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书名 别怕这个世界很温柔
分类 文学艺术-文学-中国文学
作者 等待温暖的小狐狸
出版社 中国广播电视出版社
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简介
编辑推荐

我知道我曾经最爱吃的和现在的喜好已不再是同样东西,我知道我喜欢的颜色从粉到白到红到黑,我知道卖馒头卖鱼的姑娘大叔们我已经再也找不回他们的联系,但是新的世界新的朋友一直展开着,等待在那里。

我们不用回到最初的那个自己,因为最好的,是当下的这个自己。

温柔无报,温柔无需报,因为温柔本身就是自己送给自己最好的礼物。

如果你,有缘看见等待温暖的小狐狸的《别怕这个世界很温柔》这本书,也请让自己感受更温柔的世界和更美好的自己。

内容推荐

《别怕这个世界很温柔》是莫莫(天涯网名:等待温暖的小狐狸)出版的第一本书。在全世界都叫嚣着世界险恶、残酷时,能以自己温柔的方式生存下去的人,是了不起的人,莫莫就是这样一个了不起的人。她用那些她亲身碰撞过的岁月人事,透过真实与温情满载的笔,让我们知道,不管发生了什么,我们终将可以坚定、安好地走下去。书中充满智趣的文字把厚重的生活写得轻松与幽默,阳光与温暖。你不会觉得自己在踽踽独行,而是让你知道即便在最恐惧的无边的黑夜,还有温暖的力量,可以伴你起航。

如果你,有缘看见《别怕这个世界很温柔》,也请让自己感受更温柔的世界和更美好的自己

目录

Chapter 1 每个人都有自己的路

每个人都有自己的路

投入地活

当初的心境

怕我今日不如你

可选的人生

它们从属于你

靠脸蛋吃饭很低俗?

泡妞可能真的是一种本事

剩女的手袋里有什么?

男人的择偶原则

猫尚如此,何况人乎

丢掉轮椅,给孩子指南针

“做梦”的勇气

你为什么要漂在北京

为了梦想而工作

Chapter 2 顺势而行,生命不过是刚刚好

生活就是随心所欲

你逃不掉的怪圈

预设的痛苦

我为你难过

你的信号灯是绿色的吗?

心宽人自远

熬一锅婚姻的粥

抱歉,我不能代替你生活

犯不着同往事作别

没有什么大过“环游世界”

即便知道不可能

Chapter 3 慢慢来,一切都来得及

请问,如何快速的

完全改变不了的事

清洗时光

他写出了我写不出的字

大胆爱吧,世界承得起你的伤心

我们哪里来的这么多压力?

据说又将有大雨

重拾陌生

谁说你不能赢

比起加,减太难

拒绝速食化的生活

Chapter 4 趁一切都来得及,做一个快乐的自己

试图找回的小时光

16根彩色铅笔

我怀念的那棵山楂树

吊死在理发店门口

幸福专属

做饭记

每个人都So cute

家家有本《爸爸说》

老爸想让我做尼姑

欢迎进入母系氏族

鬼片

把日子过成段子

Chapter 5 内有爱情,小心轻启

饮食男女

内有爱情,小心轻启

亲爱的,我在艾泽拉斯大陆,你在,哪里……

女生要的是什么?

愿你一如今日般欢喜

太爱你才学不会爱你

只有螃蟹是永横的

无可救药的肤浅

与寂寞无关,与暧昧无染

总有那么多事让我想起你

再不相爱就老了

暧昧有毒,请慎服

献给所有曾经为情所困的人

将爱情进行到底

Chapter 6 我们活着,我们相爱,我们就不要害怕受伤害

爱是为还前世的债

谁又比谁更坚强

就爱他的不完美

别怕承认失败

写给妹妹

夏娃只有亚当可以爱

我就喜欢你不喜欢我

如果我走了九十九步

男人的戒烟承诺

把爱写入时光里

当爱情要走的时候

情在不能醒

有无缘无故的爱吗?

