你想了解女性的心理吗？你知道现代女性的真实面目是什么？现实生活中，男人因为不能理解女性的行为和心理特质，往往会产生误解。本书从女性的无意识行为、动作、癖好、嗜爱、语言、态度等各个方面教会读者深入女性的内心世界，解开复杂的女人心。

本书不仅可作为女性心理学课程的教材，而且还可作为普通心理学、发展心理学、社会心理学、女性学等课程的补充教材和参考资料。同时，也可作为女性了解自己、男性了解女性的一条途径。

本书通过大量事例深度剖析，用轻松的语言从女性的动作、癖性、爱好、语言、态度等方面教会读者深入女性的内心世界，解开复杂的女人心。

对于那些想了解女性的男性，即使不会读心术，也可以通过它轻松掌握女人的所思所想，在交往中赢得主动。

它不仅是一本男性了解女性的心理指南，还为广大女性提供了一条了解自我的捷径。

第一章 由动作“读”女人之心

 引言

 现代心理学的利器——“行为语言”

 女性表现在动作上的真实意图

1.喜欢单独旅行的女性

2.喜欢助人为乐的女性

3.经常结伴上街的女性

4.流氓袭击时大喊大叫的女性

5.在咖啡厅和小餐馆喜欢坐中席的女性

6.男女并排走路要保持距离的女性

7.女性歇斯底里症发作的时候

8.你为什么会变胖

9.看电影电视容易流泪的女性

10.她为什么总爱唱反调

11.女性在拒绝男性礼物的时候

12.女性在远避饶嘴饶舌的女同事们的时候

13.喜欢男女成群行动的女性

14.女性在热心听自己不感兴趣的事情的时候

15.女性在流泪的时候

16.女性在送礼物给男性的时候

17.一碰到男性的目光就眨眼的女性

18.女性在把头发剪短的时候

19.喜欢拉裙子下摆的女性

20.同男性说话时手心出汗的女性

21.女性在歪着头同男性说话的时候

22.女性身体不适表现在姿态上的时候

23.女性把手搭在男性肩上的时候

24.如果她给你看小时候的照片

25.女性在边说话边晃荡着一只高跟鞋的时候

26.同男性走路时喜欢接触对方身体的女性

27.女人天生购买欲强

28.女性把宠物抱在膝上谈话的时候

第二章 由癖好“读”女人之心

 引言

 “癖”诉说女性的“深层心理”

