《你在为谁读书》一书出版后，不经意间成了中国青少年励志畅销书，得到了广大学生和家长的认可，许多家长以该书的一些方法教育孩子收效甚好，许多同学读过该书后有了重大转变，而且还有不少读者与本人保持着长期联系，分享成长中的喜悦与快乐。尚阳的《你在为谁读书(第2季成就最好的自己)》为此第二季。

尚阳的《你在为谁读书(第2季成就最好的自己)》通过小说加书信体的形式寓教于乐，塑造了五位性格特征各异的中学生，他们在学习与生活中遇到许多困难和有趣的故事，性格的缺陷得以充分的表现，在“心仪”的指导下，他们历经了痛苦的自我改造过程，最终都成就了“最好的自己”一一努力克服自己的性格缺陷，充分发挥自己的长处，学业、人品双优，成为了最好的自己!

高起点就能赢得好未来!良好的自我教育才能成就最好的自己!这正是《你在为谁读书(第2季成就最好的自己)》的核心思想，也是作者和家长们共同的心愿。

第一章 挫折：背对阴影，才能拥抱阳光

希望你成为在忧患中看到机会的积极者，而不是在忧患中自

暴自弃的颓废者。愈挫愈坚，才是男儿的本色。你不是常喊“此

处不留爷，自有留爷处”吗?现在这豪气去哪了?怕被人看笑

话。丢脸?你就应该在平凡的学校里取得不平凡的成绩给大家看

看!

苦果都是昨日种下的，今天没有“要不是”

懒人自认为聪明，聪明人从不懒惰

不愿被失败绊倒，就踩着这道坎登高

知识小贴士：因人施教欧米茄 海明威

魔鬼测试：抗挫大比拼

第二章 懒惰：时间停止，一切都将归零

对还在上学的你来说，懒惰跟拖延是最具破坏性、也是最危

险的恶习，它会使人丧失进取心。习惯性的拖延者通常也是制造

借口与托辞的专家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上万

个理由来辩解为什么事情无法完成，而对事情应该完成的理由却

想得少之又少。

懒人最爱做的事，就是找出成千上万的借口

认定一个方向，再大的迷宫也不在话下

不是矫健的雄鹰，就做坚忍的蜗牛

知识小贴士：八卦图 情商 逆商 《把信交给加西亚》

魔鬼测试：懒人真心话

第三章  目标：志在月球，就不会羡慕雄鹰 

目标不是挂在墙上的口号，不是标榜自己的商标，不是安慰

自己的借口；目标应该是你灵魂的指南针，应该是你全身流动的

血液，应该激发你每一条神经，这样才能使你豪情万丈，让你决

心更坚定、意志更坚强、智能更活跃。立刻行动、排除万难，直

到成功!

