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试读章节 心理学在很多人心中,是蒙着神秘面纱的未知之物。 说起自己是学心理学的,许多人会问:“学心理的,肯定知道我在想什么吧?”“你是不是一眼就能看穿别人?”“是不是在你面前不能说谎?”等等。 心理学中确实有读心术,但广泛的心理学并不能看穿人的内心,只是单纯地预测大部分人在某种特定的情况下会如何反应。虽然任何情况都可能会有例外,可是这种例外不会超过百分之二十。因此,真正的心理学理论的适用性,是非常强的。 无论是初次见面的朋友,还是一些妈妈辈的亲朋好友,听到“心理专业”都非常好奇。其实除了好奇之外,老一辈的人对“心理专业”还心存怀疑。 有一次,笔者母亲的一个大学同学问她,“你为什么让你女儿学这些没科学根基的东西?”这个同学接着滔滔不绝地诉说了心理学是多么的没用,强调每个人由于生活环境迥异,个性必然会有差异,心理定律并无可用之处。 还有一次听到家里的一个远房亲戚问我母亲,“你女儿不是理科生吗?她数学和生物不是学得挺好的吗,怎么大学选了这么一个文科专业?”“心理学不是文科吗,心理学的研究和实验的准确性,难道跟化学物理实验一样可靠?” 虽然心理学不像物理定律那样有据可循,人性也不像化学那样可以研究和发现规律,可是人陛都是相通且有共同点的。通过研究人性的共同点,形成心理定律,心理学家能够很好地判断和把握人的下一步想法和实施步骤。当有类似情况发生,或受到特定因素的影响时,心理学家就能清楚地判断一个人的所思所想和所作所为。 下面,就让我为大家揭开现代心理学的面纱。 心理学涉及范围很广,特别是西方的心理学,介于社会学和人体科学之间,从人的个性问题到幼儿教育甚至于心理问题引发的身体问题,例如头痛、手脚乏力等症状,都有研究。 同时心理学虽然被归类于文科,但是心理学范畴颇为广泛,一个合格的心理学家,必须具有完善的生物、化学、人体学、脑神经学和基础的医学知识。当然除了扎实的基础外,心理学的研究和实验也是非常讲究的。 同样除了对于心理定律的疑问之外,人们最多的关注点就是心珲疾病了。 在国内,很多人都非常疑惑:心理疾病到底是一种病,还是一种可以通过自我控制和调节得到改善的情绪? 有一次听母亲的同事说,他有个舅舅上个月得了忧郁症,怎么都治不好。他不理解舅舅忧郁的原因——他家庭美满工作也不错,为什么会忧郁呢? 在母亲的这位同事眼里,心理疾病都是人可以控制的,所谓的忧郁症,都是人自己思想出了问题,而不是真正的病。 而事实上,现代科学发现,忧郁症和很多其他的心理疾病一样,都是有生理基础的。例如忧郁症的病人与正常人荷尔蒙比例不同,这种不同可能与饮食、太阳照射时间或者睡眠时间息息相关。所以心理疾病与普通疾病一样,很多都是不可控制的和需要治疗的。P5-7 书评(媒体评论) “爱情心理学可靠吗?” “心理学研究有哪些?” …… 作者王婧雯毕业于美国著名学府UCLA(加州大学洛杉矶分校)心理系。从小生活过许多地方,穿梭于中国、加拿大、美国和日本,受到中西文化的多重浸润,加上她开朗活泼的个性、丰富的个人经历,再加上她的努力有心,使得她远比同龄女生来得成熟。 收纳在这本新书里的,是简单易懂的心理学科普文章,围绕着探索两性之间的心理差异展开一个个生活小场景,相信会让许多读者感到熟悉而亲切。她希望运用正统的心理学知识打破情感误区,并告诉大家如何更好地与亲爱的人相处,在爱情中找到幸福。 ——著名心理学者、情感研究专家 张怡筠 后记 个性强烈、带刺、不羁的女人,往往就像烈酒。