林夕畅销经典《原来你非不快乐(全新修订版)(精)》将同期推出，不仅会有限量签名本，林夕还将在众多传统媒体和新媒体上与读者分享自己对“快乐和幸福”的感悟！最新作品《任你行》也将于近期推出，敬请期待！

书名来自林夕作词、杨千嬅演唱的热门金曲《再见二丁目》。

本书在两岸三地多次再版、加印，一直是林夕最受读者欢迎和喜爱的作品！

它是不快乐时必备的救“心”圈，陪伴、安慰、开解过无数失恋、失意的心灵。

《原来你非不快乐(全新修订版)(精)》：“人造卫星围绕这地球，我们却围绕着快乐哀愁！”林夕说：有人说生活的目的就是追求快乐，当你有了这个目的，就已经很难做到快乐了，因为你追求的是高兴、兴奋。举个例子来说，当你过生日很多人在狂欢的时候，你很高兴，但是第二天怎么办呢？那只是高兴。快乐的第一步不是在过程里拥有什么，而是不会拥有太多东西。你要准备随时可以什么都没有，再也没有损失，才是快乐的境界。

书名《原来你非不快乐》来自林夕填词、杨千嬅演唱的热门金曲《再见二丁目》。在这本主题关于“快乐/不快乐”的书中，林夕没有列出一千种快乐的方法，也没有介绍一万个快活逍遥好去处，而是分享他对生活中影响我们情绪的大事、小事的思考。希望每个人都能省视内心，找出痛苦的根源，找回快乐，自在！

修订版序

内地版初序

前言未知苦焉知乐

自语我的快乐时代

【听心跳放下静如禅】

风景不转心境转

心如工画师

当无闲事挂心头

江河万古流

独恨当时已下山

这不是我的眼耳鼻舌身意

不是太早，就是太迟

【抛得开手里玩具先懂得好好进睡】

安乐与快乐

李白的理财哲学

我们拥有的，多不过付出的一切

谁都很想富有，谁都不必富有

任何售价不买都便宜

足够，便足以忘记

车会驶进月台

舍了风景得心境

【仰望到太高贬低的只有自己】

摘星危害健康

都是励志片惹的祸

坚强的迷思

人望高处

水向低流

一追再追

天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜

老三的哲学

天生我材不要用

哥前哥后三分险

做一个普通人

【王子挑选宠儿外套寻找它的模特儿】

红颜薄命

鱼的联想

选一张合适的椅子

找一个自己的布景

风会吹过露台

十二少

戒又何欢，吃又何憾

凯琳的抉择

好样的

为幸福着想

水族与音乐族

【脸色放在一旁内心反而宽广】

蟑螂的脸孔

没情人鼓励没情人

忘我则柔

利他而忘我

挑拨别人自卑的过客

好人难做

求知才能守望相爱

健康政治正确

以人为本的不幸

【涌涌声浪撞睡莲拈花带笑静默无言】

天啊天神啊神

中国的“圣经”

苦海中慈航的船票

何足道

真理越辩越昏

世界不是平的

只看见别人眼中的沙石

福由心生

如果东京不快乐

与内心无关的冷热知识

与麦玲玲对战

假面的纪念

【人造卫星围绕这地球我们却围绕着快乐哀愁】

好好活下去

从特写到长镜

应节不过是替国民生产总值效劳

一无所求，故一无所惧

有病呻吟

两忘于江湖

当我不知道原来你摔了一跤的遗憾

一件睡衣的污垢

温馨的小人

眼泪赞

【住客请记得总有某天租约将满】

你可以不怕死

多见一面少见一面

未知死，焉知生？

超生破障寂灭忘言

顺变有理，节哀无谓

笑丧

倘若乔峰不死

去你的传奇

无名氏的遗书

生有涯

我们都是傻孩子

后话原来你非不快乐

《华严经》道：“心如工画师。”

请想象一个画家，他拥有自由的意志去画什么。齐白石爱画虾，可以想象他的思想慢慢会活在一个虾的世界里。一个画家的心境会影响他的题材笔触用色，从画作可看出画家的心灵状态。如患上躁郁症的梵高，他在低落时作的画，色调都偏向沉郁，但，最伟大之处在于，在贫病失恋被出卖的绝境下，他依然有很多色彩亮丽的作品予人以生命力的精神境界，他一些夸张的勾勒用色，是因为精神病发还是艺术手法之一种，是个永远的谜。

