情感暖心+短篇故事+心灵励志，对现代人的爱情、婚姻、梦想、生活方式等切身问题进行深刻剖析，细腻解读，传达出一种独立乐观的处世态度，带给人暖心向上的心灵力量。

《世界很小而你刚好发光》的作者凌小汐曾出版过传记、散文随笔、暖心励志故事集等多部畅销书，文章被“人民日报”“十点读书”“慈怀读书会”等媒体力荐。她的文风古典优美，笔触细腻动人，能让你在如诗般隽永的文字中寻得安宁，在浮躁都市里也能活得自己且美好。

兼具古典诗意气质和现代独立生活态度的随笔集，其中比故事更精彩的，是一个个鲜活人物的乐观生活姿态。

《世界很小而你刚好发光》是一本笔触优美、文风典雅的散文随笔集，共七章，三十九篇。在书中，作者用如诗般隽永的文字，与读者分享着自己以及身边朋友的情感和生活历程，对孤独、成长、梦想、爱情、婚姻、处世态度和生活方式等诸多现实问题进行深刻剖析，细腻解读。

凌小汐的语言温暖犀利，观点独立乐观，能带给人们暖心向上的心灵力量——在你的世界里，你就是自己的命运。愿你成为自己喜欢的样子：不抱怨，不将就，有自由，有光芒。

本书写给都市中迷茫的年轻人，在你身处黑暗心生困惑时，陪你掌灯前行，让你获得披荆斩棘的勇气，独立清醒的能量。

自序

PART 1 世界很小，而你刚好发光

 做自己永远的少女

 一个人，应该活得是自己并且干净

 一腔孤勇地爱过，两情相悦地活着

 愿有岁月可回首

 用鼻子谈恋爱的Z小姐

 做一个不凑合、不打折、不便宜、不糟糕的好姑娘

 活出独一无二的光芒，给自己喜欢

PART 2 世界很好，努力才配得到

 人活着，为什么要有心气儿

 一万小时定律，让世界多出一条路

 如果你的生活不想被人任意篡改

 你努力了，为何还是一事无成

 没有谁，可以一票否决你的人生

 梦想清单：五年后，你是什么样子

PART 3 世界很大，可惜与你无关

 过任何生活都是需要付出代价的

 趁早对自己的老年负责

 把人生变得有趣是一种超能力

 如果痛苦是人生的底色

 付出感，是感情中的大忌

PART 4 世界很残酷，更要学着强大

 打开前任的最佳方式

 又忍不住联系他了？

 你只是欠自己一个幸福的模样

 愿迷途的人，都能知返

 滚蛋吧，拖延君

 你就是吃了不好意思的亏

PART 5 世界不完美，也要保持微笑

 我相信你会飞得很远啊

 饭在锅里，你在身边

 自卑的人都是胆小鬼

 想哭就弹琴，想你就写信

 爱我少一点，爱我久一点

PART 6 世界很冷漠，偏要活得温暖

 置身黑暗时，在心里点一盏灯

 努力加餐饭，与生活把酒言欢

 向往爱情，也不惧怕单身

 修养，是一个人的内在颜值

 在冷漠的世界里温暖地活着

PART 7世界在变，而你始终如一

 你有没有爱过一个遥远的人

 爱的备忘录：真巧啊，我也爱你

 岁月的留白

 谁会把你的照片放在钱包里

 没有人能够逃脱孤独

做自己永远的少女

少女心，不是贴给别人看的标签，而是一个女人的美好内核，勇气的能量场，与世界温暖相处的姿态。

S说：“人人都想做自己的女王，我却想做自己的少女。”

