禅的智慧，呈现的是大自然的客观真理，没有丝毫迷信和玄虚。禅是一种智慧的人生哲学，人人都可以参禅，人人都可悟禅。禅是一种即心即佛的境界，它由入定到开悟，以智慧的、特殊的视角观察世界，透视人间，从而获得心灵上的解放、精神上的畅快、生活上的指导。在轻松、愉悦的状态下，品味到禅带来的心灵洗涤与智慧指引。

李世化编著的这本《禅悟生活(明心见性的心灵禅悟)》把深刻的禅理贯穿到现实生活中，只要你愿意全身心地投入进去，你的心灵必将得到升华，从而领悟到人生与生命的最高境界。

《禅悟生活(明心见性的心灵禅悟)》由李世化编著。

《禅悟生活(明心见性的心灵禅悟)》分别从平常心、感恩心、忍让心、随缘心、放下心、舍得心、因果心、幸福心这八种世俗心理出发，参透生活禅、慈悲禅、宽容禅、糊涂禅、空明禅、清净禅、功德禅、快乐禅这八种禅理，深层挖掘日常生活中蕴含的哲理，并用一些经典的禅宗故事加以阐释，让人们在一种很轻松、愉悦的状态下，品味到禅带来的心灵洗涤与智慧指引。

一、持平常心，参生活禅

 持一颗平常心／2

 平常心是道／4

 心定则事定／6

 任心清净／9

 常行一直心／12

 放慢生命的脚步／15

 适可而止，见好就收／17

 “退”之“进”道／20

 在金钱面前保持清醒／23

 生活求俭／25

二、持感恩心，参慈悲禅

 施予是真正的慈善／30

 吝啬的人，别人对他也会吝啬／32

 给予是通往天堂的唯一路径／35

 用慈悲的心做慈悲的事／38

 与人分享幸福，会得到更多的幸福／41

 善待他人，就是善待自己／43

 常行忏悔／46

 生命有它自己的过程／49

 放下善恶／51

 爱这世间一切生命／53

 盲人点灯／56

 记住该记住的，忘记该忘记的／59

三、持忍让心，参宽容禅

 忍住内心的嗔狂／64

 “摩诃”的力量／66

 宁起百千贪心，不起一嗔恚／68

 荣辱面前看修养／70

 好以口快斗，是后皆无安／73

 牛角尖钻不得／75

 从小事中磨炼心性／78

 宽容是一种美／81

 善意地对待他人的不足和缺点／84

 宽恕别人得益的是自己／87

 退一步海阔天空／90

 有容人之量才可成就大业／92

 容天下难容之事／95

四、持随缘心，参糊涂禅

 难得糊涂／100

 都明白就不明白了／102

 糊涂才是大学问／105

 糊涂人最高明／108

 心清而形浊／111

 何必在小事上计较／114

 任运随缘身心无缚／117

 人生要随缘而定／120

 不要为错过了的怀有遗憾／122

 潇洒走一回／125

 参透生死心自宽／127

五、持放下心，参空明禅

 “求不得”源于“放不下”／132

 何不放下／135

 心中空明人自明／138

 拂去心头的妄念／141

 心无挂碍，日日都是好时节／144

 执著未必是好事／147

 思虑荣辱，难成大事／150

 放下烦恼／152

 积聚金钱并不是最重要的事情／154

 放下你的优越感／156

六、持舍得心，参清净禅

 舍与得／160

 超脱尘世物欲的牵绊／162

 不因得到和失去而或喜或悲／165

 生活的两面／168

 忍小舍谋大得／171

 欲望太多才是真的贫穷／173

 舍去无益之物／175

 贪婪使人成为金钱的奴隶／178

 满足欲望的快乐永远是虚妄的／181

 何必盯着成功不放／183

 淡化利欲之心，方能得到一切／186

七、持因果心，参功德禅

 勇于接受无常的人生／190

 淡然而从容地面对生死／193

 明白度人生，回首亦坦然／196

 无种不结果／200

 梅花香自苦寒来／203

 成败只在一念间／206

 平等待众生／209

 苦恼的小和尚／212

 守义而富且贵／214

 勿以恶小而为之／217

八、持幸福心，参快乐禅

 幸福因恶习而远去／222

 用心体会生活的快乐／224

 让不幸的过去随风而去／228

 幸福与穷富无关／231

 内心的富足才是真正的快乐／234

 简单才能快乐／236

 无财何尝不是福／239

 知足即是福／241

 比较得来的苦恼／244

 有一双发现快乐的眼睛／246

 降低一份欲望，得到一份幸福／248

 安贫乐道，人生快哉／251

心定则事定

我国古代大文豪苏东坡一向认为自己的定力很高，很是得意，他写了一道诗偈，说：

稽首天中天，毫光照大千。

八风吹不动，端坐紫金莲。

苏东坡自夸一番，然后派仆人划船过江，送给佛印和尚欣赏。不料，佛印接过一看，立即把诗偈掷地，还骂了一句：“狗屁不通！”

仆人回去跟苏东坡一说，苏东坡气得直吹胡子，马上过江来找佛印评理。

苏东坡来到佛印住地，老远就嚷道：“佛印，刚才我派人送诗偈请教。若有不妥之处，只管明白开示，何故出言不逊，说我狗屁不通呢？”

佛印笑着问他：“你不是说‘八风吹不动’吗？为何我只放了一个屁，你就坐不住了，急着过江来找我算账呢？”

苏东坡一听，这才恍然大悟，心想：“我自视定力不错，故言八风吹不动，端坐紫金莲。哪知让这和尚轻轻一扇，自己就沉不住气了，我的定力何在呢？”苏东坡忍不住笑了，只好打趣自嘲：“只说八风吹不动，谁知一屁过江来……”