做自己的屠夫

找个好人就相爱吧

Chapter 7 别怕,这个世界很温柔

上帝不打笑脸人

你还有请求原谅的机会和勇气吗?

别怕!世界很善良

我可不可以给你一个拥抱

把心予我,我为你安

我喜欢这个天寒地冻的世界——15,30,50

两粒小珠子

不要遗失天真的眼

容不得拒绝的撒娇

谢谢你爱我

有一种想念不是爱情

心晴天亦晴

这是个温情的世界

Chapter 8 我们注定会遭遇幸福

每个人都是自己的神

最怂的衣服

选择你死亡的方式

没有人愿意去踩一坨屎

三个月改变一生

为了“什么”而奋斗

为了所爱而奋斗

父母是人生最稳固的基石

以父为荣

与我交换世界地图

一起上路吧

后记

试读章节

预设的痛苦

>>预设的痛苦

我新结识一个朋友,在我们认识第二天第四十小时第二千五百分钟的时候,他突然郑重其事地恳求我,如果有一天不论什么原因,你要消失了,什么都不要说,只要发“!!!”我就知道了,好吗?我当时不以为然的哈哈一笑,我说我这人从来不玩消火这一套,什么事不能说开了?只要是想珍惜的朋友,没有什么拉不下的面说不清的话。

后来有一天,他突然因想起过去而心情异样,我表示诧异之情,发了三个叹号给他,并问他如果不介意,是否愿意把过往的事情说出来让我分担一下。结果他回:“明白了。”很是消沉。

我不解追问他原因,他说了起初的那件事,就是我跟他约定好的,我要消火的暗号。我一顿莫名惊诧!哥们儿,你是活在自晚白话的世界里吗?能不要什么事情都完全不考虑前因后果,卣接断章取义,还总是把自己放在最悲情的那个可能上吗?!

他后来跟我道歉,说是心情太差,过去一些事情以为能忘,总是忘记不了,所以有点条件反射r。

我表示了解,但忍不住这样对他说:“别老给自己预设一些什么立场,比如说看见月亮就必须要想家;比如说开车到某一段路上时,就想起一个术曾实现的承诺:比如说某段过往就是某首歌曲,这首歌不能昕,一听就一定会很难过……这些都是你给自己设定的一些坎儿,安排的一些条件反射,你干吗非要把自己弄成电击实验里的猴子?就好像我说‘一二三’,你就开始哭一样。有什么意思呢?你给自己设计的难过的桥段越多,你就越容易难过。”

>>你在创造痛苦吗?

在一段正在整修的、稍有起伏的路面L,我前面有一辆面包车,正在以极慢极慢的速度行进,因为它在试图绕过每一块不平整但正负起伏不到5厘米的路面。

可是这样的速度实在过于缓慢了,而且它的小心翼翼,更让它之后的车辆,全部排起了长龙。

是不是我们对待“负面情绪以及不那么一帆风顺的可能时”也应该这个样子?小心翼翼地回避它,绕开它,绝不触碰它?

也许我们更应该大胆一些的对待这些小沟壑,勇敢地驶过去,就会迅速开到之后那段平整的可以疾驰的路面上。我们每个人都会有大量的负面情绪,或是遇到大量的负面事件,我们应该学会的不该永远是如何去规避它,或是掩耳盗铃的对它视而不见,而是如何去经历它,并且迅速地去忘记它。

我知道这句话好像说起来很容易,做起来很难,但是也许我们都可以大胆尝试一下,就是“让那些痛苦的经过迅速地成为你的财富”。

你不用惦记、纠结它当初是如何发生的,怎么走到今天这一步的,而是要知道在它无可避免的发生后,你是如何平安驶过的,驶过时你的心境,驶过后你的车况,或是如何安排之后的保养。

前面还有更多的路,不要纠结在某一段路面上。继续开下去。

我知道前方可能会有一马平川的原野或是深夜畅通无阻的高速路,但不可避免的是,还会有更多正在整修的路面,甚至更加崎岖泥泞的小路,但是,当你一路驶过时,这些都只是你里程表上的一个数字而已。

谁会问一个司机,你过双边桥的技术怎样?你能一气绕过多少个井盖?他们在询问一个老司机时,不过会问,你驾龄多久,这车跑了多少公里,以及在这些行进过程中,你看到了哪些风景。

>>你在咀嚼痛苦吗?

