卜伟欣所著的《哈佛气质课》是一本关于哈佛气质修炼书,从气质本源、气质色彩、性格塑造、思想形成、习惯形成、三观形成、仪态修炼、为人处事等12个方面分别叙述了哈佛对气质的培养和升华理念。相对于本书内容翔实、实用、可靠。文中多有哈佛课堂 上出现的一些教学故事,更有哈佛人的一些真实往事,再配合上哈佛人的理论精华,和一些国际知名的思想家、教育家、文学家的箴言警句,可读性和趣味性极强,能给读者带来莫大的心灵启迪。
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书名 | 哈佛气质课 |
分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
作者 | 卜伟欣 |
出版社 | 中国法制出版社 |
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简介 | 编辑推荐 卜伟欣所著的《哈佛气质课》是一本关于哈佛气质修炼书,从气质本源、气质色彩、性格塑造、思想形成、习惯形成、三观形成、仪态修炼、为人处事等12个方面分别叙述了哈佛对气质的培养和升华理念。相对于本书内容翔实、实用、可靠。文中多有哈佛课堂 上出现的一些教学故事,更有哈佛人的一些真实往事,再配合上哈佛人的理论精华,和一些国际知名的思想家、教育家、文学家的箴言警句,可读性和趣味性极强,能给读者带来莫大的心灵启迪。 内容推荐 卜伟欣所著的《哈佛气质课》总结非常全面,涉及面很广,而且内容翔实、实用、可靠。文中多有哈佛课堂上出现的一些教学故事,更有哈佛人的一些真实往事,再配以哈佛人的理论精华和一些国际知名的思想家、教育家、文学家的箴言警句,可读性和趣味性极强,能给读者带来莫大的心灵启迪。 目录 Lesson 1 完美源自哈佛——解析气质的DNA密码 完美气质,从哈佛开始 气质的色彩 气质与成就 为自己的气质打个分 哈佛的特殊气质 气质、本质与素质,我们一直在路上 解析你气质的DNA 气质升华,为了什么 Lesson 2 慷慨自古英雄色——好气质源于好性格 善良是永不失败的投资 想要向前走,就不要总回头 正直的人生更坚实 懂得快乐,气质便能更进一步 哈佛提示:做个豁达的过客 专注的时候最美 坦诚的日子更快活 Lesson 3 心正则质正——思想是决定气质的风向标 爱默生的思想理论 活在当下,在哈佛着陆 从容不迫,走出恐惧的阴影 智慧的艺术就是懂得宽容 既然躲不掉,那就面对吧 你到底在欺骗谁? 不断超越,便能卓越 Lesson 4 乍贫需改旧家风——好习惯形成好气质 将气质分层,你要做的只是积累 惜时,从每一个清晨开始 改变命运,从改变气质开始 先放松,别把自己逼得太紧 让电话交流变得更有气质 三思而行,气质自成 动起来,别让呆板迟缓了大脑 Lesson 5 看朱成碧心莫乱——正确的底线决定气质的优劣 底线与恐惧有关 树立正确的价值观导向 底线太高,容易被孤立 量身定制自己的底线 当底线告急 底线变换,便等于没了底线 恪守气质,尊重彼此的规则 Lesson 6 完美仪态绽放完美气质——仪态是气质的第一表现 气质是最昂贵的铭牌 价格不重要,只要符合性格 四条秘诀打造气质男性 完美女人,从形体仪态开始 错把效仿当时尚,纯朴自然不好吗 气质不是脾气,别做没有礼貌的台风 送自己一面镜子 不可不知的礼仪常识 Lesson 7 优劣皆因一语出——谈吐有度,为气质加分 语言的魅力 有些时候,有些话…… 完美的语言艺术总与眼神有关 无理取闹会使气质大打折扣 哈佛谈吐的“ABC” 用变通来打破僵局 善于激励,不吝赞美 