27岁的林悠（林然）一直不能排遣内心的懊悔之情，心里藏着一段不怎么美丽的辛秘，自两年前回国后，一直独自在Z市打拼。被回忆折磨的林悠不得不去看心理医生。
也就是在这时遇到了医生余向晚，在两人逐渐信任之后，林悠向余向晚说出了埋藏在自己心里多年的心事。随着这段往事的揭秘，以及在余向晚的帮助下，林悠（林然）渐渐地从回忆中走了出来。林悠这才发现她错过了多少值得珍惜的人和事。当年事、当年情，只是当时已惘然。逝去的已来不及抓住，当前拥有的却还可以珍惜……
生命中有些事错过了就是一生，你再没有机会去挽回，即便是你终日生活在回忆里，凭借着回忆度日，终有一日那些回忆也会随着时间的流逝而淡出你的记忆。然而，那些被遗忘的记忆是不是等于不存在，那些记得的是不是等于不会消失。我们总在得到某些事物时，失去了我们想不到的东西，或许即使知道会失去依然会选择失去。人总是在得失之间度日，你今天不在意的，可能失去后，会是你后悔一辈子都无法挽回的。人总是要向前看，不能活在过去。“逝者已逝”、“往者不可谏，来着犹可追”
——谨以此文献给那些活在回忆里等待的和在生活中苦苦追寻的人。
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