郭曼妮著的《教育从第一声啼哭开始(PREC0-2岁婴幼儿的看护理念和方法)》是国内第一部关于0-2岁孩子教育问题的专著。

从日常生活细节中开始的教育理念，具有非常强的实操性。

作者是国内一流的早教机构乐融国际教育集团的执行总监，拥有多年丰富的从教经验，她以细致入微的观察力和独特的观察视角，从孩子的一个个生活细节入手，让家长从全新的角度去认知2岁之前婴幼儿的心理和行为特征，并给出具体引导方法。它将父母从繁琐劳累的看护中“解救”出来，将日常育儿转变为不断提升自我的课堂。家长们在日常育儿中遇到的问题，几乎都可以在书中提供的案例中找到答案，对于家长们的实际操作有非常大的指导作用；对处于茫然或焦虑中不知所措的新手妈妈们更有巨大帮助。

《教育从第一声啼哭开始(PREC0-2岁婴幼儿的看护理念和方法)》作者郭曼妮运用心理学和脑科学的最新理论成果，深入探讨0-2岁婴幼儿的科学育养方法，总结出一套以PREC命名的看护理念和方法，即以“尊重（R）”与“参与（P）”为基本原则，以创设适宜的客观环境和人文环境（E）为前提，并由此形成的一系列养育看护0-2岁婴幼儿的方法与技巧（C）。

PREC的育养法则告诉我们，看护品质直接影响着婴幼儿对他人、对社会、对世界的认知。尊重和参与式的看护体验，培养出来的是积极独立的婴幼儿，反之则是依赖性强的婴幼儿。日常生活中不断重复的吃喝拉撒睡，既是养育孩子不可回避的环节，也是婴幼儿学习成长不可或缺的过程。我们需要把0-2岁的婴幼儿也作为一个有独立意愿的主体看待和尊重，在每一个生活细节展开亲子交流互动。婴幼儿的学习正是通过互动中的重复体验过程，形成对大脑、心理的深入刺激，使其不断体会到自己的力量，并为日后成为快乐自信、自强自尊的孩子奠定坚实的基础。

序言 一项要在吃喝拉撒睡中完成的伟大任务

前言

第一章 PREC究竟是什么？

第二章 PREC理念的两大原则：尊重+参与

 1.尊重（Respect）

事先告知，尊重婴幼儿的第一步

等待回应，不要扼杀婴幼儿的主动性

不能哭的孩子，也很难笑得大声

 2.参与（Participation）

了解婴幼儿的发展特点，尽力提供参与机会

我们必须“慢下来”

互惠互利的原则

第三章 给婴幼儿一个本真的成长环境

 1.让孩子生活在“自己的”家里

 2.重要的是孩子自己喜欢玩什么

 3.早期音乐启蒙——多元音乐元素的“交响”

 4.多子女家庭——难得的本真成长环境

 5.从“手”传递出来的情感关系

第四章 PREC看护理念的具体方法和技巧

 1.用跳“慢三”的状态，协助婴幼儿养成规律生活

建立规则，让婴幼儿更有安全感

学会放松，从婴儿期的睡眠开始

“多一事不如少一事”，有选择地干预

哭闹是婴幼儿的交流方式

 2.有品质的看护，与婴幼儿共同成长

心无“杂念”，才能保证“有品质的看护”

“看好”你的孩子——如何观察婴幼儿

“辣妈”，“辣”在激情澎湃的思想“热度”

 3.“养”中“育”，每一秒都是成长课堂

——育养中的经典案例分享

第五章 婴幼儿发展如是观

 1.三翻六坐八爬这样看

——论婴幼儿的体能发展

 2.说多说少“看着办”

——论婴幼儿的语言能力发展

 3.“我需要先整理好自己，再去见朋友”

——论婴幼儿的社交发展

第六章 家长最关心的话题集锦

人生的第一课：学会如何如厕

逆境商，从婴幼儿开始培养

当孩子说NO！NO！NO！

孩子不喜欢“无名英雄”

孩子不需要你的“夸赞”

如何为孩子选择成长教育机构

2岁以后怎么办？

结束语

附录 家长参加PREC课程的心得体会

后记

如何构建一个有助于孩子身心健康发展的育养环境，在日常生活细节中践行“尊重”和“参与”的育儿原则，让每一个宝宝在0至2岁这个重要的人生阶段得到最好的心理滋养，发展出健康优秀的心理特质与精神品格，正是PREC的理念和方法要努力诠释并不断践行的。

我们经常提到，婴幼儿的学习需要重复的体验，重复的体验能给他们更深刻的刺激。所谓用进废退，就是这个道理。我们一起来想一想，在0到2岁婴幼儿的看护过程中，大人和孩子之间最频繁的互动环节是什么？

