哪里有华人，哪里就有冯德全早教方案；哪里有出色的孩子，哪里就能看到冯德全早教方案的影子！

数百万人的超大型实验，成千上万例的成功典型，百余所的实验婴幼园，数百家海内外媒体的广泛关注，30年无人可匹的普及推广！

本书内容涵盖广泛，包括婴幼儿保健、母乳喂养技巧、常见病护理等各方面的知识，融系统性、科学性与操作性于一体，作者有意将那些新手父母们最具代表性的问题集中回答，这些简便易行而又行之有效的方法，能让新手父母们享受到很多的育儿快乐。

本书作者是一位在中国长大，后赴澳大利亚、德国、日本学习和工作的年轻女作家。在组建国际家庭并生养孩子后，她把自己的主要精力放在教育孩子以及相关的事业上。为此她阅读了大量的西方育儿书籍，并不断地和这方面专家进行探讨；她带着孩子和国内从事教育工作的自己父母一起生活过，也和国外从事教育的公公婆婆一起生活过；她的朋友中有很多国内外的优秀妈妈们，她们同样经常一起交流育儿经验……这些生活经历不但促使她在种种文化冲突中寻找到了一条更合适自己孩子身心健康成长的道路，也让她的写作有了国际化视角。

本书内容涵盖广泛，包括婴幼儿保健、母乳喂养技巧、常见病护理等各方面的知识，融系统性、科学性与操作性于一体，作者有意将那些新手父母们最具代表性的问题集中回答，这些简便易行而又行之有效的方法，能让新手父母们享受到很多的育儿快乐。

第一章 哺乳——奶到未必自然成

 你究竟有没有奶

 你的奶够不够

 母乳该喂多长时间

 断奶不是一场战争

 毕家妈妈问答 母乳喂养的基本问题

你的哺乳姿势究竟对不对

哺乳痛不痛

我乳房很小，会有奶吗?奶水会够吗

在等待下奶的过程中，孩子吃什么

剖腹产也可以喂奶吗

哺乳有避孕的作用吗

孩子每隔一两个小时就要吃一次奶怎么办

多长时间给孩子喂一次奶合适

产后奶涨却挤不出来怎么办

如何判断孩子是否在吃奶

如何判断孩子是否饿了

如何中途停止喂奶或调换乳房

第一个月后乳房忽然不涨了，是奶不够了吗

我的孩子可以从混合喂养转为纯母乳喂养吗

孩子出牙了，总是咬我怎么办

我该吃什么才能保证奶量

母亲哺乳期间需要怎样加强营养

我担心哺乳会影响我的体型……

职场妈妈怎么哺乳

给孩子断奶可以一下子断掉吗

第二章 饮食——孩子的“吃”

 孩子的体重一定要“达标”吗

 孩子不吃盐就没有力气吗

 孩子吃多少才算够呢

 该给孩子吃什么

 毕家妈妈问答 孩子，我该给你吃什么

我的孩子吃够了吗

该给孩子吃多少

该给孩子吃零食吗

该给孩子准备什么样的零食

健康饮食是什么样的

食品老出问题，我该给孩子买什么吃呢

健康食品为我们提供了哪些营养

怎么避免孩子超重

孩子不爱吃蔬菜怎么办

怎样让孩子养成餐桌上的好规矩

附1：科学饮食结构图

附2：美国国家健康统计中心制作的儿童生长曲线图

第三章 睡眠我家有个夜哭郎

 培养孩子独睡：费伯入眠法

 合睡也快乐

 如何让孩子乖乖去睡觉

 毕家妈妈问答 我的孩子有睡眠问题吗

我的孩子有睡眠问题吗

怎样让孩子心甘情愿去睡觉呢

孩子不喜欢睡自己的床怎么办

孩子晚上不肯自己去睡觉怎么办

孩子应该在什么时候上床睡觉

我不想做个被条条框框束缚太多的父母怎么办

我们家孩子才两个月，怎样保证他独睡安全呢

跟父母合睡好还是分睡好

儿子5个月了，怎样训练他独自入睡呢

孩子两岁多了，怎样让他独睡

孩子半夜起来叫妈妈，或爬到父母床上怎么办

哪些因素会影响孩子睡眠

哪些东西可以帮助孩子安眠

第四章 看病——你就是孩子的良医

 不要迷信“医生”