十三岁，坐在被窝里用针线改良妈妈留下的旧棉衣。掐上腰，衣摆处缝上小小的毛线花，于是，再寒冷的冬天也能穿出夏花的明媚。

十四岁，和小镇上的女孩子偷偷地去水库学游泳，差点呛死。爬上岸后，躺在草地里看漫天的云霞，心潮起伏，却没有惧怕。

十五岁，一个人骑着单车去城里看电影《泰坦尼克号》，回来时在星空下张开手臂，哗啦啦地飞驰，夜风鼓荡，我心永恒。

十六岁，与欺负同学的小混混打架，随手抄起的一块砖头，让爸爸赔了几个月的工资。

十七岁，暗恋一个人，鼓起勇气去表白，对方一句“考上某大学，我等你”，一年时间，让她的成绩从班上中等飞跃至全年级前十。

十八岁，在火车上迎来自己的成人礼。背包里放着一本三毛的书，她喜欢那个直率又浪漫的才情女子，为了寻找梦中的橄榄树，曾走遍万水千山。

她的书桌上，摆着一张泛黄的照片——清瘦的女孩子，扎着马尾，靠在一辆单车上，头顶是葱茏的树影，脸上是明亮纯真的笑容，眉目间藏着英气。那是她的少女时代。

如今，她的脸上已经有了些微的岁月痕迹，但气质上依旧完好地保留着少女的率真和勇敢，就像拥有了一种坚定有力的能量，不会因时间的流逝而消散。

就连她的声音也保持着青春年代的清亮甘甜，时常会让我在挂掉电话后恍然，想着是不是时光倒流了——绵长的黄昏，流云飞渡，隔壁的女孩子正约我去县城看电影，我们说着某个明星又出了最新的卡带，一定要去买一盒。

她是我记忆中永远的少女，热爱生活，不怕失败，相信爱情，从十几岁，到几十岁，都一样。

这些年，很少有人知道，她光鲜工作的背后，摔过多少跟头，因为有时候，她自己也会忘记。“你看，还有那么多的未来等着我去征服。”她的表情则让我想起她那年备战高考时的狠劲，勇往直前，永不服输。

然而，并不是每一个人都有能力守护好自己的少女心。比如我，十几岁学单车，怕摔，现在，还是怕摔；十几岁学游泳，怕死，现在，还是只能狗刨。三十岁一过，就恨不得每天往自己身上贴一个标签，叫嚷着：“唔，我老了。”

S说：“你啊，少用这个‘老’字为自己开脱。”一语中的。

是啊，不过是开脱。你说你老了，不是不行了，不能了，而是不愿了，不敢了。你相信自己老了，你就真的老了。这不是自欺，而是自励。或者，也可以说是自律。

如果你按照一个少女的标准来要求自己，那么跌倒了，就要迅速地爬起来，不怕受伤，不怕失败，明天永远崭新——少女总是打不倒的。

伊能静有一句话：“保持对生命的好奇和信任，需要更大的能量，正是因为冷，所以才努力保持温暖。”

她能做一辈子的少女，不是因为优渥的出身、娇美的外貌、玲珑的身材，而是因为她一直在努力，像少女时一样，从未放弃过让自己拥有守护单纯的能力。在冷漠而残酷的世界里，她活得明媚、英武、果敢、善良，活成了自己喜欢的样子，不惧怕旁人的眼光。因为她的内心里，有一枚温柔有力的“少女核”。

记得从前看电视，五十几岁的刘晓庆演一个十几岁的少女，眼神里绽放出来的光，竟无一丝的沧桑和疲态。那不就是少女的眼神吗？明亮，干净，灵敏，无所畏惧，对外界永远保持着期待，那也是珍珠和死鱼眼珠的区别。

而很多的演员，演得连自己都不信，妆容未老，心就先认老了。在心里过不了自己那一关，观众自然不会信服。

什么是少女心？

“如果我会发光，我就不必害怕黑暗。如果我自己是那么美好，那么一切恐惧就可以烟消云散。”

少女心，不是贴给别人看的标签，而是一个女人的美好内核，勇气的能量场，与世界温暖相处的姿态。

你守护它，它就可以滋养你的容貌和精神，从而不必假借外物，就能自带光芒，做永远的少女。P6-9

谢谢你翻开这本书。此刻我正坐在父亲的病床边，用笔写下这一页。

凌晨五点，窗外即将破晓，病房里尚有轻微的鼾声——父亲睡着了，他蜷在被子里，像个犟脾气的老小孩。一个星期前，他突发脑梗死，一头栽进村里的水沟，然后就躺在了这里。

此情此景，让我想起上一次父亲住院，那时正逢困顿，仿佛是站在无边的荆棘里，焦虑，迷茫，无助。在病床边，我给一位朋友打电话，感叹着“我不知道命运究竟还想给我什么”，难过到哽咽。

