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书名 健康在你手中(第3版)/相约健康社区行巡讲精粹
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 殷大奎
出版社 人民卫生出版社
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简介
编辑推荐

只治不防,越治越忙;只治不防,花钱心慌;只治不防,痛苦悲伤。

殷大奎编著的《健康在你手中(第3版)》对“公民健康素养”和疾病防治等方面进行了详尽地解读,只要知行合一、认真遵循,便可终身受益!

本书语言精辟,耐人回味:言辞通俗,使人永记。融权威性、科学性、知识性、趣味性和实用性为一体,可称为大众健康教育之力作,医学科普图书之精品。

目录

第一章 SARS再次给人类敲起警钟

 一、SARS,一生难忘的回忆

 二、乌尔巴尼,注定要写进医学史的名字

 三、新发现传染病的“罪魁祸首”,人类难逃其咎

 四、小小微生物,对付人类有“奇招”

 五、艾滋病防治,必须推倒沉默之墙

 六、第一次卫生革命任务真的完成了吗

第二章 健康概念“换代升级”

 一、健康大解读,“提高健康素质”

 二、除去了危险因素,你可以多活10年

 三、健康老龄化,未雨多绸缪

 四、健康和寿命,60%取决于自己

 五、伤害,并非意外,每一种伤害都可以写成一本书

 六、莫大意,今日药害猛于虎

 七、血液安全,频繁亮起“红灯”

 八、精神卫生浮出水面,不再是一个“被遗忘的角落”

 九、对照WHO的健康标准,你健康吗

 十、亚健康,是否找上了你

第三章 崇尚科学文明,摒除生活陋习

 一、拒绝吸烟,呵护好你的肺

 二、滥吃野味,不文明的饮食习惯要闯大祸

 三、分餐制,好事多磨

 四、美酒香醇诱人醉,酒精依赖终成病

 五、药物滥用,必须摆脱的噩梦

第四章 媒介生物与人类健康息息相关

 一、媒介生物,近在身旁

 二、积极组织发动群众开展除四害活动

 三、鼠药市场,鱼龙混杂

第五章 疾病,医师和病人共同的敌人

第六章 面向新世纪的医学科普

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更新时间:2025/4/2 19:36:01