在女儿一两岁时，每次当外面响起雷声、鞭炮声，女儿都会吓得大声叫喊起来，躲进我的怀里，寻求安全。而我也会紧紧地抱着她，给她需要的安慰，告诉她妈妈会一直在她身边保护她。带她到外面玩时，当她被其他小朋友吓哭时，我也会抱起她，让她感觉到安全。因为深知女儿的情况，所以我从来没有对她的胆小害怕有过什么指责，从来都不使用“胆小鬼”这样话说她，而是尽量地去安抚她，帮助她减少心中的恐惧。有时，她一个人在客厅里玩，如果听见外面有剧烈的响声，我就会第一时间放下手中的事情，跑到她的身边，抱起她。那个时候，她对声音的恐惧可以说是非常强烈，即便是我告诉她烟花非常的漂亮，她也只是抬起头瞄了一眼，之后就拒绝观看，并且每次都把头深深埋进我的怀里。当然女儿对声音的这种恐惧只是在特定的情况下才会出现，而且情景消失后，她的恐惧也就消失了，而且只要我给予她积极的回应和安抚，她的情绪还是比较平静，因此，我相信只要我能够在生活中帮助她重新建立起安全感，那么她对声音的恐惧会慢慢消失。
因为有了之前对她情感的回应和安抚，到了两岁半后，随着她认知能力的发展和身心的发育，以及自我意识的形成，她对声音的恐惧有了缓解。虽然每次遇有剧烈响声时，她还会要求我待在她的身边，但已经不需要我抱。慢慢地，我开始引导她，告诉她不管是雷声，还是鞭炮声，都是发生在外面，而我们是住在房子里，一般是不会受到伤害的。一段时间后，她开始能够在屋子里观看外面的烟花。到了差不多三岁的时候，当外面再响起雷声时，她已经不再需要我每次都待在她的身边，只是偶尔她感觉害怕，她就自己走到离我比较近的地方。可以说，女儿正在慢慢地克服她心中对声音的恐惧。
其实，害怕或者说恐惧是一个人的本能，是对真正或可感知到的威胁做出的一种正常生理反应。每个孩子在成长的过程中，都可能会遭遇害怕的情绪，只是这种情绪在不同的年龄阶段会有不同的表现。而对于父母来说，了解孩子产生害怕或恐惧的原因，并陪伴着孩子克服心中的害怕和恐惧是成长中的重要一环。一般来说，1—6个月，孩子处在听觉的敏感期内，孩子对较大的噪音会产生恐惧，如果长时间的刺激会对孩子产生不良影响。到了6—9个月时，孩子对陌生人会产生恐惧感，此时父母应该对孩子的不安情绪及时给予安慰。如果孩子不熟悉的人想要抱他时，应当先让孩子有一些熟悉的时间和过程。12—24个月，孩子与看护者会产生强烈的分离焦虑，在此阶段，看护者一定要帮孩子重新建立安全感。
在女儿还是几个月的时候，如果我需要离开她一段时间，我都会告诉她，妈妈会在什么时间回来，而不管她是否能够听得懂。两岁以后，孩子对噪声、陌生的人以及陌生的环境的害怕降低，代之的是对想象中的生物、黑暗、动物、有伤害性的威胁，如过马路、落水、火以及其他有潜在危险情景的恐惧增加了，这些恐惧的情绪一般在四岁时会达到高峰。因此在此阶段，父母不要用吓唬的方式来教育孩子，也不要因为孩子对某种事物的害怕而嘲笑他，而是应该努力预防第一次“经验”的出现，并且通过为孩子提供相应的知识，帮助孩子消除对恐惧事物的不正确认识和神秘感。或是在孩子害怕、恐惧时，引导分散他的注意力，以降低孩子的害怕心理。
总之，只要父母能够懂得站在孩子的角度理解孩子害怕的心理，并采用科学的方法应对孩子的害怕心理，那么害怕情绪将会随着孩子年龄的增长、认识能力的提高，以及经验的积累而逐渐消失。P219-220