亲子沟通，是很多家庭普通存在的一大难题。

父母实在不明白：为什么自己付出了那么多，孩子却根本不理解自己的苦心。

孩子实在搞不懂：为什么自己那么信任父母，他们却从不听一听自己的心声。

本书不仅将为您揭开其中的谜底，还将为您提供16大亲子沟通妙招。每一妙招都会亲子之间心心相连，再无鸿沟；每一妙招都能让家庭关系亲密无间，和谐美满。

融洽的亲情关系是孩子健康成长的保障，父母与孩子经常进行良好的沟通，能够帮助孩子克服他所面临的种种困难。有助于孩子坚强地成长。

良好的亲子沟通，是父母与孩子平等地对话，耐心地倾听。真诚用心的交流。通过这样的沟通，话才能够入耳，心才能够互动。而这就要求父母必须掌握心灵沟通的正确方法，必须学会情感交流的科学艺术。

为了帮助广大父母有效地与孩子进行心灵沟通，本书结合当代家庭教育的实际情况，科学地总结了亲子沟通的16个诀窍，并有针对性地讲解了各种实用的沟通方法和有效的沟通技巧。

本书内容丰富，切合实际。具有针对性、实用性强的特点。是一本非常实用的家教指导书。

上篇 亲子沟通是一门高超的家教艺术

一 巧手沟通：做称职父母的必修课

 1 成功的家教源自融洽的亲情关系

 2 亲子沟通对孩子的健康成长至关重要

 3 有效沟通可以培养孩子的良好品质

 4 畅快的亲子沟通能够促进孩子学习进步

 5 良好的沟通是医治孩子心理问题的良药

二 你与孩予的沟通有效吗

 1 孩子不懂你说的话

 2 不了解孩子的思想使交流难以通畅

 3 不尊重孩子会引起孩子的反感

 4 孩子青春期逆反，不愿意和父母沟通

 5 唠叨也要有技巧

三 优秀父母是怎样与孩子沟通的

 1 章启轩：父母与孩子的平等沟通使他走进清华

 2 张彤：父母的良好沟通纠正了孩子的偏科

 3 李冬：父母及时的心理辅导使他步人北大

 4 刘倩：明智的妈妈使她从考不上中学到出国留学

 5 李东：父母科学的教育方法使他成才

四 父母在亲子沟通中不应犯的错误

 1 不要强迫孩子做他不喜欢的事

 2 别让命令成为父母的习惯语言

 3 “成人主义”的家长无法与孩子交流

 4 “领导式”家长会使孩子丧失独立意识

 5 不要为亲子之间的沟通设下绊脚石

下篇 走进孩子心灵的16大沟通诀窍

一 做孩子的朋友，而不是摆家长的架子

——平等与尊重是走进孩子心灵的前提

 1 平等是与孩子进行心灵沟通的前提

 2 敞开心扉同孩子交流

 3 向孩子敞开自己的内心世界

 4 平等相处，把孩子视作自己的朋友

 5 “蹲下来”与孩子说话

 6 尊重孩子，应放下家长的架子

 7 孩子也有自尊，要尊重孩子的人格

 8 孩子也有自己的想法，要尊重孩子的意见

二 用爱心去感化孩子的心灵

——多用爱的言行告诉你的孩子，你爱他

 1 爱是孩子成长的土壤

 2 把伟大的母爱给予孩子

 3 把深沉的父爱给予孩子

 4 对孩子的爱要讲究原则

 5 要让孩子明白你对他的爱

 6 寓爱于严，身教言传

 7 要给予孩子理性的爱

 8 溺爱会使孩子被“淹”死

三 告诉孩子：你真的很好、很棒

——多多地赞美、赏识与激励孩子

 1 做明智的父母，多给孩子一些赞赏

 2 及时称赞孩子做对的事情

 3 用赏识激活孩子的天赋与潜能

 4 家长要掌握赞美孩子的艺术

 5 受到激励的孩子能够健康地成长

 6 激励能使孩子不断地走向成功

 7 父母应学会正确激励孩子

四 注意你说话的语气与语调

——讲究与孩子说话的语言技巧

 1 温和的态度是亲子沟通的关键

 2 营造和谐的家庭语言风格

 3 注意和孩子说话的语气

 4 善用提问，让亲子沟通更有效

 5 不要用命令的口气跟孩子讲话

 6 和孩子说话时，请别板着脸

 7 切忌粗暴专制地对孩子说话

 8 千万不要严厉地责备孩子

——用倾听来了解孩子的内心世界

五 多多地倾听孩子内心的声音

——用倾听来了解孩子的内心世界

 1 倾听是和孩子有效沟通的桥梁

 2 主动地倾听，叩开孩子的心扉

 3 用简朴的语言鼓励孩子说话

 4 对孩子的话题要真正地感兴趣

 5 用足够的耐性倾听孩子说话

 6 善于听孩子话语的弦外之音

 7 在倾听中分享孩子的喜怒哀乐

 8 用心地在倾听中发现孩子的需求

六 掌握说服与劝导孩子的说话艺术

