1.升级版补充了每种疾病每种证型的主症，读者可自己诊断。 

2.邀请脾胃病专家选择了更适合中药治疗的疾病和证型。 

3.选用常见、易得、药食两用的中药配伍，发挥更大效用。 

4.食疗方操作简单又实用，也更安全。 

5.以2种中药配伍为主，秉承“中药配对，疗效加倍”的中医理念。

袁建业 

上海中医药大学附属龙华医院研究员， 中医学博士，博士研究生导师； 

师从脾胃病专家、上海市名中医谢建群教授； 

主要从事中医脾胃病（消化）的临床和基础研究，对肠易激综合征、慢性萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎、功能性消化不良、糖尿病胃轻瘫等疾病有较深入的研究。 

高俊杰 

上海中医药大学附属曙光医院心血管科副主任医师，医学博士。 

世界中联高血压专业委员会、动脉粥样硬化疾病专业委员会理事会理事等。 

主要从事中西医结合心血管疾病的临床和基础研究，擅长诊治高血压、冠心病、心衰、高脂血症、心律失常等心血管疾病。

中药配伍既是中医整体观念的体现,也是辨证施治的要求，可达到增效减毒的目的。现在的人越来越相信中医药，网络信息肆意充斥，难辨真伪，我们特请上海中医药大学附属龙华医院脾胃病专家执笔，特选更合适中药治疗的疾病，而且从相对简单的药、食两用的2味药入手，更实用也更安全。 