时隔多年，这一次，依然是那位朋友，但在说起父亲的病情时，我终于可以从容而体面地回答：“别担心，我可以应对好一切。”

在医院的这些天，从重症监护室到普通病房，每天都能目睹生老病死、悲欢离合，心里却越来越平静，如深流之水，可以将生活的波澜安然接纳。

于是有时也会自问，是时间的力量吗？

这些年，确实改变了许多。朋友们视为“成熟”，而我更愿意称之为“成长”，在这个喧嚣又急切的世界里，我终于一步一步地长成了自己喜欢的样子。

蔡康永有一句话：“时间没有魔法，时间只是拉开距离，让我们能由远处看看自己。因为远看，自己才能抽身成为旁观的人；因为抽身，苦乐才能变成身外的行李，一旦感觉背

得很累，就放下了。”

是这样吧，当局者迷。也曾把生活中的坎坷和磨砺归咎为命运的安排，但时间过去，回首来时路，就会慢慢明白，芸芸世界，命运怎知你是谁？

你，才是自己的命运。

少年时不知天高地阔，心里总想着要拥有很多东西，改变世界，拯救人类，成为超级英雄，坐着摩托车风驰电掣地劈开老县城的车流和人群，觉得自己像一把刀，锋芒耀世，无往而不利。

二十出头的年纪，被世界狠狠地打过耳光，也遭遇过自己无情的鄙夷。那时和很多年轻人一样，觉得被生活欺骗，被梦想遗弃，被苦痛蒙蔽，找不到未来的方向，并声称“我

搞不懂这个世界”。

然而，你觉得自己苦，其实是还未经历真正的苦。

你感到绝望，不过是没有能力保全希望。

你不喜欢现在的生活，可是你没法选择。

在成年人的世界里，选择不想要什么，会比选择想要什么更艰难。

就像一把刀，有了鞘才能成为真正的器；一个人，看清自己也远比看清世界更重要。

你的生活，就是你的世界。

所以你不用想着去拯救地球，把自己的小日子过顺了，就帮了世界一个大忙。

在这本书里，除却自身情感和生活历程，我也写到了一些身边朋友的故事，她们有着不同的身份和年龄，却有着同样明亮坚韧的精神世界，就像暗夜里的珠光，带给我温润的

感动和暖意，还有在尘世中披荆斩棘的力量。

希望你也一样。

世界很大，与你无关。

世界很小，而你刚好发光。

上一本书出版后，我收到了很多读者的来信。有人说：“谢谢你，是你的文字让我看到了自己的光亮。”也有人说：“希望有一天，我可以成为如你一般的人。”

在此之前，我从未想过自己的文字有一天会给陌生人带来勇气和温暖，一如不曾想过这样的力量会反哺给自身。很欣慰，文字的意义，莫过于斯。

我知道，这些读者大多还是在校的学生，或是刚进入社会的年轻人，他们和我一样，都曾在茫茫黑暗中独自摸索，寻找光亮的方向。

但人生没有模本，也没有谁的生活值得另一个人去效仿。之所以能够成为同类，是因为我们都不甘心就此黯淡无光，庸碌一生，让生命成为无望的生存，或是无趣的复制。

我们努力地工作，认真地生活，诚挚地面对这个世界，都是为了可以体面地应对障碍和困苦，安心地享受嘉奖和幸运。

为了成为一个独立的，让自己感到愉悦的人。

为了自己在老去时隔着时间旁观的那一刻，会觉得生命是一份闪闪发光的礼物，“想到故我今我同为一人并不使我难为情”。

如此幸福的一天。

雾一早就散了，我在田园里干活。

蜂鸟停在忍冬花上。

这世上没有一样东西我想占有。

我知道没有一个人值得我羡慕。

任何我曾遭受的不幸，我都已忘记。

想到故我今我同为一人并不使我难为情。

在我身上没有痛苦。

直起腰来，我望见蓝色的大海和帆影。

——切斯瓦夫·米沃什《礼物》

愿生而为人，不虚此行。

凌小汐

2016年5月26日，邵东