人们总觉得,往往想得越多的人越痛苦,就好像我们极少见到痛苦的猪。可是,其实“深埋痛苦”的重要缘由,不在于你“想得多”,而在于你多想的“重点”在哪里。

有些人的痛苦是——当有些令人不喜的事情发生了,他们会思索很久,但他纠结的点往往是“这件事情为什么会发生”、“它发生的前因是什么”、“那些细微不可查的缘由又是哪些”,以及如果在这个脚本上把“愤怒”换成“平淡”,可能出现的1、2、3、4种情况,以及如果更换一下角色后,尚未出现的1、2、3、4种情况……他们的心是个不断重复回放的小剧场,不光整个“悲情电影”一放再放,关键细节还要退回慢放个百来遍,一次次逐格推进,以试图通过人物脸部的毛孔看穿人物的内心。

他们唯独没有思考的是,这件事已经发生了,如何能立即把这件事结束。相信我,当事情结束后,你重新思考时,要比现在能看到的更多。

……

P45-47

后记

在过了不吭声大小便的年纪之后,我就有了属于自己的朋友。

“你是什么身份?她是什么身份?你怎么和这样的人玩在一起?!”那个女人的尖叱和嫌弃,喷了我一脸。“你快回家吧,要不我告诉你妈了!”

那是在儿时的小区菜场,我跟那个十四岁就独自离开家的姑娘正在快乐的交谈。她每天骑着自行车过来,自行车后座绑着个大大的藤篮子,一床小被子,里面捂得都是她新做的又韧又好吃的馒头。

我每天路过这个菜市场,我会跟我的朋友们热情地打招呼。卖鱼的大叔,每天会把剩下的鱼肠子全部拢起来,给小区里煮饭喂流浪猫的大叔大婶们留着;做素丸子的姐姐,每次我帮家里买菜,她都叫我等等,炸热腾腾的新出锅的丸子给我;卖黄鳝的大叔有绝活,往一个带铁钉子的木板上一拍一拉,黄鳝就收拾好了;卖鸡蛋的、卖菜的、卖水果的、卖书的,每次我走过,他们都热情地招呼我:“放学了啊!赶快回家,让你妈给你做好吃的!”

我笑嘻嘻地拖着长音回他们——诶~

我的父母从来不拦着我交朋友,他们甚至还帮我交朋友。

逢年过节的时候,他们会相互交谈:“保安还在值班很辛苦,让洁贝送个月饼过去吧。”然后我就快乐的甩着我的小钥匙:“您还在加班呢,辛苦了啊!吃个月饼吧!”之后跟路边的猫狗玩一会儿,溜溜达达地回家。

长大之后依然被人斥责,区别只是他们没再恐吓要告诉我妈:“你跟一看门的打什么招呼啊?有病啊!”

最开始我还会反驳:“怎么了?他们有什么问题吗?”

后来我会笑笑,不再说话。

我在每栋大楼里上班,车库大叔大婶们老远都会招呼我:“今天来的够早的啊,吃早饭了没?”“裙子真好看,美!”“下班也太晚了,早点回去啊,路上小心!”

地库的保安大叔老远就招呼我:“快来快来,B1给你留了个车位!”

连早餐店里的小姑娘都会眨眨眼睛告诉我:“今天的糖饼最好吃,你吃这个!”

有时候即便带着一脑门官司,依然会条件反射地回一个微笑。笑一下,觉得好像也就没什么大不了的。

每天都被各种的笑脸和善意抚摸,很难带着烦闷上路。

我慢慢发现,我这种天赋属性就是很高兴,稍微再有点动静,就是特别高兴的人,好像确实跟那种天赋属性就很不开心的人不太一样,我身上的那根天线,就只爱收好的调频。

我慢慢发现,原来那些不太高兴的人,他们都有点像个刺猬,容易扎到人,更容易伤到自己。

这些年,不是没有遇过冷脸和拒绝,不是没有遭遇过误会和险恶。曾经有段时间,很多事情告诉我,原来“好人不一定有好报”,原来真的“好人不长命,坏人活千年”。

可是后来我发现,做好人,干吗一定要图好报?

