畅销书《活在当下：365日静心课》姊妹篇！约瑟夫·牛顿的另一部心灵之作！

《活在当下：365日静心课》以每日一则的方式，为读者提供了一个很好的阅读方式与安逸的心灵空间。《靠信仰而活》则是作者每个周末演讲的精选集，收录了作者198则美文，激发读者对现实生活的思考、鼓舞人们积极生活的信心和勇气，安顿读者内心。

人不能仅靠面包而活，而应该活在信仰、希望与博爱之中，居于首位的当然是信仰。信仰不仅是人们在患难中的“拐杖”或“避风港”而已，它更赋予人生命的方向、意义和价值。信仰是人生中的“灯塔”和“钟楼”，指引人生的方向、唤醒沉睡的心灵，激发人的潜力，调整人的中心坐标，让你活在当下。

牛顿博士正是靠其坚定的信仰与满腔热情，为教友和百姓奉献其一生，成为一位受人尊敬爱戴的牧师与作家。他在《费城晚报》上开辟“每日生活”专栏，为读者指点迷津，这些文章后辑成《活在当下》这本畅销之作。他每个周末都坚持在教堂为教友服务，发表演讲，为他们排解生活中的愁苦和迷失。《靠信仰而活》便是他几年里周末演讲的荟萃。与《活在当下》一样，本书中的妙言警句充满激情、仁爱和宁静，为读者送上一杯杯心灵咖啡，帮助他们在不确定的时期寻找心灵的憩息之地。

1 活在永恒的信仰之中

2 人活着不是单靠食物

3 从今天起……

4 真正的问题是如何驾驭时间

5 生命的价值在于质而非量

6 青春与老迈在于心境

7 活在真实而非童话的世界里

8 人生的晚景可恋

9 人使真理变得伟大

10 生命是流动的岁月之河

11 死是对生命的另一种阐释

12 “母爱”和“家”是最可爱的字眼

13 没有人比母亲更令人敬仰

14 让生命犹如火热的夏季

15 驱散心头的愁云

16 将坏习气统统扔到窗外

17 不要为明天忧虑

18 信心是医治恐惧的最佳良药

19 焦虑是内心的一种恶习

20 从失败中站立起来

21 悲愁犹如领头的牧羊犬

22 仁者不忧

23 不要把苦恼投于他人身上

24 惧怕是人生最大之敌

25 人生要经历苦难的淬炼

26 没有白吃的午餐

27 每日保持片刻静心独处

28 宁静的心境

29 静听自己的心声

30 让内心平安的秘诀

31 不要因嫉妒和报复而浪费时间

32 岁月一去不复返

33 时间与回忆

34 不要把榆树种在人家面前

35 生活不要总被回忆所控制

36 在生命之灯熄灭之前善度此生

37 寻求人生的解脱

38 爬上人生之梯的最高层

39 好运与坏运气是相互转化的

40 人生有高潮也有低潮

41 寻找一片归宿之地

42 每个人都会经受考验

43 摆脱生命中的诱惑

44 无法解开的人生死结

45 人生不全是一出悲剧或喜剧

46 人生的三大问题

47 从人生中领受教训

48 人生的真正目标是懂得生命永不止息

49 过一个智慧的人生

50 让生命之舟行驶在深水处

51 不让思想如此贫乏

52 人生的价值不在于活多久

53 以服务他人作为人生的目的

54 锁定人生的目标

55 丰富的人生

56 生活是一种喜乐

57 人不能失去灵魂

58 生活没有“饱和点”

