北大爆棚公开课！

文案天后李欣频揭秘创意原点！

《10堂量子创意课(附光盘)》以量子物理思维方式，展开无限可能的平行人生！

这是创意天后李欣频第一本在内地创作的作品，也是她近四年来观察、激荡、思索的硕果，在量子物理的思维方式下，李欣频开创性地揭示了10个可以突破的创意点。

这是创意天后李欣频第一本在内地创作的作品，也是她近四年来观察、激荡、思索的硕果，在量子物理的思维方式下，李欣频开创性地揭示了10个可以突破的创意点。以量子跳跃般的闪耀力量，教给各位如何“进入量子转换状态”，“以事物原貌待之”，“找到自己的受限点”，“开展放射性平行人生”，“做知识的上游”，“找到最好的生命版本”，“连线未来的你”，乃至于“让地球今天有你而截然不同”。《10堂量子创意课(附光盘)》不仅是创意文案专业人士的圣经，更是所有相信梦想的人们打开自己平行人生的万能钥匙。

自序 十堂量子创意课，十个改变未来命运的方法

第1堂 不论断，不贴标签，没有成见，以事物的原貌待之

 贴标签，等于把广大的世界框进很小的视野里，以管窥天

 进入量子转换状态中，你才有可能进到全新的点上

第2堂 找出自己的受限点，你的解答就藏在你的问题里

 设定梦想前，要先问自己最根本的问题：

 “我到底想要什么？我到底想要成为什么样的人？”

 找出自己的受限点，你的症结就曝露在你的问题里

 一再追问，打破沙锅问到底，找出你真正要什么

 旧思考永远到不了新的点，

 这就是为何很多人无法完成梦想的真正原因

 拨开受限点，找到你热情无止尽的天命

 你怎么看自己，也百分百地决定你会成为怎样的人

第3堂 以多选取代单选，开展放射型的平行人生

 不要以选择题、比较题的方式，不要把你的人生当考卷来写

 开挖出自己的天赋之泉，开始演化跨界的生命流域

 借用“已完成的自己”的经验，或是向“未来的自己”求救

 打开虫洞，平行开展放射型的人生

 以想象力汇集眼前的一切可能，取代单一选择题

 你有的是主动选择权，而不是被动的选择题

 创意水源的良性循环

第4堂 不做意见、或是现成答案的乞讨者，请做知识的上游

 不该让任何别人的看法，阻挡在你与巴黎之间！

 不要习惯性地跟人要现成的答案、座右铭

 做知识的上游

 站在创作的源头

 站在创作源头的转换态上，练习切换创作接口

第5堂 用量子物理学的创意思维，人生可以重来

 用最好的版本，覆盖掉本来要开始恶化的版本

 回到生命重大的抉择点，把当初放弃的那一条路再拉回来

 文理科双修，左右脑兼具

第6堂 接受现况后，才能往新的实相走

 把现况过好到都不想离开，那就是最接近新版的点，你才能跃进未来

 接受命运，才能改变命运

 以“创意”量子跳跃你的梦想人生！

 把注意力放在可以改变的事情上面

 你怎么过一天，就怎么过一生

第7堂 从“未来”往“现在”投射新路径

 从你现在的点，到不了你想去的点

 没有设“完成日”的梦想，是永远也完成不了

 从结尾往开头阅读，练习自己的源头推想力

 让未来的你，来帮助现在的你脱困

 从“未来的自己”看“现在的自己”

 找到你现在没看到的机会点

 眼前一定是一条“独一无二”的路径

第8堂 每分每秒活在“未来现在式”里

 思考与情绪所产生的能量弦，可以变成具象的物质

 你眼前的墙，也是你想象出来的

 Being 比 Doing更快、更有效

 有勇气承担未知，走在宇宙之前

 我们只是设计场景与氛围的造梦者，让梦完成它自己

第9堂 你今天吸引了什么？这就是你所选定的版本！

 今天你遇到哪些人事物，就说明你在哪一层

 学会解读生活上的隐喻

 情绪就是最好的指标

 如果你正在你的梦想之途，现在就会有征兆告诉你

 每个人都将经验自己所选择的2012版本

第10堂 地球今天因为有你而截然不同！

 向大自然学会千变万化

 活出自己的生命真理，活出自己的最高意愿

 帮助别人成为他自己命运的创造者，地球今天因为有你而截然不同！

所以当我们不以二元对立的角度看世界，不贴标签，不去分类。不选边站，我们看世界的视野才不会被自己狭隘的眼光遮蔽了另一半。我们要先学会从旧的思考点到对立的思考点。然后在两端点之上看全貌，再进一步练习：不以任何“既有的成见”、“别人的意见”来看待人事物，亦不以人废言。我们得自己亲眼看到了、感觉到了、昕到了，思考过了，自己说了算，而不是以讹传讹，三人成虎——这点几乎是大部分的学生最需要学习的。过去的教育体制，给了我们“凡事都要找标准答案”，“老师说的、大家说的不会有错”的惯性思考，于是每看到一件新的人事物，就习惯拿这个新的跟过去旧的、类似的情况做比较，做分类，以偏概全，以此类推，轻率地下结论，并贴上标签然后归到旧的类别里。我称这是一种思考的惰性，造成视野的盲点，久了就眼盲脑僵，本来鲜活的脑袋，就成了“眼前来什么，就以过去的程序反应什么”的机器，从此没有了接受新事物、创造新未来的可能。

