在沈杰乐主编的《方法决定成败(学生读本)》中，我们从学习的各个环节入手，分“学习是一个系统的工程”“学习是一个自我管理的过程”“学习是一个自我提升的过程”“学习是一个全面发展的过程”四篇，层层分析学生在学习过程中遇到的困惑和烦恼，细致入微地为他们提供解决方案，帮学生明确学习意义，理清学习思路，提高学习效率，减轻学习负担，让学生重新找回学习的快乐。

第一篇 学习是一个系统的过程

 第一章 预习，为有效学习奠定基础

一、何谓预习

二、如何有效预习

三、需要注意的几个问题

 第二章 把握课堂学习

一、工欲善其事，必先利其器

二、跟上老师讲课节奏

三、集中注意力，保证听课效率

四、掌握听课技巧

五、其他需注意的细节

 第三章 做好课后复习

一、课后为什么要及时复习

二、如何进行课后复习

三、如何完成课后作业

 第四章 做好巩固练习

一、练习的意义

二、如何进行练习

三、练习的注意事项

 第五章 做好考前复习

一、制订合理的复习计划

二、高效执行复习计划

三、几种重要的复习方法

四、复习中需要注意的事项

 第六章 考试中的得分技巧

一、保持良好而平稳的心态，从容应对考试

二、考试答题过程

三、考试应注意的事项

第二篇 学习是一个自我管理的过程

 第一章 制订学习目标

一、什么是学习目标

二、如何确立学习目标

三、学习目标的实现

 第二章 把握学习的时间

一、创造学习时间

二、不浪费学习时间

三、统筹安排学习时间

 第三章 健康的身体是学习的本钱

一、身体好才能学习好

二、饮食与健康

三、体育锻炼与健康

四、科学有规律地作息

 第四章 科学用脑，科学用眼

一、科学用脑

二、科学用眼

 第五章 学习重在心态

一、态度决定高度

二、自信是战胜一切的法宝

三、培养学习兴趣

四、胜不骄，败不馁

五、意志的磨炼

第三篇 学习是一个自我提升的过程

 第一章 记忆能力的培养

一、记忆的规律

二、提高记忆能力的方法

三、事半功倍的记忆方法

 第二章 思维能力的培养

一、思维是什么

二、学习与思维

三、思维能力的培养方法

 第三章 观察能力的培养

一、观察是什么

二、观察与学习

三、观察的方法

四、观察时的注意事项

 第四章 阅读能力的培养

一、阅读能力与学习

二、读书方法

三、阅读注意事项

 第五章 注意力的培养

一、什么是注意力

二、克服学习中注意力不集中的现象

三、注意力的培养

第四篇 学习是一个全面发展的过程

 第一章 语文学习

一、语文学习的一般方法

二、词语

三、句子

四、阅读理解

五、作文

六、语文学习应注意的事项

 第二章 数学学习

一、数学学习状况分析

二、平时养成良好的习惯

三、数学中常用的解题方法

 第三章 英语学习

一、端正学习态度

二、英语词汇的学习

三、英语语法的学习

四、英语阅读能力的培养

五、英语听说能力的培养

六、英语写作能力的培养