有人回答是讲故事(每天睡前都给孩子讲故事)，有人回答是洗澡(希望孩子养成讲卫生的好习惯，所以一天至少洗一次澡)，也有人回答是喂母乳(半夜起来喂四五次，睡不了一个安稳觉)，还有人回答是换尿片(一天至少换4张尿片，出生第一年就至少要换1460次，还不算1岁之后的次数)……

这些都说明什么？

这说明真正大量的亲子交流互动，其实就是我们每天重复的吃、喝、拉、撒。那么，如果把每一次看护婴幼儿的环节，都当作是教育的契机，植入我们的教育理念，岂不美哉？

有人质疑：“听上去是很不错，但如何实现呢？”

首先，也是最重要的，你需要学会尊重自己的孩子，并在尊重的前提下尽量激发孩子们的主动性参与体验。

很多父母都曾经问我：这么小的婴儿需要尊重吗？对婴儿谈尊重，会不会有些为时过早？他们能懂吗？这样的尊重是否有意义？

人之初的头两年，是大脑迅速发育的最佳时期。大脑重量不断增加的同时，每秒钟有700个神经细胞突触连接发生。这些突触连接，会形成信息传递和加工的神经回路，从而建构起大脑各个区域复杂的网络系统，进而帮助其正常运行与工作。

突触的发育，包括形成、裁减、稳定和成熟，它是基因与婴幼儿所处环境和经验交互作用的结果。婴幼儿的经验越丰富，突触连接就越牢固。反过来说，由于婴儿发育初期经验相对不足，他们在执行我们看似极其简单的大脑功能时，也需要付出很多艰巨的努力。

人大脑中的神经细胞增殖期是妊娠3个月至1岁，而维持神经细胞的营养、传导等支持细胞的增殖期是妊娠后期至2岁，2至4岁时突触发展密度约为成人的一倍半，以后按用尽废退的原则逐渐递减，日趋稳定和成熟，直至青春期达到成人水平。

只要我们认真想一想，就会转变看待婴幼儿的方式，用敬佩和尊重的目光去重新打量这些小人儿。他们看似“弱小”“清闲”“生活不能自理”，却在经历着人生最重要的阶段，孕育着未来的无限“可能”。他们舒舒服服地躺在婴儿床上，轻轻拨弄手指，微微转动头的方向，随意踢着小脚，这些看似“静态”“缓慢”的活动下面，却蕴藏着无数次的脑力激荡，形成并强化着众多的突触连接，建构着他们自己的大脑网络，从而也造就了彼此之间更多的“个体化”差异。

下图是一张来自哈佛大学儿童发展中心的婴幼儿神经回路发展示意图。它直观地解释了2岁之前是婴幼儿大脑发育的黄金期，无论是语言发展还是感官发展，都在2岁前达到发展峰值。高级认知也呈现上升趋势。

多么伟大而神圣的“工程”！

而以“尊重”为前提的看护方式，显然更能点燃婴幼儿的大脑发育。他们对外部世界充满了无限好奇，时刻准备着进行积极的探索。尊重，就是对他们友善接纳的第一盏明灯。即便是刚出生一天的新生儿，我们也有义务把他们当作有独立人格的“人”来对待，这样才能换来未来独立自信的他们。

首先是尊重，其次是在安全、适龄的前提下，我们要充分地给予婴幼儿加入社会生活的“参与权”。有了“参与”，才会有体验。对于低龄阶段的婴幼儿，学习方式就是参与式的体验，婴幼儿能力发展的差异，很大程度上也源于参与的程度。

处在大脑黄金发展期的婴幼儿，每一秒钟与外界的接触，都在刺激着他们无限的好奇心和探索欲望，他们极其希望能参与到丰富的社交生活中，成为大家的一份子。

著名的意大利教育学家蒙特梭利(1870—1952)曾经提到，婴幼儿在早期发展阶段会出现多个“敏感期”，在各个敏感期，接受某种相应刺激的能力是超乎寻常的。他们对于某种事物的特殊感受，会一直持续到这种需求完全得到满足为止。而获得这种感受的媒介，就是大量地“参与”。

所以，如果我们尊重婴幼儿，就要尊重他们的参与权，尽可能在适龄、安全的前提下，保证他们能参与活动，甚至创造机会去促成他们的参与。

P4-9

序言：

一项要在吃喝拉撒睡中完成的伟大任务

随着宝宝的第一声啼哭，初为人母人父的我们，都会满怀无尽惊喜，迎接这个被我们带到世上来的小生命。我们关注这个小人儿的一举一动，看他（她）是不是吃饱喝足，有没有尿尿或拉??，是眨眼了还是咧嘴笑了……宝宝一哭，更是牵动我们全身的神经，马上担心是没吃够还是没睡好？冷了热了？哪里又不舒服了？……我们甚至会仔细观察宝宝??的气味、颜色和质地，以期从中确认宝宝身体是否安然无恙。

