由于脊椎在人体中的重要地位以及与健康的密切关系，因此，在日常生活中对脊椎进行保护以及对由脊椎引起的常见病症进行脊椎治疗就显得尤为重要。在内容上，李杰、王信惠编著的《图解脊椎病自疗法》在对脊椎和脊疗整体认识的基础上，分别针对颈椎、胸椎、腰椎和骶尾椎引起的病症进行详细介绍，另外，在最后一章还介绍了一些简单易学、效果显著的日常脊椎保健操等。在形式上，本书以图解的形式介绍疾病治疗方法、保健操的步骤等，让读者一看就懂、一学即会，方便读者使用。

脊椎作为人体的中轴，是人类躯体的主要支架，更是我们身体的第二生命线，它掌握着一个人30年的寿命。一个健康的脊椎，不仅可以使我们看上去更加挺拔，更能使我们免除腰酸背痛的苦恼，以健康强健的体魄去体验生活的美好。

李杰、王信惠编著的《图解脊椎病自疗法》最大的特点是采用了大量的图片，为方便读者使用，在每一部分中，都采用了图片做图解，让您一看就懂，一学就会，自己在家就可以照着书上所介绍的方法去操作，既方便又快捷的达到保健、治疗的目的。

第一章 了解我们的生命支柱

 一、了解脊椎

 二、脊椎与疾病

 三、脊椎诊断

第二章 认识脊疗

 一、什么是脊疗

 二、脊疗的常用指法．

第三章 你的颈椎还好吗

 一、“左顾右盼”的颈椎

 二、颈椎常见病的脊疗

网球肘

颈椎病

落枕

寰枢椎关节紊乱症

颈椎问盘突出症

颈部软组织损伤

咽部异物感

颈源性头痛

颈源性眩晕

斜视

耳鸣耳聋

慢性鼻炎

呃逆

原发性高血压

类冠心病

三叉神经痛

神经衰弱

第四章 胸椎病知多少

 一、承上启下的胸椎

 二、胸椎常见病的脊疗

胸椎后关节紊乱症

胸闷胸痛

岔气(胸胁进伤

功能性消化不良

慢性胃炎

慢性胆囊炎

胆结石

糖尿病

荨麻疹

小儿腹胀

小儿惊厥

背部软组织损伤

第五章 挺直你的腰杆

 一、不可忽视的腰椎

 二、腰椎常见病的脊疗

急性腰扭伤

腰椎骨关节症

腰椎骨质增生症

坐骨神经痛

腰部沉重无力

痛经

月经失调

子宫肌瘤

不孕症

子宫脱垂

男性性功能障碍

前列腺增生

尿频

便秘

痔疮

足跟痛

慢性阑尾炎

腰椎间盘突出症

慢性腰肌劳损

第六章 关注你的骶尾椎

 一、至关重要的骶尾椎

 二、骶尾椎常见病的脊疗

骨盆移位

尾骨挫伤

膝关节痛

阳痿

骶髂关节扭伤

第七章 其他脊椎相关病症的脊疗

失眠

多汗

慢性腹泻

慢性结肠炎

脊椎侧弯

肩周炎

心律失常

肥胖症

电脑综合征

哮喘

第八章 脊椎日常养护

 一、细节决定健康

 二、生命在于运动

附录