态度就是选择。

每天醒来的时候，我们都要选择如何看待周围的世界，都要选择如何与周围的世界打交道。凯斯·哈瑞尔已经为你做出了努力，在书中为你勾勒出选择并活出“超棒”态度的路线图。好好阅读本书，把理论应用于实践，马上开始享受这个美妙的旅程吧！

在全球励志演讲圈和职业培训师里，凯斯·哈瑞尔可谓是最炙手可热的人物之一。

《华尔街日报》盛赞其为“态度之星”。不论是他的客户IBM、可口可乐、摩托罗拉、波音和AT&T等大公司，还是读过本书的读者，都会认同这种说法。

凯斯的明星魅力毋庸置疑，现在，他将透过本书与大家分享他成功的秘密，并为你提供一个完整的成功计划，帮助你培养更健全、更快乐、更有建设性的人生态度和工作态度。

对有意掌控职业与人生的人士而言，本书是一本富于启发性、鼓舞性和实用性的励志手册。它能帮助你消除负面心理垃圾，培养积极人生态度，进而将态度转化为行动，实现心中的梦想。

所以，当你拿起这本书时，一段奇妙的旅程就开始了，它可以极大地帮助你改善人际关系，提升你的工作能力和自我满足感。现在，马上开始享受这段美妙的旅程吧！

推荐序

新版自序 态度100％地影响到你所做的每一件事

新版前言 化态度为行动的10个步骤

第一章 态度决定一切

 步骤1：了解态度的威力深入了解态度的威力，是化态度为行动的首要任务。本书其他9个步骤都建立在这一关键步骤基础之上。态度至上，它影响你做的每一件事。

第二章 态度是一种选择

 步骤2：选择去掌控自己的生活本步骤帮助你明确，今日的选择将影响明日的成功。始终把控制权掌握在自己手里，才是正确的选择态度。这是化态度为行动的第二步。

第三章 猎捕不良态度

 步骤3：操练自我意识在本步骤中，你会学到如何化转折点为学习点，以协助你化态度为行动。

第四章 彻底改变不良态度

 步骤4：重新打造你的态度本步骤将告诉你：观念的改变会带来态度的改变，这将有助于你化态度为行动。

第五章 化态度为行动

 步骤5：找出目标与激情本步骤将帮助你理解，拥有明确目标和无限激情的力量是何其强大。这将帮助你建立起化态度为行动所需要的愿景、目标和计划。

第六章 未雨绸缪：危险在前方

 步骤6：积极主动，未雨绸缪本步骤帮助你理解未雨绸缪的重要性。在不可预知的所有困难、灾难和恐惧面前，只要永不放弃，永不后退，你就能克服一切困难。这是帮助你把态度转化为行动的必需心态。

第七章 态度工具箱

 步骤7：探索自励的诀窍本步骤将激发你的能量和激情，使你进步，你将从中获得自我提升的工具，并促使你把态度转化为行动。

第八章 建立一流的态度拉拉队

 步骤8：建立态度拉拉队本步骤着眼于如何组织建立将你推向成功的后援团队，以获取个人生活与职业生涯的双重成功。流的拉拉队再加上正确的态度，可以让你轻而易举地变成彻底的行动派。

第九章 培养无畏态度：视改变为契机

 步骤9：视改变为契机本步骤帮助你拥抱改变。同时，视改变为契机，是你应对改变的关键纲领，也是你接受改变的必要策略。接下来，就是欣然接受改变并采取行动，迎接下一个成功。

第十章 留下永恒的印记

 步骤10：留下永恒的精神财富在这个最后的步骤中，你会发现，在他人的生命中留下影响，不仅很重要，而且是对自我实现的一种奖励。有鉴于此，你将进一步激发出把态度转化为行动的力量。

我自己的态度重塑故事，在我的生活中早已开始。

我的青少年时光全部用于追求一个梦想：成为一名职业篮球队员。在高中时，我荣获了“全美明星球员”和本州冠军队“最有价值球员”的称号。我接受了西雅图大学的奖学金，四年大学生活中有三年在担任篮球队队长。到大四时，每场比赛中我的平均得分都在16分以上。1979年6月，我盼望能进入NBA打球。这是我与每一个我认识的人的共同梦想。由于我在高中和大学的篮球生涯一直都很成功，我的家人、朋友、队友以及其他所有关注过我的人，都认为这是理所当然之事。

在NBA选秀日当天，我等了又等，等了又等……但电话始终未曾响起。我整个人都崩溃了。从小到大，我一直全身心地投入篮球运动，把前途押在成为NBA球员上，因此，让我放弃这个梦想简直太残酷了。当这个梦想破碎的时候，我产生了一种强烈的被欺骗的感觉。

在接下来的一天又一天、一周又一周之中，每当别人谈起我新秀选拔失败的事情，我都是心如刀绞。即使面对的是一个陌生人，如果他从我6.5英尺（198cm）的身高断定我肯定是个职业篮球队员时，我的心痛仍然丝毫不减。在很长一段时间内，我都在与痛苦抗争。最终，我下定决心让自己振作起来。我要找到一条出路，要去接受这场人生巨变，专注于生活中积极的一面。我知道，内心要成长，就必须与生活共进退。

