作者所选的问题都是年轻女性们在感情中最想知道的。作者提供的方法独具匠心，是你们的感情充满活水的源泉。在每个章节的最后，作者开辟了“直说无妨”专栏，重点提示如何才是懂爱、如何才能好好爱，以及如何才能有人疼。王莉编著的《不懂好好爱还想有人疼(懂爱的女人不孤独)》中附有国际上权威的情感关系测验，每次只需三分钟，为你的感情保驾护航。

追求永恒的爱情，是每个人的本能。但在网络无界的时代，每一段爱情都面临更多的诱惑和考验。本书从心理学的角度，回答了寻找和维护亲密关系时最常见却又困惑不已的问题，帮助每一位读者找到真爱，守护自己的爱情。比如，如何增加亲密关系、犯错后怎么办，以及如何对待各种类型的第三者，为你的爱情保驾护航。

此外，王莉编著的《不懂好好爱还想有人疼(懂爱的女人不孤独)》还有开辟了特别专栏“直说无妨”，向读者提供了维持感情和婚姻的实用办法。附有国际最权威的爱情状况测验表，每次只需三分钟，每位读者都能清楚自己感情中存在的问题，对症下药。

Part 01 爱，要怎样才能持久

 相爱容易，相处太难

 金钱的诱惑

 不要未婚同居

 经济独立和高学历对感情可能是灾难

 分居是个隐患

 开放的观念会摧毁脆弱的情感

 分手，与社会风气和独生子女有关

 没有包容和信任，爱情就很危险

 为了爱情，上班不要太远

 分手也会传染

 良好爱情关系的四门功课

 男人，你究竟在想什么

 他对你有没有感觉

 别问男人怎么办

 忍痛割爱，还是苦苦等待

 男人不愿结婚的理由

 最好和哪个年龄段的男人谈恋爱

 别总是盯着男人的钱包

 男人的择偶标准

 不要招惹这几种男人

 爱他，先了解自己

 女人相亲时最看重什么

 20岁，女人的黄金时代

 25岁，女人的白银时代

 30岁，女人的青铜时代

 35岁，女人的黑铁时代

 宁愿吃烂菜，也不吃剩菜

 为什么女强人难幸福

 选择恋人时，请充分利用你的直觉

 你怎样拒绝不喜欢的人

 你喜欢哪类男人

 无法抗拒的甜言蜜语

 惊险和新奇，男人征服女人的新手段

 内向的女人更容易受伤害

 不做插足者，要真爱

 不要经常考验男朋友

 和独生子恋爱会幸福吗

 独生子女不是感情的障碍

 独生子女J隋侣爱分手的真正原因

 独生子女身上的几种标签

 哪种男人分手的可能性小

 独生女的爱情观撞上对女人历史纠结的男人

 为什么选择男人，也要选择婆婆

 “双独”伴侣有哪些无法避免的问题

 自由恋爱vs相亲婚姻

 自由恋爱比相亲结婚更可能离婚

 网络相亲和电视相亲的婚姻稳固吗

 相亲时该注意什么

 相亲结束后要留心哪些行为

 失去真爱的人为何容易选择利益婚姻

 怎样判断他对你的感情

 他说分手是不是考验

 他说分手时，你不该问的问题

 分手后，你该怎么办

 失去了真爱，也不能选择利益婚姻

 秒杀花心男

 秒杀花心男人一：看外貌

 秒杀花心男人二：看行为

 他不肯见父母是什么意思

 认清真正的花心男人

 爱看美女的男人花心吗

Part 02 感情保鲜的方法

 庆祝特殊的日子

 和他一起庆祝纪念日

 花心思庆祝结婚纪念日

 过好情人节，重温相遇时

 一定要记住他父母的生日

 纪念日送他礼物

 庆祝所有能找回恋爱感觉的日子

 让他知道礼物对女人的重要

 习惯他的送礼方式

 创造纪念日

 不计较付出

 称赞是爱情保鲜膜

 每天向他表达爱意

 留出只属于你和她的专属时光

 对话可以缩短心理距离

 怎样沟通才有效

 进行创意活动

 最简单有效的爱情保鲜术：称赞他

