健康长寿可谓是人们所有话题中最为重要的一个，拥有健康的体魄是完全能够实现的，刮痧就是众多方法中最方便且行之有效的一个。它以中医的皮部理论为基础，以活血化瘀、疏通经络、舒筋理气、驱风散邪、消肿止痛等为目的，达到增强免疫力、防病治病的作用。
刮痧的全息理论不仅能够自行检测全身的健康状况，提早发现机体内潜在的病变，找到健康发展的趋向和方法，还能够针对相关的穴位和脏腑投影区进行刮痧操作，达到保健和治疗的作用，最终拥有健康的体魄和良好的精神状态。
除此之外，刮痧还属于中医自然疗法的一种，有着简便、易懂、易行、价格低廉等特点，在家庭保健和治病康复中，受到广大群众的欢迎。为此，特编写了本书，为读者朋友们的健康尽微薄之力。薛永阁主编的《零基础学刮痧》共分为两章，分别论述了刮痧的概念、刮痧的作用、刮痧的操作方法、常用刮痧穴位、刮痧治疗常见病症等内容，让读者在了解刮痧的同时，享受它集保健、治疗于一身的独特魅力。