平庸者做喜欢做的事，卓越者做应该做的事

每个目标都会照亮一站旅程，刻下一段命运

步步为营，珍珠串起来就是美丽的项链

知识小贴士：流沙河天赋埃里克

魔鬼测试：成功日程袁

第四章 快乐：金钱非万能，劳动创造幸福 

钱可以什么都是，在现代社会，你有了钱可以拥有很多东

西，很多人的一生都为了拥有足够的金钱而奔波操劳。钱又可能

什么都不是，有些东西钱还真的买不到，甚至有些人一旦拥有了

钱反而丢了其他珍贵的东西。

敢梦敢想太平常，敢打敢拼英雄汉

金钱不是万能的，劳动创造人生

你在为钱工作，还是钱在为你工作

知识小贴士：苏轼 莎士比亚 比尔·盖茨 摩根财团

魔鬼测试：幸福函数式

第五章 竞争：百舸争流，爱拼才会赢 

班干部竞选，成绩排名，考重点，上大学，找工作，择优录

取、优胜劣汰，竞争无处不在。所以必须加强竞争意识，主动迎

接挑战，而不能一味地“温、良、恭、俭、让”，不具备竞争意

识的人等于“未战先败，自动放弃”。

顺着才华做事，逆着性格做人

逃避竞争，无异于未战先败

天生独一无二的你，必有独门制胜力

知识小贴士：骆宾王 老子 孔子 达尔文

魔鬼测试： 竞争力娃娃

第六章 偏科：并非顽症，只是暂时的偏心 

对于科目的学习，是不能根据你个人的好恶来有所偏重的。

它们的设计是科学的，是经过无数专家几十年修正确定下来的。

偏科就如同我们的身体缺乏了所需的营养，少了哪一样(蛋白

质、维生素、矿物质、水等)都不行，轻则难受，重则生病。

小心，有一种状态叫发呆

没有宽底边，搭不起高三角

先找乐，再成功

知识小贴士：亚里士多德鲁迅林语堂丁肇中

维也纳金色大厅

魔鬼测试：偏科全摸底

第七章 恋爱：雨季迷蒙，就让它云淡风轻／105

现在应该是朝着你向往的山头攀爬的时候，路边的风景固然

令人流连，“会当凌绝顶”的成就与喜悦更是我们所追求的。这

不是说一段纯情就此停止，你们还可以在学习生活上互相帮助，

在思想感情上彼此交流。只要把这种好感处理得当，能够在一起

健康地成长，是一件多么愉快的事。

赶超只需拼搏，领跑还得累心

学业不是成长中的唯一，恋爱也不是好感后的必然

给情感留出空间，为青春让出时间

知识小贴士：李白 天道酬勤歌德

魔鬼测试：青春读心术

第八章 逆反：悦纳他人，首先悦纳自己  

这些围栏将永远不能回复到从前的样子。你生气时说的话就

像这些钉子一样留下疤痕。人与人之间常常因为一些无法释怀的

坚持，而造成永远的伤害。反过来说，为别人打开一扇窗，也就

是让自己看到更完整的蓝天。

玫瑰带刺不可亲，公主大牌无人问

你心交我心，不是八两换半斤

为别人打开一扇窗，也是为自己撑起一片天

知识小贴士：西施与东施杜甫 拿破仑

魔鬼测试：逆反急转弯

第九章 方法：增动减阻，好方法带来高效能  

学习方法有很多，可以归纳成‘“六到”，即：心到：勤思。

开动脑筋，积极思考；眼到：勤看，多方面增加感性知识：口

到：勤问、勤背诵，熟记一些必要的知识；耳到：勤听，发挥听

觉容量的最大潜力；手到：勤写，抄写、记录是读书关键；足到：勤跑，实地考察或主动请教别人。

晨读不是睡觉档，也不是调整期

众里寻“方”千百度，门道一清无难处

好人生，好记性

知识小贴士：催化剂 斜坡球体定律唐宋八大家

魔鬼测试：高效能评测

第十章 冲动：野马伏驭，就能纵横千里  

冲动一旦控制不住，就如脱缰的野马，乱踩乱踏，恣意破

坏；又如恶性病毒，迅速扩散，四处传染。因此，个体冲动往往

引发群体跟风，造成许多意想不到的后果。

强者自制，弱者跟风

拳头打不清是非，蛮干摆不平官司

义气非意气，正义须正遁

知识小贴士：晏婴孟子 梁羽生桃园三结义

魔鬼测试：冲动是魔鬼

第十一章 沟通：破茧化蝶，开放的人生更美丽  

语言，不是沟通的障碍；害羞只是脸上的一层薄膜，撕了

它；害怕与恐惧只是无中生有的沟通绊脚石，搬开它；没有原

因，就是不敢?多么荒诞的理由!现在，让我们把这些原因一个

一个去掉，让所有横亘在我们面前的障碍烟消云散。

独自忧伤，不如集体狂欢

茶壶里煮饺子，倒不出就卖不掉

多虑不是真聪明，主动往往领先

知识小贴士：滑铁卢 列夫·托尔斯泰彭德怀屈原

魔鬼测试：沟通达人

第十二章 创新：弃拙取巧，不断超越自我  

创造力并不是一项单一的能力，而是知识、智力、能力及优

良的个性品质等因素综合优化构成的。而创造力在学习上的体

现，主要是指学习的灵活性。所以除了基础知识的掌握、多做习 

题巩固以外，还要学会运用创造力灵活解题。

学习不是机械运动，是生命运动，要讲究创造力

努力创新，不断超越自我

学会去观察最简单、最平常、最让你不以为然的事物

知识小贴士：爱因斯坦爱迪生 瓦特 富兰克林道尔顿

法拉第