很多男人贪图烈酒的刺激,可是喝多了伤身。 这种女人像烈酒一样泼辣、脾气大,常常对人不屑一顾。一开始男人觉得很刺激很有意思,可是时间一长,就会觉得不舒服和不痛快了。 我的一位朋友曾经交过这种像烈酒一样的女人,这个女孩个性强烈又有点野蛮,两人之间会动手打架或是砸东西。这种激烈的情绪一开始让他觉得非常有意思,有情趣,可是日子久了之后就觉得烦和累,最后他还是找了一个平淡点的女孩。 到底什么样的女人才如水一般呢?像水一样的女人常常太平淡和包容,而容易被人遗忘。我另一位朋友的女朋友就是像水一样的女人,她与我这位朋友在一起十年,这十年间我的朋友不断劈腿,可是最后却总被她原谅。 她的个性非常的平淡,不泼辣、从不发脾气、也没有什么爱好,总是能包容男朋友一次又一次地犯错。所以这位男性朋友每次尝试过不一样的女人后,都会回到她身边。可是当他休息够了,她会又被遗忘,而他又开始寻找下一个刺激。 像茶一样的女人是前面两者的结合。平淡的时候像水,激烈的时候像酒。这种女孩子会拿捏分寸,知道什么时候该耍一点小脾气,也知道什么时候该收敛。 身边一位朋友常常跟我说,他交过的最满意的女朋友是个日本人。这个日本女孩就是像茶一样的女子,撒娇俏皮时可爱,善解人意时大气,适当的时候也会耍些小性子。 许多人说: “女人应该像一杯水,温温柔柔,别计较、别吵闹、别固执。” 水虽然淡而无味,可是无论什么样的男人,都需要喝水。饮料虽然有味道可是会腻,酒虽然有刺激可是伤身,只有水才是长长久久的。 虽然每个人都需要喝水,可是水往往容易被遗忘,也最容易被替代,常常是人们的最后选择,只有在没有其他东西可喝或是十分口渴时,才会想起喝水。 其实对于喝水的人来说,他常常不在乎喝的是蒸馏水、矿泉水还是纯净水,水都一样,不容易被人记住,也不容易让人留恋,所以女人应该像一杯茶。茶如水一样温柔,懂得变通;却又不同于水,它有味道而不伤身。每种茶都不同,就算是品种相同的茶,也会因为产地和年份的不同而味道各异。喜欢喝茶的人对于喜爱的品种情有独钟,不可代替。同一杯茶,也因情况不同而或浓或淡。 一个像水一样的女人,不计较、不吵闹、不固执,虽然体谅男人,可是也常常会被男人忽略、无视;一个像茶一样的女人,懂得何时浓何时淡,知道什么时候该计较、该争取,清楚什么是男人的最后底线,在懂得体谅男人的同时,没有忘记自我,这种女人恰恰让男人无法忽略。 在生活中,水只属于家里,在外就餐时很少喝水。而茶却不同,无论是在家还是在高档的餐厅,都能见到它的踪影。像水一样的女人平淡容易让人乏味,只有需要的时候才会让人想起;而像茶一样的女人,可以有高贵的包装也可以很平价,她适合于各种场合。所以女人要像一杯茶,有自己的风格,无可替代,可浓可淡。 目录 前言爱情心理学可靠吗? 0.1 心理研究可信吗 0.2 心理学的研究方式有哪些 0.3 心理学的研究又是如何进行的呢 0.4 如何做一个聪明的读者,看透心理实验结果的真伪 0.5 为什么这种错误研究会被发表呢 第一章 初到海里的淡水鱼 我们为什么要在一起 1.1 从进化心理学来看男女择偶差异 1.1.1 为什么说男人是视觉动物,而女人太现实 1.1.2 为什么男人普遍喜欢比自己小的女人,而女人喜欢比自己大的男人 1.1.3 为什么酒后特别容易一见钟情 1.1.4 到底什么样的生理反应才会引起一见钟情 1.1.5 如何预防“情绪归属错觉”产生的误区 生活小建议 1.2 虽说男追女,可事实上却是女人先发出信号 1.2.1 如何通过小动作和暗示传达兴趣 