认真握好每一次手 你的笑,很重要 Lesson 8 世事洞明皆学问——哈佛人为人处世的十大黄金法则 即使在天堂,挑刺的人也会找到刺 记住,你不是一个人在战斗 哈佛——竺可桢的处事原则 把悲伤留给自己,用快乐滋润别人 别评判他人,只审视自己 低调不滥调,有姿态才能有资格, 少一些好奇,生活会更踏实 虚心是成功的必要条件 放弃也是一种智慧, 生命的脉动,在于诚信 Lesson 9 责任使人性更加完美——重责任的人都有好气质 责任使人生更充实 怯懦是腐蚀气质的毒 动力是努力的前提 责任感是最动人的气质 说了便去做,成功没什么大不了 有“质”不在年高 放得下,才能站得久 醒悟,从哈佛开始, Lesson 10 腹有诗书气自华——来自哈佛的读书理论 习读三味,我的气质我做主 胸藏文墨,虚怀若谷 读书之于女人 落寞中聆读众生喧哗 男人、香烟与书籍 哈佛&古训:人如其所读 读过“三境”,气质自成 Lesson 11 好品味活出好品质——尚品生活,气质来得很简单 有些财富是多余的 追求的越简单,法则也就越简单 哈佛总统提示:电脑不是生活的全部 用心经营生活,你会变得更年轻 随和是一种高尚的修养 享受单纯,便能拥有富足 有爱的人生更完美 Lesson 12 最后的升华——完美气质养成计划 气质的升华=生命的升华 每天一句“Hurry” 向一个方向前进 坚持,便能养成完美的气质 给自己一个不放弃的理由 健康的身心是气质的保障 致青春,为了不再叹息的未来 试读章节 两串产自于同一个葡萄架上的葡萄,被同一个酿酒师摘下,置放在两个大小相同的酒桶里,用同样的方式泡制,同时制成葡萄酒,被装在同样的两个酒杯里,拿给同一个品酒师品尝,结果会相同吗? 同一个普通架上的葡萄,受阳光的照射不一定相同,接受的雨露滋润不一定相同……同一个品酒师来品尝,也会因为先品和后品产生不同的味感。所以,最终的结果是否定的——即便是再相近,也会有那么一点点不同的地方。 葡萄架可以看作是人的成长环境,阳光、雨露可以看成是人在成长过程中接收到的外界信息,酒桶可以看成是人的学习环境,泡制的方法是学到的知识,葡萄酒是职业,酒杯是工作单位,品酒师是领导…… 每个人都有自己的成长环境,在人生路上的经历也不尽相同,即使在同一个企业工作的双胞胎,也会有不同的表现。再加上先天因素的不同,就像两粒外观一样的葡萄种子,其饱满程度也不同一样,最终结成的葡萄也会存在差异。莱布尼茨说“世界上没有完全相同的两片树叶”,我们也可以说:世界上没有完全相同的两个人。 每个人都有自己的性格、思想、习惯和外貌,这些都是影响个人气质的因素。因为人与人不同,所以我们可以得到结论:世界上不存在气质完全相同的两个人,哪怕是再近似的两个人,也只是近似。 为了便于区分不同的气质,我们习惯用不同的颜色来代表各种气质。就像画家一样,他们习惯用红色来代表热情、活泼、温暖、幸福、吉祥;用橙色来代表光明、华丽、兴奋、甜蜜、快乐;用黄色来代表明朗、愉快、高贵、希望;用绿色来代表新鲜、平静、和平、柔和、安逸、青春…… 如果一个人的气质是优雅的,那么这个人便是紫色的。如果气质是忧郁的,那么这个人便是灰色的。如果一个人的气质颜色是黑色,那么他的气质便可能是严肃、粗莽、沉静或是自傲。 哈佛大学的气质色是深红色,所以有着“哈佛红”的说法。红色气质中的热情、自信、坚韧和积极向上,可以说是所有好气质的起源。想让气质升华,我们要从“哈佛红”开始修炼。 热情,是人类生存的原动力。当人们失去了热情,会对所有事物都失去好奇心。没了探究的欲望,科学便不会进步;没了友好的交际,社会便难以构成;如果对活着都失去了兴趣,生命便没了意义。 