《我是谁》中，曾仕强教授从宇宙的本质谈起，深刻剖析了人类和宇宙的关系以及宇宙和灵魂的关系。他运用易经的智慧解释了宇宙的诞生，人类身体、心智、灵魂的关系。同时，分析了现代人由于处理不好这三者之间的互动关系，所出现的种种难题。曾仕强教授告诉人们，要站在人的主场，对身体、心智、灵魂进行合理的调整，找出心灵改革的有效途径，从而使人类走向幸福的大道。

《我是谁》是曾仕强先生关于心灵方面的一部重要著作。它从灵魂入手，用大量通俗的文字和例子，对灵魂和人性这个课题进行了深入浅出的剖析，文笔流畅，说理透彻，是一部具有可读性、启发性的好书。能够带给读者许多思考的空间、许多新的知识，也能带给读者许多新的智慧。

序

前言

一、 灵魂是一切的根源

 1．从香格里拉说起

 2．一切都是人为的花样

 3．人由身心灵组成

 4．灵魂不死

 5．人类可以无中生有

 6．灵魂是一切的根源

 7．人有三种不同的思维方式

 8．灵魂创造了心智和身体

 9．心智和身体违背了灵魂

 10．最好以心智为中心

二、一切都是能量的变化

 1．宇宙是一个能量场

 2．大爆炸造成万物

 3．生命是怎么来的

 4．能量的特性

 5．诚则灵表示诚与能相通

 6．绝对宇宙和相对宇宙

 7．人从绝对宇宙来到相对宇宙

 8．能量的神秘性

 9．防患人为的过分干扰

 10．能量界的三大规律

三、灵魂创造身体

 1．确定自己的天命

 2．选择合适的父母

 3．带着中阴身投胎

 4．透过DNA来主导

 5．做男做女由自己决定

 6．身体必然会腐坏

 7．生命的期限有弹性

 8．面貌、体形、体能都会改变

 9．后天的环境很重要

 10．长寿的秘诀

四、身体与灵魂的关系变化

 1．灵魂创造身体的目的

 2．身体是灵魂在人生中的工具

 3．灵魂的三种特性

 4．绝对宇宙和相对宇宙的玄妙

 5．宇宙毁灭是真实的

 6．人类也可能灭绝

 7．欲望是灵魂安排的

 8．身体反过来囚禁灵魂

 9．多重心身

 10．灵魂面临强大的挑战

五、灵魂开启心智

 1．不动脑不用心只会伤害自己

 2．先天很固定而后天有弹性

 3．神鬼都在我们心中

 4．高能量为神，低能量即鬼

 5．得道高人可以往返两个宇宙

 6．人死后一边为神一边为鬼

 7．心智判定好死或不好死

 8．灵界逐渐和能量界区隔开来

 9．心智和灵魂的三种关系

 10．神魔鬼怪都是一体两面

六、改变命运的方法

 1．人一生下来就有命

 2．命是可以改的

 3．定数里有变数

 4．改变命运具有很大的风险性

 5．如何改变命运

 6．如何改运

 7．人生使命是由缺陷出发，走向圆满

 8．命运的好坏不是由物质生活决定

 9．一命二运三风水四积德五读书

 10．命不可违，改运便好

七、一切都是一念之差

 1．灵魂退居关键性地位

 2．心智产生正负强弱的念力

 3．慎用诅咒的力量

 4．每人都有一个功过格

 5．集体功过构成共业

 6．祸福无门，惟人自召

 7．有没有灵魂自己决定

 8．疾病的原因由自己认定

 9．要不要快乐在一念之间

 10．成什么样的鬼也由自己选择

八、人生是一连串的不得不

 1．我们不得不生而为人

 2．我们不得不做出选择

 3．命运即是一连串的选择

 4．选择父母很不容易

 5．选择师长十分重要

 6．选择长官影响很大

 7．我们不得不与环境互动

 8．大家不得不善用能量

 9．不得不重视灵界的信息与反应

 10．不得不扩大自身所处的环境

九、心智必须负起一切责任

 1．心智的衡量标准

 2．人死后心智必须接受审判

 3．男人要过五个关卡