59 最受欢迎的十条座右铭

60 先清洗我们的花园

61 认识你自己

62 喜欢你自己

63 忠于你自己

64 生活的艺术

65 为后人铺就一条平坦之路

66 敢于探索真理

67 勿使人生的价值标准颠倒

68 心中的圣殿

69 　不朽的信心

70 理想使世界更美丽

71 青春是驾凌一切的意志力量

72 享受“佳兴未尽”的感觉

73 一刹那是永恒的一部分

74 让心灵忙里偷闲

75 人人为我，我为人人

76 效法平凡生活中的英雄

77 爱心是世上最伟大的信物

78 爱是一种热烈而恒久的欲望

79 最神圣的原则

80 真正的忠诚

81 你真的成熟了吗

82 金钱难以买到的东西

83 快乐的真谛

84 智慧从快乐中萌发

85 不播种哪能有收获

86 凡事知足

87 为朋友祝愿

88 不要企求一步登天

89 不要因琐事迷失方向

90 审慎的选择

91 宝贵的处世箴言

92 奉行君子之道

93 求知欲是人类的天性

94 讨好并不能取悦他人

95 像容忍自己一样容忍他人

96 三思而后言

97 不要因正道难行就抄近路行

98 人生的32条准则

99 真正的智慧

100 健全的心灵

101 人的面貌是最美的景物

102 不要把担子推给旁人

103 思想决定人格

104 一切都会过去

105 充满无穷的希望

106 做一个尽职尽责的平凡之人

107 静候生活的转机

108 天从人愿

109 信心可以移山倒海

110 人不能拒绝最基本的信心

111 信心抵御恐惧

112 保持一颗信任心

113 万物之灵

114 沟通的力量

115 凭智慧和善意去发现真理

116 说真话是一件乐事

117 面对恐惧的四种态度

118 心胸空荡是对恶魔最大的诱惑

119 经常省察自己的内心

120 仔细谛听他人的心声

121 人性的死角

122 了解人性

123 快乐的结局

124 罪恶的根源大多因为自私

125 培养自动自发的习惯

126 信心让我们内心安稳

127 培养至善的勇气

128 获得不朽的生命

129 心存谦卑

130 拥有一颗体谅他人的心

131 不要存得失之心

132 不要专挑别人的短处

133 恕己恕人

134 没有不可教诲的愚人

135 使人困扰的是内心的紊乱

136 不要总是同人家比长短

137 忠于你自己

138 责己先于责人

139 当独处以自修

140 善言善行

141 以德报怨

142 泛爱众人

143 不要扩大问题

144 品格的力量

145 宇宙无垠

146 性格在沉默中培养

147 我的就是你的

148 四海之内皆兄弟

149 修身养性的三阶段

150 善有善报

151 童心未泯

152 快乐是一种德性

153 来自沉默的力量

154 解除紧张的方法

155 生命不容停留

156 在你站立的地方往上爬

157 让生命延续下去

158 徒忧无益

159 艰难总是会过去的

160 懂得自制

161 把愤怒吼出来

162 不要浪费精力

163 冷淡比憎恨还要不人道

164 舌头的力量胜过利剑

165 祸福消长彼此

166 正视烦恼

167 工夫总不会白费

168 善于运用失败

169 永不言败

170 珍重今日

171 每日十训

172 清晨十愿

173 将每天的事做好

174 全神贯注于眼前

175 成功的含义

176 爱迪生的成功法则

177 林肯的遗训

178 过去是一座银行

179 未竟之事业

180 不要对不了解的事妄下结论

181 调整自己以适应他人

182 如何使青春永驻

183 医治失眠的方法

184 信守严格的教条

185 细数今朝乐事

186 脚踏实地的生活

187 不要为明天而忧虑

188 良知是天性的美丽天使