初生的宝宝除了哭闹外，几乎不会任何其他表达。我们全身心地爱着这个宝贝儿，同时也被小家伙弄得精疲力竭，24小时准备着应付“突发事件”——莫名的哭闹、咳嗽、流鼻涕、饿了、拉了，等等。身为父母，我们全力以赴，毫无怨言，并且以为自己该是已经尽职尽责了。

但如果此时有人告诉你，你的育儿体验完全可以不必如此辛苦劳累，你的付出很多时候其实是南辕北辙，你会吃惊吗？如果还告诉你，从婴儿呱呱坠地开始，对孩子未来人格的培养也要提上日程，万万不可错过孩子人生中第一步的培养契机，你会不会一脸困惑？

相信多数父母都会对此感到茫然。是啊，0-2岁的婴幼儿，每天的生活简单说来不就是吃喝拉撒睡吗，培养从何谈起？教育如何可为？再有，身为父母，小婴儿的方方面面都需要悉心照料，摆脱日常的辛苦劳累又怎么可能？

而这正是《教育，从第一声啼哭开始》将给出的答案。本书作者郭曼妮运用心理学和脑科学的最新理论成果，深入探讨0-2岁婴幼儿的科学育养方法，总结出一套以PREC命名的看护理念和方法，即以“尊重（R）”与“参与（P）”为基本原则，以创设适宜的客观环境和人文环境（E）为前提，并由此形成的一系列养育看护0-2岁婴幼儿的方法与技巧（C）。

PREC的育养法则告诉我们，看护品质直接影响着婴幼儿对他人、对社会、对世界的认知。尊重和参与式的看护体验，培养出来的是积极独立的婴幼儿，反之则是依赖性强的婴幼儿。日常生活中不断重复的吃喝拉撒睡，既是养育孩子不可回避的环节，也是婴幼儿学习成长不可或缺的过程。我们需要把0-2岁的婴幼儿也作为一个有独立意愿的主体看待和尊重，在每一个生活细节展开亲子交流互动。婴幼儿的学习正是通过互动中的重复体验过程，形成对大脑、心理的深入刺激，使其不断体会到自己的力量，并为日后成为快乐自信、自强自尊的孩子奠定坚实的基础。

现实生活中，多数父母都以自己的意愿为主，缺乏对婴幼儿的尊重，更缺乏让孩子主动参与的意识。比如，每天都会经历数次的给孩子换尿片的过程，父母或看护人悉心及时和手法娴熟，常常会得到人们的赞赏，但与此同时我们却往往会忽略此过程中孩子的感受。书中有一个例子，描写当姥姥发现孩子尿湿了，赶紧把孩子拎去换尿片，书中分析这对孩子来说却无异于一次突然降临的恐怖行为，长期如此，便可能导致孩子安全感的缺失。按照PREC的育养原则，给孩子换尿片需要事先告知小婴儿，让他对换尿片这件事有一个心理预期。而在整个换尿片的过程中，还需要不断与孩子沟通，让孩子熟悉每个步骤，并在动作上有所配合和参与。这种充满了温情的互动过程，会让孩子与外界建立起联结和信任。

运用PREC的育养法则，可以改变以成人意愿为主导的看护模式，改变婴幼儿的“被动”生活体验。成人慢下来，体会孩子的感受，“倾听”孩子的心声，引导孩子主动参与到自己的生活过程中，换尿片、吃饭穿衣、玩耍，生活中的每一个细节，都将成为我们教育的契机。正是通过无数次的反复交流和互动，我们不仅可以为婴幼儿未来形成健康的心理、健全的人格、良好的习惯、优秀的品格打下必不可少的基础；同时，日常育儿也会成为父母们的课堂，在每一次的互动与引导中，父母的观察力、共情能力、沟通能力等，也将取得进步，收获更高效轻松、充满喜悦的育养体验。哈，那真是一个美妙的过程！

