一部年轻父母培养“神童”的枕边宝典。

为了让宝宝更聪明，父母们就不能错过教育的黄金时期。

对宝宝的教育应该从宝宝出生就开始。

每一位家长都希望自己的孩子是健康、聪明的宝宝，希望他们能在不断地学习探索中成长，在艰难险阻面前学会坚强，在将来的激烈竞争中脱颖而出，成为时代的弄潮儿，那么是什么决定了宝宝以后的成功与否呢？是早期的培养！在宝宝的眼里，家长的一言一行都会成为他们学习的榜样，同龄人的或好或坏的行为会成为他们模仿的对象，所以后天的教育对孩子的成长是很重要的。

本书是一部伴随儿童成长不可缺少的有益之作。书中解释了孩子在成长发育过程中所必须经历的各种难题，并从各个方面帮助妈妈们纠正孩子不可思议的坏习惯，引导他们成为将来的有用人才。编者吸纳了形象的生活实例，运用轻松活泼的语言。采用通俗易懂、实用性强的方式编写了本书，相信可以成为年轻父母教育孩子的必备读物。

一、妈妈的烦心事

 偏食令孩子弱不禁风

 小懒虫伺的能变得勤快起来

 无限大的“虚荣心”

 所有的东西我都要

 宝宝是否得了多动症

二、带出营养健康的好宝宝

 喂养宝宝，当然是母乳好

 均衡营养，合理添加蛋白质

 拒绝挑食，纠正宝宝的饮食不良习惯

 预防偏食，让宝宝爱上粗粮

 愉快进食，宝宝树立自觉吃饭的傖心

 合理饮水，宝宝的健康来源

 科学补钙，让宝宝更强壮

三、带出自力更生的好宝宝

 好睡眠，宝宝充满活力的源泉

 满档裤，宝宝迈向成人的第一步

 站起来，宝宝走上自己的路

 选衣服，宝宝感官美的体现

 用勺子，宝宝自我服务

 勤洗澡，宝宝干干净净每一天

 唱儿歌，宝宝的第一个音乐课堂

四、带出人见人爱的好宝宝

 不霸气，做个温柔的宝宝

 不撒谎，做个诚实的宝宝

 不吝啬，做个大方的宝宝

 不懒惰，做个勤快的宝宝

 不任性，做个听话的宝宝

 不自卑，做个自信的宝宝

 不自闭，做个开心的宝宝

 不胆小，做个勇敢的宝宝

 不邋遢，做个干净的宝宝

 不粗鲁，做个文明的宝宝

 不乱动，做个道德的宝宝

 不嫉妒，做个宽容的宝宝

 不粗心，做个谨慎的宝宝

 不依賴，做个独立的宝宝

 不虚荣，做个实在的宝宝

 不爱哭，做个坚强的宝宝

 不破坏，做个乖巧的宝宝

 不磨蹭，做个干脆的宝宝

五、成为德智体全面发展的宝宝

 小小社交能手

 小小辩论家

 小小发明家

 小小思维家

 小小观察家

六、成为不生病的健康宝宝

 消灭宝宝发热症

 不要让感冒影响宝宝

 预防惊厥，保证宝宝的快乐每一天

 不要让呕吐打扰宝宝

 距离战，膜泻莫向宝宝靠近

 补充营养，防治宝宝贫血

 儿童多动症”的困扰

 扁桃体炎的危害

 巧招妙治“节日病”

小壮壮的偏食在孩子中是一个极其普遍的现象。它主要表现在孩子只挑几种食物吃，或只吃青菜，或只吃肉，而不吃其他食物，久而久之食欲日渐减退，甚至拒食。由于进食的种类和食量过少，常常引起营养素的不足，不仅影响孩子的生长发育，还会患营养素缺乏性疾病，如佝偻病、贫血、反复呼吸道感染等，这样的孩子一般瘦弱矮小、体重较轻；少吃或不吃蔬菜者，还经常腹痛和便秘。做父母的，常常为孩子能否摄取到均衡营养而担心。偏食是一种不良习惯，孩子为什么会偏食呢？

孩子比较喜欢凭直觉判断事物，对食物也不例外，他们比较看重食物的色香味，不管食物的营养价值有多高。有些父母尽管买了许多好东西，但是烹饪技术不过关，做得没有滋味或缺乏变化，孩子不爱吃，不感兴趣。有些家庭长期饮食单调，常做一种饭菜，或者孩子爱吃什么，就总给孩子做什么，结果孩子吃腻了，偏食也就形成了。

另外，孩子也容易受到家长正向或反向的行动、语言诱导。比如家长发现孩子喜欢吃某一食物，就经常夸奖孩子吃该食物吃得香、吃得多，促成孩子偏爱这种食物。有时孩子不大喜欢吃某种东西，父母就大声喝骂，强迫他们进食，造成了不愉快的进食气氛。其实，家长本来是想让孩子多吃，却反使孩子对该食物产生不愉快，甚至产生反感情绪。又如当着孩子的面与别人评说孩子不喜爱吃什么东西，或者过多责备孩子偏食，这无意中强化了孩子的偏食意识，本来还能吃的，反而更加不吃了。