自信,给了人类前进的勇气。从茹毛饮血到卫星上天,无数先贤经历着一次又一次的失败。在困境中重燃信心,在波折前重复前进,历史和文明才得以发展。没了自信,人类社会根本无法发展到如今的程度。 坚忍,使人们不会被任何困难吓倒。从哈佛走出来的大思想家爱默生说“坚忍者坚强,正如弱者容易软弱”。坚强的人不会轻易被淘汰,而弱者迟早会成为历史。坚忍是人类进步的必备因素,就像土耳其谚语说的一样“顽强能引导人们走向幸福”。 积极,使人生更有效率。积极是人类走向成功的催化剂,是让生命更加辉煌的最强助力。一个人能飞多高、多远,与财富无关,而是由他的心态制约。能否积极地活着,在很大程度上决定着人生的成败。就像巴金说的一样,“积极一点,有意义一点,是你的力量”。 P4-P5 序言 哈佛大学,被誉为美国乃至全世界高等教育的鼻祖。自1636年创立,300多年来,哈佛学子一直以出类拔萃、成就斐然而著称于世,其中不仅包括了美国的7任总统,更包括了全世界名行各业的精英级统领人物。 哈佛毕业生中,有20%的人在美国的500家顶级大型企业担任要职,有近30%的人在世界各地公司担任董事长、首席执行官。其中不得不提的有美国曾经的国务卿亨利·基辛格、世界首富比尔·盖茨、美国现任总统奥巴马等。 哈佛为什么会成功?除了它不拘一格的招生形式下汇聚的世界各地优秀人才;除了哈佛教员们不落俗套的教育方式;还因为哈佛人经过一代又一代的萃取、归纳形成的优秀哈佛理念。这些被打上哈佛烙印的箴言,成了人们竞相追捧的金科玉律。 “哈佛成功学”“哈佛教育理论”“哈佛美学”“哈佛经济论”……一个又一个承载了哈佛理论精华的学术以系列的形式面世,越来越多的人们开始追逐哈佛、学习哈佛、研究哈佛。 人们从哈佛看到了成功的希望,从哈佛人身上领悟到了生命的意义,从哈佛理论中发现了一条又一条通向辉煌的捷径。随着成功者越来越多,人们发现,在成功之前,在成功的过程中,有一个重要的因素不容忽视,这一因素叫作“气质”。 “与柏拉图为友,与亚里士多德为友,更要与真理为友”,哈佛以此为校训,不仅教授了人们专业知识,更多则在于气质的熏染和智慧的启迪。在物质文明早已成熟,精神文明日趋高涨的今天,对于哈佛气质的研究和学习,成了令无数人追捧的新型哈佛理念。 基于此,我们认为有必要把哈佛学子中最优秀、最让人们受益的故事和名言编写出来,同哈佛气质相结合,形成一本带有浓厚哈佛底蕴和符合我国现状的气质修炼“秘籍”,于是就有了这本《哈佛气质课》。 《哈佛气质课》是一本关于哈佛气质修炼的书,从气质本源、气质色彩、性格塑造、思想形成、习惯形成、三观形成、仪态修炼、为人处世等12个方面分别叙述了哈佛对气质的培养和升华理念。 读懂这12项气质修炼秘籍,并逐条修炼的话,就可以从中感悟到哈佛气质的精髓。不仅能与哈佛大师进行深层次的沟通,还能借此形成独属于自己的、带有哈佛气息的完美气质。 本书总结非常全面,涉及面很广,而且内容翔实、实用、可靠。文中多有哈佛课堂上出现的一些教学故事,更有哈佛人的一些真实往事,再配以哈佛人的理论精华和一些国际知名的思想家、教育家、文学家的箴言警句,可读性和趣味性极强,能给读者带来莫大的心灵启迪。 本书的每篇故事之后都会附加一条“黄金法则”,这些极具哲理性的点评,都是我们结合哈佛理论形成的深刻人生哲理。相信读者们读懂了这些,并真正将其应用于生活、学习、工作和气质修炼之中,就一定能够更好地尊重生命、把握人生,形成最完美、圆润的独特气质,成就一个最成功、最非凡的自己! |
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