身陷苦恼中的女人们不要着急，每个人天性中都具有自助与自我完善的趋力，只要我们具备自我认知的能力，并能够通过改变自己的思想、言行、习惯来不断重塑自己，优化自身的性格，便可以远离负面性格的侵扰，进而改变自己一生的命运。

本书将引领女性穿越性格的重重迷雾，感受女人性格的恒久魅力。这里有榜样的事例、有健康性格的导航、有科学的性格测试。所有这些都将为女性朋友们展开一幅生动的性格画卷，教您从中更真切地了解性格、认识自己，从而拥有更加健康完整的人生。

一个拥有良好性格的女人在婚姻中，温婉、宽容、独立，注重在沟通中保鲜自己的爱情。她们知道幸福的婚姻是对彼此性格的接纳与完善。

一个拥有良好性格的女人在职场上，谈笑风生，从容自若，不被压力击垮，不为自身情绪所左右，她们总能不断激发自身潜能，展示出最好的自己。

一个拥有良好性格的女人在人际交往中，总能坦然地呈现最真实的自己，懂得自爱与爱人，她们身上散发的性格魅力使她们时刻成为一个受欢迎的女人。

第一章 走进性格的百草园

 性格的内涵

 性格的四大基本特征

 影响性格的三大因素

 多彩的性格花园

 将好的一面发扬光大

 你的性格你来决定

第二章 诠释女人性格

 除了自己没有谁能真正伤害你

 阳光女人如是说

 只有一个独特的你

 做一个性格沉静的女子

 男人眼中的温顺女人

 好性格的女人收获一生幸福

第三章 认知自己的性格

 自我认识是一个漫长的过程

 换掉性格系统中的那块短板

 客观盾待自己的性格

 你是哪种类型的女人

 不同血型的女人性格

第四章 成功女人性格特质

 做一个性格坚毅刚强的女人

 善于创新为你广结财源

 大胆果收让你脱颖而出

 成功需要有远见卓识

 自信敏锐助你攀上事业的顶峰

 同情心是女人征服世界的撒手锏

 把“女人味”带到职场中去

第五章 远离负面性格的阴影

 对偏执型性格的纠治

 抛弃唯我独尊

 善待你的对手

 远离依赖型性格

 摆脱敏感与恐惧的阴影

 克服自卑的心理

 改掉寻找借口的坏习惯

 走出“小我”情结

第六章 性格与职业

 不同性格的职业定位

 不同性格女人的择业标准

 精明女人办公室相处之道

 性格对职业成败的影响

 职场女性必备的性格特质

 导致职场心病的性格因素

 情绪化影响女人的职场晋升

 女性跳槽现象的性格分析

第七章 性格与婚姻

 包容与接纳成就幸福婚姻

 性格不同的人在婚姻中的表现

 性格与婚姻的组合类型

 你的性格决定你的恋爱模式

 好性格的女人收获好情缘

 贤淑的女人不爱唠叨

 果断的女人给自己另一片天空

第八章 性格与人际

 不同性格女人的交往策略

 与个性不合者的相处之道

 用包容打开人际交往的局面

 淑女式的谈吐技巧

 化自卑感为一种动力

 多疑性格害人害己

 关注细节，从容社交

第九章 健康藏在性格密码中

 健康性格是成功的前提

 性格决定健康

 自闭是心灵的一把锁

 自爱是健康的最好保护伞

 快乐让你拥有温暖的性情

 快乐能完善你的性格，发挥你的潜能

 培养快乐型性格的方法

 开创幸福、富有、健康的人生

第十章 优化性格，收获一生幸福

 成长比成功重要

 优化性格，才能发挥潜能

 积极认定自我

 培养健全的性格

 卓越健全的性格

 通过改变习惯塑造性格

 内外向性格优化策略

 优化性格让你马到成功

 附录：女人性格测试

男人眼中的温顺女人

卢梭说：“女人最重要的品质是温柔。”温顺之美是女性的一种特殊的处世魅力，是女性美的最基本特征，能博得人们广泛的钟情和喜爱。上帝创造女人的时候，用了过于柔软的泥土，因此，每个女人天性中都具有温顺的一面。女人温顺的性格特征来自于爱情的洗礼、家庭的熏染，也来自于女人秀外慧中的外表与内涵。男人眼中的温顺女人是最有魅力的女人。

温顺在性格上体现的是善良、同情心和伟大的母爱；温顺在外貌形体上体现的是一张柔和的脸、微笑的脸，是眼光的友好、亲切、善良，是举止行为的得体、文雅、大方；温顺在为人处世上体现的是待人接物的温和体贴、细致入微与善解人意。

女性，最能打动男人的就是温顺，温顺像是一只纤纤玉手，知冷知热，知轻知重，让男人受伤的灵魂渐渐痊愈。温顺是女性特有的武器，摸不着，看不见，但却是人人都能感觉得到的一种神韵。

温顺之情，是上天赐与女人的奇世瑰宝，是作为母亲和妻子的女人不可缺少的一种基本的资质和品性。真正的好女人，应该是爱的使者、温顺的化身。老子日：“夫不争，天下莫能与之争。天地间至刚者，必为至柔。”女子因其至柔，而成至刚。有道是：女子如此多娇，引无数英雄竞折腰。古往今来，无数英雄豪杰“冲冠一怒为红颜”即是典型例子。“最是那一低头的温柔，不胜水莲花似的娇羞”，道出了女人温顺的婉约美。可见女人存在的理由就是因为她具备男人所缺乏的柔韧。乖巧的女性不但要有温顺的性格，还要具备表现温顺的素质，这样才能充分展示表里如一的温顺美。