中药配对，功效翻倍！

第一章中药辨证配伍，增效减毒 

几乎所有病症都是多重“作用力”的结果 2 

着眼整体、辨病辨证相结合，治病疗效好，防病更健康 3 

中药配伍使用，增效减毒更合理 4 

配伍离不开中药的四气五味 6 

第二章常见消化系统疾病中药配伍 

胃痛 10 

寒邪客胃型 10 

肝胃不和型 11 

吐酸12 

寒证 12 

热证 13 

嘈杂14 

胃虚型 14 

腹痛 15 

寒邪内阻型 15 

饮食积滞型 15 

腹泻 16 

脾胃虚弱型 16 

肾阳虚型（五更泻） 17 

腹胀 18 

饮食积滞型 18 

便秘 20 

气虚型 20 

阴（血）虚型 21 

食欲不振（不欲食）22 

夏季炎热引起的食欲不振 22 

情志不畅引起的食欲不振 23 

恶心 24 

脾胃气滞型 24 

胃肠湿热型 25 

呃逆 26 

胃气上逆型 26 

食积 27 

反胃 28 

胃下垂 29 

慢性胃炎 30 

肝胃郁热型 30 

脾胃虚寒型 31 

慢性结肠炎 32 

湿热内蕴型 32 

脾肾虚弱型 33 

消化性溃疡 34 

脾胃虚寒型 34 

肝胃不和型 35 

第三章常见呼吸系统疾病中药配伍 

感冒 38 

风寒感冒 38 

风热感冒 39 

咳嗽 40 

外感咳嗽 40 

内伤咳嗽 41 

哮喘 42 

肺脾两虚型 42 

肾不纳气型 43 

痰饮 44 

痰湿蕴肺型 44 

痰热郁肺型 45 

自汗 46 

肺卫不固型 46 

气阴两虚型 47 

盗汗 48 

气阴两虚型 48 

阴虚火旺型 49 

咽喉肿痛 50 

肺阴亏虚型 50 

肾阴亏虚型 51 

急性扁桃体炎 52 

肺经风热型 52 

肺胃热盛型 53 

慢性鼻炎 54 

肾虚型 54 

风寒型 55 

肺炎 56 

邪热壅肺型 56 

气阴两伤型 57 

肺结核 58 

肺阴亏虚型 58 

虚火灼肺型 59 

第四章常见心神类疾病中药配伍 

中暑 62 

暑入阳明型 62 

暑伤津气型 63 

失眠多梦 64 

痰热内扰型 64 

心脾两虚型 65 

多寐（嗜眠症）66 

脾虚型 66 

湿胜型 67 

健忘 68 

肾气亏损、精亏髓减型 68 

心脾血虚、心失所养型 69 

头晕 70 

气血不足、肾精亏损型 70 

肝风内动、肝阳上亢型 71 

神经衰弱 72 

肝郁化火型 72 

脾肾两虚型 73 

第五章头面部疾病中药配伍 

耳鸣耳聋 76 

外感风热型 76 

肝肾亏虚型 77 

牙龈肿痛、出血 78 

胃火上炎型 78 

口臭 79 

胃部积热型 79 

口疮（口腔溃疡）80 

心脾积热型 80 

目赤肿痛 81 

外感风热型 81 

夜盲症 82 

肝血亏虚型 82 

眼睑痉挛 84 

气血亏虚型 84 

视疲劳 85 

肝肾阴虚型 85 

痤疮 86 

肺经蕴热型 86 

脾胃湿热型 87 

第六章心脏、血液类疾病中药配伍 

心悸 90 

心脾两虚型 90 

阴虚火旺型 91 

贫血 92 

胸闷 94 

肝气郁结型 94 

痰浊中阻型 95 

胸痛 96 

心血瘀阻型 96 

心动过速或心律不齐 97 

第七章肝胆类疾病中药配伍 

黄疸 100 

湿热壅盛型 100 

肝郁脾虚兼血瘀型 101 

胆结石 102 

肝胆湿热型 102 

肝郁气滞型 103 

脂肪肝 104 

肝郁脾虚型 104 

痰湿内阻型 105 

慢性肝炎 106 

肝郁脾虚型 106 

肝肾阴虚型 107 

第八章泌尿系统疾病中药配伍 

淋证 110 

石淋 110 

热淋 111 

气淋 112 

血淋 113 

劳淋 114 

膏淋 115 

尿浊 116 

湿热蕴结型 116 

脾肾亏虚型 117 

尿潴留 118 

膀胱湿热型 118 

肾气虚型 119 

尿失禁 120 

脾肺气虚型 120 

脾肾阳虚型 121 

第九章四肢、关节疾病中药配伍 

关节疼痛 124 

湿热痹阻型 124 

寒湿痹阻型 125 

小腿抽筋 126 

肝脾不和型 126 

湿热浸淫型 127 

足跟痛 128 

气滞血瘀型 128 

寒湿痹阻型 129 

手脚冰凉 130 

阳气亏虚型 130 

气血不和型 131 

第十章代谢性疾病中药配伍 

肥胖 134 

湿滞痰阻型 134 

高血压 135 

肝阳上亢引起的头痛、眩晕 135 

糖尿病（消渴）136 

肺热津伤型 136 

高脂血症 137 

气滞血瘀型 137 

第十一章男女疾病中药配伍 

痛经 140 

气滞血瘀型 140 

带下 141 

湿热内蕴型 141 

更年期综合征 142 

闭经 143 

气血虚弱型 143 

经期乳房胀痛 145 

肝郁气滞型 145 

阳痿 146 

心脾两虚型 146 

遗精、早泄 147 

肾阳虚型 147 

第十二章小儿常见疾病中药配伍 

小儿流涎 150 

脾胃虚弱型 150 

中焦湿热型 151 

鹅口疮 152 

心脾积热型 152 

虚火上炎型 153 

小儿便秘 154 

阴虚肠燥型 154 

脾虚气弱型 155 

厌食 156 

脾失健运型 156 

脾胃虚弱型 157 

小儿咳嗽、气短 158 

脾肺气虚型 158 

小儿积食 159 

脾胃虚弱型 159 

小儿腹泻 160 

脾虚湿蕴型 160 

小儿感冒发热 161 

外感风寒型 161 

小儿遗尿 162 

肾气不足型 162 

参考文献 163

中药配对是临床上常用的、相对固定的药物配伍形式，是中医药学的精髓，其组成虽然简单，却是根据药物的四气五味，针对一定的病症所采用的相应治法为前提，所以其临床疗效确切。 

为了让普通大众也能学用“中药配对”来解决常见的小毛病，我们在对书稿内容的编排上遵从了下面几点原则。 

1. 只选中药治疗效果较好的疾病和证型 

很多人患病时不诊断不辨证，根据自己从网络上获得的信息，到药店买了中药就自己治疗了，经常药不对症，使病情越来越复杂。 

所以，这次我们根据多年的临床实践，只选了那些中药治疗效果较好的疾病和证型，以免患者贻误病情。 

2. 补充主要症状，读者可以获得更多的自己诊断的依据 

都说中医诊病难，因为不仅要知道得了什么病，还要知道是哪一种证型。为了让读者自己诊断更准确些，我们补充了每种证型的主要症状，据此自己诊断，方法简单实用。 

3. 选用常见、易得、药食两用的中药 

考虑到广大读者并不识中药药性，所以对于书中药对的选用，我们本着常见、易得、药食两用的原则，查阅参考了大量的文献，从中找出效果较好的适合大众的药对，以发挥更大效用。 

4. 食疗方制备简便实用 

作为食疗方，如果太过复杂，操作起来比较困难，实用性不大，所以我们选用的都是简单易制备的食疗方，人人都可上手。 

5. 秉承“中药配对，疗效加倍”的中医理念 

因为药味越多，药性越复杂，书中用简简单单的2～3味药搭配出安全又有效的食疗方，【搭配有理】让读者知其然，知其所以然，更放心也更安心。 

虽然参与本书编写的几位学者本着严谨求实的科学态度，尽职尽责地辛苦付出，为了尽可能地追求书中内容的安全和实用，查阅了大量资料，反复修改书稿，历时两年方才编写完成，但鉴于编者水平有限，书中不当之处在所难免，敬请大家在参阅过程中批评指正，以期有机会再版时修正！作为中医人，能以此为中医的科学普及添一砖，于愿足矣。 

袁建业 

2019年10月