你温柔地对待这个世界,90%的时候,它会回馈温暖给你,10%的时候,它会不小心伤害到你,但是你快乐的时间,占了生命中的绝大多数。

你冷漠的活着,这个世界,其实和你没有太大的关系。就算不小心占到了20%的便宜,还有80%的时间,你不过就是住在一个保鲜盒里。安全,但是也无趣。

我喜欢我现在经历的这个世界,路边的流浪猫和我有关系,交通隔离带里的蔷薇花和我有关系,北极的冰面和我有关系,蓝天白云和雨水,都和我有关系。

它们都美好的出现,美好的离开,美好的给我一段美好的时光。

真棒,这个世界真漂亮!

我想把这个美好的世界记录下来,因为有太多满满的喜欢和爱想要倾诉,所以一不小心,就写了这么多字。

我不知道还有这么多人,对这个温暖的世界有和我同样的喜好和追求,居然不小心收获了这么多爱屋及乌的喜欢与疼爱。

这些自称为“小胡椒”的博友们,他们的喜欢,让这个美好的世界,美好得更加不像话了。

曾经无数的他们对我说:莫莫,我想把你每篇文章都打印下来,装订起来,让我的孩子长大之后阅读,我希望我的女儿长大之后成为你这样的人。

这是对我文章最好的赞许和夸奖。

感谢你们,陪我温柔了时光。

在这本书的最后出版阶段我有机会把所有文字一字一句重读了一次,也把那些曾经的嬉笑怒骂重温了一遍,惊讶于自己的成长,回忆起过往的那些美好,再次满满的都是能量与笑意。

我知道我曾经最爱吃的和现在的喜好已不再是同样东西,我知道我喜欢的颜色从粉到白到红到黑,我知道卖馒头卖鱼的姑娘大叔们我已经再也找不回他们的联系,但是新的世界新的朋友一直展开着,等待在那里。

我们不用回到最初的那个自己,因为最好的,是当下的这个自己。

温柔无报,温柔无需报,因为温柔本身就是自己送给自己最好的礼物。

如果你,有缘看见这本书,也请让自己感受更温柔的世界和更美好的自己。

谨以此书,献给我永远那么温柔的妈妈,和一直装严肃却温柔疼爱我的父亲。

书评(媒体评论)

世界就是我们自己的影子。清心对之,则清波淼淼;浊心对之,则浊浪滔滔。假如这世界不够温柔,我们总可以让自己先温柔起来。

——知名网络作家慕容雪村

字里行间,尽是人生的感悟,各种生活细节跃然纸上,有一种文字翻开来,读几页,一整天都会感到很舒服,比如这本《别怕,这个世界很温柔》。

——超级畅销书作家阿菩

不提大事,不说大话,文字间却总有温暖和美好在流动。虽然生活中这么多不太完美的事情,但悲伤离愁背后依然有潜藏的欢乐。这本书带领你用明亮的眼睛去观察世界,用真心去体会纵使喧嚣依旧美好的人间。

——著名情感心理专家柏燕谊

在“天涯真我”打望美女的时候,认识了小狐狸,不知不觉中,她的博客成为我生活的必需品。她娓娓道来的生活琐碎透着清发的生趣,栩栩如生的家长里短揭示着人生的意韵。她的文字有着女子少有的坚定,她的不曾改变的纯真温暖着读者的心。

——天涯社区执行主编华子

狐狸的温暖,是不可言语的,谢谢在这个浮躁的当下能有这一抹温柔,感染着你、我、他,只想说,知道世界上有个你,真好。

——天涯ID:仰望天空的小蚂蚁

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更新时间:2025/4/8 4:29:02