 不要“害怕”医生

 做“勇敢”的父母

 做“聪明”的父母

 利用现有医疗资源

 毕家妈妈问答 儿童护理上的一般问题

孩子发烧和腹泻怎么进行家庭护理

孩子发生小意外怎么紧急救护

如何保护孩子的乳牙

第五章 早教——那根着不见的起跑线

 孩子的体格培养要尽早开始

 家中的智力开发

 机构早教巧利用

 毕家妈妈问答 早教进行时

为什么要从“俗”，跟大家一样早教孩子

早教就是启发早期智力吗

要成功早教，最需要的是什么

早教要“早”到什么时候

该给刚出生的小婴儿什么样的“刺激”呢

早教一定要上早教课吗

给孩子布置环境应该注意什么呢

在家中对孩子进行早教，我需要什么教材吗

在家中对孩子进行早教，我需要什么教具吗

如何选择早教中心呢

孩子上早教课满堂乱跑怎么办

早教课上别的孩子会做的事我孩子不会怎么办

该给孩子上多少早教课为宜

我很忙，可以让别人帮我送孩子去早教班吗

第六章 玩耍——养一个爱玩的孩子

 孩子在玩耍中学习

 孩子需要自主玩耍

 放手让孩子去玩耍

 让孩子有创意地玩

 毕家妈妈问答 我们为什么要让孩子玩耍

为什么要让孩子玩耍

有计划的玩能让孩子学到更多的东西吗

让孩子随意玩是不是在浪费时间

孩子自己玩，摔了怎么办

有多少种玩法

该不该让孩子玩有风险的游戏

风险就是危险吗

如何培养孩子的危险意识

怎么选玩具

我应该避免给孩子买什么样的玩具

孩子玩耍的时候，我应该介入吗

第七章 旅游——与子同行游天下

 场景回放：一场并非意外的意外

 案例分析：父母与孩子一起成长

 毕家妈妈问答 带着宝宝去旅行

我为什么要自讨苦吃做亲予旅行

孩子小小年纪去旅行能记住什么啊

旅行时去什么地方好

我需要什么样的心理准备

跟孩子旅行，行程上要注意什么

带孩子出发前，我应该做什么准备

医疗急救包里应该有什么东西

自驾车旅行需要注意什么

自驾车旅行的路上怎么打发时间

乘飞机旅行应该注意什么

飞机上给孩子吃什么

飞机起飞、降落时孩子总是哇哇大哭怎么办

飞机场的儿童游乐园好玩，孩子不肯走怎么办

旅行中该带些什么样的玩具呢

在旅行中，把玩具给孩子就完事了吗

毕家妈妈飞机旅行小贴士

婴儿汽车座椅的选择

第八章 我的肚子里有一个火山

 愤怒不过是一种情绪

 教给孩子表达愤怒的方式

 应对发脾气的孩子

 毕家妈妈问答 你的孩子懂礼貌那

我的孩子为什么需要礼貌

礼貌是需要教的吗

我不是特别文雅，能使女儿变得文雅吗

优雅，要从孩子吃奶时开始学习吗

孩子为什么要从小学习礼貌

礼貌可以带给我的孩子什么好处

就餐时应该注意什么样的礼貌

在五星级餐厅就餐，孩子不如意就大哭怎么办

每次客人来，孩子就把头藏到我身后怎么办

怎样让孩子懂事、有礼貌

孩子今天学了一些礼貌用语，明天就忘了怎么办

每次打电话，儿子都会来缠我怎么办

我的孩子被别的孩子无故打了怎么办

儿子指着一个残疾人，说他不好好走路怎么办

贝贝收到不喜欢的生日礼物，表示拒绝怎么办

吃饭时，女儿不等老人动筷子，自己先吃怎么办

该给我的孩子讲哪些礼貌

第九章 纪律——规矩与方圆

 孩子需要纪律的约束

 什么时候开始以纪律去约束

 做个适度的父母

 约束可以不伤和气

 毕家妈妈问答 如何约束你的孩子

为什么要约束孩子

什么样的事情需要约束

成功约束孩子的关键是什么

约束孩子时一定要避免做的事情是什么

忍无可忍怎么办

管教孩子之后，会产生情感的距离吗

孩子犯规了，要惩罚的时候应该注意什么

有总是“出问题”的孩子吗

谁要动了女儿的玩具，她就一口咬过去怎么办

计时隔离就是关黑房子或者禁闭吗

计时隔离具体是怎么操作的

进行计时隔离的时候需要注意什么

计时隔离适合所有孩子吗

有什么办法可让孩子高高兴兴地遵守纪律呢

我不爱整齐，怎么让孩子养成爱整齐的习惯呢

