祛瘀刮痧，祛瘀生新一身轻松！

持之以恒，排毒养生延年益寿！

百余种常见疾病刮痧疗法！

男科、妇科疾病刮痧疗法！

小儿疾病刮痧疗法！

美容养生刮痧疗法！

疏通经络，舒筋理气，祛风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，增强抵抗力，提高免疫力！

郭长青编写的《对症刮痧速查全书(养生轻图典)》总体分为刮痧疗法的基础知识和刮痧疗法的临床应用两大部分。

《对症刮痧速查全书(养生轻图典)》总体分为刮痧疗法的基础知识和刮痧疗法的临床应用两大部分。其中，临床应用部分包括对常见疾病、妇科与男科病、儿科病和美容保健等的刮痧治疗方法，内容深入浅出，言简意赅，以真人拍摄图结合穴位图，即使是初学者，也可轻松入门，掌握刮痧。

《对症刮痧速查全书(养生轻图典)》的作者是郭长青。

第一章 刮痧前的准备

 刮痧疗法的医学认识

 刮痧器具和疗法

 刮痧的操作轻松掌握

 你必须知道的刮痧宜忌

第二章 常见病症的刮痧疗法

 01 神经衰弱

 02 心绞痛

 03 风湿性心脏病

 04 抑郁症

 05 癔症

 06 癫痫

 07 肋间神经痛

 08 多发性神经炎

 09 痛风

 10 健忘

 11 面肌痉挛

 12 脑血管病后遗症

 13 胸膜炎

 14 感冒

 15 多汗

 16 心悸

 17 高血压病

 18 低血压病

 19 高脂血症

 20 头晕头痛

 21 慢性胃炎

 22 急性胃肠炎

 23 老年痴呆症

 24 甲状腺功能亢进症

 25 糖尿病

 26 泌尿系统感染

 27 消化性溃疡

 28 胃下垂

 29 脂肪肝

 30 胆石症

 31 便秘

 32 面神经麻痹

 33 三叉神经痛

 34 心慌气短

 35 焦虑症

 36 手足冷

 37 失眠

 38 功能性消化不良

 39 中暑

 40 肺结核

 41 胃肠道功能紊乱

 42 反流性食管炎

 43 腹泻

 44 非特异性肠炎

 45 细菌性痢疾

 46 肠易激综合征

 47 咳嗽

 48 血栓闭塞性脉管炎

 49 偏头痛

 50 支气管炎

 51 支气管哮喘

 52 肺炎

 53 冠心病

 54 心律失常

 55 食欲缺乏

 56 慢性肝炎

 57 肝硬化

 58 颈椎病

 59 慢性阑尾炎

 60 脱肛

 61 痔

 62 肋软骨炎

 63 背部筋膜炎

 64 膝关节骨性关节炎

 65 风湿性关节炎

 66 腓肠肌痉挛

 67 腰椎骨质增生

 68 梨状肌综合征

 69 股外侧皮神经炎

 70 落枕

 71 关节酸痛

 72 急性腰扭伤

 73 慢性腰肌劳损

 74 腰椎间盘突出症

 75 肩关节周围炎

 76 丹毒

 77 颞下颌关节功能紊乱

 78 下肢静脉曲张

 79 足跟痛

 80 胆道蛔虫症

 81 网球肘

 82 踝关节扭伤

 83 坐骨神经痛

 84 疔疮

 85 颈淋巴结结核

 86 术后尿潴留

 87 老年性骨质疏松症

 88 结膜炎

 89 麦粒肿

 90 咽喉肿痛

 91 急性扁桃体炎

 92 急性泪囊炎

 93 胬肉攀睛

 94 视神经炎

 95 视神经萎缩

 96 白内障

 97 慢性咽炎

 98 过敏性鼻炎

 99 鼻窦炎

 100 慢性中耳炎

 101 假性近视

 102 耳鸣

 103 慢性鼻炎

 104 鼻衄

 105 牙痛

 106 口腔溃疡

 107 电光性眼炎

 108 弱视

 109 耳聋

 110 荨麻疹

 111 湿疹

 112 皮肤瘙痒

 113 白癜风

 114 带状疱疹

 115 神经性皮炎

 116 疲劳综合征

 117 抵抗力下降

 118 空调病

第三章 妇科与男科常见病症的刮痧疗?