留意你身边的人和事，许多时候你会发现，有些人真可谓是机关算尽太聪明，凭着那么聪明的头脑，干一番惊天动地的大事业绝对是游刃有余。然而，他们并没有像我们猜想的那样，事业有成，反而总是在生活中屡屡受挫，最后空负了一身才华。原因何在？心无定力。

利特尔公司是世界上著名的科技咨询公司。它的前身是其创始人利特尔1886年建立的一个小小的化学实验室，创立最初鲜为人知，丝毫也不引人注目。

1921年的一天，在许多企业家参加的一次集会上，一位大亨高谈阔论，否定科学的作用。而一向崇拜科学的利特尔带着轻蔑的微笑，平静地向这位大亨解释科学对企业生产的重要作用。

这位大亨听后，不屑一顾，还嘲讽了利特尔一番，最后他挑衅地说：“我的钱太多了，现有的钱袋已经不够用了，想找猪耳朵做的丝钱袋来装。或许你的科学能帮个忙，如果做成这样的钱袋，大家都会把你当科学家的。”说完，哈哈大笑。聪明的利特尔怎么会听不出大亨的弦外之音呢？他气得嘴唇直抖，但还是抑制住自己，非常谦虚地说：“谢谢你的指点。”因为利特尔感到这是一个千载难逢的大好机会。其后的一段时间里，市场上的猪耳朵被利特尔公司暗中收购一空。购回的猪耳朵被利特尔公司的化学家分解成胶质和纤维组织，然后又把这些物质制成可纺纤维，再纺成丝线，并染上各种美丽颜色，最后编织成五光十色的丝钱袋。这种钱袋投放市场后，顿时被一抢而空。

“用猪耳朵制丝钱袋”，这个荒诞不经的恶意挑衅被粉碎了。那些不相信科学是企业的翅膀，从而也看不起利特尔的人，不得不对利特尔刮目相看。

利特尔公司因此名声大振。面对挑衅，利特尔忍受轻蔑，“虚心”接受指点；不大吵大闹、争执强辩，也不义正词严地加以驳斥，他不露声色，暗中准备，将猪耳朵制成丝钱袋，从而一举成名。

利特尔的成功告诉我们一个不争的事实：一个人的成功不仅仅需要智慧，而且需要定力，假如激烈的反驳和争论可以解决问题，那么，这个世界也就无需我们用实际行动来证明什么了。但是，生活的禅机告诉我们事实才是证明一切的最终衡量尺度。所以，我们长了一张嘴，却长了两只眼睛，两只手。

与人做毫无意义的争论，甚至是气急败坏的争吵于你无益，更显出你的浮浅与无知。那些得道的禅师任何时候都不会与人做毫无意义的争论。而且，他们总能以自己的禅智点化那些无知的人们。即使他们所面临的是生死大限也不会面露惧色。那份从容、那种决定是经过了生活的磨炼和对人生的深刻领悟所获得的。

我们都需要被放置在生活的风刀雨剑下打磨。从一个不成熟的人向成熟的人转变。走过人生的每一次风雨都应该有所收获，即使达不到禅师们的那种高深的禅境，也应该让自己有一些定力。心定才能事定，否则，你只能白白枉费这一生的好时光。

无定力就无成功可言，任何时候都能保持头脑清醒冷静，是一切胜利的先决条件。P6-8

禅，来自梵语“禅那”，意即打坐顿悟，启迪智慧。释迦牟尼佛灵山法会上，“佛陀拈花，迦叶微笑”，会心会意之间，禅诞生了。千载之后，菩提达摩一苇渡江，北登嵩岳，大乘佛法从此传遍华夏。

神秀禅师说：“菩提本无树，明镜亦非台；本来无一物，何处惹尘埃。”他认为，心本是清净的，谈不上被尘埃污染的问题，只要明心见性，即可顿悟成佛。这种顿悟禅认为，每个人都有佛性，与生俱来，从这个意义上讲，人人都能成佛。

禅，不是让你去敬畏，而是让你拈花微笑，让你去顿悟。顿悟，顾名思义，就是汲取瞬间的领悟，不用整天去什么庄严宝刹参禅礼佛。也许，不经意间的一个动静，便可让你妙悟，参透生命的玄机。

汲取瞬间的领悟，是一个求真的过程，须得放下虚幻。有所贪恋，不会有所领悟，因为一切你贪恋的，便是你烦恼的根源。顿悟，就是要你摆脱羁绳，自由自在地生活，那不是宗教上的意义，而是一种生活的哲学。

汲取瞬间的领悟，悠然地品味流逝的生活，在流逝中体味看似寻常实则不寻常的生活玄思。用不着拉出架势来钻研，钻研是乏味的，而顿悟是美妙的。也许很多事情你很长时间一直看不透想不明白，而瞬间而致的妙悟，醍醐灌顶，原来如此，从此人生一片豁朗。

当然，参禅不一定是为了成佛，禅对普通人的生活也有极大的助益。

禅可以帮助人们开阔心胸、坚定毅力、开发智慧、调和精神、防护疾病、磨炼心地、锻炼理解力和思考力。

懂得了禅，就能够在富时平和、穷时快乐，工作时舒心、休息时放心，就能够生无烦恼，死无畏惧。禅能够给人安定、彻悟、清净、智慧，这些，正是忙乱、疲惫的现代人最需要的东西。

每个人都需要禅，每个人也都能参禅。

禅悟并不难！每个人心中都有禅的种子，只要遇到合适的土壤，这种子就会破土而出，开花结果。参禅顿悟，犹如神来之笔，可以说，它能使你用平常之心书写着不平常的收获。