有些父母“包办”喂食。孩子1岁左右时，父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯，但有的孩子四五岁了，大人还坚持喂他，以至影响孩子对吃饭的兴趣。一边看电视一边吃饭，这是许多孩子的“通病”，电视中精彩的画面分散了孩子的食欲，正餐时未吃饱，靠零食来补充。由于过多．也吃零食，孩子也容易形成偏食。五花八门的零食对孩子极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。

当孩子吃某种东西曾有过不愉快的经历时，他们也会对这种食物产生恐惧和厌恶的心理。比如有一次吃鱼时，不幸卡了鱼刺，以后看到鱼就不敢吃了。此外，家长的偏食也是导致孩子偏食的一个重要原因。有的父母本身就有偏食习惯，在饮食上挑三拣四，在孩子面前常说这不好吃，那也难吃，平时不吃某种食物，这就可能影响孩子学大人的样，拒绝接受某些食品，久而久之t三形成了偏食。

科学养护：让宝宝不再挑食

每天让小宝宝吃饭就像一场艰苦卓绝的战斗，你左追右哄，软硬兼施，小家伙就是不肯就范。别着急，儿保科的营养医生教你10个绝招，让你轻松摆平爱挑食的小宝贝。家里有了一个标准的小挑食匠了，妈妈们是不是感到很头痛？其实，对待不同年龄的宝宝，父母应该掌握不同的绝招。

①放轻松。1～3岁的宝宝饮食量不是很稳定，父母可以经过多日的观察发现宝宝的日均进食量。如果宝宝这两天不好好吃东西，不要着急，过两天他自己就会多吃补回来。

②态度坚决而不强迫。如果孩子因为饭菜不合胃口而不吃，父母可以把饭菜拿走，让他等下一顿，两餐之间不要给零食，让他明白只有好好吃饭才能填饱肚子。在孩子表现好时，要鼓励他，慢慢地，孩子就会逐渐养成好习惯。

③一家人团团坐。大家一起吃饭的气氛很有感染力，你吃得津津有味他也会嘴馋，开始的时候餐桌上要有一两样他爱吃的食物，渐渐地，孩子就会接受多种食物了。

④培养新的口味。孩子每天只吃一种他喜爱的食物，会造成营养不良，大人需要培养他新的食物兴趣。可以在三餐中选一餐做他最喜欢的食物，而其他的两餐则另选其他食物。因为孩子的习惯已经得到满足，在两个都不喜欢的食物中选一个，不会引起他的反感，不论选哪一个，都是一种新的尝试，就是可喜的进步。

⑤巧妙做个游戏。比一比看谁吃得快？把小饼咬成一个月牙，看谁盘子里的豆豆少得快，虽然都是用滥的招数，可却很管用，尤其是对付3岁以下的宝宝，他们就吃这一套。

⑥善用掩护。将宝宝喜欢和不喜欢的食物混在一起，比如，不吃蔬菜，可是爱吃饺子，就把蔬菜包进饺子里；爱喝汤，那就煮进汤里。不爱吃水果，可是爱喝酸奶，就把水果和酸奶拌在一起做成沙拉。记住，开始时，不爱吃的食物可以放得少一点，然后逐渐增加。

⑦别给他太多。孩子的胃容量很小，满满一盘子的食物，看着就饱了，确保他们的量够吃就可以了。

⑧请来给我帮帮忙。准备饭菜时，让孩子做你的小助手(一定要确保在没有危险的情况下)，这也是培养他们对食物产生兴趣的一种方式。

⑨爱甜食怎么办？虽然甜食会影响到孩子的健康，但孩子就是喜欢吃。要做的是首先减少购买甜食。其次，尽量购买高营养量的甜食。第三，要规定孩子摄取甜食的量，告诉他们一天能吃几块点心，让他们自己选择在什么时间吃。

⑩三个不要。食物块不要太大，最好能让宝宝一口吞下去。不要催促，有些孩子吃饭就是慢吞吞。不要给孩子喝太多的牛奶和果汁，否则不用吃饭就饱了。P21-23

孩子是父母快乐的源泉、家庭的希望、祖国的未来。每一位家长都希望自己的孩子是健康、聪明的，、希望他们能在不断地学习探索中成长，在艰难险阻面前学会坚强，在将来的激烈竞争中脱颖而出，成为时代的弄潮儿，成为祖国的栋梁之才。

其实，这种好的想法是不难实现的，每一位宝宝都是普通的孩子，因为他们在出生后经历着同样的成长过程：出生、喂养、说话、走路等成长阶段。但是，每个孩子又是不一样的，他们从懂事开始就形成了自己的爱好、性格、生活习惯、办事作风等等，这就决定他们将来的历程是不同的，有的可能是出类拔萃的人才，有的也许是默默无闻的工作者。

那么，是什么决定了宝宝以后的成功与否呢？是早期的培养。在宝宝的眼里，家长的一言一行都会成为他们学习的榜样，同龄人或好或坏的行为会成为他们模仿的对象。所以，早期的教育对孩子的成长是很重要的。

《带出好宝宝》这本书从饮食、生活、教育、防治疾病等生活中很常见的问题上来帮助妈妈们培养孩子，让宝宝改正自己的错误品行，变成坚强、懂事、宽容、大方的好孩子，为以后的成功奠定基础。如果您还在为宝宝的事情而苦恼，不妨打开这本书仔细阅读，不论从哪个方面您都会找到行之有效的方法。我们确信，这本书是年轻父母教育孩子不可缺少的帮手。