——高超的说话艺术是有效说服和劝导孩子的法宝之一

 1 最好站在孩子的立场说话

 2 不要以强权口吻让孩子服从

 3 说服孩子不妨用一点暗示

 4 艺术地运用说服教育的手段

 5 有效说服孩子的4个技巧

七 批评孩子需冷静

——把握批评与责备孩子的分寸

 1 不正当的批评往往对孩子不管用

 2 批评孩子需要讲究方式方法

 3 父母要掌握批评孩子的艺术

 4 不适当的责备会产生不良后果

 5 如何责备孩子才有效

 6 当父母不得不责备孩子时

 7 责备孩子时不要翻过去的旧账

 8 责备孩子时不要进行人格攻击

 9 冷静地责备，巧妙地安抚

八 管住自己的嘴

——辱骂孩子要不得

 1 责骂是造就庸才的捷径

 2 坏孩子是父母骂出来的

 3 责骂孩子会使孩子变得没主见

 4 永远不要嘲笑自己的孩子

 5 不要对孩子说风凉话或泼冷水

 6 别让话语伤到孩子的心

九 采用特别的沟通方式

——这样的沟通方式很有效

 1 巧妙地利用字条与孩子交流

 2 用书信加强与孩子的情感交流

 3 为孩子的倾诉安排“专门时间”

 4 让幽默使亲子沟通更有效

 5 多用电话与孩子传递情感

 6 给孩子安排一个工作岗位

十 身教重于言教

——巧用身体与孩子沟通

 1 此时无声胜有声

 2 用爱的微笑面对孩子

 3 让我们握手言和

 4 优秀父母应给予孩子更多的拥抱

 5 抚摸是良好沟通的一种语言表达

 6 用拍拍孩子的肩膀来表示你的爱

 7 目光是与孩子交流的一种好方式

十一 善用榜样的力量

——榜样的光辉可以拉近你与孩子的距离

 1 父母要做孩子的人生导师

 2 注意自己的日常言行

 3 家长应具备言正身端的好品德

 4 善于运用周围的榜样教育孩子

 5 善于借用事物作为孩子的榜样

 6 用名人做榜样激励孩子立宏志

十二 让游戏充当亲子沟通的手段

——游戏是发展孩子各种才能的智力活动

 1 游戏是孩子的爱好

 2 鼓励孩子进行游戏

 3 与孩子一起去玩

 4 多搞搞家庭游戏

 5 通过游戏来倾听孩子

十三 与性格缺陷的孩子进行沟通

——使孩子远离孤僻与自卑的困扰

 1 引导孩子走出孤僻的樊篱

 2 激发和塑造孩子乐观的性格

 3 帮助孩子一步步学会与人交往

 4 为孩子摆脱孤僻设计的4种具体办法

 5 和孩子一起走出自卑的阴影

 6 培养孩子自信的5项绝招

十四 向孩子道歉需真诚直率

——父母有错，就要主动道歉

 1 好父母，敢认错

 2 向孩子道歉时要真诚坦率

 3 不要随便地向孩子道歉

 4 父母要敢于自我反省

 5 道歉是为孩子树立人格榜样

 6 学会向孩子道歉的技巧

十五 怎样和上网成瘾的孩子进行沟通

 ——用沟通化解孩子的网络情结

 1 网瘾的孩子在增加，家长的烦恼无穷尽

 2 充分认识网络成瘾对孩子的危害

 3 提醒孩子别误入“网恋陷阱”

 4 耐心交流是化解网瘾的秘方

 5 掌握治疗孩子网瘾的四个步骤

十六 怎样和早恋的孩子心灵沟通

  ——掌握和早恋孩子沟通交流的技巧

 1 理智对待孩子的早恋问题

 2 帮助孩子摆脱早恋的困扰

 3 正视孩子的正常异性交往

 4 与孩子共同确定与异性交往的最佳距离

 5 坦诚与孩子共同面对“性”冲动

 6 语重心长：告诉孩子早恋的苦果

良好的品德是一个人立足社会的根基。在孩子成长的过程中，父母对孩子品德的培养负有不可推卸的责任。父母要及时与孩子沟通以纠正孩子的偏离道德的行为，让孩子学会按道德标准进行思考和行事，让其不偏离社会道德的轨道，成为一个诚实善良、朴实自律的人，成为一个富有爱心、同情心、宽容心的人。

有这样的一个例子，它说明了父母与孩子之间良好的沟通有助于改正孩子爱撒谎的毛病。

齐毛毛是个小学三年级学生，一次下午放学回家，他拿着成绩单向着爸爸喊：“爸爸，成绩单拿回来了！”爸爸说：“拿来我看吧。”爸爸首先看评语，再看各科分数时，发现语文分数一栏，有明显改过的痕迹，爸爸说：“考得不错嘛！特别是语文一科你的分数挺高，99分，说明你只有一处错了。说说是哪里错了？”齐毛毛继续撒谎说：“可能是拼音写马虎了，扣了一分呗。”爸爸明知道他在撒谎却又说：“下次那方面注意一点，明白吗？”齐毛毛开始有些不自在地说：“明白了。”齐毛毛的爸爸在以后的几天里一直没有提这件事。