189 仰望你的表率并付诸行动

190 大处着眼

191 友谊需要维护

192 以美观为前提

193 从自然中获得灵感

194 时时提醒自己知识有限

195 让死的知识变成活的智慧

196 老师的教诲

197 迎向光明

198 且从今日始

美国雕刻家罗拉多·塔夫脱曾雕过一座名为“时间的泉流”的大雕像，这座雕像的主角是时间之神。

塔夫脱把他雕成为一副富于英雄气概的姿态，他站在高处嘹望一群人，包括婴孩、儿童、青年、少女、壮丁、美丽的女人，这些人从泉源往前行进。他们都显出很热诚的态度，抬头挺胸，眼睛凝视着他们看不见的目标。正是这个看不见的远景，促使他们继续前进。时间之神在看到了人类的积极精神后，也一定会表示出歆羡。因为人生不仅仅是“来自尘土，复归尘土”的短暂循环，而是一段长长的、向上向前的行军历程。不容易受制的人类，自有先见的远景。所以雕这座雄伟雕像的艺术家塔夫脱，就把一位英国诗人奥斯丁·道布森的两句诗刻在了这座雕像的基脚上，以作为注解：

你说时间飞驰而去吗？不！不！时间停驻，是我们飞驰而去。

从此，这座杰出的雕像，在人们心头留下了深刻的印象，经久不忘。

时间究竟是什么？没有人知道。时间就是这样一个不可思议的东西，谁也无法逃出它的范围。是不是可以将衡量人永恒的部分称为时间？还是时间就只是假想的东西？它就是用来分割日和年的？没有人能给出准确的回答。总之，即便时间停留，我们也只能往前去。沧桑变幻，当我们重临早年游钓之地时，当地人则会把我们视为陌路人，甚至想也想不起来了。

在不同时期，时间好像有几种不同的速度。在青少年时期，一天过得很快，而一年却慢得像蜗牛一样在爬行；到了老年，则恰恰相反，一年年飞梭而去，不知不觉间，秋去冬来，一年就完了，可是一天一天的日子却十分难熬，就像懒汉做工一样拖得很长很长。

因此，在时间上有几种标准：时钟时间、心理时间和生理时间。有时候时钟上的时间也会同你作怪。譬如说，当你眼睁睁地盯着一壶冷水煮沸时，会感到时间过得很长，但有些时候你在干其他事情时一个钟点一瞬间就过去了。

人们一般把时问分成过去、现在和未来三部分。不过这也只是一种权宜之策。过去的，并没有真正过去，它仍活在我们心中，铸成我们气质的一部分。我们用记忆控制过去：用信心征服现在。这信心也是一种勇气，我们又用希望来制胜未来，这希望是人类最大的天赋。

在不朽的世界里，时间并不存在，一千年如同一日。没有岁月，没有老年，也没有死亡，只有永续不断的现在。所以书籍或言谈中提到神秘的永恒，总是把它视为眼前的事实一样来加以描述，对于这一点我们一时半会儿很不容易理解。

我们为什么要把人的生与死划成两大部分，好像他在那一天出生，过了几年就会死去呢？有些人根本就没有好好活在这个世界上。我们一生有1／3的时间消耗在睡眠上，即使是醒着的时候。也至多只能算活了一半，其他一半全是迷迷糊糊地虚度过去了。

换句话说，人生的价值在于质，而不在于量。英国诗人济慈虽然仅活了29岁，可是从他留下的诗，留下的文学遗产而言，他却比一般人要长命得多。时间对有些人非常宝贵，譬如说圣奥古斯丁的一刻，价值就值千金大，简直无法用时钟来衡量。因为这些人活在这个世界上，他所产生的力量，足以影响我们的一生。不论年代嬗变，这些精英仍是千秋万世，子孙后辈汲取力量与喜乐的泉源！

记得我12岁那年夏天，在听过勃拉姆斯和古诺的乐曲以后，便不再感到孤独，也不再害怕死亡。我所获得的这些答案，使存在于我脑海中的回忆，以及亲身经历的许多事情明朗化，也使我的心中得到了平安。

在耳边响着的乐声和话语，珍藏在心的伟大友情，这些都是没有时间性的，它们历久不变。这些都不是过去就了事的。当初我们接触这些事物时，我们所感受到的力和美，现在回想起来，如同当年一样强烈与生动。我们一生中，即便其他粗糙无味的时光全白白度过，不留踪迹，而只要有这些没有时间性、历久不变的事物永铭心扉，那么我们也可无憾了。因为有了这些值得怀恋的时间，才算是真正的人生！

