 基础型 ; 如何演练型 ; 手技 ; 足技 ; 摔技 ; 如何练习组手 ; “型”竞赛等。
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更新时间:2025/4/6 14:02:52