姜越编著的《自立：莫待花谢空折枝》将改变青少年的人生，使之成为一名杰出的人，并为之今后立足于社会打下坚实的基础。

求友不如求手，自助者方得神助！与其悲叹自己命运，不如相信自己的力量！从来便没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造人类的幸福，全靠我们自己！谁要是希望自己好，那就得自己关心自己！

姜越编著的《自立：莫待花谢空折枝》从青少年学习、生活等各个方面，以简洁短篇，有针对性地给出一些行之有效的解决方法，从而帮助青少年真正培养其自立的能力。为其以后立足社会奠定坚实的基础。

《自立：莫待花谢空折枝》既是青少年自立、自强的良师益友，又是“父母之爱子，则为之计深远”的得力助手。

上篇 做自己的国王

 第一章 自立改变命运，立志成就人生

1.自强照亮人生，自立改变命运

2.有志者，事竞成

3.百学须先立志

4.志不立，无须谈理想

5.志向导航人生

6.伟大志向离不开极强目标感

7.有志向应先有方向

 第二章 直面困难与挫折，培养自主能力

1.唤醒潜藏的责任心

2.树立自信心

3.善于独立思考

4.在风雨中历练自己

5.对自己的行为负责

6.独立自主方能自力更生

7.靠自己的力量改变命运

 第三章 走向社会与人群，锻炼适应能力

1.积极投身实践

2.主动与他人合作

3.从小事做起

4.经常参加公益活动

5.告别依赖，走向自立

6.自己的事自己干

7.走出家门，走向人群

中篇 为明天的生活投资

 第四章 培养生活自理能力。打牢成功根基

1.自立的第一步——自理

2.自己动手，丰衣足食

3.做好自己份内的事

4.培养自己的与人微笑

5.给自己一个周密的计划

 第五章 培养独立决策能力，增添人生魄力

1.在学习中提升自我

2.学会正确的学习方法

3.凡事要有主见

4.需要的时候学会拒绝

5.学习达到自我完善的境界

6.学会取舍

 第六章 培养自立个性风度，提升人格魅力

1.养成令人愉悦的个性

2.做人要积极主动

3.保持低调是成熟的表现

4.对生活中的逆境，做到微笑和坦然

5.自立之美——豁达

6.让自己拥有优雅迷人的气质——学识美

7.让自己永远保持勇往直前的进取精神

下篇 立志高远，谋求独立

 第七章 志须正，人皆可以为尧舜

1.成就大事，胸怀大志

2.志再高，不可急于求成

3.在心里树立起一面信念之旗

4.用崇高的目标引导生活

5.迈向未来的目标

6.让梦想托起自己飞翔

7.永远生活在希望之中

 第八章 志须远，不怕路远怕志短

1.站得高，方能看得远

2.心有多大，舞台就有多大

3.敢为天下先

4.成功源于自信

5.树立远大理想，迈向成功

6.忍辱方可成大业

7.志当存高远

8.不要给自己设限

 第九章 志须坚，长风破浪会有时

1.让自己的志向不可阻挡

2.坚定意志，迈向成功

3.穷且益坚，不坠青云之志

4.坚忍不拔之志成就梦想

5.精卫衔微木，将以填沧海

6.不懈地追求，不半途而废

 第十章 志须励，天生我材必有用

1.走适合自己的路

2.敢于尝试，挑战自我

3.把一件事情坚持下去

4.超越别人，先要超越自己

5.磨练成功的热情

1 自强照亮人生，自立改变命运

自强自立是中华民族的一种高尚品质，一种传统美德。它是支持着中国人自立于世界民族之林的一种精神，一种信念，一种境界，是流淌在中华民族文明血管中生生不息的血液，是中国人民代代相传的传世之宝。

《易经》云：“天行健，君子以自强不息”。自强不息，是中华民族伟大的精神所在，是一个国家能够不断发展与强盛的动力之源。如果一个人不论面对什么困难，都能够百折不挠、自强不息，那么毫无疑问，成功必将属于他。

自强照亮人生，自强者自立

中国十大优秀感动人物洪战辉，连续12年自强自立，带着妹妹上学。

一位23岁的男生，每天穿梭在大学校园里，同学们都会看到他用自行车把一个10多岁的小女孩送到石门小学。晚上再接回到他的住处一男生宿舍下的楼梯间。没有人知道，这位10多岁的小女孩和他居然没有任何血缘关系，原来是犯有间歇性精神病的父亲捡来的弃婴。由于母亲离家出走，这位捡来的妹妹，而由他一手带大。从高中时候起，他就把这位毫无血缘关系的妹妹带在身边，一边读书一边照顾年幼的妹妹，平常就靠做点小生意和打零工来维持生活。他由此从男孩开始变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强自立。

他没有抱怨命运的不公，没有怨天尤人，在遭遇人生狂风暴雨的时候，他用自强战胜了面临的困境。当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强。生活已经让他明白人生的意义，挫折、失败、灾难也只是人生中不可避免的内容，用自强的法宝战胜它们，在于其永不言败的坚韧不屈，在于自己的拼搏、奋斗。

中学生是“八九点钟的太阳”，你们朝气蓬勃，充满活力，对未来充满了美好的想象和憧憬，新世纪的中学生更是“集万千宠爱于一身”。然而，这既是你们的荣幸，又是你们的不幸。因为安逸的生活使人们在你们身上难以看到“自强不息”的影子，你们就像温室里的花朵，经不起风吹雨打的考验，稍不注意就容易凋零。把祖国的未来交给这样一群年轻人，不得不让人忧心忡忡。因此，作为一个新时代的中学生，要时刻准备好，培养自己自强不息的精神，担任起建设美好祖国的重任。

