每一个人成长的历史，都是心灵跋涉的历史。时间久了，心灵难免蒙上些灰尘。决定一个人命运的不是他所处的环境，而是他是否有一个良好的心态，是否懂得在任何情况下都不忘清洗自己的心灵，以便让自己活得更轻松，更自在，更洒脱。

《放弃是新生的开始》以故事为底料，加以哲理的启示。每一篇短文带给你的是一次心灵的悸动，一道顿悟的光芒，一脉沁人心脾的溪水。让你在尘世的喧嚣中蓦然聆听到生命的真谛，得到心灵的净化和情感的释放，并获得难以言传的审美愉悦。本书由吴伦、林青主编。

生命是一场漫长的历险，会面临荆棘，也会遭遇坎坷。人生的过程就是一个不断放弃，又不断得到的过程。关键是要学会放弃，因为放弃，也是人生的一种选择。

放弃，不是怯懦，不是自卑，也不是自暴自弃，更不是陷入绝境时渴望得到的一种解脱，而是在痛定思痛后做出的一种选择。

放弃那些力所不及、不切实际的幻想，放弃盲目扩张的欲望，放弃那些我们不想拥有的和那些对自己毫无意义的、甚至有害的东西，放弃一切该放弃的东西，瞄准自己的目标，全力以赴，努力拼搏，才会成就一番大事业。

《放弃是新生的开始》以故事为底料，加以哲理的启示。每一篇短文带给你的是一次心灵的悸动，一道顿悟的光芒，一脉沁人心脾的溪水。让你在尘世的喧嚣中蓦然聆听到生命的真谛，得到心灵的净化和情感的释放，并获得难以言传的审美愉悦。

朋友们，让我们一起走进这本《放弃是新生的开始》中，给心灵插上翅膀，放飞心灵，共享心灵丰美的盛宴，提升人生至高的境界吧！本书由吴伦、林青主编。

Part 1 心灵絮语

1.生命札记

 豁达能让心灵更加富足

 一块砖两种命运

 投机取巧要不得

 跳出思维的误区

 成功背后的动力

 药丸

 爱因斯坦的悔悟

 消失的种子

 爆发力与持久力

2.智慧札记

 学会感动

 聪明反被聪明误

 第6枚戒指

 送往澳洲的犯人

 教授家的大门

 幸福是云淡风轻的状态和心境

 幸福与黄金

 害怕成长

 轻松人生

3.做一个心态调整师

 寻找幸福

 另一种贫富

 放松心态

 意念创造的奇迹

 忧虑是一件非常愚蠢的事

 愉快的心情从放松开始

 学会孤芳自赏

 平凡的生活是一朵花

4.有舍才有得

 有舍才有得

 一辈子走好一条路

 联合国的地皮

 贪婪的渔夫

 淡泊人生

 放弃是新生的开始

 芬克斯酒吧的原则

Part 2 成功之钥

1.快乐的工作

 用热情挑战工作

 点燃工作的热情

 发掘自己的热情

 盘点心灵

 设计自己的命运

 被笑也是一种成功

 如果生活让你难受，那就翘掉它

 快乐的源泉

 在心灵撒下诚实的种子

2.努力了就有希望

 我能做的仅此而已

 别给自己贴上失败的标签

 勇敢是一种高贵的个性

 做事要全力以赴

 鼓励有方

 笑对挫折，笑对磨难

 人生无绝境

 鼓起希望的风帆

 不要轻易放弃

 播洒下希望的种子

 生命之灯

 锁不住希望的手

3.做自己想做的事情

 不要空等待，懂得放手、放心

 当一块石头有了愿望

 上帝不敢辜负信念

 神秘牙仙

 耕种自己的土地

 做好自己喜欢的事

4.细节决定成败

 人生第一课

 一块碎片的价值

 富翁与妙曲

 刘老汉的烦恼

 点滴就是大海

Part 3 自救的智慧

1.哪里跌倒哪里爬起来

 勇敢者令人敬畏

 不要放弃希望

 生命应该有着怎样的韧性

 信心铸就美好未来

 祸兮福所倚，福兮祸所伏

 奇迹是努力造就的

 蜕变是生命的自我强化

2.伟大的目标伟大的人

 26个孩子和一道题

 岩缝里的小草

 内心有光明

 观念决定一生

 海纳百川，有容乃大

 伟大的信念

 偷羊贼和圣徒

 愈挫愈勇才为真英雄

 迷失中更需要依靠自信

3.把握人生，成就自我

 一个黑色的气球

 让灵活为自己开路

 授之以鱼不如授之以渔

 整体大于部分之和

 为了坐着的权利

 臆断与偏见

 返回沉船的艾文思

4.助人亦助己

 人生没有藩篱

 你就是自己最大的“王牌”

