打开心扉，让阳光透入我们的心里，融入我们的生活，让我们的性格也染上阳光的色彩！没错，我们的每一天都需要阳光心态。

成长的历程中我们需要从阳光中汲取能量，驱散一切郁闷和不快，把自己塑造得心胸开阔，气量豁达，不惧压力，让阳光心态成为我们生活和学习中无穷无尽的动力。

由高长梅等编著的《专门让中学生改变一生的美文精选》是“读·品·悟卓越中学生成长励志馆”系列丛书之一。该书专门让中学生改变一生的美文120余篇。阅读这些美文，不仅有利于读者养成阅读的好习惯，为作文得高分做准备，而且还可以使读者从中体悟到如何生活的深刻道理。

只有懂得改变，我们的人生才拥有更多的可能。小小的改变，往往能让命运转弯。积极主动地改变自我，把握生活中的希望。获取乐观思考和独立生活的能力，赢得未来。

《专门让中学生改变一生的美文精选》通过一篇篇美文、小品，将生活的体验、生命的感动、励志的短言精炼成一个个人生的启迪。既有伟人人物把握历史机遇、改变世界的辉煌瞬间，也有普通人通过自己的努力，改变命运、改变人生的感人事迹。恰似良帅益友，启发我们不断地改变自我，换一种角度，换一种生活方式，怀抱着一颗热爱生活的心，细腻地去感受人生，把我们生命的真实力量展示出来。

