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书名 活到天年养生秘诀
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 徐文钦
出版社 福建科学技术出版社
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简介
编辑推荐

中华民族延续几千年,世代流传的健康养生谚语、俗语和歌谣,虽寥寥数语,却蕴藏着永葆青春、健康长驻、颐养天年的养生秘诀。

今天,把它们重新挖掘、整理出来,奉献给广大读者,对于大家的保健养生一定会有所帮助。

愿天下的人们都能健康长寿,活到天年。

目录

一、养生先养心,人寿则自长

二、粗茶淡饭,长生不老

三、运动有度,起居有常

四、有病治病,未病防病

五、食疗养生秘方

六、简易养生秘法

附:单验偏方治百病

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更新时间:2025/4/5 22:37:45