 通过“癖”去了解她的弱点、出身和教养

29.喜欢用手拨弄刘海的女性

30.喜欢皱眉的女性

31爱拉耳垂的女性

32.有睁眼接吻癖的女性

33.说话时爱摸鼻尖的女性

34.喜欢嘴对瓶口喝饮料的女性

35.喜欢用手掩嘴的女性

36.喋喋不休的女性

37.爱说“就这么一次，下不为例”的女性

38.喜欢插嘴的女性

39.喜欢双手叉胸的女性

40.谈话时抚摸自己的女性

41.谈话时喜欢把玩手中物的女性

42.喜欢刺激手掌的女性

43.喜欢跷腿点脚尖的女性

44.喜欢张开膝盖坐的女性

45.喜欢跷腿而坐的女性

46.字写得又大又圆的女性

47方向感差的女性

48.喜欢坐在最后一排的女性

49.喜欢拎大皮包的女性

第三章 由说话“读”女人之心

 引言

 语言与心理学的关系

 语言隐藏着很多信息

50.语言过分礼貌的女性

51.对男性说话过分客气的女性

52.念念不忘“恋”和“爱”的女性

53.说话时伶牙俐齿的女性

54.女性讲恭维话的时候

55.突然说话很多的女性

56.女性突然沉默下来的时候

57.对上司说话不客气的女性

58.女性说“给我看看相吧”的时候

59.因为爱人有外遇而痛苦的女性

60.喜欢拨弄是非的女性

61.女性指责男性生活不检点的时候

62.发短信或打电话诉说自己如何忙的女性

63.说话时爱提起男性姓名的女性

64.女性极力称赞其他女人的时候

65.女性对男性说“你是神经病”的时候

66.女性要你不断重复一句话的时候

67.以“因为所以不行”拒绝男性邀请的女性

68.用“君”称呼男性的女性

69.对求爱感到困惑的女性

70.女性向男性说“我不理解”的时候

71.女性不称呼男性姓名的时候

72.女性当着丈夫的面称赞名男人的时候

73.外表聪明伶俐但多嘴多舌的女性

74.女性说男性没有出息的时候

75.常引用母亲的话的女性

76.常说贞节就是美德的女性

77.女性谈论自己身世的时候

第四章 由嗜好“读”女人之心

 引言

 “嗜好”是把握“性格”的线索

 女性的“嗜好”更能表现性格

78.有装饰墙壁欲的女性

79.浪漫摩登女郎

80.女性在买妇女周刊的时候

81.嗜烟好酒的女性

82.专抽外国烟的女性

83.数学和物理很出色的女性

84.喜欢孩子的女性

85.爱穿牛仔裤的女性

86.关心中年男性的女人

87.喜欢红色的女性

88.不赶时髦的女性

89.喜欢了解别人人生际遇的女性

90.喜欢古典音乐的女性

91.讲究卧室装饰的女性

92.喜欢写实画的女性

93.眷念旧家的女性

94.口红很浓的女性

95.喜欢给自己洒很多香水的女性

96.喜欢抽象画的女性

97.女性在对新兴趣异常关心的时候

98.爱用小玩意装饰房间的女性

99.衣饰朴素，却身藏贵重物的女性

100.喜欢绿色的女性在穿红衣服的时候

第五章 由态度“读”女人之心

 引言

 女人说“讨厌”意思却是“好”

 男人为什么难以捉摸女人的态度

101.交际能力很强的社交型女性

102.好奇心旺盛的女性

103.对自己能力缺乏自信的女性

104.对下属傲慢的女性

105.很关心男性服饰细微变化的女性

106.不谈有关男性和金钱问题的女性

107.女性在要求接吻的时候

108.憧憬个性魅力的女性

109.装得野气十足的女性

110.要求男人发誓的女性

111.随声附和的女性

112.对妓女的情况很有兴趣的女性

113.与男友相处的大小事都记得很清楚的女性

114.社会上公认的美女

115.下馆子要分开付账的女性

116.对“理想”、“进步”等抽象概念理解力很弱的女性

117.对菜单一窍不通的女性

118.身体右侧很敏感的右利女性

119.一边同男人说话一边玩耳环的女性

120.讨厌女权运动的女性

121.在餐馆中专点高价菜的女子

122.女人突然变得温柔体贴而又勤快的时候

123.深明事理的好女人

124.女性在同男性单独相处轻松交谈的时候

125.确信自己是第一流的女性

126.听人赞美自己就喜不自胜的女性

127.夸张自己缺点的女性

128.极度厌恶男人的女性

129.炫耀才华的女性

130.溺爱宠物的女性

1.喜欢单独旅行的女性

日本的年轻女性多半喜欢旅行。其中，特别喜欢单独旅行的女性，似乎属于某种特定的类别。也就是说她们大多属于喜欢浪漫、逃避现实型的人。

经常在一些竖在路边的日本国家铁路的广告牌上，看到穿着最新流行服装的少女，沐浴着满是晚霞的暮色，面带微笑地站在静谧的温泉前，这是很常见的广告构思。事实也是如此，支撑着日本旅行业的最大主顾，是20到30岁之间的年轻女性群体，特别是那些在经济上比较宽裕的女公务员。快到夏天的时候，在午休的地方，经常围着一些公务员小姐，很愉快地交谈、讨论：“今年夏天去哪好呢？”每每谈到这类话题，她们都显得很兴奋，每个人的脸上都是一副非常憧憬的样子。

旅行的好处，在于它可以使人从日常繁琐的事务中摆脱出来，暂时离开已经非常熟悉、平淡的环境，沉浸在美丽的自然景观和无拘无束、获得解放的自由气氛中。一个人单独旅行，这种作用就更明显，能够摆脱熟人、同事的牵制或监督，成为一个能自行其是的自由人。这对于不能忍受单调的日常生活，或者心灵受到了什么打击，或者对生活感到失望的女性是再合适不过了。

一个人出去旅游不仅是一种逃避现实苦恼的办法，还可以趁机调节自己的心情，消除那些郁积已久的不良情绪，以更好的状态回到日常生活中。在京都、高山、仓敷这些带有浪漫情调的古都中，经常可以看到来自各地的女性单身旅游者，就是这一论点的最好证明。

2.喜欢助人为乐的女性

喜欢助人为乐的女性，分别属于两种不同的情况：一种是受父母的影响，由性格决定的。这种女性的家庭环境比较好，父母就具备助人为乐的品质，在父母的影响下，从小学会了善解人意，处处替别人着想。她们不企求别人的回报，只是在帮助他人的过程中，获得满足和乐趣。自私傲慢的女性就不喜欢帮助别人，因为，她们的价值观念与别人不同，对他人存有偏见，缺乏感情基础。而热心助人的女性与周围的环境比较协调，没有偏见，对他人的感情及生活态度有一种认同感。

