李思坤所著的《生命的玫瑰（身心灵深度疗愈之旅）》既是一本充满灵性，富有启发意义的书，也是一本实用的书。作为一名修行人，作者几乎经历所有的痛苦。，在对待一个困难的关系时，越是困难的关系，很可能会给我们带来越大的礼物。作者在和一位朋友的“爱恨情仇”的关系里，经历了深刻的疗愈。这个疗愈分为三个阶段：从情绪中解脱；认出对方即自己；超越二元对立。以作者的经验而论，这三个阶段交织在一起，常常反复，互相促进。没有对情绪的接纳，就不会有情绪的释放，而没有情绪的释放，你就没有空间升起慈悲之心，也就不会认出对方即自己，再超越“你”“我”之间的分别性。而这个空间越大，有能促使你探索更深，将更久远的情绪释放出来。疗愈，就是剥洋葱的过程。

《生命的玫瑰（身心灵深度疗愈之旅）》是一本半自传的书。作者李思坤讲述了在过去的一年里她遇到的各种心理挑战。她创办的身心灵机构经营遇到了一些困难，和合作伙伴出现沟通障碍；自己接连生病，从感冒到更严重的疾病；在恋爱关系中遭遇诸多不顺等等。每个人在日常生活中可能都会遇到这些问题，作者以耐心、毅力和慈悲来面对这些问题引发的痛苦，逐渐做到宽恕自己和他人。这些经历能引发普通读者的强烈共鸣。

上篇

 1 悄然绽放的玫瑰

 2 内在的圣所

 3 我们对什么着迷

 4 宽恕自己与宽恕他人

 5 如何与高灵联结

 6 剥尽生命的洋葱

 7 有多少种方式可以过河？

 8 认出神的礼物

 9 人生的意义何在

 10 我如何交出了我的力量

 11 无可摧毁的纯真

 12 经验真实的自己

 13 让天使来指引你

 14 每一种关系都是你的镜像

 15 疗愈生生世世的女性伤痛

 16 展现更高的目的

 17 像磁铁一样

 18 服务，来自灵魂的选择

下篇

 19 亲爱的水晶

 20 亲爱的小孩

 21 连根拔起

 22 疗愈的本质

 23 疗愈我，疗愈地球

听起来相当简单，但娜塔丽娅也说，要制造出高频率的花精并不是那么简单，那需要制作人在整个制作过程（包括从种植到采摘）中都保持高频的意识状态，要带着虔诚祈祷的心做这一切。为了保证花精的频率，对花园的布置也要依照神圣的几何原理，而花园本身又处在地球的一个能量漩涡之中。

在这个地球上，每一种花都带着特定的意识模式，这也是造物的神奇。花精制作的过程，就是让这些高频的意识模式进入溶液并将它保存的过程。当我们服用花精的时候，我们实际上就是利用花精的高频能量，让她进入我们的能量精微系统中工作，帮助我们释放身心灵各个层面的能量结，将我们的意识状态提升到一个更高的频率之中。高频的能量意味着平安、祥和、喜悦与智慧，而低频的能量往往带来纠结、怨恨、悲伤、怀疑、嫉妒等无明的烦恼。说穿了，生命成长的过程，就是一个不断提升频率、不断扩展意识的过程。我们现在身处的时代，是一个灵性觉醒的时代。消解生生世世的业力模式，并将我们的意识提升到一个新的频率层次，是我们这个时代许多灵魂的渴求。关于这个部分，不同的体系有不同的说法，而“生命玫瑰”花精，正是顺应了我们现代人灵魂深处的祈祷，可以说，她是来自宇宙的一份神圣的礼物。她所提供的“加速式的灵性成长”，让我们那些需要花很多世才能够穿越的业力功课．能够以更快的方式来呈现并完成。而当我们真正下决心走上这条觉醒的道路时，我们会越来越清楚地看见我们灵魂的真实目的。我们绝不仅仅是一具肉身，在社会中摸爬滚打数十年。就是为了得到一定的物质、金钱、地位或名望；或者只是来扮演一些社会所赋予我们的角色：女儿、儿子、情侣、丈夫、妻子、老板或员工等。我们灵魂的真实目的，是要在这些人间的戏剧中实现我们更高的目标，这其中的过程，就是通过疗愈我们自己来看到我们灵魂的完美。