我的儿子碰什么，坏什么，怎么约束他

孩子总是不听话怎么办

宝宝15个月，总是要去开饮水机开关怎么办

孩子总在我叠好衣服前把它们弄乱怎么办

女儿的布娃娃被拿走，怎么哄她都没用怎么办

孩子总是说“不”怎么办

第十章 父爱——父爱的天空

 父亲也可以做孩子最亲的人

 要做一个好父亲，你就不能袖手旁观

 父母有别

 毕家妈妈问答 父亲为什么要参与

抚养孩子也应该是父亲的工作吗

从孩子认知发展角度来说，父亲参与有何益处

父亲参与抚养工作，有利于孩子智力发展吗

跟父亲相处时间多的孩子在情商上有何优势

很想照顾孩子，可我太太不情愿怎么办

要出去工作，没时间照顾孩子怎么办

工作真的很忙，大家都离不开我怎么办

如何开始做个好父亲

儿子才几个月大，应等他懂事后才跟他沟通吗

 过去忽视了孩子，现在关心他还来得及吗

 当着孩子的面，妻子和我抬杠有损我的权威吧

第十一章 毕家妈妈跨国育儿俱乐部

 故事一 章瑶：一个人的家庭学校

 故事二 苏丽茜：新加坡妈妈的教育观

 故事三 黄绮莉：中国传统下的西方育儿观

 故事四 柳青苑：美国妈妈和她的中国女儿

 故事五 苏珊：全职妈妈的快乐准则

 故事六 凯瑟琳：职场妈妈的平衡术

 故事七 蔚虹：法国妈妈在上海

 故事八 黛莉：我的女儿有唐氏综合症

合睡也快乐

在做了费伯医生两年的实践者和推崇者之后，我们一家四口最终睡到了一张床上。

在大床旁边安了小床，四个人好像也不挤。

与孩子同床睡，并不是我们当时的意愿，只是在生了天泽之后，因为先生的工作原因，我们需要每个月在上海和浙江之间穿梭，每个季度在不同国家之间旅行。而天泽是个大胖小子，每晚要喂奶3次，每次前前后后都要花费将近1个小时，我经常喂着喂着就睡着了。

有一次先生出差，两个孩子都发烧了，我要不断地起身去给他们用水擦身降温，实在不堪其繁，就索性将两个孩子都搬到了自己床上。结果北辰夜里惊醒时，叫一声妈妈，听到我的声音立刻就不哭了；而天泽吃奶的时候，我还是可以睡觉。这样，不管是在上海的家、浙江的家还是在国外的宾馆，很长一段时间，如此安排下，大人孩子相安无事，皆大欢喜。

我的父母曾建议过让孩子跟他们一起睡觉，或者跟保姆睡，这样我们不至于太辛苦，但我和先生从来没有考虑过这个问题。根据我们的经验，两个孩子跟谁睡就跟谁亲，而且冬天的时候，把那小小温热的身体抱在怀里，多美啊，怎么可能舍得让别人分享我们的小骨肉呢！

北辰、天泽都是过了2岁之后就可以安睡一夜不再惊醒了，所以在一起睡，也并不影响我们的睡眠。但跟孩子一起睡也有后顾之忧，三年来，我晚上从不喝酒，感冒了也不吃感冒药，更不用说失眠的时候吃安眠药了，我可不要糊里糊涂地把孩子给压在身下了。

据调查，在美国有13%的家庭是跟孩子合床睡的。一些人认为合睡容易使孩子产生依赖性，不利于今后的独立生活。但也有专家表示，跟孩子合睡，有助于加强亲子关系。如果排除文化上的障碍，从长远来说，合睡对大人孩子并没有什么负面的心理影响。我的一个法国朋友苏菲跟我说，合睡可能是最自然的一种方式。日出而作日落而息，夜晚来临的时候，我们的宝宝蜷缩在母亲怀中，一切危险都被挡在世界的外面。

我们不知道孩子什么时候会要求自己独自睡眠，苏菲的孩子7岁才要求单独的房间。但我们相信这一天总会来到的，就像他们有一天就会自己去上学、自己去闯世界一样，我们能和他们在床上共同分享的时间并不会太长。所以我们现在不着急。

如何让孩子乖乖去睡觉

没有多少孩子天生会心甘情愿自己去睡觉的。北辰是个十分活泼好动的孩子，说服他去睡觉曾经是一件让人颇伤脑筋的事情。虽然在孩子面前我一直扮演一个坚定的母亲的角色，但其实我理解，生命短暂而诱惑太多，如果光阴可以倒转，现在的我回到北辰、天泽的年纪，我也…一定会尽量少睡，要把所有时间都拿来玩，拿来做事。可惜的是，时间不会倒流，在人生的每个阶段我们都有必须要做的事情，长大了我们可以为日月如梭抱怨、伤感，可在做孩子的时候，还是要睡足够的觉。