1.2.2 其他可以增强心仪对象好感的小心机 1.2.3 对男人来说,直接的暗示往往比浪漫有效,而对女人而言却是相反 1.2.4 如何通过肢体语言礼貌地拒绝对方 1.3 哪几种男人不能交往下去 1.4 如何判断追求你的男士靠不靠谱 1.4.1 第一种判断法:看他是不是在了解了你以后再表白 1.4.2 第二种判断法:多打听打听他的事情 1.4.3 第三种判断法:了解他和前女友分手的原因 第二章 我“鱼”到了对的你吗 我们合适吗 2.1 到底什么样的男人才算合适呢 2.1.1 男女方家境差距总会产生问题 嫁进豪门真的幸福吗 女生下嫁也矛盾多多 2.1.2 合适不只是家境相当,还有生活习惯 2.1.3 虽然都是中国人,南北方差异却很大 2.1.4 生活习惯的不同平时很难发现,婚前同居说不定是个好办法 2.1.5 有趣的心理研究结果(指婚) 生活小建议 2.2 从一个男人的母亲身上可以看出他会选择什么样的女子 2.2.1 爱讲话与不爱讲话 2.2.2 爱买东西与不爱买东西 2.3 从男孩如何对待他的母亲来挑选优质男人 2.3.1 “妈宝”的男人为什么很麻烦 2.3.2 被宠坏的男人,不会为妈妈着想,又如何为别人着想 2.3.3 只愿用钱照顾爸妈的男人 2.3.4 报喜不报忧的男人 2.3.5 说话态度很差的男人 生活小建议 你跟我一样也是淡水鱼吗 第三章 要学会放弃错的人 3.1 男人为什么会选择分手?分手公式又是怎样的呢 3.2 什么时候选择分手最好 3.3 分手背后的谎言 3.4 分手后在社交网站上的各种表现 3.5 分手后如何最快减轻伤痛 3.6 为什么在一起久了会觉得伴侣变了 心理小建议 3.7 以前吸引你的地方不再吸引你了 心理小建议 3.8 情人眼里出西施 马后炮 真的是患难见真情吗 患重病 经济危机 问题儿童 最终我也变成了海水鱼 第四章 选择了你之后呢? 4.1 爱情和婚姻到底是不是一种交易 4.2 感情和东西一样,坏了要修而不是换 4.3 除了父母。世界上不会有无条件的爱 4.4 感情中最忌讳泼冷水 4.5 最大的误区就是喜欢攀比 4.5.1 嫁给老外 4.5.2 嫁给有钱老头 4.5.3 嫁给 4.6 应该最了解我们的人真的不会误解我们的意思 4.7 学会如何大事化小小事化了 4.8 婚姻治疗有几种 4.9 最常见的问题及如何改善 4.9.1 第是沟通问题 4.9.2 第二是极利纷争 4.9.3 第三是不现实的期望 4.9.4 第四表现出自己对对方的感恬 第五章 他(她)为何会剩下 5.1 剩男剩女是怎么回事 5.2 不知道如何谈恋爱,从无恋爱经验, 5.3 害羞。不会与人交际 5.4 不害羞,可还是不会与人交际 5.5 不知道如何开始恋情 5.6 觉得自己一个人很好 5.7 要求太高自我定位有问题, 第六章 为何离婚?离婚之后呢 6.1 为什么说男人有钱就变坏 6.1.1 第一种,本来就花心 6.1.2 第二种,“有一些人会陪你共苦,而有一些人只能陪你同甘” 6.1.3 第三种,美国的一个现象“TrphyW1fe” 6.2 婚姻失败后的几种女人 6.2.1 朋友眼中的祥林嫂 6.2.2 不需要男人,跟孩子一起也很快乐 6.2.3 自己也可以活得很精彩 6.2.4 重新寻找第二春 6.3 既然男人已经抓不住了,如何在离婚时做一个智慧的女人 6.4 离婚后怎么正确引导孩子 6.4.1 教孩子讨厌爸爸,一切都是爸爸的错 6.4.2 告诉孩子离婚是大人的问题,与他们无关 6.5 为了孩子不离婚,到底好还是不好 6.6 隐瞒离婚的真相对孩子有什么影响 我和“他”的妈妈 7.1 婆媳关系的前篇(女友与妈妈 7.2 不让女友见家长未必是一件坏事 7.3 和跟自己妈妈相处比起来,跟婆婆相处更要小心 男人的谎害 8.1 回复的速度和在乎程度 8.2 男人最大的谎言就是“我累了”和“我准备睡了” 8.3 能看穿男人谎言的女人就是聪明的女人吗 8.4 男人出轨时候的谎言也不该揭穿吗 8.5 男人说谎真的是一件坏事吗?