经过连续几个月的疗愈与整合．我再次与我内在的高我建立起联结。其实，早在数年前，我就已经清晰地听到了内心的指引。但是，近两三年来所走过的过程非常强烈，我与内在高我的联结也时断时续。现在看来，这个过程是必需的，它考验的正是：我有多么相信我自己。是的，我们都太容易将自己的力量拱手送人而不相信我们自己了。从2011年6月到2013年5月，当我无比戏剧化地走过了那些极其剧烈的生命过程时（这期间充满了各种与外在的冲突与矛盾），我终于再次与我的内在高我重逢了。我开始真的一点点的学会拿回自己的力量，我开始真的学会不再向外求，我开始真的去倾听我内在的声音，我每天都花时间静心，跟自己的心在一起，倾听来自它的指引……经过这些年的考验，这份对自己的信任变得比以往任何时候都强烈。所以，生命中的那些困境与挑战，又何尝不是一个个的礼物呢？为此，我的心充满了感恩！

P118－P120

从2009年5月完成我的第一本书稿《爱的功课》至今，我已经有一段时间没有写作了。很长一段时间里，我都无法用语言来表达我所经历的一切。我听到一些灵修的朋友在问，思坤曾经推广过那么多课程，推荐过那么多老师，她这几年都哪里去了，怎么没有她的消息了？我的回答是，我其实从来没有离开过灵修的道路，而是相反，生活把我带向了更深的灵性探索。在这期间，生活中出现过许许多多非常大的挑战，但无论多困难，我都坚持着走过来了，并开始真正地深入疗愈的核心。

是的，现在看来，若干年前的那些内在工作还只是非常表面的，尽管它们给我带来了很多美好的体验与感悟，但是，那时候的自己，潜意识里总是带着一种逃避生活的愿望，以及灵性成长的目的，不是为了真正踏实地去生活，而是指望有一天可以拉着自己的头发离开地球，这也是灵修圈内的一个普遍现象。很多人（包括曾经的我）只顾着追求各种神秘体验，或者收集各种灵性知识。而这几年中国内地的灵修圈俨然一个时尚圈。各种各样的课程与各种各样的老师以及各种各样的方法，比任何时候都要热闹地粉墨登场。我们也确实比以往任何时候都更加幸运地迎来了灵性修行的热潮。是的，这是一个伟大的时代，这是一个人类意识改变的时代，但是，这也是一个泥沙俱下、鱼目混珠的时代。我自己就亲眼见到不少人，多年来上了各种课程、经历了各种老师之后，进入了前所未有的混乱与迷茫。在所有炫目的体验之后。他们并没有找到自己内在真实的本质。

就我本人而言。我也经过了一段很长时间的失落与起伏，其中包括数度出现的信仰危机。虽然，我并非宗教人士，但是，这么多年来，我对真理的渴望、追求与虔诚却是炽热的，我也曾经数次瞥见过真理。然而，近几年来，生活，这位最伟大的老师，却让我看到，我几年前所走过的路，以及我自认为取得的一些内在成就，几乎一钱不值。一度，我真正进入到灵魂的暗夜。我现实的工作及一些关系，又给了我巨大的挑战。那些极度戏剧化的“安排”与不可思议的发生，促使我不得不一而再、再而三地将我曾经自以为已经掌握的灵性知识真正地内化成真实体验，并且在一次次地穿越现实痛苦的过程中，将灵性的教导落地于我的生活及工作中。而曾经以为可以不通过现实的生活与工作就能到达的自由，在这些看似残酷的现实面前。变成了一地鸡毛。好在，存在的恩典总是无时无刻地照顾着我们，尤其是在那些巨大的挑战背后，总是藏着巨大的礼物。当然，前提条件是，你要认出它们，并且，永不放弃。