一天父子俩在公园的草坪上坐着。爸爸问：“齐毛毛，红红成绩怎样，早上我跑步时红红说她与你同桌，问你考得怎样？”齐毛毛问：“你怎么说？”爸爸回答说：“这次考得还算好。”齐毛毛问：“她没有问考多少分？”爸爸说：“没有。”过了一会儿，爸爸说：“齐毛毛，我讲个故事给你听好吗？”齐毛毛说：“你快说吧，什么故事？”爸爸说：“从前有个放羊的孩子。在山上放了很多羊，有一天，他大声喊‘狼来了’，人们……”还没等爸爸说完齐毛毛就打断说：“爸爸，你别说了，这个故事我知道是讲什么了，我知道我错了还不行吗？”“你什么事错了？”爸爸装作不知道是怎么回事。齐毛毛不好意思地说：“那天成绩单我改了，我把79分改成了99分。”说完后低下了头。爸爸说：“我那天只觉得字迹有些模糊，但我从没想过你改了分数，因为我一直认为你是个诚实的孩子。”齐毛毛小声说：“你和妈要求我这学期每科成绩都在80分以上，所以我……”爸爸说：“这是我和你妈不对，对你的期望太高了。但你要记住，做人不论何时何地都要诚实，就拿那个放羊的孩子来说。连说了两次谎话，结果第三次狼真的来了，再喊人时已没用了，你知道这是为什么吗？”齐毛毛说：“我知道，因为人们认为他又在撒谎。”爸爸说：“对，结果这孩子的羊全被狼咬死了，吃亏的结局还不是因为撒谎而引起的吗？”齐毛毛说：“爸爸，我再也不会说谎了，我知道只有诚实的孩子才是好孩子。”

齐毛毛因为怕挨骂而更改成绩单，他的爸爸采取冷静态度与齐毛毛沟通，最终让齐毛毛自己认识了错误而决心做个诚实的孩子。可见，良好的沟通可以纠正孩子的道德错误，形成良好的品格。

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随着孩子一天天长大，很多父母都发现，他们和孩子之间的隔阂越来越多，与孩子的沟通也越来越难。父母实在不明白，为什么自己为孩子付出了那么多，孩子却不能理解父母的苦心，甚至产生了敌视对立的情绪？为什么自己什么方法都试过了，孩子却不能向父母说说心里话。

的确，亲子沟通这一家教难题，在很多家庭中都普遍地存在着。

也许有些家长还不太明白：亲子间的沟通最重要也是最关键的是父母与孩子心灵间的对话和情感间的交流。也许一些父母有所不知：亲子间保持良好沟通，有利于形成融洽、轻松、和谐的亲子关系，有利于培养孩子健全的人格，有利于孩子未来的成长和成才。然而，在今天不少家庭中，父母往往不重视与孩子的交流和心灵的沟通。

父母们也许不知道，今天的孩子，并不总是无忧无虑的：他们有成长的烦恼，有学习的压力，有情感的困惑。在孩子们最需要理解和帮助的时候，父母往往是他们最依赖的倾诉对象和最信任的解惑答疑者。作为父母，千万不要因为工作太忙、生活压力太大而疏忽了与孩子的沟通。要知道，缺少心灵宽慰的孩子不仅会疏远与父母的关系，还容易产生不良的心理和性格。

父母们也许很少考虑，今天的孩子，实在是压力太沉重：每个孩子的身上，都会寄托着父母太多的愿望，都会承载着社会太重的期待。而很多父母，总是要求孩子按自己的想法成长，稍不如意就加以批评，甚至打骂。由于缺乏亲子间的心灵沟通，一些家庭中出现了不和谐的现象：争吵引发了亲子冲突，压制造成了孩子的反抗，打骂导致了孩子的逆反，长期的疏远甚至成了发生家庭悲剧的主要原因。

由此可见，只有善于沟通的父母，才能真正读懂孩子的心，才能在理解中有的放矢地帮助孩子，才能在心连心中增进亲子间的感情，在手挽手间让孩子快乐的成长。

良好的亲子沟通，是父母与孩子平等地对话，耐心地倾听，信任地理解，真诚用心的交流。通过这样的沟通，话才能够入耳，心才能够互动。而这就要求父母必须掌握心灵沟通的正确方法，必须学会情感交流的科学艺术。

本书为了帮助广大父母有效地做好与孩子的心灵沟通，结合当代家庭教育的实际情况，科学地总结了亲子沟通的16个诀窍，并有针对性地讲解了各种实用的沟通方法和有效的沟通技巧，具体介绍了关于倾听、真诚交流、平等对话等心灵沟通的具体途径。内容丰富，切合实际，观点新颖，方法实用是一本适合普通家庭的父母教子成才的指导工具书。

本书愿为众多家庭建立融洽的亲情关系，为亲子之间保持良好的沟通，为帮助孩子克服成长中的困难，成为父母们非常需要的沟通和家教工具书。

编著者

2010年元旦于北京