但只要看他眼中的星空麦田，往精神病房的窗外看出去依然一片光明。星星带着黄色的光环，没病没痛而在雨天伤春悲秋的人，该不该有所领悟。

既然我们的心有能力决定画什么，像梵高无视于夜空漆黑的现实，反过来说，外物于我们的冲击，也可以随心境而画成不一样的画。

不理想的遭遇，只是外在的环境，心境仍能决定你自己选择想画一幅怎么样的心图。

知易行难，但如果逆境没有改变，就让心境保持着梵高的星空吧。

起码会比较安乐自在点。我们纵不是画家，但你的心境确由你扫去尘埃的扫把去影响。

只要心静，世间一切起伏变化，都不过是有为法，如露亦如电，虚幻而短暂，悲欢离合聚散的所谓感受，没错，会上心，可一个人总该有能力以至修为去控制人最自由的地方，心。

万法唯心造，其实不难理解与体会。

常言道：“心如明镜台。”

被人歪曲，误解，赠以莫须有之罪，扣帽子，并非名人的专利，只要你不是陶渊明，活在尘网中，就有所谓毁誉的烦恼。

那就考验你的情绪智商高低。现在忽然流行资优神童，IQ动不动就超过一百三十，不知是好现象还是压力来临的先兆。历史上很多天才都有抑郁症的记录，不晓得这是因为高处不胜孤独，还是上天的公平分配，或是左右脑之不能两全其美。左脑理性发达，右脑感性却失控。能力越高，责任越大，压力越大。

作为普罗庸人，其实无谓羡慕超人。正如人言可畏，别人对你不算公道的评价，甚至是谩骂，只要想，你原是庸人，不是天才，又有何损失?

脑是用来思考的，心当往无重状态飞。一如云门诗曰：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”

杜甫诗道：“尔曹身与名俱灭，不废江河万古流。”

杜甫几世前的肉身已灭，那个肉身的诗名，随江河万古流。一场地震，连他的草堂也遭破坏，坏了其实也不必可惜，不因天灾而毁，也会输给时问，复修如果能仿真得令过客怀古，何以还不明白真假本无差异?  杜甫留下来的遗产，价值不在于一问供肉眼发思古之幽情的身外物，不在于向联合国申请成为世界自然文化遗产的景点，甚至也不止于这两句诗之文字美，而是以十四个字，包含了接近佛家成住坏空的流转世界观。成劫住劫，是建设有情世间的时节，坏劫是各种灾害破坏有情世间的时节，空劫是世间消失回到空寂状态的时节，周而复始，生灭有序。故有情世间的文明总有消失的一天，只是迟早的问题。诗圣倘能令痴男女不再执着于草堂的表象，已在早晚会息流的江河中留下善业。P13-17

如果你寄情于许冠杰所唱：“快乐，是回家往浴缸一浸。”擦干身后呢?那只是用肉身的享受减压。那是一时的快感。

假若你把快乐寄托于每晚的节目，节目完毕后呢?那是一时高兴。乐极不可能永远忘形。

要是你将快乐交托于爱情，以至结婚生子，那是长期替欢愉幸福卖力的豪赌。付出代价后赢了快活，万一输了呢?

即使你天生乐观到对老病生死视若无睹，总难逃幸福并非必然的现实。

的确，快乐有太多近亲，开心、放怀、高兴、快活、狂喜、兴奋、喜悦，在生活逼人及时行乐的大势中，很容易令人忽略了快乐的母亲，安乐。心境不能安乐，如何可保飘忽无常的快乐?

其实，快乐的天敌比近亲更多，不用佛家的三毒、五欲、五盖、无明又长又深奥来吓人了，这些人性带来的，就简称“烦恼与痛苦”。写作的思考过程、生活成长的经验，以及我的信仰都告诉我：不面对认识痛苦，找到灭苦的方法，就只能靠逃避来享乐，依然与快乐无关。

说白了，这本书没有列出一千种快乐的方法，一万个快活逍遥游好去处。还没放下心里的包袱，逍遥得到哪里去?没提供心灵的鸡汤，汤只能补身，我不自量力试图扮神农尝草开药，所以残忍地选择尝试把这包袱打开。理解痛苦的来源，才能为心把关，只有心无挂碍，才能让烦恼与痛苦贬值到视而不见，才能找回快乐的生母：安乐自在。

再说白点，举例，关于爱情，因安乐而快乐，就是做到“不错过任何挑逗，也不为任何人等候”“不给我的我不要，不是我的我不爱”。

书名叫《原来你非不快乐》，副题该是“得你一人未发觉”。

一念天堂，一念地狱。快乐本由心决定，一如空气存在，用力呼吸才会发觉，但用力呼吸到喘息，便生了害怕失去之心。执着于快乐，便不快乐。

本书分为八章，要小心的是，最后一章讲死亡，因为我深信未知死焉知生，正如未知苦焉知乐。对终极结局忌讳，没有想过探索之后的出路，之前的快乐就都是一场快活的幻苋芸。

可能，这都是讲得出还未完全做得到的一些体验，看完让大家失望，那么，在这里补充一个资料。原来快乐并不抽象，美国威斯康星州有一间实验室，采用最先进的功能性核磁共振造影技术，居然能捕捉脑部深层电流活动的微细变化，测出一个人对抗情绪痛苦的能力。实验中胜出者全是禅修有道之士，我看过他们的书，最重要的得着’是：快乐不可能从外境追求，因为现实挫败难免；只能往自己内在的心修炼，才能无敌无惧于外在遭遇。不用找，不要追。可能安宁的。全民皆股，全城投入赌博，无论赚蚀，都不能弥补心大心细’带来的焦虑。炒即日鲜可能有机会赢多过月薪，看不起自己本来的职业事小，但内心经历的惊涛骇浪，却非抽中一股阿里巴巴可以平伏。