过去一两年间的挑战给我的身心灵带来了巨大的打击，内外交困的结果是，2013年的春天，我以一场叫不出名目的重病的形式直接躺倒了。有生以来，我第一次真正面对我人生中更深刻的诸多议题，真实的疗愈也由此开始。而这整个过程，得益于我结缘的“LavieDeLaRose”（这是一个法语与英文的结合体。中文译名：“生命玫瑰”，以下同）花精，她一直陪伴着我，也不断地疗愈着我。正如她的名字一样，引领我一步步走向我生命的核心，而这个核心，恰如一朵开放在心中的玫瑰。只有当你深入自己的内在，到达生命真实的本质时，你才能感受到它所散发的芬芳，经验她全然绽放的生命之美。

正如我在《爱的功课》里所描述的一样，在《生命的玫瑰》中，我仍然以自己的亲身经历，来描述不同的灵修方法作用于我个人的过程。在这里，我是一个亲历者、一个学习者、一个被疗愈者，更是一个分享者。作为一个灵性老师，要如此袒露自己的脆弱需要很大的勇气，但是，除此之外，我不知道还能用其他的什么方式来表达我自己。更何况，对于我来说，袒露本身就是一个深刻的疗愈。所以，其实，我也别无选择。但是，我也知道，我们每个人都是相同的。正如很多读者在《爱的功课》中看见他们自己一样，我相信，你们很多人也会在《生命的玫瑰》中看见自己。

这一年多的疗愈过程，是一个不断地剥除小我的过程，也是一个不断地深入经验真我本质的过程。它使得我更加了解，疗愈自己是唯一的解脱之路，尤其是在这样一个乱象丛生的世界。是的，很多人也许会反对我这种说法——我也曾经反对过，我们头脑里的灵性知识会告诉我们：我们的本质是光明的佛性，而它是完美的，不需要被疗愈。是的，从绝对层面来讲，这种说法是真理，一点不假。可是，活在相对层面的我们，携带着生生世世的无明业力，要真正活在真理中，谈何容易！所以，还是现实一点吧，好好疗愈自己，并且，不再求疗愈什么时候完成，只是去疗愈，带着一颗不渴求结果的心去做。至少，对于现在的我来说，就是这样的态度。在经过了一年多的深度疗愈之后，我的头脑还是会时不时地冒出来说：“好了。够了。我不再需要什么疗愈了。”但我的心知道，一切还只是刚刚开始，而疗愈之路，永无止境。

2014年3月．为了完成这本书的最后部分，我特意安排出几天时间，来到我心仪多年的大理古镇。机缘巧合。在朋友的客栈里，我遇见了来自法国的老太太安妮克。几天以后，才发现，原来她也有着几十年的灵修经验。世界真小，她所教过的一位学生，我也曾经向她学习了一天的玛雅历法。我请她帮我做了一次玛雅历的阅读个案。不得不说，这是一次奇妙的旅程。就在我刚刚度过生日的一个月的时间里，我得以从这个四维的能量图谱中看见自己过往的历程，并且，听她讲解我今生的灵魂契约。

是的，没有什么信息是新的，没有什么信息是自己的心不知道的。只是，当我们走过这条路时，再回望整个蓝图，你不得不再次赞叹这个宇宙的奥妙。是的，我们就是最伟大的编剧，我们编写着我们各自生命的剧本，并且很投入地出演原本就定好的角色，经历原本就设计好的一些关键情节。而疗愈是什么呢？它是当我们在那些跌宕起伏的情节中感到受伤、愤怒、郁闷和无力自拔的时候，让我们想起，我们就是编撰并导演这一切的那一位，那个纯粹的意识与觉知，而所有这些充满挑战的情节，无非是为了让我们的意识可以不断地提升而已。并且，最终我们会知道，作为那个意识本身，没有什么是需要被疗愈的。

感恩这完美的安排！而我，正在路上。

李思坤

2014年3月于大理