 01 痛经

 02 闭经

 03 产后腹痛

 04 产后便秘

 05 月经先期

 06 月经后期

 07 脏躁

 08 带下病

 09 功能失调性子宫出血

 10 更年期综合征

 11 乳腺增生症

 12 慢性盆腔炎

 13 女性不孕症

 14 产后缺乳

 15 乳腺炎

 16 子宫脱垂

 17 子宫阵缩乏力

 18 妊娠呕吐

 19 前列腺炎

 20 前列腺增生症

 21 早泄

 22 阳痿

 23 男性不育症

第四章 儿科常见病症的刮痧疗?

 01 小儿遗尿

 02 儿童多动症

 03 小儿夜啼

 04 小儿惊风

 05 小儿厌食症

 06 百日咳

 07 流行性腮腺炎

 08 小儿高热

 09 小儿疳积

 10 小儿腹泻

 11 小儿脑瘫

第五章 刮痧美容保健疗?

 01 痤疮

 02 酒糟鼻

 03 斑秃

 04 黄褐斑

 05 雀斑

 06 单纯性肥胖症

 07 美白

 08 祛除皱纹

 09 减少鱼尾纹

 10 祛除鼻唇纹

 11 减少颈纹

 12 明目

 13 减肥

 14 祛除黑眼圈

 15 祛除眼袋

 16 丰胸

 17 瘦腰

 18 瘦腿

 19 滋润头发

 20 缓解大脑疲劳

 21 改善睡眠

 22 缓解疲劳

 23 聪耳保健

 24 疏肝健脾

 25 利尿调经

 26 健脑益智

 27 调理气血

 28 养心安神

 29 增强免疫力

 30 调补五脏

 31 护卫肾阳

 32 养肝柔筋

 33 补气养血

 34 养肺润燥

 35 养心健脾

 36 通畅气血

 37 壮腰健肾

 38 健脾和胃

 39 疏肝利胆

 40 强壮骨骼

 41 健美肌肉

 42 清咽利喉

 43 痰湿体质保健刮痧

 44 血瘀体质保健刮痧

 45 气郁体质保健刮痧

 46 阳盛体质保健刮痧

 47 阴虚体质保健刮痧

 48 阳虚体质保健刮痧

现代医学认为刮痧有以下作用。

镇痛 刮痧是消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效方法。其主要机制有：一是改善局部血液循环，让局部组织温度升高，起到局部温热理疗的作用；二是在刮痧板直接刮压的刺激作用下，提高了局部组织对疼痛的耐受；三是通过刮拭，使得紧张或痉挛的肌肉放松，从而解除痉挛，消除疼痛。

排除毒素 刮痧可使皮下血管扩张，黏膜的渗透性增强，淋巴循环加速，细胞的吞噬作用加强，加速新陈代谢，促进体内废物排出，使得组织细胞和神经得到营养，从而促进疾病痊愈。

神经体液的良性调节 机体受到刮痧的机械刺激后，将产生的生物信号通过神经、体液等系统传导至中枢或各个脏器，进行反馈调节，修复脏器功能，提高机体免疫力。

自身溶血 刮痧出痧的过程是一种皮下毛细血管扩张渐至破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的过程，形成的瘀血(出痧)不久即能消散，而起自身溶血作用，这样可使局部组织血液循环加快，促进新陈代谢，而且可以增强机体的免疫力，达到防病治病之目的。自身溶血是一个较为缓慢的良性刺激过程，其不但可以增强免疫力，还能通过神经系统作用于大脑皮质，继续起到调节大脑的兴奋与抑制过程和内分泌系统平衡的作用。

