琳达·麦德拉斯，美国知名教育家、畅销书作家。25年来，她一直在加利福尼亚的学校讲授青春期与健康课程，为青春期的孩子们写作了12本必读书。这些书得到了学生、家长和老师们的认可与喜爱，并获得过很多奖项，包括美国图书馆协会颁发的“最佳青少年读物奖”。

本书是一本专为男孩准备的身体知识手册，她向孩子们讲述了：身体器官变化、嗓音的改变、青春期的异性等等。

本书对于那些在以后对自己的身体产生许多疑问的青少年来说，无疑是一个取之不尽的知识之源。

本书由美国颇有影响的青春期教育专家与畅销书作者琳达·麦德拉斯为孩子们而作，书中关于青春期的话题真实而直接，父母和老师完全可以放心让孩子们阅读。本书是一本专为男孩准备的身体知识手册，向孩子们讲述了：身体尺寸与形体的变化、饮食与锻炼、身体器官变化、嗓音的改变、浪漫与性色彩、青春期的异性、性传播疾病、如何避免怀孕……

前言

导言

第一章 青春期

 性

 男性性器官

 女性性器官

 性交

 生儿育女

 你想了解的方方面面

 阅读本书

第二章 青春期各阶段与身体变化

 青春期有的开始得早，有的开始得晚

 发育得快，发育得慢

 最初的身体变化

 青春期的各个阶段

 对青春期的感觉

 我正常吗

第三章 什么是正常的性器官

 阴茎的大小

 阴茎：做了包皮环切和没有做包皮环切

 阴茎的其他变化

 阴囊

第四章 青春期的加速生长

 身高激增

 体重激增

 体形的变化

 体力激增

 呵护自己的身体

 对自己的身体感觉良好

第五章 丘疹、出汗、体毛、剃须和其他变化

 腋毛和体毛

 面部汗毛

 排汗和体味

 面部丘疹和粉刺

 变声

 胸部的变化

第六章 勃起、精子和射精

 勃起

 男性的生殖器官

 射精

 男性生殖器官的健康问题

第七章 自发性勃起、性高潮、手淫和梦遗

 自发性勃起

 性高潮

 手淫

 梦遗

第八章 女孩与青春期

 相似点与不同点

 最初的变化

 乳房

 青春期的各个发育阶段

 加速成长

 体毛、出汗、粉刺及其他变化

 性器官

 月经

第九章 浪漫和性感觉

 只是朋友而已

 热恋的对象

 同性之间的感情

 约会

 坠入情网

 就如何处理自己的浪漫和性感觉作出决定

 性欲：感觉难以启齿和有犯罪感

 性犯罪

 结束语

青春期是人的一生中一个特殊的阶段。在这个阶段里，身体开始从一个孩童的状态变为一个成人。

正如图1所示，男孩子的身体在他步人青春期后变化相当大。他的阴茎和阴囊——位于阴茎后面的皮囊——长大并开始发育。而此前从未长过体毛的地方开始长出体毛——阴茎周围、腋下，还有面部。

男孩子也开始长高。当然，我们在孩提时代一直在长高。但在青春期，男孩子会比以往任何时候都长得快。在身高突飞猛进的青春期，他也许一年会长四英寸（约10厘米）甚至更多。身体的体形也开始改变。肩膀变得更加宽阔，而臀部则相比之下显得更窄。随着肌肉开始趋于发达，身体的力量增强了。整个身体开始看上去更有“男子气概”。

在青春期，上述变化只是男孩子的外在生理变化。随着这些外在生理变化在身体外部出现，其他变化也开始在身体内部随之显现。对于某些男孩子来说，青春期似乎持续很久。而对另一些男孩子来说，这些生理变化发生得如此迅速，似乎是一夜之间出现的。其实这些变化没有这么快。青春期发育过程比较缓慢，而且是逐渐进行的，这个过程持续数月乃至数年。最初那些生理变化开始出现时，男孩子还相当年轻，抑或在10岁之前。不论男孩子的青春期是在何时开始的，我敢打赌他们对自己身体上出现的变化有许许多多的疑问。我希望本书能够帮助男孩子们解开这些谜团。

我为孩子们和他们的父母开办了许多讲座课程。我的女儿艾莱娅和我本人共同致力于青春期研究并举办研讨班。在我们举办的研讨班上。成年人和孩子都对青春期心存许许多多的疑问。他们对青春期也各抒己见。本书贯穿了他们的见解和感受的摘录（为了保护他们的隐私，我们变更了那些让我们引述他们的见解和心得的男孩子和成年人的名字）。因此，从某方面来说。他们对本书的写作提供了帮助。

我最初讲授青春期和性心理课时，恐龙还在地球上称王称霸呢（呵呵，不管怎么说那是很早以前的事情了）。当时许多学校都没有开设性教育课程。我不得不在草稿纸上东涂西画地制订我的授课计划。我决定在我具有特别意义的第一堂课上，以解释孩子是怎么出生的作为开端。这似乎是讲授青春期和性教育的一个很好介入的起点。毕竟，在青春期，身体正在为人的一生中那个重要的时刻——繁殖后代，也就是说生育孩子做准备。

我不认为我的第一堂性教育课会遇到什么麻烦。“什么麻烦也没有。”我对自己说，“我只不过刚涉足这个领域，通过给孩子们讲述小孩是如何出生的作为开端。这没什么。”

孩子们，我错了！在课堂变得疯狂之前，我几乎无法张嘴，难以启齿。孩子们咯咯笑着，互相推搡着，脸上开始泛出红晕。有一个男孩子甚至还从椅子上滑落到地上。由于谈到孩子是如何出生的，我不得不涉及性，整个课堂的气氛怪怪的。性是一个“大问题”。在谈到性话题时，人们通常感到尴尬，痴痴地傻笑，抑或一副奇怪的神情。