当然，早期婴幼儿的看护培养，既需要学习先进的教育理念，更需要认真地对待每一个实操步骤和细节。看护人的表情、手的动作、说话的语态语速、是否等待婴幼儿的回应，等等，都会给婴幼儿带来截然不同的感知体验。看护和培养质量的高下，最终体现在如何对待婴幼儿的细节中。0-2岁阶段的孩子是人生可塑性最强的时期，如果看护人有了正确的理念和方法，孩子内在的本真生命便更容易得到充分的滋养和展开，未来良好人格的雏形也有了更坚实的基础，这对孩子未来的成长和发展，可谓事半功倍。反之，则是另一幅景象，比如书中谈到的：孩子不愿意走路，就想让人抱；吃饭时要求看手机或视频；入睡困难，生活缺乏规律；所有事情都希望有人代办；喜欢黏在亲密的人周围，拒绝参加群体活动；等等。要知道，这些并不是孩子的天性，而是在育养过程中方法失当造成的结果。

孩子呱呱坠地，从浑然无知到渐渐开悟，人生早期的摸索、感知、体验，皆由看护人对待他们的方式和看护环境决定，虽说“父母的学习从什么时候开始都不晚”，但父母在孩子0-2岁时犯下的错误，却可能导致孩子在人格上的不完整，需要孩子在长大以后长期努力方可弥补，某些伤害的后果甚至如基因一样潜伏在孩子的人格中，终身难以修正。我们常说“孩子未来的路都是他们自己去走”，但孩子成长的第一步，全部掌握在父母手中，这也就意味着，孩子人生的命运密码，从他们的第一声啼哭开始，身为父母就开始为他们写就，这实在是一项隐藏在吃喝拉撒睡中的伟大任务！

本书作者郭曼妮既有10余年的早教实践经验，又有开阔的国际视野，几年间，她游学意大利、德国、瑞典、法国、新加坡、日本、美国、加拿大等国家，考察世界婴幼儿教育的发展状况，并及时将国际最新的教研成果运用于她在国内的早教课程。本书凝聚着郭曼妮对儿童早期养育理论的探索，也是她实践过程的一次精彩总结。

特别值得一提的是本书形式上的一个创新，即通过扫描对应的二维码，读者可以在手机等移动终端直接观看案例视频，17段0-2岁孩子在PREC课堂上鲜活的视频资料，加之文字的深入解析，把孩子的行为特征、行为背后的原因以及看护人需要具备的态度和处理方法，异常鲜活地呈现在我们面前，非常便于父母模仿学习。

感谢郭曼妮倾注极大的心力和热情，为父母奉献出这本《教育，从第一声啼哭开始》，相信本书将有助于父母完成谱写孩子美好命运密码这一伟大的任务。也祝愿郭曼妮一如既往眼界开阔，稳扎稳打，在中国0-2岁婴幼儿育养的领域有更多建树，帮助更多的孩子完成人生美妙的第一步！

青豆书坊总编辑 苏元

2015年9月

在少年多梦的日子里，我从来没有想过自己会走进早期教育的领域，并且一发不可收。时光蹁跹，十多年过去，这片天地中已经有一份属于我自己的天空。

大学时，我读的专业是国际金融与贸易。我性格活泼开朗，又能歌善舞，所以毕业后并没有去从事与专业相关的工作——在我看来它们真的是太枯燥了。我想顺应自己的本性，选一份快乐的职业。2003年，正逢国外的早期教育机构在国内市场上蓬勃兴起，优秀的英文水平、出色的才艺展示，加上开朗热情的性格，我轻易地就踏进了某国际著名早教机构的大门，成为国内第一批进入该品牌的人选。

当时，对我这样一个爱唱爱跳的年轻女孩来说，这份工作做起来可以说是如鱼得水、“本色出演”。就这样，我一教就是七年，服务了将近8000多个家庭。我是一个凡事喜欢钻研的人，在轻松完成教学任务的同时，我开始花费大量的时间和精力去研究各种早教机构的课程，对比他们的课程体系、课程设置、教学方法、课程真正的服务对象，等等，试图摸索出早期教育的一些规律和方法。对我来说，从实践中得出的经验和理论更加珍贵。

我的钻研和学习，除了让自己在业务水平上突飞猛进，也引发了我对早期教育更加深入的思考。当时我最大的困惑是：45分钟的课堂是精彩的，有唱有跳，有说有笑，而课堂外的吃喝拉撒，行为习性又是怎样的一番景象呢？看护人不可能像老师一样24小时高能量授课，他们与孩子之间又该如何沟通？我们希望孩子们通过这样的早教培养，成长为什么样的人？

带着满满的好奇心和求知欲，2008年，我走进了中科院，主修儿童教育发展心理专业，系统地学习了儿童发展心理学、儿童教育心理学，儿童创造力培养、儿童行为矫正等课程。我深刻地意识到，从出生的第一天开始育养婴幼儿的重要性。尤其是婴幼儿刚出生的头两年，就像无法掉头的列车一样，重要性不言而喻。作为看护人，我们需要把优秀的育儿理念贯穿到生活的每一天、每一分钟。