生物全息理论对刮痧的认识

全息是全部信息的简称，指客观事物的具体表现。物理学家盖柏和罗杰斯1948年发明了一种新的照相技术，运用这种照相技术，不仅能拍摄到物体的全方位的立体影像，而且底片的任何碎片，仍能显现整体原像，像这种局部包含有整体全部信息的现象，就叫全息现象。

局部包含整体的全息现象广泛存在于生物体中。如树木的一个分枝，就是整棵树的缩影；吊兰的一个分枝，即是母本的再造；一个受精卵能发育成一个新生命；动植物的一个细胞包含了整体的全部遗传信息，生物体局部包含着整体全部信息的现象，则是一种普遍的规律，这叫生物的全息律。

通过刺激(针刺、艾灸、推拿、压迫、敷药、光照等)局部区域，来治疗全身疾病的诊疗方法，叫做“全息诊疗方法”。而在刮痧疗法中，同样可以借鉴全息诊疗方法中的知识，对局部区域进行刮压刺激，来达到防治疾病和养生保健的目的。又可以通过在刮压过程中所发现的敏感点和异常出痧部位，来察知、判断内脏器官的健康程度或疾病情况。我们把刮痧手段和全息诊疗方法结合起来，称之为“全息刮痧法”。

现代刮痧使用的器具较多，且形式多种多样，可以根据刮痧部位的需要来正确地选择。刮痧器具包括刮具和刮痧介质。

刮痧疗法的刮具的制作材料普遍，具有简单、经济、实用的特点。历代刮痧工具就很多，比如苎麻、长发、麻线、棉麻线团、铜器、银器、檀香木、沉香木、瓷碗、陶瓷调羹、木梳背、贝壳等，因为取材方便，价廉物美至今仍在民间使用。不过随着社会的发展，一些刮具已经被淘汰，有的一些还沿用到今天，还有一些新的刮具。下面就来介绍一些常用的刮具。

植物团 常用丝瓜络、八棱麻等植物，取其茎叶粗糙纤维，去除果肉壳，捏成一团制作而成。使用时，用手握住植物团蘸少量的清水、香油或其他润滑剂于刮痧部位刮拭。民间一些偏僻农村地区仍可见使用。

铜钱 铜钱曾经是流通货币，外缘为圆形，中间有方孔。民间使用铜钱作为刮具较多见。使用时，拇指、示指捏住铜钱的中间，将其边缘蘸少量的清水、香油或其他润滑剂于刮痧部位刮拭。P12-13

刮痧疗法历史悠久，是我国劳动人民在与疾病的抗争中发明的一种非药物自然医疗保健方法，是最简单、最经济、最有效、最适合人类防治疾病、健身养生的好方法。自春秋《扁鹊传》以来，中医古籍纷纷记载：“阳痧腹痛，莫妙以瓷汤匙蘸香油刮脊，盖纛脏之系，成在于脊，刮之则邪气随降，病自松解。”由此可见刮痧的影响之深远，疗效之神奇！

为了使广大读者可以掌握刮痧这种健体祛疾的“绿色疗法”，编者师承前贤的经验，并结合多年的临床实践，编写了《对症刮痧速查全书》。本书总体分为刮痧疗法的基础知识和刮痧疗法的临床应用两大部分。其中，临床应用部分包括对常见疾病、妇科与男科病、儿科病和美容保健等的刮痧治疗方法，内容深入浅出，言简意赅，以真人拍摄图结合穴位图，即使是初学者，也可轻松入门，掌握刮痧。

刮痧疗法独有的祛瘀生新、排毒养生功效能让老人们轻松养出一副好身体，能让孩子们远离咳嗽、遗尿、腹泻等烦恼，也可以让各位爱美女士远离肥胖、皱纹、斑点等。总之，气候失常、工作劳累、不良的生活习惯等常常会招来的小病小灾，只要平时坚持为自己刮痧，利用这种方便又安全的中医理疗法养生护体，机体自可安康。

编者

2014年2月