3.看清事物的本质，把事情做得有意义
在每天的生活中，总有很多这样那样的小事。其中，有些事会让我们心情低落，一时之间难以恢复平静。不要让小事影响心情，学会放下，只有这样才会让我们的生活变得平静无扰。
我们每天都要面对很多琐碎的小事，虽然它们不值一提，可是却构成了我们平凡的生活。正是这些小事，也让我们的生活充满烦恼。有时，一件小事也会影响你我一天的心情，让我们变得愁眉不展。不要总为无聊小事而一筹莫展，集中精力去做有意义的大事情或小事情，这才是我们所应做的。
人生一辈子，区区几十年，把有限的生命浪费在很多没有任何意义的琐碎小事上，实在不值得。尤其是随着时间流逝，很多小事根本就是九牛一毛，一文不值。因此，为这些小菜一碟的小事烦恼忧愁，根本就是没有意义的。
每个人都生活在不同的环境和氛围中，都会有不同的烦恼和忧愁。其实，相对于那些发生大灾难的人们所面对的局面，我们平常遇到的烦心事都是微不足道的。难怪成功大师卡耐基认为生命过于短暂，一定不要再为那些小事而烦恼。我们会在想到被闪电击倒时感到害怕，会在想到火车翻车时感到害怕，其实只要想一想这些灾难在我们身上发生的概率，就会让我们发现自己的害怕是多么的荒谬和可笑。因此，卡耐基建议我们要懂得抓紧闲暇时间，在繁忙的时候要记得忙里偷闲，调整好身体；对一些必然发生的事情，不能有任何心理负担，要学会轻快地承受，如果打个比方的话，就如同杨柳生在大自然中，自然要承受风雨；水流畅于万物，必然要有适应一切容器的能力。
生活中的烦恼，看似一件件小事，但它有益于锻炼我们的表达能力和语言组织能力，锻炼我们对身边事情的办事态度。正所谓“一屋不扫，何以扫天下”，只有把身边的每一件事做好，生活的质量才能提高，生活才会更加有意义。
一件小事，看似微乎其微，却能够反映出一个人的办事态度和精神面貌。基于这种心态，在遇到小事的时候就不会过分紧张，而能够自我减压，让自己能够保持平和的心态，理智冷静地去处理各种事情。
一个人要想修养心性，享受做人的快乐和幸福，那么他必须有一种安宁平静的做人心态。只有有了平静的心，一个人才会有超强的自我把控力，才会为了自己的理想付出常人难以做到的努力。而一个人只有有了丰富的人生阅历，懂得了人生的很多道理后，才会更加显得心平气和，对发生的人和事看得很淡。
只有当思想变得成熟，一个人才会对世间万物的因果联系看得很透，才会认识到万物之间的因果联系，才会以更加清醒理智的态度面对发生的事情。达到了这个境界，浮躁与愁苦、抱怨与灰心，都将告别他的生活。
有了内心的平静与安宁，一个人才会自我约束，才会懂得如何更好地与别人沟通和交流，才会在交往的过程中学到对方的优势和长处。而从别人身上获益，也将对他的人生发生悄然的改变。一个人对别人的优点要学习，对别人的缺点要包容，在别人遇到困难时要帮忙。只有这样，才能拓宽自己的人脉，让自己获得成功的几率更大。
一个人越是平静，越容易成功，他的社会影响也会因此而越大。田毅是一位成功的商人，旗下已经拥有了两家上市公司。在别人眼中，他是成功人士，这些成就的取得，和他本人的自制力强有很大的关系，而这一切都源于他性情平和。正是这样的性格培养了他沉稳的思考能力和超强的判断能力，也为他赢得了周围朋友和下属的一致尊敬。
心态安和的人不论遇到再大的困难，他们的内心都安之若素，不为所动。他们能给别人一种安全感，犹如烈日暴晒下可以乘凉的大树，让别人能够在他的庇护下感到舒适。而要想培养安宁平和的心境，并非易事。很多人正是无法保持心态的平静，从而无法感受做人的很多快乐。他们暴躁的脾气让他们的生活变得紧张、压抑，他们愤恨的态度让他们整天怨天尤人。尽管他们的生活有时看似光彩，却很劳累；看似风光，却很无奈。有了自我约束，人生才会有全新的改变。
每个人的生命都是短暂的，可是我们却经常忽视生活。当晚上黄昏将至，霓虹灯亮，我们一天宝贵的时间就已经溜走了，永远也不会回来了。在这一天中，你究竟做了什么，哪些是自己需要完善与总结的，哪些是自己自学做到的，哪些需要自己在今后要注意和改进，都要进行认真反思，找到自己的不足之处，今后早日纠正。
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