最糟的是连骗都懒得骗你了 后记 如何做一个格调高的优质女人, 做一个有阅历的女人 成为一个活在理想状态里的女人 序言 幸福,是一种能力(著名心理学者 情感研究专家 张怡筠)这本书有个很奇特的书名:《在爱情的海里,我是一条淡水鱼》。 哈!有趣,很吸引人看下去。 而开篇的几个问号“爱情心理学可靠吗?心理学研究有哪些?心理学研究是怎样在进行的?”就透露出端倪,这本书的文字都以心理学研究作为基础。 哈!有料,就让人更感兴趣了! 作者王婧雯毕业于美国著名学府UCLA(加州大学洛杉矶分校)心理系。从小生活过许多地方,穿梭于中国、加拿大、美国和日本,受到中西文化的多重浸润,加上她开朗活泼的个性,丰富的个人经历,再加上她的努力有心,使得她远比同龄女生来得成熟。 这是婧雯的第一本书,收纳在这本新书里的,是简单易懂的心理学科普文章,围绕着探索两性之间的心理差异展开一个个生活小场景,相信会让许多读者感到熟悉而亲切。她希望运用正统的心理学知识打破情感误区,并告诉大家如何更好地与亲爱的人相处,在爱情中找到幸福。 而在爱情中获得幸福感,的确很重要。 许多人常感慨,现在什么都在不停改变,爱情里的幸福感更是变化得无影无踪。例如,择偶条件不断改变,离婚率不断改变,爱的感觉更是不断改变:从不爱到爱,很快,从爱到不爱,很也快。然而,不论时代如何演变,你我的幸福原则是不变的,因为幸福的关键不是环境,而是心境。正因为幸福是一种能力,所以我们都该学会幸福力,来掌控自己的幸福。 我很欣赏作者婧雯的总结:“女人最大的资本就是格调,最大的财富就是阅历。”她以一个女性视角,鼓励女性学着去做一个格调高的优质女人,并 大胆地爱,投入地生活。很有正能量! 而婧雯自己完成第一本书,本身就是勇于投入生活,勇于追求梦想的最佳示范,让人欣赏也为之喝彩。身为资深心理人,我非常鼓励更多的年轻心理人怀抱使命,帮助社会,并实现自我! 如果你想多了解心理学,多了解自己,或多了解如何才能走出爱情的僵局,那么,这本书中应有许多值得你参考的地方,最后,衷心祝福大家都能轻松找到属于自己的幸福! 内容推荐 心理学研究有哪些?心理学研究是怎样在进行的?爱情心理学可靠吗? 王婧雯著的《在爱情的海里我是一条淡水鱼》是一本简单易懂的心理学科普文章集,作者毕业于美国名校UCLA加州大学洛杉矶分校心理系,师从著名的情感心理学教授。她在这本科普小书里,围绕着探索两性之间的心理差异,展开一个个生活小场景,希望运用正统的心理学知识,帮助年轻人打破情感误区,并告诉读者如何更好地与亲爱的人相处,找到并保有住幸福。 本书的特点是文字都以专业的心理学研究作为基础,同时又轻松易读,兼具有趣和有用。 编辑推荐 作者王婧雯毕业于美国著名学府UCLA(加州大学洛杉矶分校)心理系。从小生活过许多地方,穿梭于中国、加拿大、美国和日本,受到中西文化的多重浸润,加上她开朗活泼的个性、丰富的个人经历,再加上她的努力有心,使得她远比同龄女生来得成熟。 王婧雯著的《在爱情的海里我是一条淡水鱼》是一本简单易懂的心理学科普文章集。 |