 忘记仇恨，为爱而活着

 平衡友好才有未来

 忠诚会带来意外的机会

 胜不过自己的脾气

 要有与人为善的态度

 求人不如求己

 对懒惰说不

 团队的力量

 红杉林

Part 4 人与社会

1.仁勇风范

 给爱因斯坦的糖果

 拿破仑和士兵

 成功依靠智慧、努力和勤奋

 做个争强好胜的人

 高贵的居里夫人

 施瓦辛格爬山

 天道酬勤

2.生命颂

 敬畏生命

 儿子的鱼

 生命的跪拜

 希望总在耐心之后

 别气馁，多感恩

 诚实才能坦然

 天地间最爱你的人

3.人世沧桑

 用一块钱渡难关

 人总是这样矛盾、明白、糊涂地活着

 天才的故事

 对手不仅是敌人

 女人的“嫁”值

 那个你生命中最会撒谎的人

4.历史碎片

 把握住现在

 永远不忘坚守规则

 小不忍则乱大谋

 追求完美

 齐桓公的度量

 李时珍装贼

 别具一格的撑竿跳

Part 5 万象苑林

1.历史讲义

 积善增福，助人道德

 拆我的那一层

 正确思考给人力量

 命运的主人

 孔子的怪壶

 救火

 洁身自好，不降其志，不辱其身

 自知为上，不断丰富自我

2.人生百味

 学会在承受中越长越高大

 收藏生活的美好

 将军与毛皮商人

 鼓励是一种艺术

 容人之过，方显大家本色

 一念天堂，一念地狱

3.爱在人间

 困境是生命的一部分

 少一些计较，多一些平和

 先让自己走近别人

 放弃射门

 孩子给父母最温暖的爱

 懂得享受当下

 请珍惜那个吃你剩饭的人

4.涉世之道

 不要成为自己的囚徒

 学无止境

 愚昧无知改春联

 选择成功是你“最大的不幸”

 为对手叫好

 做人不能太精明

很多人的耐挫力都比较差，这一点，在平时的生活里很容易表现出来。比如说，打牌时，一旦发现手里的牌很差，便放弃。换言之，这样的人，在生活中的日子过得也不会太快乐，因为他心灵的空间填满了失望与悲观，没有一丝豁达与开朗。

正确的选择应该是：不论我们手中的牌是好还是坏，我们都要把它打完，并且打得淋漓尽致。人生亦如此。重要的不是发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度。假如我们转身面对太阳，让自己沐浴在阳光里，就不可能陷身在阴影里。当然，要想做到如此洒脱，我们就得有豁达的心胸。

美国有一个名叫艾柯的年轻人，他很喜欢唱歌，但他天生长有两颗龅牙。为了掩饰自己的缺陷，艾柯每次登台演出时，都用手捂住自己的龅牙，结果严重影响了声音的质量。因此，艾柯被评为最不受欢迎的歌手。受到打击后的艾柯既痛恨自己的龅牙，却又无可奈何，只好终日借酒消愁，不想再唱歌了。

一天，穷困潦倒的艾柯正在一家酒吧喝酒时，一位年老的先生走了过来，对他说：“孩子，长有龅牙的确是一件令人不愉快的事情，但你不妨把它当成自己的特殊标志，而不必刻意去掩饰，你应该尽情地张开嘴巴。观众看到你真实大方的表演后，我相信他们一定会喜欢你的。”

艾柯接受了老先生的忠告，不再为自己的龅牙而感到苦恼。他还为自己编了下面这首歌曲，作为每次登台演出的保留曲目。“我是龅牙，我是龅牙，长了龅牙别害怕。龅牙可以刨地瓜，下雨可以遮下巴，喝茶可以隔茶渣，野餐可以当刀叉。你说龅牙是不是顶呱呱，顶呱呱。”这首歌虽有自嘲之意，但歌词诙谐幽默，深受观众的喜欢。