自强不息，是一种积极的人生态度，是催人奋进和获取成功的法宝，是中华民族可贵的民族精神，是少年敲开成功之门的金钥匙。即使在艰难险恶的环境中，中学生也要不断地磨练自己的才干和智慧，做出卓有成效的努力。有了自强不息的精神，就会使人产生源源不断的信心，就能最大限度地发挥自身潜在的力量，就可以排除万难面对现实，最终敲开成功的大门。反之，若是一个人缺少了自强不息的精神，就会轻易地服输低头，压抑了自我发展的想法和潜力，成功又怎会亲而近之呢？

在人生狂风暴雨到来的时候，不要畏惧，更不要退却，要用自强的精神战胜一切。它是在命运之风暴中奋斗的汲汲动力，是在残酷现实中拼搏的中流砥柱，用自强的精神照亮人生，是青少年朋友在成长道路上需要拥有的。

自立起来，敢于向命运挑战

被世人称为“宇宙之王”的史蒂芬·霍金，当得知自己患上了不治之症——肌萎缩性侧索硬化，症，在几年之内就要结束生命时，他像所有得知自己患上绝症的病人一样，不断地向上苍发问，感到十分绝望。可是，经过一段痛苦的挣扎后，他明白了生命的意义，开始利用有限的生命为人类多作贡献。

在剩余的日子里，他学会了自立，在绝望中振作起来，去和命运作斗争。全身只有三根手指会动的他，在轮椅上坐了30多年，撰写了著名的科普巨著《时间简史》。他在科学界的声誉可与爱因斯坦和牛顿比肩，是一个当代最杰出的理论物理学家，一个探索宇宙奥秘的科学巨人，一个书写着科学神话的诗人，更是一个坐着轮椅，挑战命运的勇士！

其实，在我们的生活中，大家也应该像霍金一样，学会不怕困难，不怕挫折，从绝望中振作，不失去信心，从哪里跌倒就从哪里爬起来。学会自立，做掌握命运的主人。翻开历史的画卷，像霍金一样具有毅力的人，数不胜数，司马迁、江竹筠、张海迪、洪战辉等，都成了当代中学生学习的榜样、奋斗的典型！

很多青少年难免会问道：我们怎样才能自立起来？我们怎样摆脱对大人的依赖，学会独立生活？

第一。自己的事情自己做。著名教育家陶行知先生曾写过一首《自立歌》：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠人，靠天，靠祖宗，不算是好汉。”青少年的自制力差，为了督促自己，我们可以把自己应该做的事情一件一件列出来，然后逐步去培养自己的自理能力。低年级学生可以从自我服务做起，穿衣叠被，系鞋带，整理书包，在学校值日等；到了中年级洗小件的衣服、洗碗、扫地，帮妈妈买小商品、招待客人，在学校布置教室、美化校园等；高年级学生可以学做简单的饭菜，用电器，修理桌椅等。

第二。自己的主意自己拿。我们应树立自立意识，学会自主决策，不随波逐流。自主决策就是根据自己的兴趣、爱好和特长，确定一个明确的目标，做出决定，做自己想做的事情，并下决心把它做好。有的学生喜欢看书，有的学生喜欢画画，有的学生喜欢踢球……每个人的兴趣爱好都不一样，我们应该自己拿主意，自．己发现问题，分析和解决问题，自己确定行动目标，自己判断和拟定行为方案。

第三，自己管理自己。自我管理能力是自立能力的一个重要因素。要学会自己管理自己，首先要克服一些不良习惯，如懒惰、有始无终、拖拖拉拉、无计划、马虎凑合、轻易原谅自己等；其次要树立奋斗的目标，目标的确立不仅要根据自身的条件……

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让自立伴随自己走向成功人生

青少年只有生活自理，才能有利于其自强自立。若在生活方面缺乏自理能力，必将造成其性格上的依赖性。青少年尽早生活自理，是将来自主生活、独立工作、自立自强的必要前提。

在不断的学习与生活中，青少年必然会遇到各种各样的困难和挫折。面对这些困难和挫折，有些青少年向父母求助，有些青少年采取回避的态度……这些都不利于其自立能力的培养。作为青少年。应该深深地意识到：人生本来就是充满矛盾和曲折的，虽然偶尔可以回避一个矛盾，但不可能回避所有的矛盾，虽然暂时可以求助于父母．却不可能终生求助父母。对于青少年的成长而言，其未来的工作、生活乃至其一生，自主自立能力比读书、成绩更重要，它是其成长中最基本的素质，是其成才的必要前提。然而，自立并非一蹴而就，它需要青少年从现在就开始培养个人生活与生存的能力。唯有如此，才能以最快的速度适应社会，才能以最快的步伐迈向卓越。

易卜生先生曾经说过：“世界上最坚强的人就是独立的人。”的确如此，只有自立的个人才会有所作为，自立的国家才会不受欺负，实现繁荣富强。陶行知先生也曾说过：“滴自己的汗，吃自己的饭，靠人，靠天靠祖上，不算好汉。”这些话语无疑说明了人们尤其是青少年要学会自立，更要懂得自立。对于青少年来说，总有一天他们会长大成人，许多事情都需要自己进行解决，需要自己独立面对，不能凡事都依赖于他人，毕竟不懂得自立的人就会被社会所淘汰。

《自立——莫待花谢空折枝》正是从青少年学习、生活等各个方面，以简洁短篇，有针对性地给出一些行之有效的解决方法，从而帮助青少年真正培养其自立的能力。为其以后立足社会奠定坚实的基础。

《自立——莫待花谢空折枝》既是青少年自立、自强的良师益友，又是“父母之爱子，则为之计深远”的得力助手。

若木

2010年4月26日于北京·天通苑