《识对体型穿对衣》的作者王静是在当当网连续80周美丽装扮畅销榜冠军作者，这是她的又一力作,本书不仅是所有爱美女士的穿衣指南，更是专业形象顾问的必备宝典。

《识对体型穿对衣》从体形出发，针对大家最为关注的、穿着技巧中的重中之重——变高变瘦，利用视错等体形与形象管理的专业知识，以轻松时尚的笔触，通俗易懂的形式，讲解不同体形搭配服装的原则和技巧，配合大量实例、故事及小贴士，帮助逛街购物时参照，让你在日常穿衣中不需要减肥，就能神奇瘦身又长高！

王静专著的《识对体型穿对衣》不仅是所有爱美女士的穿衣指南，更是专业形象顾问的必备宝典。

前言

第一章　穿出你的完美体形

1　完美体形是一个传说　

2　奇妙的“体形穿衣术”　

3　相信眼睛是个错　

4　利用视错穿衣，越错越美丽　

5　了解服装结构和身体部位的解析图　

第二章　穿对衣让你变瘦变高

1　变高变瘦，穿衣技巧的重中之重　

2　横条显瘦，物极必反　

3　竖条显瘦，没那么简单　

4　不对称的款式，让身材瞬间高挑显瘦　

5　斜线越斜越长，显瘦效果越佳　

6　全身一色打底，亮点越高个子越高　

7　上下装色彩须连贯或呼应

第三章 扬长避短的穿衣诀窍

1 用穿衣还你美丽

2　体形五分，遗憾犹存

3 最决定优雅度的曲线一长颈VS短脖

A　令短颈变纤长的穿着建议

B　长颈美女的穿着建议

4　最影响气质的线条——肩部

A　使溜肩变直、窄肩变宽的穿着建议

B 使宽肩变窄、端肩变平的穿着建议

5 最性感的线条——平胸VS大胸

A 令平胸变丰满的穿着建议081　

B 掩饰太过丰满大胸的穿着建议086

6 纤纤玉臂有秘密——蝴蝶臂VS竹竿臂

A 掩饰粗臂的穿着建议

B 让细臂变圆润的穿着建议

7 热裤晒出琵琶腿——粗腿VS细腿

A 掩饰粗腿或琵琶腿的穿着建议

B 令纤细的竹竿腿变丰润的穿着建议

第四章 360度问题体形穿衣全攻略

1　最暴露年龄的曲线——粗腰VS细腰

  巧妙遮盖，粗腰变细的穿着建议

2　比例的关键——低腰VS高腰

提高腰线的穿着建议

3　测一测“豪华臀”——宽臀VS窄臀

A 令宽臀变窄的穿着建议

B 窄小臀部变丰满的穿着建议

4　高臀秀长腿——高臀VS低臀

A 展示高臀魅力的穿着建议

B 提升低臀的穿着建议

5 胖妞妞的魅力翘臀——平臀VS翘臀

  女性魅力翘臀的穿着建议

6 肚腩隐形大法——大腹VS小腹

  掩饰小肚腩的穿着建议

后记 将美丽进行到底

穿着让你更有自信的衣服

一天，我的形象工作室来了一位身材高大体态丰满的顾客。在旁人看来她可真幸福，自己的事业经营得风生水起，还生了两个可爱的宝宝。然而不久前她和闺密逛街，竞被商场的导购误认为母女她沮丧地说：

我有这么老吗?”这次的遭遇着实把她打击得不轻，好几天都不想照镜子。想想两次生育后的体形’一向

不善装扮的她更是不知所措。那天她来找我的时候眼泪都快掉下来了，万般期待快速改善形象。  

形象顾问的服务项目中有一项叫做“衣橱打理”，就是帮助客户分析现有的衣橱，区分哪些衣服合适，哪些衣服不合适，合适的衣服要如何搭配。为了帮她快速改善形象，我特意去她家里做衣橱打理。发现她日常的衣服中黑色系占据了半壁江山，但款式大多都不适合她，许多衣服非但不能改善她丰满健壮的体态，反而有故意“增胖”的效果。所以接下来我又为她制定了一个采购计划，和她去商场挑了整整一天的衣服。