《专门让中学生改变一生的美文精选》由高长梅等编著。

第一辑 当一块石头有了愿望

 为信仰而来>>002

 当一块石头有了愿望>>004

 大地上的足迹>>006

 今天不够好>>008

 在脚下多垫些石头>>010

 瞄准一个点>>012

 比果实更珍贵>>014

 把影子留在身后>>016

 筑巢的奥秘>>018

 美德的价值>>020

 钢琴课>>022

第二辑 坚持是一种赢的姿态

 藏在树洞里的秘密>>026

 鸟儿的启示>>028

 永不受伤的飞翔>>031

 点燃美好>>033

 没认出妈妈>>035

 上帝的答复>>037

 爱的谎言>>039

 爱分享>>041

 被人相信是一种幸福>>043

 生死之交>>045

 给陌生人依偎的肩膀>>046

 坚持是一种赢的姿态>>049

第三辑 学会在变化中成长

 从一枚牙签开始的成功>>052

 父亲的告诫>>054

 自己的对手>>056

 为人生预设一座独木桥>>058

 怎样才能不让羊逃跑>>059

 吃鸡腿的最佳方式>>061

 毛毛虫和兔子>>062

 两种贫穷>>064

 我们是群懦夫>>065

 过桥的启示>>067

 预言鼠>>068

第四辑 危机同时也是转机

 失败有奖>>072

 成功与活着>>075

 用什么时间思考>>077

 我可以向它扔石头吗>>079

 改变自己>>081

 超级思维>>083

 奴隶和哲学家>>085

 土地中的金子>>086

 学会转弯也是人生的智慧>>088

 掌握主动>>089

第五辑 让心装满阳光

 光芒不会影响光芒>>092

 黑与蓝>>093

 在夜里，可以看见星星>>094

 享受快乐是一种能力>>096

 身边的风景>>098

 快乐准则>>099

 放弃一半>>101

 卑微的心>>102

 光和影的游戏>>104

 站在你应该站的位置上>>106

 不留痕迹的心>>108

 今天就是礼物>>109

第六辑 机遇是为谁准备的

 在风中跳舞>>112

 最后的雪>>114

 耐磨的人生>>115

 低飞一寸>>117

 如果我们缺少一只手时>>119

 人生的“充气” >>121

 错过>>123

 得到与失去>>125

 99一族>>127

 机遇是为谁准备的>>130

 为自己创造一个奇迹>>131

第七辑 空杯心态：让心灵保持新鲜

 一个人的奔跑>>134

 没谁会忘掉你的诺言>>135

 阿难取水>>137

 请你相信，我一定回来>>139

 不要被欲望遮住了眼>>141

 理直也气和>>143

 为别人撑开雨伞>>144

 在危难中享受安然>>146

 一个长跑冠军的“秘密武器” >>147

 奶酪里的青蛙>>149

第八辑 感谢生命成长，尽己所能生活

 谁都可能走弯路>>152

 把石头垫在脚下>>154

 为自己，也为别人>>156

 萝卜花>>157

 幸福的篮子>>159

 天使之声>>162

 一只巴掌也能拍响>>164

 盲人按摩师的风景>>166

 让琐事一边去>>167

 箴言>>169

 钉钉子和拔钉子>>171

第九辑 第二名有什么不好

 放弃之后也会有快乐>>174

 虽然错过春天，还将收获秋天>>176

 悠然下山去>>178

 学会放弃>>179

 第二名有什么不好>>181

 富翁的西瓜>>182

 纯金与镀金>>184

 一个人的空篓子>>185

 得到和失去>>187

 两棵梨树>>188

第十辑 停止不劳而获的美梦

 情绪过滤器>>192

 零和万分之一>>193

 身后的路上也有花朵>>195

 亮剑>>196

 再给自己一个机会>>198

 机会的苹果>>199

 疲于奔命的“兔子” >>201

 割断贪欲之绳>>203

 被放弃的理想>>205

 放下就是快乐>>207

第十一辑 追求自己的最佳表现

 只要有战场>>210

 坚持到底>>211

 心灵的灯芯>>213

 让生活沸腾>>215

 最可怕的欺骗>>217

 扛船赶路>>219

 放弃之勇>>220

 佛兰>>222

第十二辑 好心境是最好的灵丹妙药

 每个人都是从跌倒中学会走路的>>226

 蝴蝶和马嘉鱼>>227

 只弯一次腰>>229

 失败中的成功>>231

 走错的也是路>>233

 不要等到比原来还少>>235

 将军变上校>>236

 泼向孩子的酒>>238

永不受伤的飞翔

那天下班的路上，我不紧不慢地骑车往家里赶。

快过幸福大街的时候，一辆摩托车从身后呼啸着过来。我发现这辆车的轱辘后边好像拖带着一些东西。起初，我以为是一根慌了神的柴草，一失足被卷拽到了轱辘里。后来，我发现，那不是根柴草，好像是条线，线后边，还拴着一样东西。

正好这辆车要往旁边的巷子里拐，速度慢了许多。我才看清楚，车上是两个人，前面是个女的，后边是个男的。男的手里拿着一截短棍，短棍上系着一条细线，而线的末端拴着的，竟然是一只鸟。

那鸟显然被拖得奄奄一息了，身子和腿已经不能动弹，只是它的翅膀，还在扑腾着，努力地做着向上飞翔的姿势。我看不到鸟的表情，但从它的挣扎中，我能感受到它的痛苦。

我本能地紧蹬了几步，赶在那辆车的前面停了下来，急切地把小鸟的惨状告诉了他们。谁知后面的那个男人几乎看都没看，朝我一瞪眼，不耐烦地说：“我早知道了，用你管？”

我好像自己做错了什么事，一下子噎在那里，不知道说什么好。我笑了笑，说：“大小它也是个生命，你这么拖着它，明摆着不是给它用刑吗？放了它吧。”我近乎哀求。谁知那个男人嘴里嘟囔了一句“这个人有病”，就赶紧催促着女人走。

摩托车又一次启动起来。地上的鸟还在挣扎着，但已经站不起来了，翅膀在颤抖中不断扑腾着。我正要放弃走掉，这时候，一个孩子的声音清脆地传过来：“叔叔，你把小鸟放了吧，你看它多疼啊，它妈妈看着了，是会哭的。”顺着声音看过去，车的另一边，是一个小男孩。我认识这个小男孩，他就是旁边那家馒头铺的孩子。我经常在这里买馒头，有时候就是他给我利落地找钱。

孩子的话显然触动了女人心中柔软的部分，她回过头对男人说：“放了吧，放了吧。”男人看了我一眼，似乎还想说什么，但终究还是松开了手，女人一拧油门，走了。

鸟半躺在地上，似乎耗尽了所有的力气。男孩走过去，把它小心翼翼放在了手心。我说：“孩子，这小鸟伤得很重，恐怕……”我想表达出自己的悲哀。不料，孩子反倒朝我极灿烂地笑了笑，说：“无论伤多重，疗一疗伤口，一样也可以好好地活。”

就是这个孩子，好像没有上过一天的学。父亲早亡，他随着母亲来到这座小城，娘儿俩靠开馒头铺维持生计。我经常见黑而瘦小的他，蹬着一辆破旧的三轮车，在巷口里弄四处吆喝着卖馒头，而且，有时候，我还看到有孩子欺负他。前些日子，他的母亲又嫁给了一个男人，这个男人脸一天到晚黑沉沉的，也不知道对他怎样。我一直以为，这孩子应该是一个受伤的生命，在人生最美好的童年，他失却了同龄人应有的阳光、温暖和爱。他的可怜和无助，一度引起过我的悲悯。

然而今天，在对待小鸟的态度上，他的话让我震撼。我感受到了一个弱小生命骨子里的刚强。我说：“那你就好好照看着它吧。”孩子说：“放心吧，我会给他喂水，给它喂食，而且我还会陪它说话的……”

那只鸟终究怎么样了，我不知道。后来，那家馒头铺搬走了，孩子也不知道去了什么地方。有意思的是，有一天晚上，我竟还梦到了这个孩子，梦中，他和那只被救的小鸟一起正在晴空里幸福地飞翔。

我想，这样的一个孩子，无论在什么地方，他都会过得很好。因为一、个骨子里永远不会受伤的生命，人生所有的艰难，都会为他让路。

◎马德

成长悟语

一个弱小的生命，需要面对单亲的家庭，需要面对艰难的生活状况，却还能以一颗玻璃般纯粹干净的内心体贴同样弱小的小鸟。沉重的现实并不是变得冷漠麻木的借口，只要你保持自己内心的单纯，你依然能在善良的天空飞翔。