魔鬼测试：尤金创造力测试题

第十三章 压力：学做弹簧，越压越有力量  

生活处处存在着压力，有时，压力犹如泰山压顶，使我们不

堪重负，关键是面对压力，我们要学会调节，为自己创造一个有

利的心理环境，这样才能把压力转变为动力，一步步走向成功，

一步步走向明天的辉煌。没有压力就没有动力，机遇与挑战并

存，压力与动力共生。

越在意压力，脚步就越沉重

与上帝的博弈，就是跟自己的较量

做到最好的自己，自助者所向无敌

知识小贴士：司马迁 苏格拉底 西塞罗

魔鬼测试：你能承受多大的心理压力

第十四章 感悟：成就最好的自己  

每一个人都有自己独特的心智模式。它深深植根于我们内

心，影响着我们的思维方式和行为方式。每一个人都是独一无

二，个性鲜明，有着各自不同的优点和缺点，问题是如何正确地

认识自己，如何将自己的优点发扬光大，把缺点修剪填补。一切

改变都要从认识自己开始，才能成就最好的自己。

人生的十字路口，学会选择才会赢

历经风雨才能见彩虹

独特的心智与宽阔的视野决定你的前途

知识小贴士：心智模式 心灵探测仪德鲁克

附：小读者致尚阳叔叔的信

日落时分的校园渐渐热闹起来。刚过完五一长假的学生，此时都大包小包地拎着，或是父母保驾护航，或者和三五好友结伴，陆续返校了。

杨略看到大多数家长都替孩子扛着重重的包，而学生自己则在前面带着路，顶多背一个书包。心想：家长对孩子真是太好了，以至于我们现在都不懂得关心父母，只知道考虑自己。自己特别是艺术学院的风波，一定让爸爸妈妈很操心。自从收到神秘的来信开始，他就渐渐学会了看自己。其实双眼不仅仅是看别人看这个世界的，还要学会往内看看自己。喜欢音乐的自己，懒惰的自己，散漫的自己，老是迟到的自己，没有责任的自己……这一年来，他正慢慢地发现这些不足，正视这些不足，然后努力改掉它们。

·晨读不是睡觉档。也不是调整期·

第二天一早，杨略第一次赶在闹钟响之前就起来了，快速洗漱完毕，早早奔去教室。

校园里书声琅琅，教室里传来整齐的读书声，杨略从来没有这样在教室外听整个校园的读书声，觉得没有在教室里那样浑浊嘈杂，倒有种清澈透明的感觉。正想着，背后有人拍了他一下： “快!刘老师在后面，过来了!”陈之浩刚一说完，就一个箭步冲进了教室。

杨略没反应过来，一头撞在了刘老师的怀里。刘老师真准时，昨天通知了今早要提前半小时来指导大家早读的，这会儿就到了。

“啊?刘老师!对不起!对不起啊!”

“杨略啊!”刘老师笑眯眯的， “你也这么早到了啊，哈哈，不简单不简单啊!”

“嘿嘿，我……我……”刘老师这么一说，杨略总觉得怪怪的，好像他杨略早起是一件不可思议的事情。杨略做了个鬼脸，走进教室出下。

……

为什么要读书?你在为谁读书?读书苦，如何转“苦”为“乐”?

这个命题是家长和学生普遍关心的命题。读书，特别是基础教育，是人生必经的途径。如果结合你未来的生活质量、职业方向、社会地位、人生价值，那么你就会明白，不仅要读书，而且要读好书，是为自己从平凡到优秀乃至卓越而读书!

《你在为谁读书》一书出版后，不经意间成了中国青少年励志畅销书，得到了广大学生和家长的认可，许多家长以该书的一些方法教育孩子收效甚好，许多同学读过该书后有了重大转变，而且还有不少读者与本人保持着长期联系，分享成长中的喜悦与快乐。正是因为广大读者的强烈要求，促使我三年来一直在思考研究，如何将读书的“苦，有效地转变为读书的“乐”，帮助中国青少年更顺利地健康成长。

功夫不负有心人，有幸又有了一些新的研究成果和心得，现将这些成果和心得编写成《你在为谁读书(第二季)：成就最好的自己》一书，奉献给广大读者，希望大家喜欢!

少年强则中国强。中国青少年的健康成长是大家关切的问题。主要有三方面：一是好好学习，以优异的成绩考上重点高中、名牌大学；二是提高综合素质与能力，德、智、体全面发展，健康快乐地成长：三是从小发现培养某一方面的特长，努力成为体育、娱乐、艺术等方面的专长人才。但是愿望与现实总是有差距的：一则中国是人口大国，僧多粥少，竞争激烈，名校、重点大学不能满足大众的需求；二则素质教育尚未形成完整的体系，应试教育仍是主流；三则特长培养需要基础、机会和天赋，成功率不高。本人的观点是：孩子的成长需要采取“3+1”的教育模式，即在兼顾上述三个方面培养的基础上．根据孩子内在的核心潜能和主要短板进行有效的突破。也就是“扬长抑短”、 “因人施教”，要“乐读’’而不要“苦读”。

看一个孩子的优劣，我们通常只看他们的成绩和表现，其实“功夫在诗外”，性格与品格才是影响孩子成长的关键因素。今天的青少年有许多优点，但也存在一些共性的问题：缺乏理想和目标、执著的钻研精神不够、责任感不强、抗压力和抗挫折能力差、不善沟通等。如何帮助他们尽早发现和解决这些性格上的缺陷，不仅可以帮助他们健康快乐地成长，还能使他们明显提升成绩，受益终身!