 称赞不需要理由

 你和他要有特定的昵称

 他不懂你的率性

 共同活动，享受生活

 做家务是培养“共同感”的首选

 让他陪你逛街可以，但别超过他的极限时间

 坚持阅读，学会选择合适的电影

 个体活动不宜作为共同活动项目

 运动和旅行能增加感情

 抱怨是爱情的终结者

 男人都受不了怨妇

 善待他的家人，就是善待自己的婚姻

 不要贬低他的朋友

 不可拿别的男人和他比较

 轻视会毁掉亲密关系

 有创意才有回忆

 给他写情书

 用日常书信交流

 每半年给他写一份遗言

 小纸条，大功效

 送给他一本诗集

 误会可能葬送一生的幸福

 感情经不住猜疑

 学会沟通，才能消除误会

 最常见的误会

 不能经常听朋友抱怨她的感情

 和其他男人保持距离

 如何对待他的朋友

 如何处理婆媳矛盾

 要不要分清婚前财产

 控制男人的经济要有度

 为爱注入活水

 男人都爱鸳鸯浴

 保证正常的性生活

 去你们的小学，以回忆有趣的童年

 你和他互换生活角色

 保持恩爱的小习惯

Part 03 男人风流，女人疯狂

 背叛的原因和应对方法

 男人为什么要“偷吃”

 男人背叛是为了性还是为了爱

 男人偷吃，也可能与感情无关

 当他有外遇时该怎么办

 会关心，男人才没有背叛的心

 背叛迹象大公开

 感情冷淡是个危险信号

 男人背叛迹象一：花钱大手大脚

 男人背叛迹象二：应酬和加班

 男人背叛迹象三：心不在焉和改变衣着习惯

 小心男人的这些言行

 海誓山盟为何抵不住一夜风流

 男人本“色”

 男人会错把友善当喜欢

 相信给你承诺的男人

 男人为什么会违背承诺

 背叛与智商有关

 当心太男性化的男人

 精神背叛vs身体背叛

 男人最受不了爱人身体背叛

 女人在意爱人的精神背叛

 如何处理前男友的问题

 男人的精神背叛有什么表现

 哪些男人喜欢身体背叛

 他背叛了，该怎么办

 和初恋的婚姻更牢靠吗

 女人更想和初恋情人结婚

 男人不愿娶初恋女友

 男友是初恋就结婚

 女人也疯狂

 女人为什么会犯错

 漂亮的女人爱出墙

 男人会怀疑这几类女人

 “女性心理学家”眼中的背叛迹象

 女人犯错，后果很严重

Part 04 他背叛了，还能再幸福吗

 如何不再受伤

 被抓包后如何挽救婚姻

 他背叛了，你该怎么做

 他背叛了，你不能做这些事

 第三者不是问题的根源

 背叛了，怎么办

 男人背叛后，女人常犯的错误

 修复关系的方法

 能不能和第三者谈判或到处宣传

 以牙还牙是致命的错误

 为了婚姻，请设定警戒线

 犯错后该怎样和他沟通

 背叛后如何对待其他人

 他背叛了，不能告诉哪些人

 他背叛了，可以告诉哪些人

 怎样才能让他忠于你

 这样做，他会自愿回归家庭

 当女人犯错后

 这种事足怎样发生的

 爱情不是万能的

 指责对感情伤害很大

 男人为什么会有外遇

 中年男人背叛原因大公开

 如何度过危险的中年期

 他背叛了，你更要反思

 不做这几类女人

 怎样做，男人才不偷吃

 如何防止男人再次背叛

 怎么做才能完全理解背叛

 正确理解男人的外遇

 理解男人外遇的两个关键

 回归女性的社会角色

 处理好压力、孩子和情趣

 长痛真的不如短痛吗

 男人犯错后，要不要和他分手

 保持理性和乐观

 信任是感情继续的基础

 结束感情，要想清楚结束的原因

Part 05 如何防范及对付第三者

 信任vs怀疑

 弄清男人花心的原因

 模范丈夫也有“危情时刻”

