终极体验——用芳香让自己放松一下
在了解了那么多关于芳香精油的知识后，相信你一定按捺不住想要试试了吧，现在我们就再来学习一下使用精油的方法，让你马上开始终极体验，用芳香让自己放松一下吧！
芳香精油虽然是由天然植物萃取而来，但由于精油浓度非常高，所以如果在使用的时候操作不当，还是具有很大危害性的。下面是使用芳香精油的一些基本守则，刚刚接触精油的朋友一定要仔细阅读，不能操之过急。
☆不同的精油其特性各不相同，所以在使用前必须了解其特性，按规定的分量使用，不要过多。
☆大部分高纯度精油都不适合直接涂抹在皮肤上，否则很容易引起皮肤灼伤或红肿过敏。
☆精油的用量绝非越多越好，所以在把纯精油滴入浴缸泡澡时，最多不要超过8滴。
☆精油是萃取而得的天然草本精华，因此极易与日光接触发生变质，所以在保存精油的时候要十分注意，请存放在阴凉干燥的地方。
☆虽然有些精油有抗过敏的作用，很适合敏感型肌肤使用，但有过敏肤质的女性朋友仍然需要进行敏感测试。
☆精油不要长时间使用同一种，每种在使用2～3周后，最好换一换，以保持肌肤对精油的敏感度。
☆搭配使用3种精油的效果要好于单一使用某种精油。
☆尽量不要给两岁以下的孩子以按摩或沐浴的方法进行芳香疗法，如果家中有人感冒，可以滴一滴桉树精油在台灯或壁灯上，来净化室内空气，预防病毒传染给孩子。
☆除非经过专业芳香治疗师许可，请绝对不要用水口服芳香精油。
☆芳香疗法对于有癫痫病史的人来说是禁忌，请不要进行任何形式的芳香疗法，因为有可能引发癫痫发作。
自制调和香精油
不同的单方精油有着不同的功效，但要想达到完美的疗效和独特的味道，还是要学会配制调和芳香精油，调配出来的调和精油效果要比单方纯精油要好得多。一般在美容院中多使用调和芳香精油作为日常护理。但现在有了芳香精油相关的书籍做指导，你也可以在家中自行调配芳香精油了。
调配芳香精油前，你需要先了解精油的挥发性。所有的芳香精油都具有挥发性，但每一种的挥发程度不同，大致可分为高、中、低三类，挥发指数由1到10不尽相同，平均为7．7左右。一般来说，挥发性高的精油，功能只可维持24小时左右；中度挥发性的精油，香味能维持两到三天；挥发性低的精油，作用可超过一周的时间。
调配芳香精油时，可以多放一些挥发性属中度的精油，而高度或低度的，则要少放一些。如果是要做香熏配方，最好同时能包括有3种不同挥发度的精油，而且不要忘了，选择挥发性的同时，还要注意精油的香味是否是你喜欢的，并且精油的特质要与自身的肤质相适官。
调配精油是一门复杂的学问，其中也有很多原则，但原则不是一成不变，当你感觉越来越得心应手时，说不定会有意想不到的效果。
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