本书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

愿本书能成为广大读者的良师益友。

Part 1

乙型肝炎的基本知识

(一)肝脏是人体最大的腺体

(二)肝脏对人体有何作用

(三)乙型肝炎患者何其多

(四)乙型肝炎的理化检查

(五)乙型肝炎的传播途径

(六)乙型肝炎的临床表现

(七)乙型肝炎的中医辨证

(八)乙型肝炎的常见并发症

Part 2

食物疗法

(一)乙型肝炎的食疗原则

(二)乙型肝炎患者的常用食物

(三)乙型肝炎患者的食物选择注意事项

(四)乙型肝炎患者的忌口问题

(五)乙型肝炎患者的食疗验方

Part 3

药茶疗法

(一)药茶疗法的特点

(二)药茶的制作方法

(三)乙型肝炎患者的药茶验方

Part 4

药膳疗法

(一)药膳疗法的特点

(二)药膳的烹调加工方法

(三)抗乙型肝炎的常用药膳

(四)抗乙型肝炎药膳验方

Part 5

针剌疗法

(一)十四经脉及治疗乙型肝炎的常用穴位

(二)针刺疗法治疗乙型肝炎的机制

(三)针刺治疗乙型肝炎的辨证取穴与手法

(四)针刺疗法治疗乙型肝炎的注意事项

Part 6

体育疗法

(一)体育疗法的特点

(二)体育疗法治疗乙型肝炎的机制

(三)健肝操

(四)简化太极拳

(五)八段锦

(六)导引操

(七)养肝保健操

(八)体育疗法的注意事项

Part 7

心理疗法

(一)乙型肝炎患者的心理状态

(二)中医传统心理疗法的分类

(三)乙型肝炎患者的心理疗法

Part 8

起居疗法

(一)起居疗法要点

(二)乙型肝炎患者起居疗法注意事项