几年下来，我们发现要让孩子顺利就寝，重要的是给他们制定一套睡前的规则，大家一起严格执行。这样养成习惯之后，到一定时间，做完一定事情，孩子就会自然而然地想到该睡觉了。然后大人一提醒，绝大部分时间他们都会乖乖地上床。不要以为孩子太小就不会有所期待，他们仍然是可以养成习惯的。

每天重复同样的节奏和安排，听起来好像很无聊，可对孩子来说，却意味着安全和稳定。对我来说，也觉得围绕固定的时间表来安排生活更容易些。我老公一直觉得这样很无聊、乏味，我就告诉他，在金星上我们女人都是这样养孩子的，呵呵……

我们晚上给孩子设定的规则是：六点吃饭，七点洗澡，七点半刷牙、穿睡衣、上床讲故事，八点关灯睡觉。  给孩子洗澡对于我们来说，并不是帮孩子咳呀咳呀搓洗身上污垢的时刻，小孩子天生香喷喷的，一个月洗一次头也没关系。我的一瓶小香波，给两个孩子足足用了两年。

洗澡最重要的作用是帮助孩子从活动繁多的白天过渡到安静的夜晚的一个过程。我们让孩子自己在浴缸里面玩，尽量不干预或参加他们的活动，也不把洗澡当作教育他们什么是浮力的时机。孩子天天都在水里玩，他迟早会搞懂装满水的塑料杯会沉下去，而空着肚子的小鸭子会浮上来。而十年后，在他们的物理课堂上，老师自然会告诉他们从前一个叫做阿基米德的人也去洗了澡……

穿好睡衣上床了！这是一天中最温馨的时刻，大人彻底放下手中的工作，专心陪伴孩子。读书，唱一两首歌，或者做个小小的、不那么让人兴奋的游戏，都可以让孩子带着平静满足的心情安然入睡。

回想起来，我们也做过好些“违法乱纪”的事情，其中之一就是孩子半夜哭了，随手抓起奶瓶就给孩子塞进嘴里。中两方的医生都三令五申，说这样会腐蚀孩子的牙齿，但是半梦半醒之间，能有什么更省事的方法呢？还好，两个孩子每天早晚刷牙，到现在牙齿还跟海狸鼠似的，又亮又硬。

永远不会有完美的父母，我们只能尽力而为。P51-54

总结经验以剩推广

国家科委对本方案的评估推广报告

1.该项目是—套较完整的胎、婴、幼儿早期教育理论和方法。教育内容要求在儿童身心能够承受的范围内和激发儿童兴趣的前提下，给予儿童较全面的早期教育，即“全素质教育”。所没汁的15个方面109项教育参考活动，可操作性强。

2.该项目的教育方法主要要求根据儿童年龄特点，实施生活中教，游戏中学；教在有心，学在无意；环境濡染，榜样诱导。特别是在智能开发的最佳期开发他们的身心潜能，促进儿童全面发展，充分发展。

3.该项目提出培养儿童的优良性格是最重要的素质教育，并把它放在早期教育首位，总结出了好孩子应具备的六大优良性格，重点突出，观点新颖、明确。

4.该项目率先在全国开展胎、婴、幼儿早期教育大规模的研究、推广、试验，将理论研究与实践相结合，特别是在视觉语言理论研究方面，有一定高度。

专家们一致认为：该项目在儿童早期教育领域，属国内领先水平。

这个方案我赞成，但关键是要实施下去，走进千家万户。

——全国人大常委会原剐委员长程思远

如果你们这项试验可以取得好的成果，我认为它的意义决不比某一项巨大工程的意义小。

——中共中央原顾问委员会委员于光远

我始终认为您的早教方案是一项人类重新认识自己婴幼儿期的科学工程。把人类的智力开发提前到零岁，这不仅是一个伟大的创举，也是人类认识自己的一次突破。

——中国人口文化促进会常务副会长王夫棠

冯德全早教方案是我国早期教育事业中的一项突破，也是人类对自身认识的一大飞跃。

——中央教育科学研究所战略发展研究室主任薛焕玉

冯德全教授为我们奉献了一套令人耳目一新的早期教育新理念，有了这套理论。所谓的“大教育体系”才真正完整而充实。

——北京师范大学教科所副所长陈建翔

无论从理论还是实践上，冯教授的早教方案都比日本早教专家木村久一的《早期教育与天才》更科学，更完整。更详细，而且更具有中国特色，因此特别适合推荐给中国的准父母和年轻父母们。

——《哈佛女孩刘亦婷》作者、刘亦婷之母刘卫华