点燃美好

我去过一个非常偏僻的小山村，临近除夕了，大部分农户还没办齐年货。我的房东买了个猪头，另外几挂猪肠子就算蛮排场了。他在院子旱接连抓过几只母鸡，捏捏肉，都心疼地摇摇头放弃了。“还正下蛋，杀了怪可惜。”他转脸又瞧瞧垂涎欲滴的孩子，左右为难。

但是，村民宁可缺鸡少鹅，也要集资买爆竹。每户2元钱，专门有人张罗。当时的2元钱，能买2斤猪肉、一只鸡、一篮鸡蛋、一大堆梨。奇怪的是，家家户户想方设法凑齐钱，没有一户人家拒绝。噼噼啪啪几下子就报销了，何苦！不如给望眼欲穿的小孩子买点儿礼物，大人添点儿衣服，虽物有不值，但不买不值。房东却说，那不一样，小孩子宁可不要糖果，也要看烟花。

除夕到了，夜幕刚刚降临，村口场院就陆续有人选好位置，渐渐的，全村男女老幼都聚集齐了，放爆竹仪式便正式开始。火树银花、山回谷应，小孩子成群地簇拥在一起，抢鞭炮，比响声；大人的脸上泛着红光，挂着笑容，所有烦恼、劳累，所有被生活重压喘不过气来的心事，那一刻，都卸下肩头，暂不提起。鞭炮放完了，人们仍然余兴未尽，在雪地上点起火把，舞龙舞狮，跑旱船，一直热闹到黎明，方才依依不舍地散去。

过了春节，无人再提起除夕，就像那是天堂的美景，离现实太远，不足挂齿。只是到了第二年除夕，人们依旧集资买爆竹、张灯、结彩、舞龙狮。也许是愚昧，也许是风俗，我一直无法清楚地解释村民的做法，连他们自己也无法诠释。

直到20年后，那个曾经十分贫困的小山村成为远近闻名的致富村时，我才幡然醒悟一般，悟出了一些道理。除夕村民们所点燃的，决非单纯的爆竹，而是对美好生活的热爱和对未来的憧憬之情。那一忘忧的时刻，是全体村民追求的最高境界。正是这份美好的情怀，激励他们为改变家乡面貌辛勤劳作。他们让我更深刻地明白：一个人不怕过不上美好的生活，就怕心中失去美好的向往。

◎栖云

成长悟语

春节吃饺子，同时也是吃团圆的感觉；春节点燃鞭炮，同时也是点燃对美好生活的向往。年货可以少一点儿，衣服可以少一点儿，但对新一年的希望却不能少。在鞭炮的气味中，我们闻到了人们对美好未来的期待和信心。

没认出妈妈

王芳去学校参加亲子游戏活动，其中有一个项目是让学生通过摸手来辨认自己的妈妈。学生与家长都很乐意参加这个活动。

妈妈们都被一面大大的白纸板挡住了，只留下一个小洞让她们把手伸出来。活动一开始，孩子们纷纷跑上来仔细辨认这一排手。有的看，有的摸，还有的拿鼻子嗅，热闹非凡。

王芳下岗后，昨天刚找了一份工作，是帮人搬东西。由于是第_次搬，手起了血泡。早上和儿子一起到学校的时候，儿子还拉着她的手说：“你的手怎么有血泡呀？”所以王芳相信儿子一定能够认出自己。

过了一会儿，有个孩子在王芳的手上划拉了几下后就走开了。王芳不知道这是什么意思，猜想大概是哪个孩子和自己妈妈约定的暗号吧，也就没有在意。

当那块白纸板被拉开后，王芳没有想到儿子竟然站在别人面前，这让她多少有点儿不高兴。

有几个孩子认出了自己的妈妈。老师问：“你们是怎么认出妈妈的呀？”有的孩子说是看到了妈妈的手镯，有的孩子说是嗅出了妈妈手上的香水味。

回家的路上，王芳没有说话，儿子却开口了：“妈妈，其实我早就认出你了。”

王芳不解地问：“那你怎么没有站在妈妈前面呢？”

儿子低着头小声地说：“如果我站在你面前，老师一定会问你是怎么认出你妈妈的呀，如果我说妈妈下岗后当了搬运工，手上磨起了血泡，别人一定会用同情的眼光看着我们，我们不需要别人的同情！”

王芳顿时愣住了，她突然明白，那个在她手上划拉几下的孩子就是儿子，儿子在自己手上划下的其实就是一个“妈”字。

◎李清泉

成长悟语

妈妈的手，在我们出生的时候深情地抚摸过我们；在我们跌倒的时候，心疼地扶起过我们；在我们取得成绩的时候，激动地鼓掌过。我们怎么能忘记这样的一双手。我们撒谎说不认得这双手，只是不想妈妈用这双手擦眼泪而已。

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