本书通过小说加书信体的形式寓教于乐，塑造了五位性格特征各异的中学生，他们在学习与生活中遇到许多困难和有趣的故事，性格的缺陷得以充分地表现，在“心仪” 的指导下，他们历经了痛苦的自我改造过程，最终都成就了“最好的自己”——努力克服自己的性格缺陷，充分发挥自己的长处，学业、人品双优，成为了最好的自己!

这是本书的核心思想，也是作者、家长和同学们的心愿。

杨略、孙甜、陈之浩、袁征、顾盛凌是本书的五位主人公，他们聪明、可爱，但有着五种截然不同的性格缺陷，是当今中小学生的典型代表。

杨略：知识分子家庭，从小到大衣食无忧，父亲是咨询公司老总，母亲是医生，忙于工作，疏于与其沟通，杨略便养成了懒散的性格，经受不起挫折、没有目标，缺乏执著的钻研精神，成绩中下。

孙甜：漂亮、可爱、成绩优秀的女孩，父母常年在国外工作。从小和爷爷奶奶相依为命，但性格内向，不懂如何与人沟通，情商较低。

陈之浩：家境富裕，父母忙于赚钱，与陈之浩相处的时间短．出于愧疚，便提供给陈之浩大量的金钱和物质弥补，养成了纨绔子弟、养尊处优、意气用事的性格，更有甚者，上学期间，与社会人士有染，打架斗殴无所不为，认为用钱可以解决一切问题，爱冲动、讲义

袁征：家境贫寒，父亲是民工，母亲摆地摊卖零碎商品，供袁征上学，并将期望寄托在小袁征身上，袁征就是远征的意思；袁征从小就比同龄人成熟懂事，自觉刻苦、成绩优秀，但性格孤僻、懦弱，缺乏自信。  

顾盛凌：出生在干部家庭，但从小父母离异，养成了她的性格的两面性，外强中干、开朗活泼的她，看似自大自强，内心却脆弱、孤独、对朋友、家庭具有严重的逆反心理。

故事的主线就围绕着这五个孩子的日常生活和学习展开，性格的缺陷让他们在生活学习过程中遇到许多困难：杨略遭到了被某知名音乐学院淘汰的挫折；孙甜先后经历了感情的苦闷和出国留学失之交臂的打击；陈之浩由于冲动在一次打架斗殴中失手伤了人，被学校记过处分并被公安局传询，后悔莫及；袁征一心争取考全校第一，但由于压力过重，临近中考前的模拟考试失常，成绩不理想，受不了精神打击：顾盛凌盛气凌人，逆反心理严重，使她与好朋友变成陌路人，住校期间的一次突发性肠胃炎，让她体会到了没有朋友的孤独……每当他们遇到困难不知所措的时候，一封封署名为“心仪”的信纷至沓来，不断地鼓励他们、激励他们，教他们如何提高自身的品质和素质，克服性格缺陷，解决学习问题，战胜困难，成就自己。五个孩子对“心仪”心存感激，决定联手寻找这个人，最后他们发现“心仪”就是“心灵探测仪，，的简称。在刚上初一时，五个孩子聚在杨略家做客．杨略的爸爸让他们做了一次题为“心灵探测仪”的测试，五个孩子兴味盎然地做完测试，殊不知他们的命运从此得到了彻底的改变——五个人都克服了自身的缺陷、实现了自己的目标。若干年后，杨略考上了中央音乐学院，后来成为知名的音乐人；孙甜考上了哈佛大学，后来成为跨国公司的高级职员；陈之浩考上了某工商大学，后来成为企业家；袁征被保送进了北大，后来成了知名大学的教授；顾盛凌考上了北京外国语学院，后来成了外交官。

当孩子们明白了全部事情的真相后， “心仪”给他们写的最后一

 封信，点出全书的主题：只有发现并努力改造自己性格上所存在的严

 重缺陷、不断提升和完善品格修养，加上充分发挥自己的长处，才能成就最好的自己。

本书适合高小、初中、高中的学生及其家长阅读。本书描写了五位中学生成长的历程，他们身上典型的性格缺陷，不同类型的读者都能在这五个孩子身上找到自己的原型，并能得到一个重要的启示：成绩并不是唯一的，人各有所长，三百六十行，行行出状元，只要做到了最好的自己，你就是快乐的、健康的、对社会有用的人!

本书得以顺利完成要感谢刘玲芳、徐瀚辉、姚斌斌、尚策同学付出的辛勤劳动，感谢尹志勇同志的好选题，感谢何海、李潇编辑和王敏同志的文字整理。

2009年10月8日