从那以后，艾柯每次登台，都尽情地张开嘴巴，发挥出自己的潜能与特长，终于成为一位著名的大歌星。在生活中，一定要让自己豁达些，因为豁达的人才不会因有缺陷而自卑、自怜、自弃，这样的人在逆境中也更容易乐观进取。

心灵鸡汤

豁达能让心灵保持明亮，并且保持着一种永恒的宁静。这样的人生，因为心灵的富足而美丽。

一块砖两种命运

罗尼因误伤他人被判入狱5年，女友因此要跟他分手，罗尼想再见她一面，于是开始暗暗琢磨逃跑计划。他用一张报纸作掩护，花了一个多月的时间，终于用勺子将墙上的一块砖掏空了一半。

一天，狱警卡托例行检查的时候，无意中发现了这个秘密，但没有揭穿此事，而是小声地对罗尼说：“你知道墙那边是什么吗？”

罗尼战战兢兢地回答：“外……外面是自由……”

卡托微微一笑：“傻瓜，外边是死刑室。”

很快，卡托给罗尼换了一间囚室，罗尼也没有再动过逃跑的念头。5年后，罗尼出狱了，他开了一家小咖啡馆，日子过得也算安稳。

这天，罗尼在咖啡馆里忙活，一个穿着体面但神情沮丧的男子走了进来，要了一杯威士忌。当罗尼把威士忌端给他的时候，突然惊呼起来：“卡托警官，是你吗？”

那名男子愣了一下，显然已经认不出罗尼了。“我是罗尼啊！”罗尼兴奋地说，“谢谢你当年没有揭穿我挖砖的事，要不然我现在可能还在监狱里蹲着呢！”

卡托喝了一口酒，慢慢地说：“是吗？祝贺你获得了新生！可是，因为那块砖，我却要进监狱了。”

罗尼大吃一惊，赶紧问：“怎么回事？”

卡托面无表隋地说出了事情的原委。

原来，当年卡托给罗尼换了牢房，并没有将砖头补上。

后来他因为经济上的麻烦，每次等新搬进去的犯人一动那块砖，他就暗示他们贿赂自己，不然就会背上越狱的罪名。一次、两次、三次……卡托说：“知道我今天为什么穿得这么体面吗？因为下午我就要上法庭了。”

他一口喝尽杯中剩下的酒，叹息道：“一块砖头，两种命运。这可真有意思，不是吗？”P2-4

相信大家都看过这样一则广告，大概内容是：人生就像一次旅行，重要的不是目的地，而是旅途中的风景和看风景的心情。

心灵是我们另一双眼睛，它明亮的时候，比眼睛更加明亮、清澈，像水晶一样珍贵；可是它变黑的时候，是世界上最邪恶的东西，它便失去了原有的光彩，不再美丽。

心灵又是一间贮满杂物的货仓，需要不断清扫才能扫除生命中的羁绊和心灵上的负担。打扫心灵就是净化内心的环境：扫掉烦恼，才会留下沉静；扫掉虚荣，才会留下真实；扫掉悲伤，才会留下坚强。只有经常打扫心灵，才能拥有一份宁静超然的心境，才能发挥潜能。生命的难度也就在于此！

当你的心不堪重负的时候，何不暂把一切尘埃拒之门外，给自己寻找一个让灵魂喘息的机会，在冷静的反思中给心灵洗个澡？深夜的凉风可以清醒你的灵魂，而反思中的灵魂可以放松你负重的身心。活得很累的时候，不如找个空间，让心灵片刻地歇息，然后再意气风发地迎接新的挑战。这样，张开双臂拥抱多彩的人生，丰富你的经历，实际上就等于增加了你人生的亮度和厚度！

每一个人成长的历史，都是心灵跋涉的历史。时间久了，心灵难免蒙上些灰尘。决定一个人命运的不是他所处的环境，而是他是否有一个良好的心态，是否懂得在任何情况下都不忘清洗自己的心灵，以便让自己活得更轻松，更自在，更洒脱。

本书以故事为底料，加以哲理的启示。每一篇短文带给你的是一次心灵的悸动，一道顿悟的光芒，一脉沁人心脾的溪水。让你在尘世的喧嚣中蓦然聆听到生命的真谛，得到心灵的净化和情感的释放，并获得难以言传的审美愉悦。朋友们，让我们一起走进这本书中，给心灵插上翅膀，放飞心灵，共享心灵丰美的盛宴，提升人生至高的境界吧！