花掉的精力、金钱和时间能够对她的着装风格有所改善，但改变更多的，还是她从中找回的自信。当我们的远古先人第一次将矿物颜色涂抹在身上时，就懂得了穿衣的意义——装饰自己，所以服装本身就包含着使人类的身体更美的意义。因此请相信一定有衣服能掩饰你体形的缺点，为你树立自信。

常有朋友信誓旦旦地说： “两个月内我要减掉20斤，我一定要穿上xs号的阿玛尼。”要知道衣服为人月跟 

 务，不是人为衣服服务。林振强先生是香港著名填词人兼专栏作家，他曾说： “人生许多不必要的痛苦，起

 因都是硬穿上小了一个码的衣服。”何苦呢?你大可利用以上这些简单的穿衣技巧，告诉自己： “一定要买

 条适合的裤子，再进行合适的配搭，让我看起来瘦掉20斤!”

女性在考量自信时，很大程度都源自是否拥有穿什么都好看的魔鬼身材，其实自信早就深藏在你心中

 杨长避短．就会显现出让人称羡的好身材!

前言

《识对体形穿对衣》在大家的期盼中姗姗来迟。

在我的专业形象顾问教学中，把色彩、体形、风格的分析称为形象DNA分析，而扬长避短、显瘦增高这些热门话题让大家更加关注体形。生活中完美的身材只有少数人拥有，而每一个人都拥有属于自己的特别的体形，有优点，也有属于自己的特点。实际上，识对体形穿对衣是很多企业团体希望我在形象管理讲座中热讲的内容，也是最令人关注的话题。每每讲座结束后，很多热情的学员都向我问一些详细的问题，诸如自己臀宽肩窄应该穿什么款式，小腿和大臂太粗该怎么穿，太瘦的人却想遮掩一下细臂细腿怎么办……问题还真是不少。

因而，我用心地对所有体形的优缺点进行了梳理，并亲自手绘了近500幅的服装款式插图，完成了这样一本全面详尽的体形书，让大家可以针对身体的每一个部位，无论是脖子、肩，还是胸、腰、臀、腹和腿，都能够得到明确而清晰的穿衣建议。

在阅读本书之初，特别提醒各位读者朋友两个问题。第一，如果您的体形缺点较为综合，例如您不仅腰粗，又有大腹和窄臀的体形问题亟待解决，当您在阅读这三处穿衣建议时，如果出现了某两个建议相互矛盾的情况，您可以放弃这两条建议，再去参照其他款式建议。因为每一种体形的穿着建议都给出了5到10条，所以选择空间很大。如果您的体形属于粗腰、大腹，那么基本上就算胖体形了，则可以在阅读完第四章时，返回第二章“穿对衣让你增高显瘦”，此章的穿衣建议更好用。

第二个问题是，如果您今年的体形较去年的体形不大一样了，那么建议您及时地查阅本书，根据自己改变以后的体形选择服装的款式，而不要以为看过一次就可以一劳永逸了。因为人的体形是会随着时间的推移而有所变化的。

  这本“体形”书相比于上一本“色彩”书更为细腻而精致，比较注重细节。因为体形是多元而复杂的，因而也就更值得详细而具体地加以解读。

本书秉承“实用，实用，再实用”的主旨思想，语言通俗易懂，手绘插图简洁生动，极具时尚感。真心希望本书能够帮助更多的朋友量体择衣，根据自己体形的特点选择适合自己的服装款式，扬长避短，从而秀出最动人的自己。

将美丽进行到底

有次去香港参加朋友的家庭聚会，这位朋友家世显赫，祖先是清王朝时的正黄旗贵族，后来移居上海做洋行生意，解放前又到了香港，我于是穿戴整齐专心赴宴。

主人家的装修颇见品位，处处能体会到家庭的温馨。不多时，主人80多岁的外婆来了。那时外面下起了小雨，外婆和多数老太太一样瘦瘦小小，但精神矍铄。身上披着漂亮的风衣，搭配长靴，拎着精致的手袋，化着得体的淡妆。正当我暗暗赞叹老人的精致装扮时，她从手袋里拿出一双软皮中跟皮鞋，不慌不忙地脱下风衣，换下靴子，之后才微笑着向我走来打招呼。

“您可真美!”我忍不住赞叹。

“你也可以。”她淡淡地笑着。