如此喜乐和振奋的时光，一面可以充实我们自己的人生，一面也可以充实旁人的人生。

也许你会觉得这种说法太虚妄，不太实际，那只是你的看法。我们现在遵循的都是很古老的法典。很久以前，有一位伟大的英国律师约翰·穆勒写了一本《论自由》，它使我们的权益有了保障。我们之所以如此忠诚，也许就因为有许多人也曾如此忠诚。所以，我们的问题是要把时间变成我们的生命，并不只是仅仅把这一段时间度过去就算了，而是要使人生更深沉，更丰富。如果我们不能用永恒的思想或事物来充实眼前的时光，就只有任凭时间虚度过去，渐渐侵蚀我们的生命。

因此，我们要警醒。好好生活下去！相信自己，不要惧怕。只有不再惧怕时，我们才能开始过上真正的生活。

P8-10

约瑟夫·牛顿，1880年7月出生于美国得克萨斯州德卡特，1918年毕业于美国塔夫特学院，1929毕业于坦普尔大学，作为一名共济会会员和牧师，他一直服务于教学和公众。以博爱之心和满腔热情，长期服务于普通大众，直至生命中止。

约瑟夫·牛顿人生道路的选择，很大程度上是由于其父亲李·牛顿的人生经历。美国内战即将结束时，他的父亲被敌军所俘，并被关入战俘营。当时管理此营地的指挥官正好也是一位共济会会员，当他得知李·牛顿为共济会兄弟时，便在内战停止前，送给李，牛顿一把枪，并将他安全送往得克萨斯的回家之路。父亲的这一人生故事对幼时的约瑟夫·牛顿产生了很大影响，他从小立志加入共济会，以博爱之心服务大众。

大学毕业后，约瑟夫便实现了自己儿时的愿望，成为一名牧师，他除了每日忙于教堂事务外，周末一直在教堂进行演讲；他一生勤耕笔耘，不断撰写文章，抚慰和激励读者心灵。其中有四年多的时间，他在《费城晚报》上开辟“每日生活”专栏，写作心灵妙语，为读者排解日常生活中的问题。他针对人们生活中的孤独感、恐惧感、忧虑感。以及童年时的心灵创伤，通过专栏与读者交流。几年来，他收到了无数读者来信，要求将这些精美的短文编辑成册出版，这便是《活在当下》一书的由来。

作为一名深受爱戴和欢迎的牧师，约瑟夫·牛顿更多地忙于教堂事务，周末一直为大众进行传道，当面解答他们的心灵烦忧。听众受其巨大的热情所感染，也被其指点迷津的妙语所触动。应听众要求，牛顿牧师将这些内容整理出版，与大众分享。于是诞生了《靠信仰而活》一书。

牛顿博士认为，“人不能仅靠面包而活，而应该活在信仰、希望与博爱之中，居于首位的当然是信仰。信仰不仅是人们在患难中的‘拐杖’或‘避风港’而已，它更赋予人生命的方向、意义和价值。信仰是人生中的‘灯塔’和‘钟楼’，指引人生的方向、唤醒沉睡的心灵，激发人的潜力，调整人的中心坐标，让你活在当下。”

牛顿博士正是靠其坚定的信仰与满腔热情，为教友和百姓奉献其一生，成为一位受人尊敬与爱戴的牧师与作家。他在忙碌的工作之余，写作了数十多部心灵之作。帮助当时处于经济不景气的百姓度过生活困苦。书中的一句句妙言警句，充满激情、仁爱和宁静，为读者送上一杯杯心灵咖啡，帮助他们在不确定的时期寻找心灵的憩息之地。

《活在当下》一书中文版出版后，受到了国内读者的好评，并成为同类之作中的畅销书。为了更好满足那些喜欢牛顿牧师思想和语言的读者，我们继续推出这本《靠信仰而活》，为读者奉上一盏生活的明灯！

译者