举例来说，你到了一块新大陆，眼前来了一个有角、有尾、有翅、两肢站立的生物，你若急于把它归类到某一物种的变种，那么就失去了看它全貌的客观与好奇心，因为它有可能是一个独立的新物种，与你过去所见过的无关。所以我们在面对急剧变化的未来，保持“不论断，不贴标签，没有成见，以事物的原貌待之”是最重要的第一件事。

从现在开始，我们要学会先关耳、闭嘴，关掉所有外来意见的纷扰，关掉自动反应的判断程序，然后用心看，看到全貌细节，看得很深入。看进自己的生命里，与其融合为一，并学会不给任何判断、比较、分数、意见、疑问，把眼前的人事物，视为一个遗世独立的小宇宙系统。保持完整地纳入自己的总脉络之中。如此我们才会有海纳百川的广阔人生流域。而不是轻率地贴标签，然后因挑三拣四地越活越狭隘，导致目光如豆，信息知识偏食，观点见解偏颇，最终造成心灵意识上的营养不良。

“是否轻易妄下断语”决定你是创意人，或是乌合之众。特别是在微博评论盛行的时代，我们很容易染上“不深思，有时连别人的微博内容都还没看完、还没看懂、有的甚至看错，就开始草率地评论、贴标签”的毛病，久了就会造成评论肤浅化的现象——无建设意义、没有事实根据，却最情绪化、最危言耸听的评论，反而成了媒体或是网友追逐转贴的内容，劣币驱逐良币。那么真心想在微博分享的人，将来可能因为恶意攻击的评论，关闭了“本意良好、可实时分享生命精彩”的平台。再这样下去，我们的网络世界会沦为一堆乌合之众大放厥词、传染“无意义、无深度”内容的地方，久了整体的文化水平会开始下降。

我记得以前博客、微博未盛行的时代，每一篇登在报章杂志的评论文章，或者电视、电台有人要评论一个作品、一个现象、一个人的时候，评论者必须深入且全面地研究、思考、整理出自己的观点与看法，短则一两天，长则数个月沉淀与积累，才敢有评论出来。那是因为这些言论就代表了这个人的深度。但现在我们都忽略了“你所说的言论，就代表了你本人的质量”这件事。于是就有泼黑、弄臭名人以凸显自己的荒诞现象——在这个真假难辨、混淆视听的时代，我们一定要让自己不被外在的纷乱影响了判断与思考方向，必须坚持地往下扎很深的根，看透事物表面背后的实相，不入云亦云，不随风起舞，这样才不会被未来迅速更新的文明泡沫化。

P6-8

还记得2003过年时写了《十四堂人生创意课1》，至今已整整8年了，书上提到在大学教书是意外，因为当时刚考上硕士班，入学没多久就被赖建都老师叫去教文案创意课；几年后，我把教学笔记出版成《十四堂人生创意课1》，为的是要纪念影响我最深的甘训宾老师。

2007年9月，中国台湾政大的丁敏老师鼓励并推荐我到北京大学新闻与传播研究所就读博士班，我的博导陈刚老师立马要我去大学部与研修班教文案创意课。现在进入第四年即将毕业之际，我教了很多班，有很多与学生、助教们互动的愉悦记忆。即将随着我的毕业而离开这所我心目中最美丽的大学——能在北京大学念书、教书一直是我的梦想。只是我原本以为得念完博士班才有机会教书，结果同步完成，这一切得感谢如师如父的陈刚老师对我极大的信任，所以他才是这本书创意诞生的真正源头。

这是我第一本在内地创作的书，针对近四年在内地的观察、激荡、思索所整理出来十个可以去突破的创意思考点。这本书从2010年12月下旬写到2011年1月2日。在跨年倒数之际，我也正从第九章写到第十章，整个书写过程对我意义非凡。

这几年我开始对量子物理学感兴趣，几个最基本的概念带给我如量子跳跃般的灵感。虽然我还没完全弄懂量子物理学到底是怎么回事，但我试着一边探索、一边把最新的感悟放在教学里，做为课堂上实用的创意练习，让学生有机会跟我同步一起探索这门就算花一辈子也学不尽的有趣理论。

这本书是站在《十四堂人生创意课1．2．3》、《2012心灵重生》、《谁说这辈子只能这样：李欣频的变局创意学》这5本书的基础上，往更艰难的哲学与物理学上去探索创意的本源。这十堂课是我与世界相处良好的十个方法，也希望它们将是十个改变你未来命运的途径。

感谢Annie姐提供我舒适的写作环境，感谢所有耐心教诲过我的老师们(特别是陈刚老师)，也感谢所有听过我创意课的学生、访问过我的媒体记者，你们的提问刺激我多面思考，并赐予我传递创意价值的机会！

李欣频

2011．1．2于北京