性

“性”这个词本身正在变得混乱。尽管这个词本身只不过是一个词而已，可是“性”有很多层意义。按它最基本的定义，“性”只是指男性和女性的身体差异。男性和女性身体之间存在许多差别，其中最显著的差别便是男性有阴茎和阴囊，女性有外阴和阴道。身体的这些部分或者器官，被称为性器官。人们要么有男性性器官，要么有女性性器官，因此，要么属于男性，要么属于女性。

“性”这个词还被用于其他方面。我们会说某两个人存在“性关系”。这一反映出数十个俚语词汇。他们知道的关于“阴茎”和“阴道”的俚语词汇太多了，以至于他们不知道到底该用哪些。他们从座位上跳起来，挥动手臂。兴奋地互相推搡着。他们兴高采烈地小声说出那些所谓的“脏词”。后来，大声念出这些“脏词”所带来的兴奋，使这些男生无法平静下来。其中有几位学生竟然从椅子上滑落到地板上。很快，整个班级都失控了。“也许，”我想，“我不会中断这项探索的。”般意味着，他们会进行性交流（性交）。正如在本章后半段我们将会予以解释的，性交指的是两个人的性器官接触到一起。男性和女性之间的性交流也是小孩诞生的原因。

我们会说某两个人“彼此之间正在进行性活动”。这意味着他们正在进行性交或者正在拥抱、抚摸、抑或正在爱抚着彼此的性器官。我们会说我们感受到了“性刺激”。这意味着，我们正感受到或想到我们的性器官，抑或与其他人进行性接触。

我们的性器官是我们身体的私密部分。我们一般都会将性器官遮掩起来。我们不会经常公开地谈到性器官。有性感觉和与别人有性接触，通常都不是可以在课堂上讨论的话题。

只要稍加权衡，我就会在我第一堂性教育课开始前进行通盘考虑。想必我已经认识到走进课堂后大谈性、阴茎和阴道将会引起一场“大”风波。

在上过第一堂课后，我触及到了问题的真正核心。我认为，倘若在课堂上大家还傻傻地痴笑的话，我们也许真的就只有傻傻地痴笑的份儿了。现在，我的课堂和研讨班开课时，我会先发给大家如图2所示的示意图。我也会发给每位学生和参加研讨班的成年人红蓝铅笔。

如图2所示，这是成年男性和成年女性的身体外部性器官。这些性器官也被称为“生殖”或“生育”器官。我们身体的内部和外部都有性器官。这些性器官随着我们度过青春期而发生变化。P2-6

在我们的生活中，十几岁的青少年对待自己的身体就像对待一部新车那样，在没有熟谙使用指南的情况下就贸然驾车。驾驭自己的身体和汽车都需要高超的技巧，并且需要进行很好的保养和维护，不然的话会难于启动、驾驶和停下来。父母和十几岁的青少年之间的交流．其中一个主要障碍就是彼此都不了解对方期望些什么。父母通常根据自己的经验来教育孩子。这种教育在诸如体育、垂钓、给汽车加油和烹调等方面显得游刃有余，但在性和青春期教育方面则显得无能为力。父母在性和青春期教育方面通常都未得到过长辈的指点，因此他们在教育自己的子女时也没有现成的模式可循。

琳达·麦德拉斯的著作既可以作为十几岁青少年性和青春期教育的入门手册，也可以作为他们父母的教育指南。我特别赞同作者提出的建议，即本书不但适合父母阅读，而且也适合青少年和父母一起阅读。这本信息量很大的性和青春期教育书籍，将会为青少年和父母带来他们所期望的变化。本书对于那些在以后会对自己的身体产生许多疑问的青少年来说，也将是一个取之不尽的知识之源。

我本人很高兴为五年级男生和他们的父亲开办过几次关于青春期成长发育的专题讲座。讲座的内容和讲座进行期间发生的事情，远不及这期间和之后进行的讨论重要。父母和他们的孩子通过这些专题讨论得到了许多启发。琳达·麦德拉斯的这本书对于这些专题讨论而言，无疑提供了一个非常好的契机。

那些阅读过本书的青少年，都记得他们的父母看到本书时与自己一样感到不自在。不论相信与否，父母与子女一样，都经历过青春期。青少年也许刚了解了一些性和青春期知识，倘若没有的话，不妨留意一下会从父母那里发现的尴尬神情。现在，你甚至可以在初次约会时展示你那赤裸着身体的婴儿时的照片，那些尴尬会一扫而光。

总的来说，麦德拉斯的作品对于青少年和他们的父母而言，是一本很有价值的参考书。不论青少年还是他们的父母都会通过阅读本书获益良多。本书作为一本经典图书，我不仅常备案头，而且还会借阅给希望求知以及了解青春期的父母和青少年。

马丁·安德森医学博士

加州大学洛杉矶分校儿科系

青少年医学研究中心主任

琳达·麦德拉斯的著作既可以作为青少年的青春期教育入门手册，也可以作为他们父母的教育指南。我特别赞同作者提出的建议，即本书不但适合父母阅读，而且适合青少年和父母一起阅读。这本信息量很大的青春期教育书籍，将为青少年及其父母带来他们所期望的变化。本书对于那些在以后对自己的身体产生许多疑问的青少年来说，无疑是一个取之不尽的知识之源。

——马丁·安德森博士（美国加州大学洛杉矶分校儿科系青少年医学研究中心主任）