 警惕男人的这些言行

 女人太强，婚姻难长

 为什么多数女强人的婚姻不如意

 不可轻视男人

 女人，只能撒娇，不能撒野

 女强人如何才能挽救婚姻

 女强人的婚姻也可以幸福

 第三者抡人手段大公开

 第三者抢人手段一：表现出通情达理

 第三者抢人手段二：做他的红颜知己

 第三者抢人手段三：主动出击

 第三者抢人手段四：从内部瓦解

 为什么原配会败给第三者

 第三者的心理研究

 第三者的常见心理：拜金

 第三者的普遍心理：寻求关爱

 女人做第三者的心理：被男人骗

 女人做第三者的极端心理：年龄大了，需要婚姻

 已婚女人做第三者的心理：需要男人

 如何应对第三者

 应对第三者的第一步：建立防御系统

 应对第三者的第二步：分析第三者的类型

 如何对付交易型第三者

 如何对付受害型第三者

 如何对付横刀夺爱的疯狂型第三者

 如何对付职场型第三者

 如何对付理智型第三者

 如何对付学生妹型的第三者

 不得不防的闺密

 如何对付他的红颜知己

 如何对付已婚的第三者

 当心自己变成第三者

 当心已婚男人的承诺

 男人的赞美是个陷阱

 女人为什么会犯错

 如何摆脱犯错带来的麻烦

 如何才能避免成为第三者

相爱容易，相处太难

如今，见到了长时间没有见面的朋友，寒暄时总是免不了会问上一句过得怎么样，这其中也暗含了对感情生活的关注，想知道你们的爱情是否顺利。

我们活得更长了，但爱得更短了。

有人说，分手率高是件好事，它体现了社会的进步，说明现代人更加关注自我。但没有哪个女人希望这种事总落在自己头上。

站着说话不腰疼，饱汉不知饿汉饥。分手往往是不得已的选择，谁在恋爱之初都是想着要和对方白头偕老、厮守终身的。

恋爱自由了，结婚也是自己说了算，可是有一个奇怪的阴影始终像魔咒一样笼罩着女人敏感的心灵：那些彼此相爱的伴侣，高调地炫耀幸福，甚至公开表明要守护挚爱一生，他们应该更容易白头偕老的，然而现实却很残酷，像和他们开了个玩笑一样。

曾经相亲相爱的情侣，几年后反目成仇，最终劳燕分飞。不禁让人们开始讨论，自由恋爱的感情难道不如媒妁之言那般牢固？难道没有红娘牵线，男女关系就只能是过眼云烟？

为什么这么多人自己选择的恋人，最后却都不满意呢？难道男人都是感情骗子．在感情中伪装得太好了？

分手的浪潮一浪高过一浪，而且还有许多人迫于压力，勉强维持着感情。

民政部最新公布的数据显示，我国每天有近五千对夫妻办理离婚登记。而80后夫妻的离婚率已突破50％。

可统计的离婚率如此之高，何况还有许多无法统计的分手呢？人们的感情关系为什么如此脆弱？真是因为男人越来越花心，女人越来越物质？金钱的诱惑

金钱至上主义流行是分手率高的原因。

如今，男有小金库，女有私房钱，谁也不再离不开谁。人人都在谈赚钱，谈成功；庸俗的成功学《厚黑学》居然成了畅销书，人们毫不顾忌地在公交地铁上阅读。不管白猫黑猫还是加菲猫，只要能赚钱就是好猫。

谁钱多，谁就有吸引力：有钱的用钱来吸引异性，没有钱的想用身体换取财富，所以包养已成为一种潮流。这些情人可能是另一段感情关系中的女主角，最后的结果是双方的感情都不稳固，分道扬镳也就成了必然。

不少成功人士是“糟糠之妻早下堂，小蜜情人早上床”。而女人则宁愿坐在宝马车里哭，也不愿坐在自行车后笑。

金钱，已成为部分物质女检验感情的唯一标准。因此，在金钱的诱惑下，比如大城市的房子、豪华跑车，会增大分手的可能性。

一个明显的事实是，房价越高的城市，分手率越高。比如北京、上海等地的离婚率接近40％，情侣分手的可能性更高；而在房价不是那么畸高的地方，离婚率不到这个数字的一半，分手率也低得多。毕竟，你遇到的男人不是司马相如，而你也不是卓文君，所以不能保证你会心甘情愿地和他在路边搭个窝棚就住下。 试想一下，如果男人连个栖身之所都没有，而女人每天都面对着充满诱惑的世界，如果有很好的机会，并不能完全保证女人会毫不动摇地和男人厮守，贫困终身。

但这些诱惑导致分手都不过是表面现象，缘分也只是自我安慰的言辞罢了。所有人都会想不明白，为何当初厮守终身的爱情誓言，转眼就烟消云散、各奔东西呢？大学生的生死恋，基本上就是和学业一起毕业。不少大学生情侣，都是毕业就失业失恋。

