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书名 孕产期保健护理全书
分类 生活休闲-育儿早教-育儿百科
作者 朱燕
出版社 吉林科学技术出版社
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简介
编辑推荐

从生命的最初形态受精卵开始,胎儿在母体子宫内经过10个月的生长发育,就会成为人类社会的一员。母亲要为新生命的诞生度过一段快乐而又难忘的岁月,280天的孕育历程带给年轻父母的不仅是一个惊喜,还有新一轮的操劳。保证母婴平安是每一个家庭的心愿。每个未准妈妈都希望小宝贝健康、聪明又可爱!从此,心头上有了多少牵挂.生活中有了多少希望。然而,在这美丽动人的10个月历程中,相伴你的不仅只是将为人母的喜悦和骄傲,还有很多麻烦和疑虑时时在困扰。怎样轻松、平安、顺利地走过孕育亲亲小宝贝的生命历程?

本书科学全面地介绍了怀孕前、怀孕中及产后父母应该知道和掌握的一些孕产知识,以帮助年轻的父母依计行事。以孕育一个聪明健康的宝宝为目的,按时间顺序,同步进行指导,信心满满地指导每一对准父母生一个健康聪明的宝宝,帮助每一位未准妈妈平安、顺利地度过整个孕产期,享受自己的幸福时光。

内容推荐

《孕产期保健护理全书》分为孕前准备期、孕早期、孕中期、孕晚期、临产期、分娩期、月子期了个阶段,包括孕期饮食营养计划、定期的孕产检查指导、药物服用的注意事项、孕期常见症状的护理、适当的运动方案、良好的心态导航以及分娩时机及方式的选择、分娩期的生活指导、月子期的保健护理等。

目录

第一章 孕前的保健护理

 孕前6个月

了解孕育过程

 卵子与排卵

 精子与射精

 受精与着床

提前半年为胎儿补充营养

 孕前补碘

 注意补锌

 补充叶酸

打造舒适的居住环境

 为未准妈妈打造舒适的孕前环境

 房间大扫除每周都要进行

 室内清洁不留“死角”

远离家庭生活的危害

 避免过多使用手机

 避免使用电热毯

 避免饲养小动物

 谨慎使用清洁用品

 新房装修完不要马上入住

 孕前1个月

孕前体检

 女性的体检

 男性的体检

孕前生活细保健

 控制体重

 影响优生的11个黑名单

孕前营养需求

 未准妈妈营养方案

 准爸爸营养方案

做好心理保健

 孕前良好的心理准备

 ……

第二章 孕1月的保健护理

第三章 孕2月的保健护理

第四章 孕3月的保健护理

第五章 孕4月的保健护理

第六章 孕5月的保健护理

第七章 孕6月的保健护理

第八章 孕7月的保健护理

第九章 孕8月的保健护理

第十章 孕9月的保健护理

第十一章 孕10月的保健护理

第十二章 月子期的保健护理

随便看

 

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更新时间:2025/4/8 0:12:16