2010年，我步入了婚姻的殿堂，我和我的先生一起去做了一次环球旅行，旅行的目的便是考察世界婴幼儿教育的发展状况。我们先后去了意大利、德国、瑞典、法国、新加坡、日本、美国、加拿大等国家。我详细地了解了瑞吉欧、华德福、蒙特梭利的教育理念，实地参观他们的园所、婴幼儿机构，以及他们的课程运营。后来我的儿子Lucas出生，在养育儿子的过程中，国际化的家庭组合和生活体验，多元文化碰撞产生的火花，让我能够更加辩证地看待中西方早期教育中各自存在的长处，着眼于去寻找最适合中国家庭的早教模式。

随着心里的早教理念渐渐清晰，2012年，我和几位志同道合的伙伴共同创建了致力于0—6岁婴幼儿一体化教育的早教机构：枫叶儿童之家(现更名为乐融儿童之家)。正是从这一年开始，我每年都会去参加蒙特梭利的全球峰会，与国际同行进行交流。我发现，对2岁以下婴幼儿的培养，全球还普遍缺乏关注，急需早教工作者的探索。

2014年，我去加拿大SFU大学进修，并与该大学建立了友好的伙伴合作关系。我开始致力于为国内早期教育界引入国际先进的0—5岁看护培育理念。在温哥华的那段时光，我的心灵受到了深深的触动。那里的森林、石头、泥土、贝壳沙砾，大自然的安宁、静谧，让我不由地停下来沉思。我开始明白，每一个人都要去直面自己的内心，并要学着去找寻自己的答案，婴幼儿也是一样。而我也确实从现实生活中观察到，生活在这样美好环境中的婴幼儿，他们享有更多的宁静，进而也享有更多的自己。你会看到他们自发的、强烈的好奇心和探索欲望，以及付之行动的实践能力。

正是这样的感触，启发我开始研究婴幼儿环境创设，尤其是2岁以下婴幼儿的成长环境创设。什么样的成长环境，什么样的看护人群，什么时候、什么状况下实施我们的育养方法，都是值得看护人思考的问题。这些想法与我多年的实践经验碰撞结合，凝成了本书中所阐述的PREC的看护理念和方法。

2014年下半年，作为乐融国际教育集团的执行总裁，我暂时放弃了集团任务繁重的运营工作，用整整半年的时间投入到园区的一线教学中，亲自服务了几百个家庭。我还历时两个月，带领团队拍摄了关于PREC育养法则的纪录片，以佐证我提出的PREC观念。虽然很多人对我的“反常行为”表示不理解，但我自己心里的信念还是很明晰的：正因为我是集团的CEO，才更应该定期回归教研，与时俱进，了解家长育儿的现实诉求。

一开始推广PREC的理念和方法，我遇到了一些阻力，但是随着从越来越多的家长那里得到正面的反馈，我的信心愈加坚定。最让我感动的还是那些家长们，很多家庭都是妈妈听完课后拉着爸爸来听，父母听完后拉着爷爷奶奶来听，直至整个家庭都参与进来。大家对于早期教育的热情深深感染了我，让我更觉得有一份责任要把这份美好的事业做得更好。目前，PREC已经使4000多个家庭从中受益。

2015年，在各方鼓励下，我对自己多年的思考探索和教学实践进行总结，完成了这部探讨0—2岁婴幼儿育养理念和方法的《教育，从第一声啼哭开始》，期望借由这本书将PREC的育养法则更广泛地传播出去，让更多的孩子得到优质的看护，迈好他们尺生的第一步。

郭曼妮

2014年9月

书中凝聚了作者多年来从事儿童早期教育的实践精华，通过若干个育儿视频的精彩解读，深入浅出地向家长传达了鼓励参与、尊重孩子的先进育儿理念。作为一名儿科医生，我深知儿童早期发展的养育理念和方法是很难掌握和传达的，但本书的作者却都做到了。俗话说“育人先育己”，相信每位读到此书的家长都能从中受到启发，自己今天迈出的一小步，必将换来孩子未来发展的一大步！

——儿科学博士、首都儿科研究所儿童早期综合发展研究室副研究员、世界卫生组织儿童卫生合作中心项目协调员 关宏岩

作者集自己多年的早期教育实践、理论学习和思考，倾注了巨大心血，写就此书。从本书中可以看到作者对儿童早期教育的热爱和激情。这是一本实践性和可操作性很强的书，对婴幼儿家长有很好的参考价值。

——中科院心理所研究员 朱莉琪