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《网球进阶训练(附光盘)》由张喆、马明纯主编,内容包括国际网联网球等级测评系统、国际网球等级水平说明、网球技术的基本原则、击球的质量、精解正手抽球、精解双反手抽球、精解截击技术等,图文并茂,内容翔实,可供读者学习使用。
第一章
走近网球
1.国际网联网球等级测评系统
2.国际网球等级水平说明
第二章
解析网球
1.网球技术的基本原则
2.击球的质量
3.击球的旋转
4.击球的时机
5.击球前的判断
第三章
精解技术
1.精解正手抽球
2.精解双反手抽球
3.精解下反手旋球
4.精解截击技术
5.精解发球技术
6.精解接发球技术
7.精密晋级技术
第四章
网球的基本特征
1.打法类型
2.五种击球场景与战术
附录
健康的网球运动
1.运动前的准备活动常识
2.运动后的放松整理常识
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