现代社会给人提出的要求是：愿意接受别人的帮助，同时也乐于帮助别人。帮助别人就是帮助了自己。社会就是你生存的环境。为自己营造一个良好的外部环境，才有可能幸福快乐。

还有一种女性，在她们助人行为的背后，隐藏着索取的动机。在很多公司里，往往会有一些这样的女职员。她们把工作间弄得整整齐齐，打扫得干干净净，还在自己的办公桌上，插上一束刚采下的鲜花，给人一种整洁优雅的印象。这些女性能兼顾他人，主动替别人整理办公桌。上司会称赞她“真是一个体贴人的女孩”，男职员往往也会对这样的女同僚特别满意，但在同性中，就会遭到嫉妒。

实际上，这种常常让别人感动、赞赏的女性，在这种行动的背后，往往体现了她们内心隐藏着的深深的孤独感。由于她们感到谁都不同自己来往，都疏远自己，所以内心就更迫切地要求同他人接触，希望人家对自己说声：“谢谢！”她们希望能够从与群体的交流中，找到自己的存在感，于是就主动去讨好人家。当人家向她表示感谢时，她感受到了那一瞬间的幸福，内心便从孤独中解脱出来。这种短暂的幸福感，正是这类女性重复做“令人赞赏行为”的原因。

这类女性不单出现在年轻女孩中，家庭主妇中也能经常见到。像在教师家长联谊会等场合，从接待到食物准备，都以非常谦虚的态度为别人帮忙的女性，就属这一类。这类过分关心他人的女性，是想通过自己的好意，获得他人的好感。

在人际关系中，存在着所谓的“善施广收”原理。但那追求一报还一报效应的女性，往往没有意识到，正是因为她们的行为明显出自求得回报的动机，所以反成了被疏远、被孤立的对象。

3.经常结伴上街的女性

像狮子、豹子这样以肉食为主的猛兽，在动物界里，几乎都是单独生活的。它们的生活总是挑战性的、进攻性的，而那被它们猎食的动物往往相反，喜欢成群结队地相处在一起。像斑马、鹿这一类没什么进攻性的温顺动物，就是结群相处的。结群相处是为了通过集团力量，防御天敌的进攻，保护自己。

动物的这种分类，似乎也适合于人类。本性就具有攻击性的男性有想像一只狼那样独来独往的倾向，而那些防御心理严重、内心安全感较差的女性则喜欢成群结队。

不过，斑马或鹿之类的动物，只有成群结队，生活在集团中，才能防御外敌的侵袭，保障自己的安全。与此相比，女性喜欢结伴上街，除了防御来自外部的攻击外，还出于一种“群体认同心理”。她们在单位、家庭、学校等环境中，接触的多半是男性，常常绷紧提防之弦。而在商场里，所见到大部分为女性。虽然彼此不发生言语交往，但却可以通过共同行为来达到间接交往，从而获得一种快乐而轻松的心理。

也就是说，因为处在这样的情境中，作为女性就有一种安全感，同时这也是女性内部的活动场所，在这里能够相互交换各种各样的情报，而且作为集团，女性的能量才能够得到更好的发挥。

通过结伴购物模式，女性和好友进行人际交往。比如买东西时朋友之间互相提供参考意见。这种人际交往方式更轻松，相互之间更容易获得人际交往的满足感。

4.流氓袭击时大喊大叫的女性

在拥挤的公交车上，难免会遇到一些手脚不安分的流氓。在这种情况下，受害女性的反应态度一般有两种。一种就是对流氓的猥亵行为一声不吭、默默忍受，悄悄地移开身子，等车子一到车站，就慌慌忙忙地跳下车，完全不让他人知道。另一种女性的态度则截然不同，在碰到这种情况时，她往往大声喊叫：“请住手！”极端场合，她会抓住流氓的手，大声吵闹：“这是谁的手？请到站下车，一起到车站警察局去！”

第一类女性，以性格矜持、自尊心强的美人居多，这类女性性格有点神经质，而且很高傲。由于她们漂亮美丽，已经不止一次地碰到过流氓。虽然自己遭到侮辱，但也不想大声嚷嚷引人注目，不愿意把事情闹大，弄得自己很难堪。与此相反，那些喜欢大吵大嚷的女性，不管她们的容貌如何，往往有着很强的表现欲。每天早、晚的人流高峰期，不管她是否乘拥挤的电车，总为“流氓怎么没光顾我”而感到遗憾。偶尔碰上流氓，成为受害人，便马上急不可耐地想把“我也被流氓攻击过”这种情绪，在他人面前表现出来。这样说不过分吧？