有一次，伊丽莎白女王和丈夫阿尔伯特亲王谈话，语气流露出居高临下的味道，阿尔伯特亲王有些不悦，独自一个人进了自己的房间，把门反锁起来。过了一会儿，他听见有人用力敲门，“谁？”他问道。“我，英国女王。”伊丽莎白女王傲慢地回答。但屋里没有丝毫动静，过了许久，又响起了敲门声，这一次声音轻多了。“谁？”亲王又问道。“是我，维多利亚，你的妻子。”伊丽莎白女王温顺地说。门，终于开了。可见，女人的美貌，只能征服男人的眼睛；女人的温顺，却可以征服男人的心灵，让他们在不知不觉中心甘情愿地掉进温顺的“陷阱”。

男人最欣赏的女人是她永远咀嚼不尽的矜持，是她永远挥之不去的温顺。如果在他最困难、最痛苦的时候想到的是你，这意味着你是他的信赖和希望；如果在他最成功、最幸福的时候想到的还是你，这证明你是他真正的知己，因为只有与你共享才能给他带来真正的喜悦，真正的成就感和满足。恰似那一低头的娇羞，源自心念电闪的灵犀一现，源自女人永恒的智慧与温顺。

如果说，男人可以征服世界，那么女人则是通过征服男人来征服世界的。当男人在情绪上有什么不安时，好妻子能窥见丈夫的不安，了解丈夫的无助，小心地走过去，温柔地对丈夫说，“亲爱的，抱我一会儿”，继而询问他心里烦什么，于长久的拥靠中适时地交换意见，在自然氛围中让他感受到你的深情挚爱、和谐与温馨。这就是温柔的力量，像水一样流动，浸润滋养性情，却滴水穿石。

当今有些女性在谈到温顺时，竟会这样说，都什么时代了，还谈什么温顺。相信这种回答令男士们心痛而又无奈，应当指出，女性在社会中追求独立人格的同时，不应放弃温柔的一面。何况温柔与追求独立人格并不矛盾。男人需要女人温柔，正如女人需要男人阳刚一样，这是心理和生理的差异造成的，也是男人和女人之间的互补性要求，温柔是美德、是理解、是关怀，女人温柔一点无疑是给爱情加点巧克力。

要知道男人对女人的渴慕，起因出于容貌，结尾在于温柔。每个身心健康的男人，都会痴迷于女人漂亮的脸蛋，但这张面孔依附于你之后，男人终有一天会顿悟，最可贵的原来是温柔。

女人温顺的本质绝对不是软弱，而是指处世的豁达。生性豁达的女人，未必大富大贵，却能洒脱快乐。“豁达”一词在《汉语大辞典》中解释说：形容人胸怀开阔，宽宏大量，能容人容事。豁达是一种大度和宽容，豁达是一种品格和美德，豁达是一种乐观和豪爽。豁达是一种博大的胸怀、洒脱的生活态度。女人拥有豁达的心胸不仅能包容别人，也是自己获得快乐和幸福的一大秘诀，实乃令人羡慕的性格，人生的最高境界之一。

温柔豁达的心胸不是大智若愚者的专利，也不为先贤们所独有，它隐藏在我们每个人的心中，靠我们用心来包容。当你为小事而勃然动怒时，宽容迷失在精神沙漠里；当你饱含深情地为失学儿童伸出援助之手时，博爱的因子就在你血液中流淌……

君不见周郎气短，以致英年早逝，空留滔滔江水；君不见太宗能容，乃有大唐盛世，流芳百世佳话。古往今来，不同的心态造就了不同的人生、不同的结局。

P35-37

培根在他的《习惯论》中说：“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”这句话说明了性格在人一生中的重要作用，同时也道出了一个人的性格与思想、行为、习惯三者之间的关系。

其实，每个人的性格中都有自己薄弱的环节。如果在人生的某些特殊境遇中，这些积淀起来的问题和矛盾超过了一个人所能承受的限度，身心就会产生紊乱而导致疾病。

那些身陷苦恼中的女人们不要着急，每个人天性中都具有自助与自我完善的趋力，只要我们具备自我认知的能力，并能够通过改变自己的思想、言行、习惯来不断重塑自己，优化自身的性格，便可以远离负面性格的侵扰，进而改变自己一生的命运。

那么，对于新时代的女性来说，拥有一个健康的性格在生活中都有哪些具体表现呢？

一个拥有良好性格的女人在婚姻中，温婉、宽容、独立，注重在沟通中保鲜自己的爱情。她们知道幸福的婚姻是对彼此性格的接纳与完善；

一个拥有良好性格的女人在职场上，谈笑风生，从容自若，不被压力击垮，不为自身情绪所左右，她们总能不断激发自身潜能，展示出最好的自己；

一个拥有良好性格的女人在人际交往中，总是坦然地呈现最真实的自己，懂得自爱与爱人，她们身上散发的性格魅力使她们时刻成为一个受欢迎的女人。

本书将引领女性穿越性格的重重迷雾，感受女人性格的恒久魅力。这里有榜样的事例、有健康性格的导航、有科学的性格测试。所有这些都将为女性朋友们展开一幅生动的性格画卷，教您从中更真切地了解性格、认识自己，从而拥有更加健康完整的人生。