 4．女人也有五个关卡

 5．男女都应该长一些心眼

 6．打开心眼看心灵的真相

 7．随时保持正向的思考

 8．我们是一个控制系统

 9．做什么样的人自己决定

 10．心想事成，自作自受

十、人类的未来只有一条路可走

 1．科技发达带给人类莫大的威胁

 2．人类必须负起有意识演化的责任

 3．人类自救策略

 4．观念引发后果

 5．见仁见智中要坚定自己的信念

 6．核武毁灭人类之前衡情论理

 7．委屈求全而安身立命

 8．真正的成功源于祖上有德

 9．接近神明将其光芒散播人间

 10．孝道是身心灵协调的有效途径

结语

主要参考书目

5．人类可以无中生有

世界上原本没有香格里拉，是希尔顿这一位作家，从无中生有，把香格里拉创造出来。好比我们本来没有汽车，是喜欢无中生有的人，经过长期的摸索、试验，才设计、制造出来。就像人造卫星一样，也是无中生有的成果。人类具有创造力，所以能够无中生有。

问题是香格里拉创造出来以后，大家能不能接受，也就是打从心里头，相信有这么一回事，还是根本不相信。相信的人愈多，香格里拉就活在更多人的心里，当然活得更久。换句话说，有人相信香格里拉，它就会存在。若是大家都不相信，认为不可能有这样美好的地方，《失去的地平线》这一本小说，就会像很多小说的命运那样，一阵子便从大家的记忆中消失掉。没有人印刷，没有人发行，也没有人阅读，香格里拉很快就不见了。无中生有，可以存在很久，也可能很快消失，回归无的原点。关键在于人的心智，是不是接受，能不能认定。香格里拉相当幸运，可以获得大家普遍的推崇和喜爱。

相信的人愈来愈多，香格里拉就愈来愈神，以致很多人愿意为它塑身膜拜，费尽心力。先是小说获得畅销，扬名四海；继而电影打动人心，传播全球；然后印度政府，趁着信徒众多的良好时机，把巴尔蒂斯坦塑造成香格里拉正神。果然香火鼎盛，各方信徒接踵而来。

人类具有自由意志，各有各的想法，很难一致，也不需要如此。现代的生物科学家已经证明：在生物世界中，必须多样并存，才能够生生不息。不但物种要多元化，个体也应该各有差异。见仁见智，本来就应该这样。

有人欣赏巴尔蒂斯坦，认为符合香格里拉的标准，果然是正神，值得膜拜。也有人不以为然，认为不如小说中描绘的那么诱人。于是尼泊尔政府便挺身而出，指称木斯塘才是正神，希望大家不要上当。这一号召，也获得许多游客热烈的回应，香火相当兴盛。

香格里拉就是香格里拉，原来并没有引起争夺的念头。但是，当香格里拉的心智，和广大人民的心智相碰触，彼此交流的时候，居然出现不一样的反应，不同的人群，各有各的正宗香格里拉，因而造成门派的争端。各行其是，而以其他门派所说的为非，恐怕是香格里拉始料未及的状况，好像谁也没有办法加以掌控。

时至今日，相信还有很多人，根本不知道香格里拉的事情。然而，香格里拉既然被无中生有地创造出来，尽管还有那么多人，不知道它的存在，无视于它的价值，甚至于想要加以否定，或者蓄意加以鄙视，大概也无济于事。因为已经有那么多人深信不疑，难以动摇了。

当然，如果由于某种特殊的缘故，大家再也不相信香格里拉这个无中生有的故事，认为在现实世界上，绝对不可能找到。因此对这种梦想，也逐渐不加以理会，愈来愈少人注意，也愈来愈没有人去传播它。有朝一日，香格里拉就真的不见了，从无中来，又回归于无。

最好的办法，似乎是再创一个比香格里拉更吸引人的人间乐土，取而代之，永远比强制消除来得有效。因为人性似水，只能够顺应着去疏通，很难逆向去堵塞。

P23-24

我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?这是人生的终极疑问，几乎每个人迟早都会遭遇到这样的困惑。人，其实真的不了解自己。那么，我到底是谁?我该如何走完一生呢?