我以全新的态度，来回应人们针对我快2米的身高所产生的疑问。不久前，在一次午宴上，邻座的一位女士问我是否在NBA打球。

“是，是这样。我是第一轮选拔出的新秀之一，是最有价值球员，我还是球队的老板，我们每年都是冠军。”

“你真的是在NBA打球吗？”她疑惑地问。

一直在关注你的篮球生涯。”然后他问我在阿拉斯加做油漆工，到底想闯出什么名堂。

“我在努力寻找我的人生出路。”

他有些心酸地看着我，然后用油漆刷指着我，就像举着一把武器。“我为你感到失望！”他责备道，“从我了解的资料来看，你是一个优秀的篮球队员，一个优秀的学生，但是现在看来你已经放弃了，你只是坐在这里，选了一条轻松的道路往前走。”

我需要有人把我狠狠地摇醒，而我的这位前球迷帮了我的大忙。他让我认识到，现在该是我重新振作的时候了！第二天，我去找这位油漆工，他还不知道到底发生了什么事情。我说：“让我告诉你一些事儿，如果你一直在关注我，那么，请你继续关注我吧，因为我并未放弃我的生命，我只是在努力寻找我的下一场比赛！”

这位老兄帮了我一个天大的忙。他让我认识到，我的失败者态度正让我深深陷入泥淖之中，难以自拔。我登上了离开阿拉斯加的最近一班飞机，径直飞回西雅图。在路上，一个计划浮上我的心头，这虽然是一个常见的计划，但总胜过在阿拉斯加彩绘冰柱度过余生。

P4-6

在向听众宣讲“态度的力量”20多年之后，我深知积极的态度乃无价之宝，是最可贵的财富之一。在很大程度上，它决定着你人生的总体质量。

态度具有改变人生的力量，这是一个真理。《态度决定一切》这本书，就来源于我与大家共享这个真理的渴望。但是，有些人可能永远没有机会在公司代表大会或全国代表大会上亲耳聆听我的演讲。这本书初版于2000年，就像我们曾经知道的那样，那段日子以来这个世界发生了许许多多的大事，将留下难以磨灭的印记。对我们许多人来说，“9．11”事件、大公司丑闻、经济低迷和恐怖主义的长期威胁，已经对我们的理想形成了冲击，导致我们对曾经非常拥护的社会制度的信心下降。

在这种不确定的大环境中，我比以往更加确定的是，人们需要通过积极的心态去了解如何掌控人生。只有带着积极的态度走向生活，才最有可能得到生活的回报，这并不是秘密。但是，当我们经历挫败、遭遇逆境的时候，这些秘密就会无端地从我们的身边溜走。

经常有人问我，一个人的态度能否逐渐培养或者事先调整好。答案是肯定的，毫无疑问，态度就是慢慢培养出来的。伟大的心理学家和哲学家威廉·詹姆斯(William James)说过：“我这一代最伟大的发现就是，通过改变态度，可以改变人生。”我也可以说，我们这个时代最伟大的认识之一，就是每个人都有潜力去提升或改善他们的个人生活与职业生涯的质量，然而，他们必须首先愿意去获得相关技能，才能到达自我发现之境地，在那里，他们能够探索积极态度的力量。你或许无法改变身高和体形，但是可以改变你的态度。我们每个人都有力量去培养和保持为我所用的积极态度，提高我们的人生质量，完成我们的人生目标。态度是人生理想的昭示，而非既有成果的反映。改变你的态度，就可以改变你的人生。

不管你的年龄、地位、性别和收入是什么样的，积极的态度都能在你和别人的人生中引发不可思议的变化。在本书的各章中，我将把必要的工具送给你，以便帮助你培养和保持积极的态度；书中所列举的把态度转化为行动的10个步骤，则聚焦于自我发展与个人成长的基本原则。像穿梭的红线一样贯穿于这些步骤的主题就是：尝试反思并控制你的态度，你就能逐渐提高个人生活与职业生涯的质量。

当你迈开脚步为你的人生增光添彩的时候，请允许让《态度决定一切》成为你的一幅蓝图。把书中的基本原则应用于社会实践，你每天都能得到资源与支持系统，它为你提供循序渐进的详细指导，提升你个人生活与职业生涯的整体质量。

请记住，真正财富的衡量标准，既非金钱，亦非地位，而是精神。一切的成功首先是态度的成功。当你发现态度决定一切的时候，你就能够开始一个绝妙的人生旅程！祝你一路顺风！

美国态度之星、500强企业明星培训师，凯斯·哈瑞尔经典力作，美国同名畅销书《态度决定一切》，中国大陆唯一授权版本。

“凯斯·哈瑞尔是践行《态度决定一切》取得成功的典范。读完本书，让人激情澎湃！”

——《高效能人士的七个习惯》及《高效能人士的第八个习惯》作者　史蒂芬·柯维

态度对于取得个人生活和职业生涯的成功都至关重要，这就是本书的主要观点。不仅如此，它还告诉我们化态度为实际行动，从而使人生达到新高度的技巧和步骤。

——人类潜能大师、《唤起心中的巨人》作者　安东尼·罗宾斯

任何一个想提升人生质量的人，最重要的一点就是要具备积极的态度。你的态度在很大的程度上决定了你会如何度过人生，以及你的人生道路能走多远。这就是凯斯·哈瑞尔这本了不起的著作要强调的重点。

——美国最杰出的商业哲学家　吉姆·罗恩