据调查，超过85％的大学生情侣以分手告终，真正能结婚的，只有15％，其中还包括部分人会在婚后几年内离婚。

这么说，我们就不能守住爱情，维持亲密关系了吗？

当然不是，人们分手的主要原因，是没有找到真爱，也不懂得保养爱情。在社会虚浮的今天，不少人的感情都是功利性的。可想而知，一旦失去价值，这段感情还能继续多久？

因此，寻找对象时，我们应睁大眼睛。不少女孩基本上都是一句话就感动，一感动就以身相许，而后觉得不合适再分手。她们不知道，未婚同居是感情关系的重量级杀手。P17-19

学会爱，好好爱，聪明爱

峡谷中穿行的河流，在前进中不断地冲击着河岸。即使是风平浪静的河段，水面下也暗流涌动。而不知情的路人，为了一时的欢愉，下水后才知道凶险。最终的结局，往往取决于路人的水性，以及是镇定还是慌乱。

婚姻，就像峡谷中的河流，曲折、蜿蜒。感情就像河水，有深，有浅，有湍急，也有平缓。就像急流让我们感到刺激、兴奋，平缓的河面让我们感到安宁，但长时间注视，却会感到腻烦。我们就像不了解河流的路人，为了一时的欢愉，下到深潭，完全忘了平静下面暗藏着危险。

我们都想尝试新鲜，搅动平淡的情感。却完全意识不到，一时的偷欢，就拉响了爱情的警报，关系亮起了红灯。这时，我们该怎么办呢？情侣的背叛，让我们失去了理智，行为受制于情感。真想一脚踹了那个相爱了多年的混蛋，或是冲动之下，也让他尝尝被爱人背叛的滋味。报复是人的本能，它不是为了让对方痛苦，而是让自己得到满足。但是，对感情进行报复，只会让你更痛苦，并将两人的关系逼进死胡同。而分手也不能解决实际问题；所有的痛苦，都并非如想象的那样“长痛不如短痛”。自然，对于痼瘤，有时只好割肉。但你就忍心经营多年的感情，因为他的一次背叛而毁于一旦？

娘家不能成为你感情危机的避难所。向娘家求助，只会将矛盾激化：你将两个人的矛盾，扩大成两个家庭的战争。

为了发泄不满到处宣扬他的不忠，只是徒增别人茶余饭后的谈资，以及和你吵架时攻击你的素材。网上发帖求助，热心姐妹们的各种主意，让你不知所措。虽然共同的回忆也是感情的纽带，但并不能唤起他对家庭的责任感。甚至于你们爱情的结晶——孩子也无助于解决情感危机。

事实上，当感情亮起红灯时，最好能耐心地等一等，不要闯红灯。你要知道，亮起红灯的目的，不是让你置身险境，而是为了保证你的安全。所以，在负面情绪压抑理智的时候，不要做出重大的决定。因为负面的情绪，会暗示我们不为长远考虑，而眼前的利益，很快就会烟消云散，后悔也会接踵而至。所以，当感情出现矛盾时，我们不应想着一时的后退，而是和他保持通话，以避免不必要的危险。

或许有的女性朋友会说，花开花落，缘聚缘散，离开了他，我又不是无法生活；天下男人千千万万，只怪我当初挑花了眼。初恋情人承诺随时可以去找他，前任仍在苦苦等待，离开他，我马上就能重新开始更幸福的爱情。

这只是女人的幻想。每一段感情都一样：相爱容易，相处太难。初恋情人许诺，或许只是出于对你们无奈分手的留恋；前任还在等待，也不过是你的一厢情愿。醒醒吧，男人很少给女人吃回头草的机会，即使有，也只是为了他背叛方便。在多数男人的意识里，好马不吃回头草。

所以，如果感情出现危机，首先想到的不应该是这段感情还能不能再继续，也不是原谅他能不能挽回爱情。你要不计较地努力去挽回，而不是辱骂和指责。情侣的背叛，你不要认为自己是受害者。多数情况，他做出这样的行为，只是对你平时态度的回应。因此，受害的不仅仅是你，还有他，以及你们的爱情。

妥善处理好这起感情事故后，为了预防更多的伤害，你们要设定感情的警戒线，增加生活的趣味。他背叛不一定是喜欢重口味，多半是你们的感情太平淡。男人较少甘于平淡，所以他会去外面的世界寻求刺激和冒险。

无论正在经受何种考验，都不要把记忆留在痛苦的时刻，要看重两人的关系，回忆过去美好的日子，把重点放在未来。