每个人活得成功的标准应该是——50岁以前没有病,50岁以后不衰老,轻轻松松100岁,高高兴兴一辈子。在现代社会,健康的心理比健康的身体更重要。养生就是一种生活习惯,一种健康的生活习惯。前50年是活给别人的,后50年是活给自己的。一位哲人说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知。”从今天起,阅读本书,精心养生保健,不再和生命开玩笑。你知道吗?你还能活50年!
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