与其因这样而诱发癌细胞活跃，倒不如豁出去餐餐吃肥牛肉好了。不能做到恒指崩于前而不变色，就不要学人亲自边上班边理财。赚回的高兴，与快乐无关，更何况，安乐比快乐重要。

诗仙被翻案成为爱打架的流氓，不过即使李白是位惹是生非的剑客又如何，反而更巩固他率性的形象。大概没有人会忘记他“人生得意须尽欢”的及时行乐哲学，“天生我材必有用”的自信，“千金散尽还复来”的理财之道。

老外有一种颇有市场的用钱智慧，一个人临死时刚巧花光所有钱是最划算的。连一分钱都没有带进棺材，真是物尽其用。中国人储蓄率冠全球，且惯将资产留给下一代，李白也是中国人，却有着得意须尽欢的豪情。

管它，“莫使金樽空对月”，钱花了再算，楼宇按揭又何妨，次级按揭贷款累及全球又何妨，因为“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，如周星驰说，时间是不会等人的；“将进酒，杯莫停”，正如我老板语我，人在天堂，钱在银行，在银行的钱，不花白不花，有盈余的数字，不化为消费，那数字再多，也只能沦为心头那一点点不必要的安全感，让老来晚境不那么凄凉。

心理测验：下列让你关心烦心的是什么?

是委任风波禽流感燃油炸弹通胀没顶全球金融危机四伏活像二○○三翻版?

是知道谁是陈智远而发出我也想做陈智远的幻想?

是李卓人赞成加强累进税制反对减薪俸税而忧心财富分配为公义而失去公道公平?

是四川地震死了多少人命该捐多少钱该捐到哪个机构?

是地震震出了多少地毯下的秽迹而为无辜的师生痛心?

是地震毁了李白杜甫的古迹还是担心四川灾民心灵何日得以复原?

是油价狂飙惹来一众行业示威担心政府为保民望而用公帑为个别行业倾斜补贴?

是奥巴马还是麦凯恩?是泰国动乱及缅甸灾情如何善终?

是有多少西方大国元首终将出席北京奥运开幕式?

是不值美国电视主持人骂五十年来中国人都是恶棍?

是加入抵制莎朗·斯通然后引发对何谓业产生兴趣?

是为继(《丑陋的中国人》后再有一部((来生不做中国人》而痛心或是反省?

是胡锦涛与萧万长聊天后台股是否可买人?

是美国公布的数据显示美元大势已去令投资缺乏方向?

是为内地通胀达到百分之八点三而担心老百姓生活?

是为北极熊快将灭绝而可惜还是引申到害怕地球也命不久矣而忧心或看破?

是温室效应将令北极变成海道引起资源争夺强国只顾北极殖民化而不衷心合力补青天?

是昂坪吊车屡出意外又有宾馆旅客被逐而有失香港面子而为旅游业忧心?

是怨恨政府令你家有一老却没有安老院床位安置?

是盘算着抢米之后还该囤积什么才能抵抗通胀?

是怕从今以后都不能在香港吃到活鸡的质感与鸡味?

是关心刘嘉玲梁朝伟究竟会何时宣布婚讯筵开几席多少钱埋单?

是羡慕或妒忌陈慧琳事业爱情两得意?

是觉得上司这星期开始没给你好脸色看?

是家人有病但看遍神医都找不着病因?

是爱人最近吃饭时常常看表令你起了疑心?

是刚弄损了食指以致在键盘上接收网友送来的红酒速度大减?

是伤风令你在床上看了很多烂片想起有人在旁便什么都好看?

是终于找到一处地方还可以望见黑夜中的星尘感慨蓝天白云不再?

是因此产生无力感进而发现自己的渺小?

是临睡前看了本爱情小说泪流披面醒来发觉情节全忘记而痛心浪费了眼泪与时间?

是遗失了手机很不方便又不能决定该买哪一部才最合适?

是正在休假忽然发现没有想去的地方没有想做的事情?

是在多事之秋仍觉生活淡淡似是湖水闷出鸟来?

恭喜，恭喜最后一位幸运儿。