“我”，是大家非常熟悉的一个字，但是一辈子都不可能了解。我们每个人的心中都有一个我。我们也常常问人家，你知道你是谁吗?老实讲，很多人真的不知道。这个问题，我们如果搞清楚，弄明白，以后的人生，将豁然开朗。

下面，我们从三个方面来简单了解一下。

首先，我是谁?有几个我?他们究竟是什么?我们分别说明。

这个世界上有三种“我”：道我、义我、动我。

(1)道我：灵。灵是不死的。

(2)义我：身体。灵必须借用身体为工具，才能完成这辈子想要完成的任务。

(3)动我：心。在古代，身体很听灵的话，所以人性很善。有了知识以后，身体为了满足各种欲望，越来越不听灵的话。灵控制不了身体，于是制造出了一个“心”，企图约束身体，可是心越来越趋向于身体，而不受灵的约束。

明白了有以上的我存在之后，还需要了解，为什么是我。这也是我们常常不解的问题。遇到一些事情，特别是不好的事情发生了，我们通常会问：为什么是我?为什么受伤的总是我?这个原因我们必须要知道，缘于三世因果。这就是我们要讲的第二方面：前世、今生和来世。

(1)今生是前世和来世的拐点，今生的目的就是要修。人生就是艰难险阻，水深火热，我们要随时准备接受最严厉的考验。

(2)种豆得豆，种瓜得瓜。因果报应，自作自受，无需怨天尤人。每件事情都是回头的箭，害人就是害己。你现在的处境都是你自己造成的，享福是你自己修的，受罪也是你自己造的；前世的因，导致今生的果，今生的因，造就来世的果。冤亲债主，有冤报冤，有恩报恩。

既然如此，那今生所有的一切都是命中注定的吗?当然不是。如果是那样，我们就没有必要去谈了。《易经》中有句话，叫作：白天佑之，吉无不利。不是所谓的，来自上天的保佑，就可以大吉大利了。因为，老天不会保佑任何人，老天只按照自然的规律运行。老天是很公正的。还有句话，就是：天助己助者。孔子他老人家解释得很明白，尽人事以听天命。也就是，我们需要了解的第三方面的问题，命运是：先天的人生规划和后天努力。

(1)造化。“造”，指的是先天的人生规划；“化”，指的是后天的修为，合起来就是造化。先天的人生规划加后天的修为，就是一个人今生的造化。说到底，人生就是自编自导白演，自我欣赏的过程。所以要洁身自爱，对自己负起全部责任，对任何事情都不要过度迷恋。

(2)天命，就是先天带来的人生规划。知天命，就是找到自己的定位。找到自己的定位后，就知道我们今生为何而来了。我们常说的，你是干什么吃的?问你干什么吃的，就是问你的天命。无论你所处何种境地，那都是必然的，没有偶然；你所承受的，都是你所必须承受的；所有发生的，都是必然发生的。无法假设，更没有第二种可能!

(3)不争一时，要看长远。成败得失只是个结果，如果只注重结果，那很简单，我告诉你，人生的结果只有一个，那就是，死路一条。没有人能躲过。做事业也是一样，再大再强的企业，最后都得倒掉；所以说，做大做强，不如做长做久。

人生就是不断修补自己缺口的过程。我们唯一所能掌控的是，不断提升自己的道德。现在的我只是暂时的我。我从来处来，将到去处去。