5.在咖啡厅和小餐馆喜欢坐中席的女性

当你邀请女性到咖啡厅或小餐馆的时候，如果她想坐在靠近出入口的显眼的席位上，或者正中间很宽敞的席位上，你就应该觉察到这种女性很难为你动心的。因为喜欢这种席位的女性，她的心理还不够成熟，没有从儿童心理状态中走出来，对男人还几乎没什么兴趣。

在乘有空位的电车时，大人一般都不坐中间的位子，而宁愿坐在两头；在大型的宴会厅里，如果没有实现排定座次，大人喜欢坐在不起眼的地方也是很常见的。人类曾经经历过居住洞窟的穴居时代，出自一种防卫本能，人类在狭窄的空间，或者是昏暗的场所，往往容易获得心灵的安定。但是，那还不知道危险是什么的孩子们，往往向往宽阔的广场或者盛大场合。在做小学生的时候，人们一般不愿意待在狭窄的教室里，而喜欢到宽广的运动场去追逐嬉戏。

尤其是在大城市长大的孩子，如果你带他到广阔的郊外平原上去，他会欣喜若狂的。孩子一般都对黑暗和狭窄的地方有一种恐惧倾向，即所谓的“对封闭场所的恐惧症”。但随着年龄的逐渐增长，他们成为大人后，那么就会由“对封闭场所的恐惧症”，演变为“对开阔场所的恐惧症”。沿着这条思路来分析，那些已经长成大人，但仍然向往广阔空间场所的女性，她们的心理其实还停留在儿童期，没有成熟。

P9-17

如果用一样实在的物体来比喻人类的心理，可以把它们看成是一个“黑箱”，“黑箱”顾名思义，指一个黑洞洞看不见的东西。人类的心理如同“黑箱”一般，是无法看透的。心理学在某种程度上，可以帮助人们了解这个“黑箱”。它是在一定条件下，给人以刺激，观察受刺激者的反应，然后根据反应推测黑箱中的内容。

这样说来，心理学似乎很玄乎很困难，实际上这种观察“黑箱”的活动，大家做起来都不知不觉习以为常。比如：在公司里，某位与你平时形同路人的女士突然有一天对你非常友好，与你热情地打招呼，就好像是你深交多年的老朋友一样。当然，你会感到惊奇，进而对她为什么采取这种态度加以观察，并且探讨其中的缘由。

同样，如果平时同你亲密无间的女朋友，突然对你冷若冰霜，敬而远之，那么你也一定会疑惑是不是自己有什么地方做得不对，探究她采取这种态度的理由。如果你能够清楚地了解对方的心态，自然也就能够明白当中的原因，对她为什么会做出上述行为也就不难理解了，那么你在窥探她的心理——“黑箱”方面也就获得了成功。

但是在很多场合，女人的心理并不是那么轻易能够被捉摸到的。男性们总是挖空心思，千方百计地推测揣摸她们的心理。如果猜中摸透了，就会皆大欢喜，但若想入非非，走火入魔，引起犯罪行为，于己于人都会不利。就像最近经常发生的案件一样，犯罪者对女性的心理胡思乱猜，最后误入迷途，使得一些清白无辜的少女，被他们刺杀；或者，他们虽然有丰富的社会经验，但因爱情纠葛，仍然引起不少伤害事故。这其中多半都是由于他们对女性的行为和心理一无所知的缘故。另外，作为经常要同女性交往的男性，不能没有绅士风度。为此，男性必须懂得女性那潜藏在她们所有行为中的真实心态和本来意图。本书将为读者提供这方面的方法和知识，帮助他们从女性的无意识行为、动作、癖好、嗜爱、语言、态度等各个方面深入女性的内心世界，解开复杂的女人心。

本书在每章之前都有一个简略介绍全章的引言，作为引领全章的线索。本书第一章，主要从女性的无意识动作和行为中揣摩女性心理。第二章，从女性的癖好中分析女性心理。第三章，着眼于女性的语言，探索她们隐藏在语官背后的真实意图。第四章，从女性的爱好来窥视女性的性格。最后的第五章，则是从女性的态度，来考察女性的真实心理。

本书从以上五个方面来探讨女性心理，但它并不是女性心理入门的万能钥匙。另外，各章节对女性心理的观察与了解方法也只是比较常见的，所列举的不过是各种方法中的一部分。

《一分钟读心术：瞬间读懂女人心》是本人根据研究心理学多年积累的经验，在观察女性更普遍、更常见的生活、行为的基础上完成的，写作这本书的目的主要是出于对女性的爱护之忱，它的顺利诞生离不开很多人的关心和鼓励。假如《一分钟读心术：瞬间读懂女人心》能够帮助女性读者更加了解自己，并友善地改善自己的生活；男性读者们变得更有绅士风度，与恋人、妻子和公司的女同事们相处得更为融洽，这将是作者最大的快慰。

松岗正彦